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1、当我们感到困惑或烦恼时，要学会当自己的“心理保健医生”。下列符合当自己的“理保健医生”的做法是（ ）A、在公共场所大声喊叫 B、向父母发泄不满情绪 C、通过听音乐舒缓心情 D、主动向心理医生求助
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2、步入青春期后，小高因为长痘痘而焦虑。作为小高的好朋友，你会和他说（ ）
①青春期的生理变化很正常 ②我们要注重内在美的提升
③自我评价一定是不准确的 ④有空我们一起去锻炼放松
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
3、【满满龙舟意，浓浓端午情】
端午节是一个富有传统文化内涵的节日，划龙舟更是其中的重要习俗之一。全国各地中小学举行趣味龙舟赛－－“旱地龙舟赛”，孩子们不仅亲身体验了划龙舟的乐趣，还深入了解了端午节的起源、习俗和传统文化。每组成员齐心协力，配合默契，奋力向前。虽然没有了真实水域的波涛汹涌，但旱地龙舟比赛同样考验着大家的团队协作和平衡能力。只见龙舟在队员们的齐心协力下，快速而稳定地前进，仿佛真的在水面上乘风破浪。他们在比赛中学会了团结协作、勇往直前，感受到了传统文化的魅力与趣味。
(1)、通过“旱地龙舟赛”可以激发同学们怎样的情感？在“旱地龙舟赛”团队协作中，我们学到了什么？(2)、这些竞技活动丰富了我们的情感体验，请你谈谈对这些情感活动的认识。 -
4、下列说法能体现下面漫画寓意的有（ ）
①学会换位思考 ②珍视和守护生命
③增强自我保护意识 ④提高驾驶技术水平
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
5、针对以下四位同学在学习和生活中的日常表现，你认为点评正确的是（ ）
序号
日常表现
微点评
①
小颖虽然个子不高，长得不漂亮，但她认为自己也有许多优点，如善良、真诚等。
正确认识自己，欣赏自己
②
小浩因在演讲比赛中输给好友小强，便不再与小强交往。
坦然接受友谊的淡出
③
小刚自习课上向旁边女同学请教一道难题，落落大方，有礼有节。
尊重同学，健康交往
④
小治经常参加体育锻炼，利用课余时间阅读有意义的书籍。
守护生命，养护精神
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
6、阅读材料，回答问题。
把好心情放进“百宝箱”，将烦恼扫除有妙招。七年级(5)班开展了一场别开生面的心理情绪训练营活动，让同学们成为更加了解自己的“情绪小达人”。
萌萌认为，要将所有负面情绪一并丢进“不可回收”垃圾桶中，永远到除。
聪聪却认为，有些负面情情属于“可回收垃圾”，对我们来说还有用。
联系材料，结合所学知识，对两位同学的观点进行判断分析。
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7、青春情绪
学习了《揭开情绪的面纱》一课后，七年级某班组织了一次主题班会，帮助大家更好地认识、理解和学会掌握情绪，作为班级一员，请你参与下列活动。
(1)、【类型分辨】小杰制作了下面的情绪变化表，请将它补充完整。
场景
当时的情绪反应
期中考试成绩取得很大进步
①
穿的新鞋在公交车上被人踩了一脚
②
因为做好事迟到被老师误解
③
(2)、参考上表的情绪反应，谈谈青春期的情绪都有什么特点。(3)、【理解意义】因疫情停工停学期间，人们居家隔离配合抗疫。小丹列举了身边人两种截然不同的“宅家”状态，有的人在适度放松之后调整心情，开始有计划、有安排的陪家人做家务，看书品茶，学习新知识；有的人被急躁、焦虑心理困扰，无心工作学习，整天无所事事。依据小丹列举的两种“宅家”状态说说调节情绪的积极意义。
(4)、【掌握方法】小华讲了一则近期的新闻：2024年3月14日，福建网约车司机高某与乘客张某因订单问题发生口角并引发冲突，高某情绪失控驾车反复冲撞张某致其死亡。随后，高某报警向公安机关投案。目击者称司机表示受害者一直骂他，“骂得太难听了，气不过”。近年来此类事故不少，追根究底，工作、生活不如意导致的情绪积压是一个主要因素，那么及时调节情绪缓解矛盾就成为了重中之重。对此请你给出三点建议。
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8、初中生小辉和小敏是同班同学，两人成绩都很好，且都对数学有着浓厚的兴趣，经常一起讨论数学问题。渐渐地，他们发现彼此有很多共同话题，除了数学，还喜欢看同样类型的书籍，听相同风格的音乐。于是，他们越来越频繁地在一起交流，不仅在课间，放学后也经常相约在图书馆或公园。小辉会给小敏带她喜欢吃的零食，小敏也会精心为小辉准备生日礼物。随着时间的推移，他们之间的关系变得有些微妙，两人都能感觉到彼此之间有着特殊的情感，这种情感似乎超越了普通同学和朋友的界限。在学校里，他们会不自觉地关注对方的一举一动，看到对方和其他同学交流时，心里会有一些不舒服。然而，他们也知道自己正处于青春期，学业非常重要，不应该让这种情感影响到自己的学习和生活。但是，面对这种复杂的情感，他们感到很困惑，不知道该如何处理。(1)、请分析小辉和小敏在异性交往过程中存在哪些问题？(2)、依据青春期异性交往的基本原则，为他们提出合理的建议，帮助他们正确处理这种情感关系，健康地成长。
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9、下边漫画告诉我们的是（ ）
①影响情绪的因素是多方面的
②情绪总给我们带来消极影响
③要学会以恰当的方式表达情绪
④要学会调控情绪以适应环境
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
10、 2024年6月3日，安徽望江16岁英勇跳水救人的学生张涵飞，用善行义举再次擦亮了望江“义乡”的“金”字招牌，也让见义勇为的传统美德焕发了新的风姿，情融冰水，义感寒天。他的事迹启示我们（ ）
①善行义举正常的，没必要大惊小怪 ②此举弘扬正能量，体现真、善、美
③值得全社会学习，身边榜样的力量 ④要勇于战胜挫折，将逆境转为顺境
A、①② B、②④ C、②③ D、③④ -
11、共赴“春天”之约，将诗意播撒“在路上”！《2024中国诗词大会》萃取提炼“春天、多彩、勇毅、山河、相逢、寒暑、风味、先生、灯火、在路上”十大主题。以“春天”为始，以“在路上”为盼，用生活的诗意走进诗意的生活，给人以温暖力量。《中国诗词大会》历经数载而魅力不减，其秘诀在于( )
①生动阐释了中国精神、中国价值、中国力量
②以诗为桨，激发人们破浪前行的力量和勇气
③通过诗词传递美好情感，给人以温暖力量
④创造正面情感体验，杜绝一切负面情感
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
12、跳水运动员曹缘在2024年初进行了肩部手术，他用了将近一年的时间恢复身体机能和技术状态，最终在巴黎奥运会蝉联10米台冠军。向来低调的曹缘用实际行动证明了“天才出于勤奋”。由此可见，曹缘成功的秘诀主要是（ ）A、重视他人的态度与评价 B、及时调整心态，认真踏实追求目标 C、通过恰当方式表达情绪 D、培养幽默感，养成科学健身的方法
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13、某校七年级（1）班围绕“走进情绪情感驿站”话题开展了一次主题探究活动，请你参与并完成相关任务。(1)、【探究一】
自习课上，小刚在算数学题，好久都没有算出来，他急得怒捶桌子，在安静的教室里发出“咚咚”的声音；过了一会儿，小刚终于有了思路，高兴得手舞足蹈，又发出“呵呵”的笑声。班长小声说：“小刚，你注意点儿，别影响大家学习。”小刚却说：“喜怒哀乐是人之常情，不表达出来会影响身心健康啊！”
请你运用所学知识，对小刚的言行进行评析。
(2)、【探究二】吸引人的是故事，打动人的是情感。回望过去的一年，总有一些人明亮如光，总有一些故事沁润人心。他们之中有父母，为孩子撑起一片可以茁壮成长的天；他们之中有老师，为乡村学生铺出一条走出大山的路……岁末年初，重拾这些美好，一个个平凡而又了不起的“暖心人”，给了我们勇气和力量，让我们相信寒冬终将逾越。
“吸引人的是故事，打动人的是情感。”运用所学知识，请你分析说明情感能够“打动人”的原因。
(3)、【探究三】小文跟着爸妈去首都博物馆参观“万年永宝——中国馆藏文物保护成果展”。小文为国家的文物保护成果感到震撼，为自己的祖国感到自豪。那些考古文保的“黑科技”让他震撼、欣喜，激发了他的学习兴趣。
请针对小文的上述情感体验，编写情感分析小报告。
要求：①判断小文同学体验到了怎样的情感；②辨别其属于美好情感还是消极情感；③说明这种情感的意义；④为其后续发展提一条积极、合理的建议。
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14、教育部等17个部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》。某校围绕“关注青少年心理健康，守护青少年成长”主题进行问卷调查，以下是调查的部分资料。
(1)、根据上图，你能从中读出哪些信息？(2)、针对以上问题，你会给同龄人提出哪些建议？ -
15、阅读材料，回答问题。
材料一：七年级（1）班的一个学习小组针对“青春期的心理变化”展开探究，请你参与其中。
材料二：连日来，一堂堂关于性教育的公开课正在四川各地不断上演。谈性色变似乎是青少年教育中的一种常态，但近年来，越来越多的社会群体、公益组织、政府机构，以及学校和家长都开始重视并推广青少年性教育。
(1)、根据材料一，你怎样看待他们的对话内容？(2)、根据材料二，对于青少年性教育与保护，你想说些什么？（三点即可） -
16、【活力青春，成长的烦恼】
“心理妙妙屋”可以帮助同学们排解生活中的烦恼，小乐借此机会说出了自己的困扰。
王老师：
您好，我是小乐，我学习还算出色，也是一个热心肠的人。课余时间找我解答问题的同学不少，小莉就是其中一个。最初不管男同学还是女同学，只要大家有问题，我都一视同仁，耐心细致地解答。后来有同学说我特别“关照”小莉，甚至我给小莉解答问题时，他们会窃窃私语，发出嬉笑的声音，做出微妙的表情。我为此很烦恼，不知如何处理。您能帮助我吗？
小乐
2024年10月12日
运用所学知识，尝试给小乐回信，为他排忧解难。
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17、悲伤是一种消极情感体验，但它能促进深沉思考的反应，能使人更好地从失去中获得智慧，从而更珍惜目前拥有的；恐惧感也是一种消极情感，但它可以提高神经系统的灵敏度，有助于我们提高对潜在问题的警觉性。这启示我们（ ）
①体验消极情感未必是坏事 ②消极情感会影响我们的生活质量
③消极情感比积极情感更能促进人的成长 ④学会转化消极情感有助于我们不断成长
A、①② B、①④ C、②③ D、③④ -
18、据媒体报道，包某某的女儿在2021年因病去世后，他与妻子非常思念女儿，于是他决定重新攻读博士学位深入研究AI技术。2024年他用AI技术恢复了女儿的声音和图像，能给妻子庆生还会跳舞。虽然知道女儿是虚拟的，但是夫妻两人都很开心，因为女儿可以漂漂亮亮地“活”在数字世界。这说明（ ）
①情感是复杂多样的，有积极和消极之分
②情感促使我们满足亲人的一切愿望
③情感与我们的想象力、创造力有关
④情感反映态度、观念，影响判断和选择，促使作出行动
A、①③ B、②④ C、①② D、③④ -
19、为了加深对“情感”的认知，七年级（2）班创作了一期主题为“情感”的电子报。下列是设计组创作的电子报草图。资料组送来一组素材，请你为“正义感”选出合适的素材（ ）
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20、漫画《一会儿阴一会儿晴》所反映的青少年的情绪特点是（ ）
A、反应强烈 B、波动大，变化迅速 C、比较敏感 D、相对脆弱