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1、【做情绪的主人】情绪是可以调节的。只要我们掌握一些正确的方法，就可以很好地驾驭情绪。请看下面一组镜头：
镜头一：小花听说小红在背后说自己的坏话，她非常生气，于是不问青红皂白地把小红骂了一顿，以发泄心中的不满。
镜头二：小明在图书馆看书时，突然得知疼爱自己的奶奶去世了，他强忍悲痛，悄悄地离开图书馆，跑到操场上痛哭了一场。
(1)、镜头中的小花和小明分别产生了怎样的情绪？(2)、小花认为情绪是不可以管理的，你认为她的观点正确吗？为什么？(3)、对于表达情绪，你有什么好想法？ -
2、小红因为一些生活琐事和父母争吵，心情非常烦躁，她回到自己卧室，打开音乐，跟着节奏哼唱起来，心情也好了很多，小红调节情绪的方法是（ ）A、放松训练 B、认知调节 C、合理宣泄 D、注意转移
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3、小王期中考试英语没考好，他一开始很沮丧，但随后心想：“这次考试让我发现了很多知识漏洞，正好可以查缺补漏，下次一定能进步”，心情就慢慢平复了，小王调节情绪的方法是（ ）A、放松训练 B、认知调节 C、合理宣泄 D、注意转移
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4、情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（ ）
①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓
②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”
③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正
④排了很久的队，冇人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿
A、①②③ B、①②① C、①③④ D、②③④ -
5、以下星学校心理健康周"留下你的笑脸"留言墙摘录
这些留言的共同主题是（ ）
A、悦纳生理变化 B、培养坚强意志 C、学会认识自我 D、学会调控情绪 -
6、英国戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度地伤心却可以证明智慧的欠缺。"这句话启示我们（ ）A、消极情绪总会对人产生消极影响 B、有智慧的人才懂得控制自己的情绪 C、要学会合理地表达情绪和调节情绪 D、要时时刻刻保持积极的情绪状态
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7、某中学在学校心理咨询室设立了发泄墙，不少学生在课余时间用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪，这种调节情绪的方法是（ ）A、注意转移法 B、认知调节生 C、合理宣泄法 D、放松训练集
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8、“枕头大战”是在欧美非常流行的一项活动。“枕头大战”即按照一定规则用软枕头作为武器相互“袭击”，来缓解生活和工作压力，这种调节情绪的方法属于（ ）A、认知调节法 B、注意转移法 C、合理宣泄法 D、放松训练法
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9、仔细观察下列漫画，这组漫画说明（ ）
A、负面情绪只有立即宣泄出来，才能得到缓解 B、人生在世有喜有悲，家庭成员都能够正确合理地表达情绪 C、情绪会传染，它会在不知不觉中影响到周围的人，关乎人际交往 D、人与人之间的情绪会相互感染，要想调控好自己的情绪，必须做到喜怒哀乐不形于色 -
10、各种各样的情绪丰富了我们的生活，正确认识情绪的意义有助于我们全面认识情绪、把握情绪、下面关于情绪的说法正确的是（ ）
①我们的情绪决定周围环境的变化
②做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义
③我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化
④学会认识自己的情绪、不断拓展对情绪认识的深度与广度
A、①③④ B、②③④ C、①②③ D、①②④ -
11、【理性交往 携手共进】
在青春这个美丽的季节里，我们体会着青春的美好，也面对着青春的烦恼。以下是发生在七年级（1）班的故事，请你运用所学知识回答问题。
(1)、故事一：班级刚完成座位调动，小玲就去找老师，向老师表示，她不想和男生同桌，希望老师能够给她安排一个女生同桌。在老师的劝说下，小玲接受了老师的安排，高高兴兴地去上课了。请你从正确对待男生女生的性别差异角度分析，老师可能对小玲说了什么？
(2)、故事二：正在读七年级的小慧说：“在和异性相处的过程中，我从男生身上学到了不少东西。比如他们性格较为开朗，决策果断，富有冒险精神，这些都是我的不足之处，我可以向他们学习，让自己变得更加优秀。”结合小慧的话和所学知识，思考回答：与异性交往对我们的成长有什么意义？
(3)、故事三：男生小亮和女生小美两家住得比较近，经常结伴上下学，在学校总是一起讨论问题，一起聊天，周末还一起看电影，一起游玩。渐渐地，小亮对小美产生了朦胧情感，觉得自己找到了大人世界中的爱情。但两人形影不离的关系很快引起了同学们的非议。小亮对此很苦恼。小亮对小美的这种朦胧情感是真正的爱情吗？为什么？
(4)、请你告诉小亮，与异性交往需要注意什么？ -
12、在校园文化艺术节上，小亮被同班同学小欣优美的舞姿所吸引，之后他经常找机会和小欣说话，想向她表白，但他发现小欣总是有意无意地躲避他。小亮很苦恼：“难道我错了吗？”如果让你安慰小亮，你会告诉他（ ）
①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感
②爱情是我们青春美好的见证，一定要继续下去
③与异性交往时要做到让别人对你望而生畏、敬而远之
④面对这种朦胧的情感，我们要慎重对待，理智处理
A、①② B、①④ C、①③ D、②④ -
13、某校七年级（3）班同学学习了“男生女生”的有关内容后，对校园里异性交往的方式进行了点评。下列点评错误的是（ ）A、渴望得到异性的欣赏和肯定→这种向往能获得真正的爱情 B、异性同学课间一起讨论数学题→有利于了解异性的思维方式 C、在异性面前更在意自己的形象→这是青春成长中的正常现象 D、搀扶受伤的异性同学去医务室→同学间团结友爱、相互帮助
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14、与异性交往时应把握好尺度。对于“尺度”的理解，下列观点正确的是（ ）
①最好不要交往，保持距离 ②应把对方当成同性来交往
③做到言谈得当、举止得体 ④既要热情大方，又要掌握分寸
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
15、“小兴是一个品学兼优的学生，他知识丰富，思维敏捷，在他的帮助下，我的英语和数学成绩进步很快。我很敬佩他，课间经常和他一起讨论问题，我们还相互借阅书籍，彼此收获很大。”通过这位女生的经历，我们能认识到（ ）A、与异性交往是取得好成绩的关键因素 B、与异性交往没有坏处，应该无所顾忌，大胆交往 C、进入青春期，男生女生的生理差异更加明显 D、与异性友好坦然地合作，有助于完善自身、共同成长
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16、道德与法治老师以“与异性交往”为议题组织教学，同学们纷纷发表观点。以下观点正确的是（ ）
①与异性交往是不可取的，男女授受不亲
②与异性交往可以提高我们的交往能力
③与异性交往可以增进我们对异性的了解
④与异性交往不利于发挥男生女生的优势
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ -
17、七年级（2）班就“与异性交往”这一主题对全班学生进行了调查（结果如下表）。从调查结果中我们可以看出，大多数同学（ ）
调查问题
认为与异性交往有必要
能主动与异性交往
调查结果
97.1%
18.9%
①能够认识到与异性交往的必要性
②渴望得到异性的肯定和赞赏
③缺乏积极主动与异性交往的行动
④能够主动大方地与异性交往
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
18、进入青春期后，小茜感到困惑：“以前我不太愿意和男生打交道。从这学期开始，我不仅主动和男生说话，而且在有男生参加的活动中还会表现得格外活跃。”小茜的变化（ ）A、是生理发育成熟的表现 B、是正常的青春期心理现象 C、是因为她思想道德素质不高 D、影响学习和生活，不利于身心发展
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19、进入青春期后，男生和女生在身高、体重、肺活量、跑步速度等方面的差异更加明显，思维方式、兴趣爱好等也越来越多地表现出各自的特点。对此，下列认识正确的是（ ）
①男生比女生具有明显的性别优势
②男生和女生的差异仅仅表现在生理方面
③男生女生应相互学习、取长补短
④男生女生的生理性别特征是与生俱来的
A、①② B、②④ C、①③ D、③④ -
20、辨析题
有人认为：“男生女生之间交往会影响学习，所以应尽量避免交往。”请你对此观点进行辨析。