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1、中学生小晶说:“每当我觉得沮丧、郁闷时,我就去风景优美的地方散步,那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。”小丽说:“当我觉得很紧张的时候,我就在心里对自己说‘没关系,不要紧,没什么大不了的'。”她们调节情绪的方法分别是( )A、自我激励法注意转移法 B、合理宣泄法自我暗示法 C、注意转移法认知调节法 D、注意转移法幽默化解法
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2、每次上课前,陈老师都会进行“表情管理”,调整自我状态。等准备妥当后,他才满面春风、大步流星地走向教
室。他这样做是因为( ) A、人的情绪是复杂多样的 B、青春期的情绪反应强烈 C、人的情绪会相互感染 D、情绪的表达只关乎自己 -
3、下边漫画中,爸爸妈妈的情绪反应是( )
A、喜 B、怒 C、哀 D、惧
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4、某校心理健康社团组织学生参加青春期生理、心理讲座和观看青春期性教育科普影视作品。同学们以“青春期的烦恼”为议题开展交流、讨论。组织这些活动( )
①有助于学生了解青春期性心理知识
②可以杜绝性骚扰和性侵害事件的发生
③能够帮助学生了解青春期的生理和心理变化
④有助于学生掌握调节青春期烦恼的正确方法
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
5、下图所示是一对好朋友的聊天对话。结合对话内容,请帮助小丽选择合适的“应答语”( )
A、爱情纯洁很美好,好好呵护应珍惜 B、学生时代不早恋,委婉拒绝守分寸 C、赶紧报警勿迟缓,自我保护最紧要 D、萌生好感不正常,拒绝交往才恰当 -
6、学校卫生大扫除时,七年级(1)班的劳动委员这样分工:
女生主要负责擦玻璃、扫地等细致活儿,男生主要负责打水、拖地等体力活儿。对于这一分工,同学们纷纷发表了自己的看法。其中,你赞同的是( )
A、小亮:是缺乏性别平等观念的失当之举 B、小平:会影响男生女生之间的和谐交往 C、小玲:有利于发挥男生女生的性别优势 D、小莉:表明异性同学交往需要尊重对方 -
7、七年级(2)班就“异性同学交往”这一主题对全班学生进行了调查,结果如下表。从调查结果中我们可以看出,大多数同学( )
调查问题
渴望与异性交往
认为与异性交往有必要
能主动与异性交往
调查结果
99%
97.1%
18.9%
①能够认识到与异性同学交往的必要性 ②渴望与异性同学交往
③缺乏积极主动、健康交往的行动 ④能够主动大方地与异性同学交往
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
8、有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。这个时期的孩子,独立活动的愿望变得越来越强烈,有了强烈的自尊和反抗意识。据此,下列对“心理断乳期”的认识正确的是( )
①这体现了青春期独立意识的发展,不需要关注
②这可能产生青春期心理矛盾,给我们带来烦恼
③这一时期的变化为我们的成长提供了契机,要正确处理
④这体现了青春期的心理变化,与生理发育无关
A、①② B、②③ C、①④ D、③④ -
9、某中学七年级(1)班的几位同学在一起谈论自己出现的新变化,在这些变化中,属于青春期生理变化的是( )
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
10、青春征程丰富多彩,成长与之同行。某校七年级(3)班举办了“寻找青春力量,体会青春成长”的主题活动,请你参与并完成下列任务。(1)、【凝练青春智慧】
以古典诗词为代表的中华优秀传统文化,积蓄着中国人的智慧、品格、胸怀和修养,凝练前人智慧,让其成为我们青春路上的明灯。
★天生我材必有用,千金散尽还复来。——李白《将进酒》
★竟将云梦吞如芥,未信君山铲不平。——曾国藩《岁暮杂感十首(其四)》
★海到无边天作岸,山登绝顶我为峰。——林则徐《出老》
上述诗句共同体现了哪一品格?说明青少年为什么需要具备这样的品格。
(2)、【表达青春观点】当前社会,依旧有部分人闯红灯。当面对处罚时还出现了各种“雷人雷语”。耍赖型:车我不要了,以后不骑车了,走路;无畏型:不就是罚钱吗?快点!我要赶时间;理直气壮型:罚款我交,你要给我开发票啊,回去我得报销……
请运用“自尊”的知识,对上述言行进行评析。
(3)、【铸就青春品质】奋斗有担当,人生贵自强。
历史上的哪些人物给了你自强的力量?请你根据示例,列举一例,并说说自强给你带来了怎样的力量。
示例:勾践卧薪尝胆
(4)、【开展青春行动】活动结束后,小秦代表全班同学向全校同学发出青春倡议。
“青春你好”倡议书
亲爱的同学们:
青春如诗,如梦,如画。我们尽情地挥洒辛勤的汗水,尽力倾吐睿智的才华。“自尊+自信+自强”是我们的青春公式,我倡议:
青春自尊,要做到:①。
青春自信,要做到:②。
青春自强,要做到:③。
七年级(1)班
××年××月××日
请你帮助小秦将上述倡议书补充完整。
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11、漫画《谦让》启示我们( )

①文明有礼,要用语文明 ②尊重他人,要欣赏他人
③尊重他人,要换位思考 ④关爱他人,要讲究策略
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ -
12、“45°人生”在不同人的眼里有不同的状态,陷于负面情绪里的人觉得是难受的后仰式,而对生活不离不弃、积极向上的人看来是奋进的前倾式。面对激烈的竞争环境,青少年应( )

①保持乐观情绪,理性做出选择 ②自信面对挑战,珍爱生命价值
③参与规则制定,激发自我潜能 ④坚定理想信念,绽放生命之光
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
13、为了让同学们以积极向上的情绪状态投入学习和生活,七年级某班举行了“做情绪的主人”主题班会,请你参与进来并完成下列任务。
主题班会上老师出示了以下案例:
案例一:默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在错题本上,心里感觉舒坦多了。之后她吃得好、睡得香,学习劲头很足。
案例二:语文考试前,小冲因为自己紧张导致许多会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
案例三:在期中考试中取得优异成绩的小林兴冲冲地跑去跟好友小路分享,小林滔滔不绝地表达着自己的喜悦心情,丝毫没有觉察到小路因考试成绩不理想而导致的低落的情绪。
(1)、请结合上述案例一、二内容,概括情绪的作用。(2)、根据案例三,小林表达情绪的方式对吗?为什么?(3)、班会上同学们积极分享调节情绪的妙招。请你参与其中,与同学们交流分享。 -
14、阅读材料,完成下列要求。(1)、子议题一:故事里的情感
○信息一2024年11月4日1时24分,神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆,现场医监医保人员确认航天员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好,神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。消息传来,举国欢腾,人民在高兴的同时,还为伟大的祖国感到自豪。
○信息二“我第一次踏上奥运赛场,就暗暗下定决心,要为中国体育代表团拼下一枚奖牌。"奥运会上郑钦文用一记正手直线拿下赛点后,心中翻涌着喜悦,她为国家拿到奥运会金牌了,创造了历史!
运用“做情绪情感的主人”相关知识,简要说明信息一中“高兴”与“自豪”有何区别。
(2)、结合信息二中郑钦文的故事,运用所学知识,谈谈情感对人的影响。(3)、子议题二:消极情感辩证谈道德与法治课上,安安和同学们分享了假期里读到的一些历史故事。
韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写下《史记》。
安安在分享故事结束后说:“消极情感影响着我们,体验消极情感也不都是坏事。”他的观点得到了同学们的一致认可。
运用情感的知识,对安安的观点简要加以论证。
(4)、子议题三:品味美好情感在学习“品味美好情感”这一内容后,辉辉在日记本里写下一段课后随笔。
生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。品味美好情感,我们应该:
第一;
第二;
第三。
请你补充完整上述内容。
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15、随着身体的发育,进入青春期的我们逐渐走向了性成熟。这时,我们会对性产生好奇,也会产生困惑,这就要求我们了解性知识,树立正确的性观念。(1)、

毛毛:昨天晚上我在电视上看到了关于性知识的视频,我觉得自己懂得了一些关于性方面的“秘密”,我既激动又害羞。
毛毛获取性知识的途径正确吗?请介绍两种获取性知识的正确方法。
(2)、君君:课下有的同学总是说一些关于性方面的不雅语言,我听到后感觉不舒服,但是又不知道怎样去做。

请你告诉君君同学应该怎样做。
(3)、
小丹:在公交车上,我发现有个男青年不停地往我和小倩身上挤,我们感到很害怕,不断往旁边躲避,男青年随即又挤了过来,我和小倩不知所措。
小丹和小倩应该怎样做?
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16、观察以下关于情绪与情感关系的示意图,下列说法正确的是( )
A、情感是短暂的,情绪是持久的 B、情感比情绪更为深刻、稳定 C、情绪和情感都不受外界影响 D、情感的表达比情绪更强烈明显 -
17、【品味美好情感 提升情感境界】
学习了“品味美好情感”这一内容后,某校七年级(2)班开展了一次班会,进行了专门的探究性学习活动,请你参与其中,完成以下相关任务。
(1)、【名人事迹】班会开始时,小伟分享了一位名人的故事:
华罗庚从小家境不好,成绩也差,父母认为他愚笨,老师认为他不是好学生。中学时,他下定决心要刻苦读书,可一连串的打击接踵而至——因贫辍学、站柜台贴补家用、左腿因病残疾……然而,各种挫折和困难都没有使他屈服,反而激励他奋发向上,在逆境中成才,促使他成为著名的数学家。
听了小伟的分享,有同学感慨地说:“挫折和困难带给他消极的情感体验,但他最终获得了成功,可见体验消极情感未必是件坏事。”你认同这一看法吗?请结合材料说明理由。
(2)、【透视现象】班长给大家分享了这样一则现实事例:
一小伙无意间发现了一张烈士遗照和一张烈士家属登记表被当作商品出售。他花1500元买下后,根据信息,跨越1000多公里,将烈士遗物交到了烈士亲属的手中。不少网友因感动而潸然泪下。
这名小伙“千里送遗物”的举动为何能让网友因感动而潸然泪下?
(3)、活动结束后,学习委员为大家布置了上述两项情感任务。请你任选其一完成。 -
18、【认识情绪 管理情绪】
材料一:医学上的“情绪中暑”,又叫“夏季情感障碍综合征”,指的是当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强,人容易情绪失控的现象。
生活情境:炎炎夏日,小鹏的情绪变得烦躁、易怒,常常对身边的人发火,导致很多朋友疏远了他。经过诊断才知道,原来小鹏患了“情绪中暑”。
材料二:在持续的极端高温天气中,除了做好物理防暑之外,预防“情绪中暑”也很重要。除了遵从医生的建议,保持充足睡眠、多闭目静养、多深呼吸之外,最关键的是,意识到此刻的烦躁可能是“情绪中暑”,从而有意识地抑制情绪爆发,避免发生矛盾。
(1)、结合材料一,请你谈谈小鹏的经历说明了什么。(2)、以上建议中主要运用了哪些管理情绪的方法? -
19、【情感涟漪 理智处理】
情感浪花一:小慧收到了邻桌男同学的小纸条,她对这位成绩优秀的男同学也有好感。小慧常常陷入甜蜜的沉思中,注意力也无法集中。这天,爸爸将小慧叫到院子里的苹果树下,让小慧摘一颗青苹果尝尝,小慧尝了一口,说苹果又酸又涩。爸爸说:“本来成熟的苹果是又香又甜的,但若是过早地品尝就是这种味道。有些事情也是这样。”小慧醒悟地点了点头。
情感浪花二:同桌今天向康康诉说:“不知从什么时候开始,我发现自己变了,变得多愁善感,也不想和妈妈说话了,觉得她太唠叨了,常常有一种孤独、迷茫和不安的感觉……”
(1)、根据情感浪花一,你认为小慧从爸爸的话语中获得了什么醒悟?(2)、为帮助同桌解决成长中的困惑,康康应该建议他怎么做? -
20、观察下图,你得到的结论是( )

①人的情感是复杂多样的
②情感是我们当了父母后才能体验的
③情感的发展体现我们的生命成长
④孩子对母亲的情感是无法捉摸的
A、①② B、③④ C、①③ D、②④