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1、保持身心健康是提高生命质量的关键。龙睿熙同学有着强健体魄,有着充沛的精力,严格管控好自己生活饮食,他有着积极的生活态度和良好的人际关系,同时也不断丰富自己的精神世界。请看渌口区走读初中生龙睿熙同学每天作息时间安排。
7:00起床、吃早饭
7:40到校早读
8:00~12:00上四节课(积极做好眼保健操、积极参加阳光体育活动40分钟)
12:30在家吃完午饭,午休到1:50。
14:00~16:40上三节课(有眼保健操)
17:00~18:30参加学校组织自习课完成当天作业,或参加学校组织的体育锻炼活动,或是有兴趣的社团活动。
19:00之前吃完晚饭,看新闻联播半个小时
19:30~20:30自由活动时间,根据自己兴趣支配这一小时。
20:30~21:40检查当天作业完成情况或预习第二天上课内容,或开始自己的阅读,看名著或科幻小说,或诵读一首古诗(或经典文章)、或听听自己喜爱的音乐或流行歌曲。
21:40~21:55搞好个人卫生
22:00特别想看电视、玩手机游戏,但还是用理智战胜自己,选择了按时上床睡觉,能做到9小时睡眠。
(1)、阅读上述材料,联系实际,说说初中生群体当中存在哪些不健康生活方式,列举2个即可(2)、根据龙睿熙同学一天的生活经历,运用所学知识,阐明保持身心健康的做法和理由 -
2、2025年12月27日晚湘超冠亚军决赛在长沙贺龙体育场上演。永州市民通过在本市“告花子体育馆”,设立“第二主场”的方式实现了跨越地域的支持。近10万名懂球不懂球的球迷通过大屏幕同步观看比赛,形成了独特的“一座城、一支队”集体团结支持风景。当球队1:0战胜常德队时,两地体育场同时爆发出雷鸣般的欢呼,蓝色的旗帜与“永冲锋”的战歌交织成一片沸腾的海洋。球员与球迷之间建立了血脉相连的情感纽带,门将唐嘉年表示:“永州蓝一直是我们无穷的力量。”永州群众体现了“一支队在场上拼搏,一座城在场外呼应,一条心在呐喊中凝聚”的动人画面,使足球成为连接市民与城市的情感桥梁。
根据上述材料,运用所学知识,简要说说一座城、一支队是如何建设美好集体的?
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3、有人说:“顺境的好处固然令人羡慕,但逆境的好处则令人敬畏。”人的一生,总是难免有浮沉,不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉,对于一个人来说,正是磨炼。因此,浮在上面的,不必骄傲;沉在底下的,更用不着悲观。以率直、谦虚的态度,乐观进取、向前迈进。
根据你对上述材料的理解,简要谈谈我们应该如何正确面对顺境和逆境
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4、人物一:袁隆平怀揣“让所有人远离饥饿”的梦想,躬耕田野,矢志不渝,培育出杂交水稻,为解决世界粮食安全问题作出卓越贡献。
人物二:我国航天员叶光富因兴趣而立志“驾驶飞机像鸟儿一样翱翔蓝天”,始终初心不改,奋斗不止,最终成为航天英雄。
人物三:我们的领袖习近平主席鼓励广大青少年,在强国建设、民族复兴的历史潮流中确立正确的人生目标,为一生的奋斗奠定基石。
阅读上述材料,运用所学知识,简要说说如何树立正确的人生目标
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5、“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和。”下列选项关于个人与社会关系的说法中错误的是( )A、正确树立个人与社会的关系是我们树立人生目标的必要前提 B、一个人对社会的贡献是衡量人生价值的尺度 C、每个人都有自己的人生追求,无需考虑社会需要 D、人生价值的实现离不开一定的社会客观条件
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6、在海拔934米大兴安岭深处的瞭望塔,由内蒙古甘河林业局乌里依特林场职工张殿波、齐涛两位瞭望员驻守,负责监测半径约15公里范围内的火情,每日通过无线电汇报情况,常年守护着祖国的绿色宝库。瞭望塔高24米,共76级台阶,每天要攀爬数次。瞭望塔附近没有人家和娱乐场所,没有稳定的网络信号,没有家人的陪伴……除了山还是山,除了树还是树。生活艰苦,孤独寂寞。从3月冰雪未融上山,到11月下雪下山。对他们坚守岗位理解正确的是( )
A、他们无法创造出属于自己的人生时代 B、他们缺乏远大人生目标,更干不出惊天伟绩 C、他们用责任、奉献坚持书写自己的生命价值 D、面对生活、工作困难的考验,只能默默流泪 -
7、习近平总书记在南开大学考察期间寄语师生:“只有把小我融入大我,才会有海一样的胸怀,山一样的崇高。希望你们脚踏实地,在新的起点作出你们这一代人的历史贡献,成为南开大学新的骄傲。”下列选项,对这句话理解正确的是( )
①小我是说新时代青少年的个人的人生目标和自我价值的实现
②大我是指国家的富强,人民的富裕,中华民族的振兴
③在“大我”面前,永远牺牲“小我”的正当个人利益
④新时代青少年要把生活、工作、学习奋斗目标与中华民族伟大复兴结合起来
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ -
8、2025年冬季甲型流感在全国再度流行,甲流主要通过空气飞沫传播,其主要症状为发烧、头疼、肌肉关节酸痛、周身不适等。甲流传染性比普通感冒更强,甚至会引起并发症。预防甲流,提高防护能力要( )
①感染后,及时就医治疗,卧床休息
②经常使用抗病毒药物,起到有效防护
③及时接种流感疫苗
④戴好口罩,勤洗手,勤通风,不要去封闭人多场所
A、①② B、③④ C、②③ D、①④ -
9、毛主席的著名诗篇《七律·长征》写道:“红军不怕远征难,万水千山只等闲。……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”。表明了红军战士的革命乐观主义精神,正是有了这种精神,才让红军战胜种种困难,取得长征的伟大胜利。这告诉我们道理是( )A、人生态度对事情的发展起决定性作用,要端正态度 B、积极的人生态度可以激励新时代青少年克服困难,努力向上 C、消极的人生态度可以帮助我们克服一切困难 D、消极的人生态度会阻碍我们的发展,会让我们止步不前
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10、某地中心医院所有救护车,都被喷涂上“感谢你为生命让路”的标语。这样做法体现了( )A、人的生命是有限的,要守护好生命 B、敬畏生命,关注自己的身体健康 C、生命是大自然的奇迹,要感恩生命 D、生命至上,尊重生命,珍爱生命
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11、“理直不要气壮,得理也要饶人。”《傅雷家书》中的这句话给了我们交友的启示是( )
①需要真诚与热情 ②不必过分讲究原则
③需要学会宽容和理解 ④换位思考,正确处理矛盾和冲突
A、①③ B、③④ C、①④ D、②④ -
12、不同的知识存在不同的记忆要求,有些知识需要理解内在意义;有些知识只需原封不动地记住;还有些知识不仅要理解,还要经过练习,才能掌握。这启示我们( )A、要善于运用不同的学习方式 B、要学会体验学习的美好 C、要发现并保持对学习的兴趣 D、要提高人的自律能力和自学能力
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13、“知人者智,自知者明”的意思:能了解、认识别人是一种智慧;能认识和了解自己才算真正的聪明。这种认识自己的途径是( )A、通过他人和集体的评价了解自己 B、通过对自我的全面客观分析来认识自己 C、通过生活实践认识自己 D、通过滋养心灵方式来认识自己
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14、阅读材料,回答问题。
材料一 国家安全是安邦定国的重要基石,维护国家安全是全国各族人民的根本利益所在。2025年4月15日是我国第10个全民国家安全教育日,主题为“贯彻总体国家安全观,增强全民国家安全意识和素养,夯实以新安全格局保障新发展格局的社会基础”。北京市第一七一中学围绕这一主题,开展了国家安全主题班会、知识竞赛、宣传海报设计等一系列教育活动,引导学生树立总体国家安全观,自觉履行维护国家安全的法定义务。
材料二 当前,我国面临着复杂的国家安全形势,网络安全、经济安全、生态安全、国土安全等诸多领域都面临着潜在的风险和挑战。青少年作为国家的未来、民族的希望,是维护国家安全的重要力量,更要增强国家安全意识,提高维护国家安全的能力。
结合上述材料,运用所学知识,回答下列问题:
(1)、结合材料一,说说我国开展全民国家安全教育日活动的目的是什么?(2)、结合材料二,说说我国面临的国家安全形势有什么特点?青少年为什么要增强国家安全意识?(3)、结合自身实际,说说作为北京市第一七一中学的学生,我们应如何践行总体国家安全观,自觉履行维护国家安全的法定义务?(4)、请你为学校开展下一次国家安全主题教育活动,设计两种活动形式,并简要说明活动目的。 -
15、阅读材料,回答问题。
材料一 责任是一个人分内应该做的事情,不同的角色承担不同的责任。作为中学生,我们有认真学习的责任;作为子女,我们有孝敬父母的责任;作为公民,我们有遵守法律、维护国家利益、服务社会的责任。
材料二 北京市第一七一中学组织学生开展“志愿服务进社区”活动,同学们走进社区,清理社区垃圾、看望孤寡老人、宣传法律法规和消防安全知识,用实际行动践行责任,服务社会,获得了社区居民的一致好评。
结合上述材料,运用所学知识,回答下列问题:
(1)、材料一体现了责任的什么特点?(2)、结合材料二,说说中学生参与社区志愿服务活动,承担责任会付出哪些代价,获得哪些回报?(3)、作为中学生,我们应如何做一个负责任的人,践行责任担当? -
16、阅读材料,回答问题。
材料一 诚信是中华民族的传统美德,也是社会主义核心价值观的重要内容。在校园里,诚信考试、诚信做人、诚信做事,是每个中学生应遵守的行为准则。北京市第一七一中学始终将诚信教育融入日常教学,引导学生树立诚信意识,践行诚信行为。
材料二 某中学生李某,平时学习成绩一般,为了在期末考试中取得好成绩,偷偷携带作弊器材进入考场,作弊时被监考老师发现,成绩被取消,并受到了学校的纪律处分,还影响了班级的荣誉。
结合上述材料,运用所学知识,回答下列问题:
(1)、结合材料一,说说学校开展诚信教育对中学生的成长有什么意义?(2)、材料二中李某的行为违背了什么道德准则和行为规范?(3)、作为中学生,我们应如何践行诚信,做一个诚信的人? -
17、阅读材料,回答问题。
材料一 北京市第一七一中学开展“网络文明伴我行”主题教育活动,引导学生规范网络言行,辨析网络信息,自觉抵制网络谣言、网络暴力等不良信息,合理安排上网时间,争做负责任的网络参与者。
材料二 近期,部分青少年因沉迷网络游戏、盲目跟风传播网络谣言,不仅影响了自身的学习和生活,还违反了网络规则,甚至触犯了法律,受到了相应的处罚。
结合上述材料,运用所学知识,回答下列问题:
(1)、材料一体现了学校对青少年什么能力的培养?(2)、结合材料二,说说青少年沉迷网络、传播网络谣言有哪些危害?(3)、作为新时代的青少年,我们应如何理性参与网络生活,争做负责任的网络参与者? -
18、简要回答:服务社会对个人成长有什么重要意义?
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19、简要回答:作为中学生,我们应该如何做到文明有礼,助力文明校园建设?
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20、维护国家安全是每个公民的法定义务,下列行为属于维护国家安全的是( )A、泄露国家机密,获取个人利益 B、发现危害国家安全的行为,及时向有关部门举报 C、忽视国防建设,不关注国家安全动态 D、传播危害国家安全的谣言