相关试卷

这一冲刺学期，我们依旧在经典文字中汲取养分、沉淀心智：随李可染漫步《山水画的意境》，于笔墨留白、虚实相生间，领悟艺术的深厚意蕴与精神风骨；随宋濂踏上“负箧曳屣，行深山巨谷中”的漫漫征途，读懂先贤不畏贫寒、笃志苦读的坚韧初心；在陈毅《梅岭三章》的铿锵字句里，感受革命者“南国烽烟正十年，此头须向国门悬”的赤诚肝胆与浩然正气。经典浸润心灵，文字滋养品格，我们深知唯有日复一日的积累沉淀，脚踏实地的勤学苦练，方能在落笔之时行云流水、信手拈来。

六月的战场，是少年征程中第一场意义非凡的青春之约。愿我们沉心静气、戒骄戒zào，以专注筑牢根基，以奋斗书写答卷，于平凡的日常坚守中诠释不凡的少年担当，以不懈努力奔赴心中理想，不负韶华，圆满实现人生价值的目标。

门开着，你可以把它关上；门关了，你也可以把它打开。门就是这么用的：关上、打开、关上、打开……

生活中，一个阶段的开始与结束，一种心态的接纳与守护，一份情感的沟通与守护……莫不如此，请结合你的经历与思考，自拟题目，写一篇 600 字以上的作文。可讲述故事，亦可发表看法，文中不要出现你所在学校的校名，以及教职工、同学和本人的真实姓名。

（甲）陈与义传（节选）

陈与义，字去非。其先居京兆，自曾祖希亮始迁洛。故为洛人。与义天资卓伟，为儿时已能作文，致名誉，流辈敛衽^① ， 莫敢与抗。登政和三年上舍甲科，授开德府教授。累迁太学博士，擢符宝郎，寻谪监陈留酒税。

及金人入汴，高宗南迁，遂避乱襄汉，转湖湘，逾岭峤。久之，召为兵部员外郎。绍兴元年夏，至行在^②。七年正月，参知政事，唯师用道德以辅朝廷，务尊主威而振纲纪。时丞相赵鼎言：“人多谓中原有可图之势，宜便进兵，恐他时咎今日之失机。”上曰：“今梓宫与太后、渊圣皆未还，若不与金议和，则无可还之理。”与义曰：“若和议成岂不贤于用兵万一无成则用兵必不免。”上曰：“然。”三月，从帝如建康。以疾请，复以资政殿学士知湖州陛辞，帝劳问甚渥，遂请闲，提举临安洞霄宫。十一月，卒，年四十九。

与义容状俨恪^③ ， 不妄言笑，平居虽谦以接物，然内刚不可犯。其荐士于朝，退未尝以语人，士以是多之。尤长于诗，体物寓兴，清邃纡余^④ ， 高举横厉，上下陶、谢、韦、柳之间。

【注释】①流辈敛衽：流辈，同辈，敛衽，整理衣襟以示恭敬，意为赢得同辈普遍敬服。②行在：皇帝出行暂住的地方。③俨恪：庄重恭敬。④体物寓兴：描摹景物，寄托情志。清邃纡余：意境深远，情致婉转。

（乙）再登岳阳楼感慨赋诗

【宋】陈与义

岳阳壮观天下传，楼阴背日堤绵绵。草木相连南服^①内，江湖异态栏干前。

乾坤万事^②集双鬓，臣子一谪^③今五年。欲题文字吊古昔，风壮浪涌心茫然。

【注释】①南服：周朝时，王室将王巌以外的土地分为“九服”，“南服”指南方较偏远地区。②乾坤万事：指天下事，暗指“靖康之变”。③谪：此处指诗人因受牵连被贬谪监陈留酒税之事。

材料一

智能穿戴设备是指可直接佩戴于人体休表（手腕、头部、耳朵、眼镜、衣物等），通过内置传感器、芯片和通信模块，实时采集生理、环境或运动数据，并通过算法处理实现信息显示、交互控制、健康监测、娱乐通信等功能的便携式电子设备。

（中商产业研究院整理）

（《2025 中国智能穿戴设备行业市场前景预测研究消报告》）

材料三

别让“数据焦虑”侵蚀健康

当下，许多人清晨醒来后会下意识地点开手腕上的智能手表，查看昨晚的“睡眠得分”。当看到“深度睡眠不足”的提醒时，原本轻松的心情会瞬间开始焦虑，甚至整日怀疑自己是否患上了某种隐疾。

国家卫生健康委在2026年首场新闻发布会上明确提醒：智能穿戴设备主要用于日常生活中的监测，还不能作为疾病诊断和治疗的依据，也不能替代相应的医学检查检验。在科技进步日新月异的今天，这一权威发声提醒我们：在数智时代，必须厘清健康监测数据与医学诊断的边界，用科技提升健康风险预警能力的同时，避免让“数据焦虑”侵蚀健康。

当下，智能穿戴设备市场的蓬勃兴起，彰显全民健康意识的普遍提升。从心率、血氧饱和度、睡眠健康，到血糖、尿酸、血脂……智能穿戴设备的监测维度不断延伸。科技确实为我们提供了观察自我的“新窗口”，让健康风险预警变得更加便捷。然而，必须清醒地看到，透过窗口看到的，并非健康的全貌。

消费级智能穿戴设备与专业医疗器械在监测精度上存在明显差距。以常见的睡眠监测手环为例 ， 它通过身体运动、血氧饱和度和心率等数据推测睡眠阶段，容易受到佩戴方式、环境干扰等因素影响，精度远不及医院的多导睡眠监测。如果仅凭智能穿戴设备的单次监测数据就自行判断患有“睡眠障碍”，既是对医学严谨性的忽视，也是对自身健康的草率判断。

值得警惕的是，过度依赖智能穿戴设备的监测数据，正在催生一种“数据焦虑”。有网友分享经历：因过度关注心率数据，发现数据“越看越高”，到医院检查后却显示一切正常。这种焦虑并非来自真实疾病，而是由数据激发的心理暗示所致。当人反复查看心率曲线，担心数值过高时，这种紧张情绪本身就会导致交感神经兴奋，进而让心率加快。如此一米，智能穿戴设备反而从健康的“守护者”变成了焦虑的“制造机”。

那么，该如何与智能穿戴设备“和解”?关键在于找准它们的角色定位。智能穿戴设备应是健康的“哨兵”，能在“无感”状态下捕捉心率持续异常、血氧波动等信号，为家属和医生提供及时的风险提示。但无论数据多么丰富，它始终只是参考，诊断权必须交给专业医师。因为疾病的诊断必须结合临床症状和专业的医学检查，这既是医学的严谨要求，更是对生命的敬畏。

此外，我们还要正确区分数据正常波动与持续异常。一方面要关注身体的实际感受，不要让偶尔的异常数据惊扰正常的生活节奏；另一方面不妨设定合理的“健康边界”，尝试减少查看监测数据的频率，通过呼吸、运动去倾听身体内在的声音，而不是通过屏幕去读取自己的状态。

只有当科技的“哨兵”与专业医疗“后盾”各司其职、相辅相成，我们才能在数智时代真正获得掌控健康的主动权。

（《人民日报》2026年3月23日，有删改）

材料四

近年来，智能手表、智能手环等设备在中小学生中普及度越来越高。在方便联系、助力运动健康的同时，私下聊天、游戏娱乐、攀比配置、分散学习注意力、视力下降等问题也日益突出。教育部在全国中小学科学使用电子产品指导意见中明确：学校可根据教学与管理需要，规范学生在校使用智能穿戴设备的时间与场景，引导学生以学习和身心健康为重，避免沉迷与攀比。家长在选购智能穿戴设备时也要严格把关，按照需求谨慎选择带有非必要娱乐功能的产品，同时应做好监护，帮助孩子树立正确的科技使用观，让智能穿戴真正服务于成长，而非干扰学习。

（摘自《人民日报》、《中国教育报》2026 年）

画像

肖曙光

巡道工老方的追悼会上需要一张遗像，因为老方生前不爱照相，一时间找不到一张合适的照片，工务段就请来一位画家帮忙，想给老方画一张遗像。

画家拿着工务段从档案中找来的一些旧资料照片，替老方画了一张像。画像上的老方双目圆瞋，炯炯有神的眼里透着一份执着和刚毅，天庭饱满，下巴圆润，一看就颇有点英雄气概。为了让画像更贴近本人，画家拿着这张画像去给村民们看，想听听大家的意见。

老方本就是这个村里的，当初铁路通到村里，工务段就地招工，他才进了工务段，从村头搬到了村尾铁路边的小屋。

村里人看了画像，都摇头，说：“不像！不像！”

    “哪里不像?”画家问道。

    “眼睛。”村民王群说，  “他的眼睛总是眯缝着，我们笑话他是‘一线天’呢。”

    画家拿出旧照片，说：“他年轻时眼睛明明不小啊，咋会变成眯缝眼了?”画家很是不解。

    “他天天盯着铁轨，晚上光线又不好，那眼睛能不有变化?”一位村民这样解释。

确实，白天运务繁忙，老方几乎每天都是天快黑了才出门，提着信号灯在10公里长的铁路上巡查，检查轨道上的夹板、螺栓、螺母和卡丝等零件有没有松动或丢失，经常一个来回就是整个晚上。

    （甲）总是要到曙色微露时，他才顶着一头露水，拖着疲惫的身子回到小屋，一关上门，一会儿就能从屋里传来响亮的鼾声。村里人习惯了夜晚那盏移动的信号灯，从村口往铁路上看，那灯光在黑魆魆的夜里，总是显得格外孤独而倔强。他们知道，那是老方提着信号灯在铁路上巡查，他正低着头、弯着腰，手拿铁锤轻轻敲打着铁轨，清脆的声音响彻寂静的夜晚。如果灯光停下来，一定是老方发现了问题。他或蹲或跪，正在维修加固呢。

偶有火车经过，老方便站在轨道旁边，举起信号灯朝火车轻轻晃动，告诉火车可以安全通行。“呜——”一声汽笛长鸣，那是火车对他的回应。

“眯起眼睛是为了发现零件上的细小问题，特别是在漆黑的夜里——这话是老方自己说的。”又有一位村民补充道。想到老方就这样一年又一年“日落而出，日出而息”，工作这么多年，从未出过差错，画家觉得老方习惯眯着眼睛，好像也有点道理。

于是画家重新修改了画像，又问：“像不像?”

    村民们却还说：“不像。”

    画家正疑惑时，村民刘大力说：“额头。”他指着画像说， “老方的额头上有一道疤痕。”

    “是的。小孩子喊他疤疤叔。”几个村民证实道。

    “疤痕怎么来的?”画家问。

刘大力沉默了。另一个人操了他一把：“还不是拜你所赐。”刘大力脸红了。那几年大家日子过得苦，按规定人和牲畜不能进铁路边的围栏，但村民有时就是故意撕开围栏把牲畜赶进去。老方左阻右劝，没人理他。他经常赶走一群，又进来一群，累得他气喘吁吁。

有一年，刘大力家的羊群进了围栏后，又跑到铁路上，一列火车正开过来。老方刚好看到，他拼命赶羊，但还是有一只羊被火车巨大的轰鸣声吓傻了，站在铁轨上不动。老方猛扑过去，在火车飞驰而过的一刹那，他抱着羊滚到路边，结果额头撞在一块石头上，血流如注。

    “我对不住老方。”刘大力红着眼晴说，  “差点酿成大错。”

    画家苦笑一下，再次修改画像。
    “这回像了么？”村民们端详着画像。左瞧瞧右看看，有的说像，有的说不像。就在莫衷一是时，一个村民高声说：“下巴不像。”

    “对，他的下巴是尖的，刀削了一般。”村民说。

    “他以前的照片上好像是圆圆的下巴啊，而且圆润饱满的下巴才会好看呢。”画家说。
    “他自从做了巡道工，天天忙得脚跟打后背，早就累成尖下巴了。”又有村民说， “我们这里是山区，暴雨容易引发山洪暴发，冲毁铁路。（乙）遇上下大雨的日子，老方更得冒雨去巡查线路，    每次见他回来都浑身湿个精透，像刚从水里捞出来一样。”

    刘大力接过话茬：“是啊，还记得那场大雨吗?他不仅保护了铁路，还帮了我们。”
    大家当然记得。那场雨下得像水库开了闸。半夜里，老方撞撞跌跌地来敲响村里人的门，让大家赶快转移，说发生了泥石流，洪水裹挟着泥沙、石块正向村里冲来。
    “那回老方帮我们脱了险。但这回他却在泥石流里没了。”众人眼眶湿润了。就在前几天，又一场大雨引发了泥石流，巡查铁路回来的老方，在通知村民转移的途中遇难了。
    画家叹息着再次修改画像。他说：“老方原来是这个样子。不过画像上看着有点丑了，没有原来那么俊朗。”

    大家点头说：“嗯。但这才是我们心中的老方。”

选择一个符合主题活动的事物或自然现象，仿照语段（甲）的句式和修辞，写一首小诗。

（甲）有的时候，我希望自己活得像南瓜，该开花的时候开花，该结果的时候结果，在秋天的时候躺在地里，红得像瓦。

有的时候，我希望。

请补全下列诗文名句。

 “节”字由本义“竹节”向不同领域辐射，形成多个引申义。请为“节气”“气节”中的“节”字选择正确义项（填字母）。

“静述心声”校刊征文启事

亲爱的九年级同学们：

“静心·致远”系列活动即将结束。安静下来，不是停滞，而是为了更好地出发。为此，校刊特开设“静述心声”专栏，面向全体九年级同学征稿。

一征稿专题

专题1：我的“静心”时刻

记叙自己安静的那一刻，写下那份宁静带给你的变化与感悟。

专题2：静与远之间

思考“静”与“远”的关系，表达你对“静心致远”的理解。

专题3：给    ▲    的一封信

致过去（或未来）的自己、某位同学、先贤，诉说静心的心路历程。

请从三个专题中任选一个进行写作！
二投稿要求

题目自拟；除诗歌外，文体不限；不少于500字； 不得出现含考生个人真实信息的地名、校名、人名等。

材料一：

题画

[明]文徵明^①

高涧落寒泉，穷岩带疏树。

山深无车马，独有幽人度。

幽人何所从?白云最深处。

出山不知遥，愿见云间路。

材料二：

    山以水为血脉，以草木为毛发，以烟云为神彩，故山得水而活，得草木而华，得烟云而秀媚。

    水以山为面，以亭榭为眉目，以渔钓为精神，故水得山而出，得亭榭而明快，得渔钓而旷落，此山水之布置也。

    ……

    山无烟云，如春无花草。
    山无云则不秀，无水则不媚，无道路则不活，无林木则不生，无深远则浅，无平远则近，无高远则下。
    山有三远：自山下而仰山颠，谓之高远；自山前而窥山后，谓之深远；自近山而至远山，谓之平远。高远之色清明，深远之色重晦，平远之色有明有晦。高远之势突兀，深远之意重叠，平远之意冲融而缥缈。其人物之在三远也，高远者明了，深远者细碎，平远者冲澹^②。明了者不短，细碎者不长，冲澹者不大，此三远也。

（节选自〔宋〕郭熙《林泉高致·山水训》）

【注释】①文徵明：明代画家、书法家、诗人。②澹：同“淡”。

驭  马

刘泷

哈斯高中毕业，参军来到一个叫源起的边防哨所。哨所之所以叫源起，有说道。因这哨所在赛里木湖的上游，是湖水的源头。赛里木湖被誉为“大西洋的最后一滴眼泪”，湛蓝明净，如诗如画，游人如织。而源起哨所却处在山势陡峭、有些荒僻甚至空旷的大山里，与下游的赛里木湖，形成巨大反差。

哈斯，就是“美玉”的意思。他生在和田——美玉的故乡。家人为他冠以这样的名字，自然寄予了希望：愿他玉质冰心，名副其实。入伍才三个多月，哈斯很快适应了哨所的日常。自新兵连入列哨所，无论队列、内务、站岗，还是投弹、射击、五公里武装越野跑，他都颇为熟练。几个月下来，新兵的稚嫩不见了，哈斯颇像一个沉稳的老兵。然而，哈斯却有些害怕战马。他不敢靠近马匹，更不敢纵马驰骋。

源起哨所，雄视着一片广袤的区域。防区地形复杂，山林，峡谷，山峦……哨所战士都了然于胸。每日每时每刻，他们都不敢懈怠，经常要用脚步去丈量辖区。步行不便的地方，就需要战马。战马的脊背和四蹄，是战士忠实履责的羽翼。可哈斯偏偏惧怕战马。

哈斯八岁的时候，有一天爸爸骑马归来，纵身跃下马背，将缰绳交给他，想锻炼他对马匹的感觉。“哈斯，一个好的驭手，才能是一个合格的牧民。”可是父亲大意了。哈斯毕竟还小，将马拴到槽头后，竟去摸弄马尾巴。马儿一惊，飞起后蹄，正好踢中了他的额头。霎时，鲜血如注，他号啕大哭起来。日后，他的额头留下了一道疤痕，至今隐隐约约，月牙儿一样。从此，家人不让他靠近马匹，他开始恐惧所有的马匹。

每当看见战友们骑马挎枪去巡逻，他都羡慕得很，但仍心有余悸。后来，指导员找到了他。指导员是哈萨克族人，叫布里汗，“狼王”的意思。

指导员说：“哈斯，你是一名优秀的士兵，为什么偏偏害怕战马呢?马是我们的兄弟，也是我们的战友，不会骑马怎么行?你要向连长看齐，向我看齐。”

是的，连长的坐骑毛色灼红，叫“火苗”。连长骑在“火苗”身上，如同一团烈焰。指导员骑一匹黑色斑点的黄马，叫“金钱豹”。他骑在“金钱豹”身上，疾如流星。

哈斯要驯服的战马叫“金雕”。马通人性，首次接触，金雕对他这个胆怯的新主人很是不屑，甚至有些反感。哈斯稍一靠近，它就突突打响鼻，马毛根根直立，还咴咴嘶叫，马蹄凿地，躁动不安。

指导员给哈斯做示范。只见他牵过“金钱豹”，一拽缰绳，左脚踩马镫，右腿一跃，已稳稳端坐在马背上，“驾”了一声，飞驰而去。

指导员说：“驭马，要有压倒一切的气势，这样马匹才会听从你的指挥。”

在斜坡，按照指导员指点的要领，哈斯到底跨上了“金雕”的脊背。然而，未待坐稳行走，战马扬蹄嘶鸣，竟将他摔了下来。

指导员说，骑手是摔打出来的，勇士是战火熏陶出来的。不服输，才会赢！

他握紧缰绳，再度靠近战马。这次，又因没有禁锢马鞍，绳绊开裂，鞍子从马背飞落而下，竟将他砸倒，伤到了脚踝。

      他龇牙咧嘴，趔趄站起。

      指导员喊来卫生员给他包扎，直摇头。

      哈斯一个劲哀叹，说自己是一块狗肉，上不了席面。

指导员说，心急吃不了热豆腐，慢慢来。你把“金雕”当作自己的兄弟，自己的战友，多去关心它，照顾它，亲近它，它早晚会让你骑的。

      哈斯开始主动靠近“金雕”。遛马，饮马，为它梳洗，给它割野豌豆，割山岗摇曳的燕麦、青稞。

      渐渐地，哈斯与马儿熟了，可他还是不敢跨上马背，纵横驰骋。

      这天，连长、指导员带队伍长途跋涉去远方，去陡峭的山野巡逻，哈斯被安排留守。

      黄昏时分，一名战友跑来对他说：“哈斯，‘赛虎’被苍狼给攻击啦！”

“赛虎”是一匹战马，忽然病倒，连长将其替换下来，让这名战士在山坡草丛单独放牧。岂料，“虎落平阳被犬欺”，往日虎虎生风的它惨遭苍狼攻击，牧马的战士也慌了。

      哈斯举起望远镜，见苍狼正凶猛地和“赛虎”撕扯在一起。

      他急了，让这名战士替他站岗，自己去槽头牵过“金雕”，飞身上马，“驾”的一声，扬鞭奔去。

      苍狼见有人骑马赶来，慌忙奔逃……

      他惊喜，自己终于可以驾驭“金雕”了！

      如今，已是排长的哈斯，骑在“金雕”的背上，在源起哨所，来去如风。

（选自《解放军报》2024年8月2 日）

材料一：

当我们处于安静状态时，大脑中一个被称为“默认模式网络”的系统会被激活。这个系统负责整合过去的信息、规划未来的行动、进行创造性思维。简单说，“发呆”和“静坐”时，大脑并没有休息，而是在进行深度的信息整理。

哈佛大学的研究发现，每天静坐冥想15分钟，连续8周，大脑中与学习、记忆相关的灰质密度会增加，而与压力、焦虑相关的区域会缩小。这就是为什么很多人在安静一会儿后，原本想不通的问题突然有了答案。

材料二：

材料三：

OSLT 的核心概念是最佳刺激水平（OSL），对来自外界环境的刺激，个体可以用改变、调节等主动行为或远离、回避外界嘈杂环境等被动行为来调刺激，让自己觉得最舒服；对来自内部的刺激，个体可以用思考、摸索、想象来增加刺激，也可以用放松、闭眼养神、深呼吸、发呆等方式减少刺激 当个体受到的刺激低于 OSL时，会觉得无聊，就想多点刺激，个体会去探索、寻求新鲜多样的行为增加刺激，选择感兴趣的科目限时练习、抄写优美文段等。相反，当人受的刺激高于OSL时，就会用回避新鲜多样的方法来减少或简化刺激，让刺激保持在温和状态。

示例：“青”——“晴”，眼睛是心灵的窗户，眼睛明亮专注了，心就静了。

曾国藩家书

【甲】纪鸿吾儿：凡人多望子孙为大官，余不愿为大官，但愿为读书明理之君子。余服官二十年，不敢稍染官宦习气，饮食起居，尚守寒素家风，极俭也可，略丰也可，太丰则吾不敢也。凡仕宦之家，由俭入奢易，由奢返俭难。尔年尚幼切不可贪爱奢华不可惯习懒惰。

【乙】温甫六弟：尔三月之信，所定功课太多，多则必不能专，万万不可。尔既看《史记》，则断不可看他书。功课无一定呆法，但须专耳。余从前教诸弟，常限以功课，近觉限人以课程，往往强人以所难，苟其不愿，虽日日遵照限程，亦复无益。

【丙】诸位贤弟足下：且苟能发奋自立，则家塾可读书，即旷野之地，热闹之场，亦可读书，负薪牧豕，皆可读书。苟不能发奋自立，则家塾不宜读书，即清净之乡，神仙之境，皆不能读书。何必择地，何必择时，但自问立志之真不真耳。

【注释】①曾国藩：晚清重臣，湘军的创立者和统帅者，清朝军事家、政治家、书法家、文学家。②曾纪鸿：曾国藩次子，数学家。③曾国华：字温甫，曾国藩胞弟。