相关试卷
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1、 下面漫画《路遇溺水盲目施救不可取》警示我们（ ）
A、敬畏生命，要不惜一切代价挽救他人生命 B、从容面对生命的不可预知，直接拒绝施救 C、珍爱自己的生命，自己的生命比他人的生命更重要 D、要提高危险预判能力，学习防护和急救知识 -
2、 【综合】身体是生命存在的物质载体。请结合自身，写一份“爱护身体”行动清单（至少三点）。
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3、 【材料】小方因挑食导致营养不良、经常感冒。请写出一份改善饮食的建议单（至少三点）。
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4、 【材料】某校要求学生每天运动一小时。请运用“爱护身体”知识，说明学校这样做的原因。
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5、 【材料】小乐平时不爱运动，爱吃零食、经常熬夜，体质较差，体育课常请假。结合“爱护身体”知识，给小乐提建议。
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6、 【特色考法·开放式设问】为引导学生在假期中保持健康生活方式，过一个健康而有意义的暑假，学校计划在暑期开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计活动任务单。作为体育委员，你负责本班任务单的设计工作。(1)、为明确任务，请你完成任务单的设计。
“体重管理，健康由我”活动任务单 任务一 任务二 任务三 任务内容 科学饮食 坚持运动 任务要求
(2)、任务单发放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题，请你完善下列建议单。问题解决建议单 问题 解决建议(每项 写出两条即可) 一 碰到喜欢吃的东西时，我就会暴饮暴食 二 父母工作忙，没时间做饭，我有时不能按时吃饭
①每日三餐按时吃饭，足量饮水
②餐食营养均衡，搭配合理
①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动
②运动前热身，运动后做拉伸
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7、 《“健康中国2030”规划纲要》指出，实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。该计划旨在（ ）
①帮助学生增长文化知识，热爱学习
②帮助学生掌握自救方法，守护生命
③引导学生加强体育锻炼，磨炼意志
④引导学生关注身体状况，强健体魄
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
8、 道德与法治课上，同学们收集到以下材料，你认为材料所反映的主题最恰当的是 （ ）
小道：生命在于运动。 小德：合理健康饮食。 小法：提高环境适应能力。A、生命在于运动，任何情况下我们都应该坚持运动 B、爱护身体，养成健康的生活方式，关注身体健康 C、要坚持运动，吃和动绝对平衡，避免超重肥胖 D、健康饮食，年轻就应该放开胆子去尝试天下美食 -
9、 《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》提出，要落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，有效控制肥胖率。为此，小秦开出了“健康处方”。你认为科学合理的是（ ）
①每天要运动，方式可多样 ②少食又多餐，零食当正餐
③作息有规律，睡眠应充足 ④常吃减肥药，多做健身操
A、①② B、③④ C、①③ D、②④ -
10、 爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一负责人。下列学生的做法符合这一要求的是（ ）
①小贾：定期随妈妈到医院进行身体检查
②小易：为了不生病，每天吃一片消炎药
③小兵：每天进行高强度锻炼，强健体魄
④小丁：管住自己的嘴，做到饮食有节有度
A、①② B、③④ C、①④ D、②③ -
11、 一项关于“影响市民健康的不良生活方式”的社会调查结果显示，一般人群的常见不良生活方式中，“久坐不动，缺乏体育锻炼”占82%；“常吃油炸、烧烤和烟熏食品”占79%；“三餐不规律，经常不吃早餐或深夜进餐”占78%。这（ ）A、说明我们应该定期体检，关注自身健康状况 B、警示人们要养成健康的生活方式 C、表明人类可以随意驾驭自己的生活 D、说明人们的生活方式趋于多元化
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12、 习近平总书记多次告诫年轻人“身体是人生一切奋斗成功的本钱”“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的”。习近平总书记这样说是因为 社会的发展（ ）
①保持身体健康是提高生命质量的决定性因素
②拥有强健的体魄是保持充沛精力和蓬勃朝气的前提
③身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量
④身体是生命存在的根本，身体健康关系国家的人口素质和
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ -
13、 关注自己的身体状况，我们可以（ ）A、定期体检、留意身体信号 B、忽视疲劳信号 C、带病坚持不休息 D、只关注体重
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14、 当身体出现不适时，正确的做法是（ ）A、及时就医 B、硬扛不管 C、自行乱吃药 D、置之不理
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15、 下列属于爱护身体的做法是（ ）A、坚持体育锻炼 B、暴饮暴食 C、忽视小病 D、通宵打游戏
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16、 爱护身体，我们应当（ ）A、养成健康的生活方式 B、经常熬夜 C、不吃早餐 D、长期久坐不动
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17、 当前，体育已成为人民群众休闲生活的重要选择。长沙开展丰富多彩的群众体育活动，更多人进入运动场、体育馆，一起动起来、跳起来，让长沙这座千年古城充满生机与活力。开展群众体育活动能（ ）A、全面提升群众生活质量 B、让群众以严格标准科学健身 C、提高群众科学文化素养 D、促进人们养成健康的生活方式
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18、 中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》提出，逐步提高中考体育分值。得知这一消息后，同学们纷纷发表自己的观点。下列同学的观点中值得肯定的是（ ）A、小美：上体育课影响文化课的学习，不利于我们考上理想高中 B、小琳：听体育老师话，科学地锻炼身体，强健体魄 C、小浩：我的学习成绩优异，根本不用担心体育成绩的好坏 D、小雯：我体质不是很好，再怎么进行体育锻炼也没用，考不上理想高中
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19、 近几年，我国多地政府推行全民免费健康体检的惠民政策，覆盖当地全体常住居民或参保人员，为他们提供基础健康筛查服务，旨在实现疾病早发现、早干预。我们要定期体检，知道生理健康的基本标准。这要求我们爱护身体，应当（ ）A、关注自己的心理健康 B、科学地进行体育锻炼 C、选择合理的运动负荷 D、关注自己的身体状况
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20、 【综合】守护生命，从爱护身体和滋养心灵做起。请写一段要点式感悟（至少三点）。