相关试卷
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1、在制订初中生活规划时，七年级学生小程不需要考虑的因素是（ ）A、个人能力 B、社会需要 C、兴趣爱好 D、学校师资
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2、初中阶段，家庭、学校、社会寄予我们更高的期望，激励我们加倍努力，不断进步。我们的下列做法恰当的是（ ）A、越来越有活力，会合作，能包容 B、越来越有个性，不听从父母意见 C、越来越喜欢否定别人，抬高自己 D、越来越没有主见，不敢表达自己
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3、跨进中学校园，意味着一段新的生命旅程的开始，我们对新生活充满了期待。面对新生活，我们应该（ ）A、适应新生活，把握新机会，将全部精力放在学习上 B、沉湎于过去，只与小学同学交往，维护真挚的友谊 C、努力学习，追求进步，树立正确的人生观、价值观 D、参加所有社团活动，成为有本领有担当的中学生
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4、阅读材料，回答问题
材料一：
何以东坡，悟心灵之力
苏东坡脍炙人口的诗词数不胜数。
喝茶时，他写“且将新火试新茶，诗酒趁年华”；
吃饭时，他写“人间有味是清欢”；
读书时，他写“腹有诗书气自华”；
旅行时，他写“一蓑烟雨任平生”。
材料二：
何能东坡，探滋养之道
苏东坡后半生屡遭排挤，越贬越远，半生漂泊。被贬到黄州，后又至惠州，62岁被贬到蛮荒之地儋州，但他始终将生活过得生趣盎然。他游山玩水，从美食中找到乐趣，保持心理健康；他吟诗作赋、写字画画、手不释卷，不断滋养精神。即使因为贬谪而报国无门，他也始终忧国爱民。
高学生作旗南人枝王百颗椒次第口诗春
(1)、从材料一诗词中，你感受到苏东坡有着怎样的心灵之力？(2)、概括材料二中苏东坡的滋养之道。(3)、苏东坡的经历启示我们应该怎样丰富自己的精神世界？ -
5、面对挫折，我们需要增强生命的韧性。以下增强生命韧性的方法，你认为可取的有（ ）
①拒绝任何人的帮助 ②积极寻求帮助
③说服自己接纳挫折 ④培养兴趣爱好
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
6、良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的有（ ）
①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美
③攀比消费，追求物质享受 ④参观展览，丰富文化体验
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
7、小华在参加学校举行的篮球比赛时，由于队友的失误导致球队输球。赛后，他并没有责怪队友，而是与大家一起总结教训，准备下次比赛。以下对小华做法的评价，正确的是（ ）A、主动学习，积极求助 B、过度自责，难以自拔 C、积极面对，共同成长 D、责备他人，推卸责任
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8、如果要写一篇以“在逆境中成长”为主题的演讲稿，下列最适合引用的名句有（ ）
①纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
②宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
③不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海
④天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
9、在学校组织的期中考试中，小蓝擅长的英语学科没有考好，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理化建议有（ ）
①主动寻求老师的帮助，分析考试失利的原因
②废寝忘食，把所有的精力都用到英语学习上
③树立信心，增添自己战胜挫折和困难的勇气
④学会放松，采取恰当方法及时缓解学习压力
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
10、某校七年级开展“探寻红色基因”系列活动，组织学生到红色学堂瞻仰革命遗址、参观红色展览，……这些活动的开展（ ）
①有利于学生弘扬革命精神 ②有利于学生保持健康的身体状况
③是对学生精神世界的关注 ④说明只有丰富精神才能守护生命
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ -
11、焦虑、抑郁、内耗、松弛感，……交网络上关于“心理健康”的讨论越来越常见，这是因为（ ）
①良好的生命状态需要健康心理 ②拥有健康心理能解决一切难题
③健康的心理是幸福生活的支柱 ④心理健康比身体健康更为重要
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
12、生命是一个逐渐丰富和发展的过程。让生命的体验不断丰富，生命得到滋养，我们可以（ ）
①阅读好书，丰富自己知识储备 ②走出家门，扩展自身生活阅历
③注重实践，放弃课堂学习时间 ④走进自然，感受四季别样风景
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
13、说服自己忽略挫折，培养强大的内心，是增强生命韧性的方法之一。
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14、丰富自己的精神世界只能通过阅读书籍来实现。
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15、保持身心健康不仅要爱护身体，还要关注心理和精神。
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16、阅读材料，回答问题。
材料一：
2024年，国家体育总局提出唱响“全民健身与奥运同行”主题，围绕中心、服务大局，构建更高水平的全民健身公共服务体系，切实提升广大群众参与健身的获得感、满足感、幸福感。
影响人类健康的因素
材料二：
(1)、运用所学知识和材料一，说说国家体育总局倡导全民健身的原因。(2)、请仔细阅读材料二的记录，指出小明存在的问题，并给出改进意见。 -
17、世界卫生组织的数据显示，个人生活方式对健康状况的影响程度高达60%，下列做法中，属于健康生活方式的是（ ）A、学习疲惫时，喝大量咖啡来提神 B、尽量每天早睡早起，不通宵熬夜 C、饭后就立即运动，促进新陈代谢 D、服用大量营养品，增强身体素质
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18、从吃黑芝麻丸挽救发际线，到喝枸杞茶改善气色，再到草药包泡脚祛湿驱寒，当代年轻人越来越关注养生。这一现象反映出，当代年轻人（ ）
①积极主动地锻炼身体 ②追求健康的生活方式
③关注自己的身体状况 ④对自己身体健康负责
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
19、下侧漫画《保护视力》提醒我们要（ ）
A、预防近视，不使用任何电子产品 B、注意安全，掌握一定的自救方法 C、饮食有节，杜绝一切不健康食品 D、爱护身体，养成健康的生活方式 -
20、《中国血脂管理指南（2023）》显示，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们，在日常生活中应做到（ ）
①管住嘴，高脂食品要控制 ②迈开腿，体育活动要参与
③常洗澡，卫生习惯要养成 ④多喝水，含糖饮料要少喝
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④