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1、下列活动能够丰富学生精神的是( )
①参加地震疏散演练②学习中国瓷器制作技艺③积极参加体育运动④学习黄梅戏
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
2、漫画启示我们( )
①生活难免有挫折，要调整心态乐观面对②挫折影响我们的身心健康，要远离挫折③只有经历挫折和考验，才能走好人生路④生活并不总是晴空万里，要增强生命韧性
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
3、某社区“青少年心理驿站”记录了小夏的案例：小夏因社交焦虑不敢与同学交流，常独来独往。在家长建议下，她加入社区组织的“人际成长小组”，通过团体辅导学习沟通技巧，逐渐敢于在课堂发言，还在校园辩论赛中带领团队获奖。案例表明( )
①主动学习心理健康知识就可以滋养心灵②拥有健康的心理能有效地激发个人潜能③积极寻求专业帮助有助于促进心理健康④保持心理健康需要我们磨炼意志
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
4、青海的某些中小学校除了开设日常心理健康课程、进行常规心理辅导外，也在探索以系列活动、团体辅导等方式，对学生开展心理健康教育。这些学校之所以对学生开展心理健康教育，是因为( )A、中小学生的心理相对脆弱，只能依靠外界来调节 B、中小学生的家长对孩子的心理问题均不重视 C、中小学生的心理健康问题是学校教学的主要工作 D、帮助中小学生保持心理健康有利于他们健康成长
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5、人类拥有物质生活，同时拥有精神生活，精神生活将人区别于其他所有的生命。我们要滋养心灵，是因为( )A、精神需求是我们生活的全部需求 B、拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 C、滋养心灵一定能让我们取得成功 D、滋养心灵能够尽快提高学习成绩
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6、教育部坚定落实健康第一的教育理念，以“学生身心健康促进年”为牵引，综合施策，着力破解“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康等突出问题。对此，下列认识正确的是( )
①青少年的健康成长是国家的责任②我们要珍爱生命，拒绝校园霸凌③青少年要守护生命安全，养成健康的生活方式④我们要养护精神，关注自己和他人的心理健康
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
7、请以我的目标宣言为题，写一篇200字左右的短文。内容包括：你的人生目标是什么？为什么确立这一目标？你将如何为实现这一目标而努力？
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8、班级准备开展以确立人生目标为主题的班会活动。请你完成以下任务：(1)、设计一条班会主题标语。(2)、设计两个班会活动环节。(3)、写一段班会总结发言稿。
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9、张桂梅校长扎根云南贫困山区40多年，创办全国第一所全免费女子高中，帮助2000多名山区女孩圆了大学梦。她用瘦弱的身躯扛起了大山女孩的希望。(1)、张桂梅的事迹体现了怎样的人生目标追求？(2)、从她的经历中，你得到了哪些关于确立和实现人生目标的启示？
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10、有人认为：只要确立了高远的人生目标，就一定能取得成功。请运用所学知识对此观点加以辨析。
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11、请你结合自己的实际情况，为自己设计一份人生目标规划书。要求包括：你的长远目标是什么？为实现这一目标，你打算分阶段设置哪些近期目标？每个阶段的具体行动计划是什么？
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12、有人说：没有目标的人就像没有舵的船。这句话强调的是( )A、努力比目标更重要 B、目标为人生指明前进的方向 C、有了目标就不需要努力了 D、每个人都要有相同的目标
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13、长远目标在人生发展中起着重要作用，它能够( )
①决定人生道路的发展方向②为我们的日常行为提供具体指导③带来稳定而持久的内在激励④保证我们一定能够获得成功
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
14、关于近期目标的理解，下列说法错误的是( )A、近期目标是实现长远目标的基础 B、近期目标应当具体可行 C、近期目标一旦制定就不能改变 D、每个近期目标的实现都会带来成就感
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15、初中生小明想成为一名医生，但他目前的成绩并不理想。下列建议中最合理的是( )A、直接放弃这个目标，因为太难了 B、制定详细的学习计划，从提高成绩开始做起 C、只关注医学知识的学习，其他科目不重要 D、等长大后再考虑这个问题
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16、下列关于人生目标与实际行动的说法，正确的是( )A、只要确立了人生目标，就能自动实现理想 B、人生目标需要通过坚持不懈的行动来实现 C、目标定得越高越好，不需要考虑实际情况 D、没有目标也能取得成功
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17、阅读材料，回答问题。
材料一 为了杂交水稻事业，袁隆平几十年如一日，90多岁高龄的他仍然坚持在一线研究水稻，人们都说他不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上，他黝黑的皮肤是长年在田间地头工作留下的印记，他将梦的种子撒向了更远的地方。
材料二 日本著名的马拉松运动员山田本一曾多次获得世界冠军，一次，他谈到成功的秘诀：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就奋力冲向第一个目标，当达到第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就这样被我分解成几个小目标，轻松地跑完了。
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18、司马迁年轻时便立下编写一部通古今之变史书的目标，为此遍访名山大川、搜集史料。此后，他每天以完成《史记》为信念支撑，哪怕病痛缠身也从未停下笔。最终，他不仅实现了个人目标，更留下了被誉为史家之绝唱，无韵之离骚的千古典籍。这启示我们( )A、制订行动方案，就可以成功 B、目标必须远大，否则没有意义 C、只要有聪明才智，就能实现个人理想 D、实现个人目标需要持之以恒的坚持
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19、小宁从小喜欢阅读文学作品，并立下了成为一名文学家的目标。为此，他拟定了以下计划书：(见下表)由此可见( )
①我们要规划好近期目标和长远目标②近期目标可以随意更改，长远目标是固定不变的③长远目标的实现能够激励我们实现近期目标④只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标
计划内容
具体安排
每日目标
每天坚持写作练习，每天阅读一小时文学作品
半年后目标
学习创作文章的构思和写作技巧，创作出三篇优秀文章
两年后目标
创作出一部长篇作品并发表，参加当地的各类文学比赛
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ -
20、关于近期目标和长远目标的关系，理解正确的是( )
①只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标②长远目标决定着人生道路的发展方向③人生目标的实现只需完成近期目标④所有近期目标都是围绕长远目标展开的
A、①② B、③④ C、①④ D、②③