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1、七年级学生小敏期中考试成绩不理想，心情糟糕。在老师的建议下，她听音乐、散步，还找朋友倾诉心中的烦恼，终于又重拾信心，坚信自己只要努力，就会有更大的进步。小敏调节情绪的方法有（ ）
①注意转移法 ②合理宣泄法
③放松训练法 ④认知调节法
A、②③ B、①② C、①④ D、②④ -
2、下表是学校七年级兴趣小组的研究报告（节选）。根据表中信息，你能得出的结论是（ ）
研究主题：人的情绪与记忆的关系
记忆内容
情绪状态
遗忘比重
20个关键信息
情绪良好
5%
情绪低落
25%
A、人处于不同的情境会产生不同的情绪 B、情绪的影响很大，要避免产生情绪 C、一个人的情绪决定着他的智力水平 D、不同的情绪会对学习产生不同的影响 -
3、在“男生女生·快乐同行”主题班会活动中，同学们畅所欲言。以下同学的认识正确的有（ ）
①小强与小艳经常在教室探讨学习问题，这是早恋，要慎重对待
②增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力
③异性间的友谊容易让人误解，为保护自己，要少跟异性同学交往
④男生女生的相处有助于学习彼此的优秀品质，但要讲究交往的尺度
A、①② B、②③ C、①④ D、②④ -
4、针对以下同学的苦恼，青春期的我们应该（ ）
①正视变化，欣然接受 ②摆脱烦恼，追求外在美
③视而不见，只关注心理变化 ④理性对待，不嘲弄他人
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
5、春华秋实，感动依然。2024年4月8日，“感动中国”2023年度评选结果揭晓。他们有来自功勋部队的英雄飞行员，有为中国航天作出巨大贡献的科学家，亚运会最佳运动员，爱国爱党的老艺术家，刻苦成就的盲人歌手，还有多位在新时代建设中作出突出贡献的平凡英雄。他们把“感动”播种在每一个人的心里，续写着中国人年度精神史诗的新篇章。(1)、请运用“榜样”的有关知识，谈谈为什么要开展“感动中国人物”评选活动？(2)、从这些感动中国人物的身上，我们可以体味到哪些美好情感？我们怎样才能获得这些美好的情感？(3)、生活中，不可避免的会产生一些负面的情感，请谈谈你对负面情感的理解。(4)、逐光而行，是青年人最美的模样。步入青春的你打算以怎样的热情和态度去追寻心中的光，助力青春的成长？
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6、青春征程丰富多彩，成长与之同行。某校七年级（3）班举办了“寻找青春力量，体会青春成长”的主题活动，请你参与并完成下列任务。(1)、【凝练青春智慧】
以古典诗词为代表的中华优秀传统文化，积蓄着中国人的智慧、品格、胸怀和修养，凝练前人智慧，让其成为我们青春路上的明灯。
天生我材必有用，千金散尽还复来。——李白《将进酒》竟将云梦吞如芥，未信君山铲不平。——曾国藩《岁暮杂感十首（其四）》
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。——林则徐《出老》
上述诗句共同体现了哪一品格？请与同学们分享收获它的好方法。
(2)、【铸就青春品质】奋斗有担当，人生贵自强。
历史上的哪些人物给了你自强的力量？请你根据示例，列举一例，并说说自强给你带来了怎样的力量。
示例：勾践卧薪尝胆
(3)、【开展青春行动】活动结束后，小秦代表全班同学向全校同学发出青春倡议。
“青春你好”倡议书
亲爱的同学们：
青春如诗，如梦，如画。我们尽情地挥洒辛勤的汗水，尽力倾吐睿智的才华。“自尊+自信+自强”是我们的青春公式，我倡议：
青春自尊，要做到：①。
青春自信，要做到：②找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气；为民族振兴而奋斗。
青春自强，要做到：③树立远大理想；求得真学问，练就真本领；在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
七年级（1）班
××年××月××日
请你帮助小秦将上述倡议书补充完整。
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7、【自立自强，展望未来】
自信是清晨的露珠，折射希望的光芒；自信是破晓的曙光，驱散长夜的迷茫；自信是燃烧的火焰，点燃激情的岁月。拥有自信，我们仿佛被赋予了一双隐形的翅膀，能够跨越重重障碍，向着辽阔苍穹展翅 翱翔，去探索无限可能的世界，书写属于自己的辉煌篇章。
(1)、结合材料及相关知识，请你谈谈青春的探索为什么需要自信。奋斗有担当，人生贵自强。自强如同夜空中最亮的星。指引迷航者穿越黑暗的海洋，用不懈的光芒书写着“我能”的誓言，让每个仰望的心灵不再孤独。
(2)、生活中有哪些人物给了你自强的力量？请你根据示例，列举一例，并结合相关知识说说自强给你带来了怎样的力量。示例：勾践卧薪尝胆
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8、【学做情绪的主人，情铸担当映家国】(1)、【情绪管理】
“情绪中暑”主要指盛夏酷暑时，人们在心理和生理上出现的负面症状。有的人情绪烦躁、易怒、遇事不冷静、记忆力下降，有的人情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠差，还有的人甚至会出现怪异的行为。这些异常表现就是“情绪中暑”。
结合相关知识，请你分享几点应对“情绪中暑”的金点子。
(2)、【情铸担当】《哪吒2》中，哪吒成长令人动容。陈塘关危机时，他不再调皮，而是挺身而出守护百姓。面对强敌，即便力量悬殊也毫不退缩，这种根植内心的责任感与爱国情感紧密相连。他冲破偏见，凭借正义和责任感勇挑守护陈塘关的重担。哪吒的每个行动、每次抉择，都淋漓尽致地展现出爱国与责任。《哪吒2》让我们在欣赏动画时，也感受到这些高级情感的力量，激励我们在生活中勇敢担当，心怀家国。
结合相关知识，哪吒传递的这些情感对我们个人成长和精神世界有着怎样的意义？
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9、【邀约青春岁月】
材料一：青春是一道缤纷的彩虹，是一朵含苞欲放的花朵，是一首优美动听的歌曲，是一段精彩绝伦的生活……当代青年是同新时代共同奋进的一代。
某校七年级（1）班的小磊说：“我现在特别不喜欢我爸妈干涉我的生活，他们总是不允许我玩游戏，我觉得他们很烦。但是当我遇到麻烦的时候，第一时间想到的还是他们。”
材料二：下面是七年级学生小德生活中的一些镜头，让我们跟随小德的脚步，感受情绪的变化，聆听青春的声音。
生活镜头
调节情绪的方法
周末，在家休息的小德一想起明天将要参加学校的演讲比赛，就紧张的坐立不安。在爸爸的建议下，他看了一会喜剧电影，渐渐地，紧张的情绪得以平复了许多。
①____
期中考试成绩公布后，小德考的不是很理想，他把自己的烦恼写进了日记本。
②____
道法考场上，小德通过深呼吸的方式来调节紧张的情绪。
③____
小德与同学打招呼，不料同学没理他，“太傲慢了吧！”小德很生气，但转念一想“也许是他没看见我！”心情立刻明朗了起来。
④____
(1)、根据材料一，小磊的想法体现了青春期矛盾心理的哪一主要表现？(2)、如果你是小磊的好朋友，结合所学知识，当小磊遇到这方面烦恼时，你会对他说什么？(3)、根据所学知识完成材料二表格中的问题。 -
10、随着神舟十九号载人飞船的发射成功，山东曹县走出的“飞天学霸”宋令东多年的梦想终于实现。作为我国首位“90后”男航天员，为了实现航天梦想，他从小立志、刻苦学习、积极进取、磨练意志，抗挫能力非常强。我们从中得到的启示是（ ）
①编织梦想，付诸行动，学思并进，激发生命的热情和勇气，努力实现人生价值
②自信自强，激发自己的潜能，增强生命韧性，活出生命的精彩
③抗挫能力强的人，具有坚强的意志，就不会遇到挫折
④心有繁星，航天报国，这样的人生最值得
A、①②③ B、②③④ C、③④ D、①② -
11、下列属于积极情感体验的是（ ）
①中华文化源远流长、博大精深，我有深深的认同感
②在旅游的过程中遇到突发险情，我被恐惧感笼罩着
③看到中国航天事业取得的伟大成就，我的民族自豪感油然而生
④在校运动会上，班级获得团体总分第一名，我的班级荣誉感爆棚
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
12、“人不能像火柴一样，一擦就冒火。”下面漫画启示我们（ ）
A、有负面情绪，不能表达出来 B、接受负面情绪，助力个人成长 C、学会调控情绪，做情绪的主人 D、激发正面情绪，掩饰负面情绪 -
13、对于下列生活情境反映的基本情绪，判断正确的是（ ）
生活情境
反映的基本情绪
看到我的期中考试成绩，我笑容满面
①喜
电梯门打不开被困其中，我胆战心惊
②哀
看到有人肆意欺凌弱小，我火冒三丈
③怒
最心爱的玩具找不到了，我泪如雨下
④惧
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
14、以下是某校“成长档案袋”中的四则记录，“微点评”恰当的是（ ）
序号
日常表现
微点评
①
小治坚持每天晨跑1500米，本学期担任校“红色经典
诵读”社团团长，带领社员编排党史情景剧。
守护生命健康，传承红色文化，养护精神
②
小浩在英语演讲决赛中输给好友小强，当天主动给小强发微信：“你的发音太赞了！周末一起去英语角练习吧？”
正确对待竞争，呵护友谊
③
小刚向邻座女生小薇请教电路问题，两人用草稿纸画
图讨论，结束时轻声说“谢谢”。
异性交往有礼有节，遵循自然适度原则
④
小颖在“认识自己”主题班会上说：“我虽然个子不高，但擅长朗诵；虽然不擅长数学，但热心帮助同学。”
只看到自身优点，缺乏全面自我认知
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
15、观察下图提到的青春期烦恼，下面能有效面对的正确举措有（ ）
①尝试自我调节，试着把自己的想法写下来
②青春期反抗与依赖的矛盾心理，容易引发亲子冲突
③求助身边的朋友和老师，与他们倾诉交流
④悦纳青春期的身体变化，不因自己的变化而自卑
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
16、截至2025年65月15日，动画电影《哪吒之魔童闹海》（哪吒2）在全球影史票房榜中位列第5名，是首部跻身全球动画电影票房榜首的中国作品，打破了迪士尼的垄断。让我们一起揭秘哪吒2为什么这么牛。
材料一：【导演和团队】
导演饺子在独立制作动画短片初期没有收入，靠母亲每月1000元的退休金维持生活，在简陋的出租屋一待就是三年多。哪吒1大火之后，他没有被名利冲昏头脑，而是带着团队闭关5年死磕哪吒2。他的团队既有影视巨头，也有中小型公司，他们实现了优势互补，共同为影片制作贡献力量。4000多名动画人，为了共同的目标齐心协力，相互支持、相互配合，在面对困难和挑战时一起努力奋斗。
材料二：【剧情与细节】
殷夫人无私地爱着哪吒，直到她生命的最后一刻，不顾穿心咒刺身的疼痛，依然要抱一抱吒儿，直到最后化丹牺牲。这一幕让无数观众甚至是海外的观众为之动容。哪吒突破穿心咒的镜头，展示了动画制作团队一年的精细工作。从上千根控制器的使用，到600块碎肉的模拟，再到哪吒身体的撕裂效果，进行了无数次的尝试，最终呈现出既唯美又震撼的效果。
(1)、根据材料一，导演饺子秉持了怎样的生活理念？(2)、在饺子身上我们看到这种理念有助于人们克服哪些不正确的观念？(3)、这个庞大团队能步调一致完成一件事，体现了哪一核心思想理念？(4)、根据材料二，影片中哪吒与殷夫人的这一幕及观众的反映让我们感受到哪一中华人文精神的意义所在？(5)、制作团队践行了哪一中华优秀传统文化的思想理念，才让这细节如此逼真？ -
17、观察漫画，回答问题。
(1)、漫画体现了中华民族几千年文化传承的哪一优良传统？(2)、该优良传统对中华民族具有怎样的重要性？(3)、漫画启示我们面对困难和挑战应当怎样做？ -
18、阅读材料，回答问题。
材料一：小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家后，他拿起吉他弹唱了一首喜欢的歌曲，心情逐渐好了起来。
材料二：因为期中考试临近，小南担心考不好而感到焦虑。同桌小宁对小南说焦虑只会产生消极作用，影响考试发挥。小南对小宁的说法感到疑惑。
(1)、小明是通过哪种方法调节情绪的？(2)、你如何看待小宁的说法？(3)、生活中我们应如何表达情绪？ -
19、阅读材料，回答问题。
小芬常常因自己身材变胖而感到自卑，从不主动和同学交往。小雯则是一个充满自信的女孩，她常常把自己的好朋友介绍给小芬认识，在与朋友的相处过程中，小芬感受到了的集体的温暖，变得更加自信。小芬与小雯性格不同，但仍然成为了知心好朋友。
(1)、小芬身材变胖体现出青春期哪一生理变化？(2)、结合材料，运用所学知识回答小芬从自卑转向自信表明自信源于什么？(3)、运用所学知识回答画线部分体现出的中华人文精神。 -
20、 2025年全国两会期间，有代表提出要推广“六尺巷”所代表的礼让文化，使其融入到城市建设与社区规划中，打造更多体现和谐理念的公共空间。这一提议启示我们在日常生活中要（ ）
①秉持宽容之心，理解他人的难处 ②弘扬传统美德，促进人际关系和谐
③凡事都要退让，避免产生任何矛盾 ④以和为贵，用友善态度对待他人
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④