相关试卷
-
1、随着互联网的普及，青少年的网络使用时间越来越长。下列关于网络使用与心理健康的说法，正确的是( )A、网络是缓解压力的唯一有效途径 B、适度上网可以放松心情，但沉迷有害身心健康 C、在网上可以随意发泄情绪，无需考虑他人感受 D、网络游戏可以帮助我们完全摆脱现实中的烦恼
-
2、良好的人际关系是心理健康的重要保障。下列做法有利于建立和谐人际关系的是( )
①学会倾听，尊重他人的观点和感受②真诚待人，主动关心帮助有困难的同学③在背后议论同学的隐私和缺点④遇到矛盾时换位思考，理解对方的立场
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
3、当遇到不良情绪时，下列调节方法中科学合理的是( )A、把烦恼憋在心里，不让任何人知道 B、通过剧烈运动或大声唱歌来宣泄情绪 C、拿身边的人出气，发泄心中的不满 D、长时间沉迷网络来逃避现实问题
-
4、【鉴己修心 滋灵养神】材料一 某中学学生会对该校中学生的心理健康状况进行了一次调查，调查结果如下：|原因|心理健康问题||------|-------------||学习压力大，长期处于高强度的学习竞争中|心理紧张脆弱||处于不和谐的家庭关系中|内心孤独，不愿意与人交流||沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界|现实社交能力退化|材料二 国庆节期间，某中学团委组织学生开展“追寻红色足迹，传承革命精神”主题活动。同学们参观了鲁南革命烈士陵园，了解赵镈烈士光辉的革命生涯。(1)、请你针对以上青少年出现的心理健康问题提出具体的解决方案。(2)、结合材料二，从“滋养心灵”的角度分析参观红色教育基地对青少年产生的积极影响。
-
5、下列活动能够丰富学生精神的是( )
①参加地震疏散演练②学习中国瓷器制作技艺③积极参加体育运动④学习黄梅戏
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
6、漫画启示我们( )
①生活难免有挫折，要调整心态乐观面对②挫折影响我们的身心健康，要远离挫折③只有经历挫折和考验，才能走好人生路④生活并不总是晴空万里，要增强生命韧性
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
7、某社区“青少年心理驿站”记录了小夏的案例：小夏因社交焦虑不敢与同学交流，常独来独往。在家长建议下，她加入社区组织的“人际成长小组”，通过团体辅导学习沟通技巧，逐渐敢于在课堂发言，还在校园辩论赛中带领团队获奖。案例表明( )
①主动学习心理健康知识就可以滋养心灵②拥有健康的心理能有效地激发个人潜能③积极寻求专业帮助有助于促进心理健康④保持心理健康需要我们磨炼意志
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
8、青海的某些中小学校除了开设日常心理健康课程、进行常规心理辅导外，也在探索以系列活动、团体辅导等方式，对学生开展心理健康教育。这些学校之所以对学生开展心理健康教育，是因为( )A、中小学生的心理相对脆弱，只能依靠外界来调节 B、中小学生的家长对孩子的心理问题均不重视 C、中小学生的心理健康问题是学校教学的主要工作 D、帮助中小学生保持心理健康有利于他们健康成长
-
9、人类拥有物质生活，同时拥有精神生活，精神生活将人区别于其他所有的生命。我们要滋养心灵，是因为( )A、精神需求是我们生活的全部需求 B、拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 C、滋养心灵一定能让我们取得成功 D、滋养心灵能够尽快提高学习成绩
-
10、教育部坚定落实健康第一的教育理念，以“学生身心健康促进年”为牵引，综合施策，着力破解“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康等突出问题。对此，下列认识正确的是( )
①青少年的健康成长是国家的责任②我们要珍爱生命，拒绝校园霸凌③青少年要守护生命安全，养成健康的生活方式④我们要养护精神，关注自己和他人的心理健康
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
11、请以我的目标宣言为题，写一篇200字左右的短文。内容包括：你的人生目标是什么？为什么确立这一目标？你将如何为实现这一目标而努力？
-
12、班级准备开展以确立人生目标为主题的班会活动。请你完成以下任务：(1)、设计一条班会主题标语。(2)、设计两个班会活动环节。(3)、写一段班会总结发言稿。
-
13、张桂梅校长扎根云南贫困山区40多年，创办全国第一所全免费女子高中，帮助2000多名山区女孩圆了大学梦。她用瘦弱的身躯扛起了大山女孩的希望。(1)、张桂梅的事迹体现了怎样的人生目标追求？(2)、从她的经历中，你得到了哪些关于确立和实现人生目标的启示？
-
14、有人认为：只要确立了高远的人生目标，就一定能取得成功。请运用所学知识对此观点加以辨析。
-
15、请你结合自己的实际情况，为自己设计一份人生目标规划书。要求包括：你的长远目标是什么？为实现这一目标，你打算分阶段设置哪些近期目标？每个阶段的具体行动计划是什么？
-
16、有人说：没有目标的人就像没有舵的船。这句话强调的是( )A、努力比目标更重要 B、目标为人生指明前进的方向 C、有了目标就不需要努力了 D、每个人都要有相同的目标
-
17、长远目标在人生发展中起着重要作用，它能够( )
①决定人生道路的发展方向②为我们的日常行为提供具体指导③带来稳定而持久的内在激励④保证我们一定能够获得成功
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
18、关于近期目标的理解，下列说法错误的是( )A、近期目标是实现长远目标的基础 B、近期目标应当具体可行 C、近期目标一旦制定就不能改变 D、每个近期目标的实现都会带来成就感
-
19、初中生小明想成为一名医生，但他目前的成绩并不理想。下列建议中最合理的是( )A、直接放弃这个目标，因为太难了 B、制定详细的学习计划，从提高成绩开始做起 C、只关注医学知识的学习，其他科目不重要 D、等长大后再考虑这个问题
-
20、下列关于人生目标与实际行动的说法，正确的是( )A、只要确立了人生目标，就能自动实现理想 B、人生目标需要通过坚持不懈的行动来实现 C、目标定得越高越好，不需要考虑实际情况 D、没有目标也能取得成功