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1、小文是某市某中学七年级的学生。进入下学期后，课业难度明显增加，他的压力倍增。他看到社交媒体上不少同龄人分享“躺”的心态——认为与其在激烈的学习竞争中疲惫不堪，不如主动降低期望，过一种简单、低消耗的生活。小文有些心动，觉得这或许能让自己从永无止境的“内卷”中解脱出来。
与此同时，小文的父母和班主任则不断鼓励他要“起”来奋斗，引用古语“天行健，君子以自强不息”，告诉他青春是奋斗的黄金时期，现在付出的每一份努力都是在为未来奠基。他们希望小文能像榜样一样，克服困难，迎难而上。
小文陷入了矛盾与迷茫：一方面，他认为“躺”是对过度压力的一种排解，有其舒缓心理的合理性；另一方面，他也深知“起”来奋斗的意义和个人成长的价值。他不知道自己究竟该如何选择。
(1)、结合材料和所学知识，谈谈你对“躺”与“起”这一两难选择的理解。（一句话表明观点）
（从“躺”的角度分析，两个角度）：
（从“起”的角度分析，两个角度）：
（总结）
(2)、请你运用相关知识，为小文提出建议，帮助他做出积极而智慧的选择，并阐述你的理由。 -
2、“我爱我的祖国，爱她的一切：既爱她悠久的历史、灿烂的文化、锦绣的河山，又爱她承受的苦难、崛起的艰辛……我愿为她的复兴而努力奋斗，作出贡献。哪怕历经艰辛，也不会放弃。”这一深情告白表明（ ）
①我们的判断和选择不受情感的影响 ②爱国情感促使我们作出爱国行动
③体验积极情感，有利于促进精神成长 ④情感都是美好的，能够满足精神需求
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
3、刚开学时，小杨为自己制订了本学期的行动计划：对需要帮助的同学及时伸出援手，见到老师主动同好、不乱扔垃圾…经过长期坚持，这些都变成了她下意识的行为，小杨也因此被学校评为“美德标兵”，她觉得很有成就感。由此可见，小杨（ ）
①在实践中提升情感境界 ②在小事小节中提升内在修养
③不断淬炼情感，升华为高尚情操 ④获得了积极的情感，是完美女孩
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
4、某校组织义卖活动，小亮想让自己的摊位成为最受欢迎的摊位，于是信心满满地吆喝叫卖。然而却始终很少有人光顾他的摊位，他不禁感到沮丧。但想到要筹集善款帮助他人，小亮努力调整自己失落的情绪，继续吆喝起来，还模仿其他摊位制作了简易的宣传板，摊位的人气逐渐上涨，变得热闹起来。小亮的举动告诉我们（ ）
①情绪是可以管理的 ②我们的行为很容易被情绪支配
③各种各样的情绪丰富着我们的生活 ④对事件的预期可能会影响我们的情绪
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
5、情感决定我们的判断和选择。
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6、遭遇挫折时，安慰自己“失败也是宝贵的经验”，这启示我们通过合理宣泄来调节情绪。
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7、情绪会影响人的观念和行动，我们要学会调节情绪，避免消极情绪的产生。
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8、能够提升我们的想象力、创造力。
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9、调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括、、、等。
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10、外部坏境、生活事件、个人的、对事物的观念和看法都会影响人的情绪。
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11、能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
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12、作为印尼乃至整个东南亚的首条高速铁路，雅万高铁的开通运营让印尼成为东南亚地区第一个拥有时速350公里高铁的国家，成为中国同地区国家共商共建共享、携手迈入现代化的成功范例。这表明（ ）
①中国坚持促进和而不同、兼收并蓄的文明交流
②世界各国要建立互商互谅的伙伴关系
③当今世界各国的根本利益趋于一致
④我国始终致力于构建人类命运共同体
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ -
13、小哲在班会课上和同学畅想“2035年的生活”，下列美好的愿景与国家发展目标相符的是（ ）A、小萌：我要报考人工智能专业，那时我国已全面建成社会主义现代化强国啦 B、小宇：我要参与乡村振兴志愿活动，感受我国基本实现社会主义现代化的新面貌 C、小轩：我要加入脱贫攻坚队伍，助力我国彻底解决绝对贫困问题 D、小涵：我要成为环保志愿者，见证我国全面建成小康社会的美丽成果
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14、“药食同源”是中医药文化的重要理念。它主张食物与药物之间并无绝对界限，很多食材可以入药，也可以作为日常饮食一部分。近年来，添加中药成分的食品销售火爆，成为消费新时尚。这体现了（ ）A、中华优秀传统文化在创新中发展 B、中华文化凝结着共同的价值追求 C、中华传统美德内涵丰富且博大精深 D、中华文化是维系中华儿女奋斗的精神动力
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15、在某法院青少年法治教育基地，法院不提供庭审内容脚本、不预设审判结果，让同学们沉浸式体验网络信息安全违法案件的模拟审判。此举旨在（ ）
①提升青少年法治素养②保障公民权利不受侵犯
③增强青少年网络安全意识④促进司法机关公正司法
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ -
16、以下是某居委会近期的工作内容，请你拟定一个最合适的宣传板报主题。（ ）
★某社区居委会进行换届选举，居民推荐候选人。
★某社区召开居民会议讨论居民私家车停放等问题。
★某社区居委会主任向居民会议汇报过去一年的工作，接受居民监督。
A、发展基层民主，共建和谐温馨社区 B、坚持选举民主，增强群众民主意识 C、发展协商民主，落实社会听证制度 D、保障人民利益，完善根本政治制度 -
17、“祖冲之三号”算力突破、异体通用型CAR—T细胞治疗技术创新、超大直径盾构机打破国外垄断，这些“十四五”硬核科技成果让国人倍感自豪。这得益于（ ）A、我国加快推进科技自立自强，已经驶上了创新强国的快车道 B、经济实现了高质量发展，为科技创新奠定了坚实的物质基础 C、创新活力得到激发，自主创新能力是当代中国最鲜明的特色 D、科研人员弘扬以改革创新为核心的民族精神，勇于攻坚克难
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18、促进发展，要加快构建以为主体、国内国际双循环相互促进的心发展格局。
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19、中国特色社会主义理论体系：邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、。
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20、是当代中国精神的集中体现，是当代中国人评判是非曲直的价值标准。