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1、“青春向阳·健康成长”主题班会实践任务
某中学对在校七年级学生开展心理健康调查，结果显示：超七成学生曾因学业、交往等问题产生负面情绪，超六成学生能通过合理方式调节情绪，仍有近三成学生无法正确处理负面情绪，甚至引发人际冲突、影响学习生活。调查同时发现，常参与集体活动、志愿服务的学生，情绪稳定性和幸福感显著更高，更善于在生活中传递温暖与正能量。
为引导同学们正视青春烦恼、拥抱健康成长，班级将召开“青春向阳·健康成长”主题班会，请你结合材料和所学知识，完成以下两项实践任务：
(1)、【情绪调节工具箱】班会设置了“情绪树洞”环节，不少同学匿名分享了自己因学业压力、同伴交往产生的焦虑、烦躁、失落等负面情绪。请你运用“学会管理情绪”的相关知识，为同学们设计2种可直接操作的情绪调节方法，并简要说明具体操作步骤。方法一：
操作步骤：
方法二：
操作步骤：
(2)、【青春正能量倡议书】班会结尾，需要向全班同学发出“传递美好情感·点亮青春时光”的倡议。请你运用“品味美好情感”的相关知识，撰写倡议书的核心倡议条款（至少3条），要求内容具体、贴合中学生日常、可落地践行。“传递美好情感・点亮青春时光”倡议书
亲爱的同学们：
青春是人生最美好的时节，美好情感能为我们的青春赋能，让我们的成长更有力量。在此，我们向全班同学发出如下倡议：
1. ；
2. ；
3. 。
班委会
2026年X月X日
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2、阅读材料，回答问题
2025年首都“新时代好少年”李音希，作为花样滑冰国家一级运动员，进入青春期后，正常的身体生理发育让她的专项动作频频变形、训练遇阻，使她一度陷入自我怀疑与焦虑，产生了强烈的青春期成长烦恼。但李音希很快调整心态，坦然接纳青春期的生理变化，主动调适心理状态，将成长瓶颈转化为奋进动力。她始终坚信“努力就能突破自我”，靠着坚强的意志、不懈的坚持反复打磨动作，最终突破瓶颈在全国赛事中斩获佳绩，并成为青少年冰雪推广大使，传递青春正能量。
(1)、结合材料，运用“青春的邀约”相关知识，谈谈李音希的成长经历对我们积极应对青春期成长烦恼有何启示。(2)、结合材料，运用“自信自强”的相关知识，分析李音希的优秀品质对我们走好青春成长之路的重要意义。(3)、请你结合李音希的青春成长经历，写一句给自己的青春成长寄语，不超过30字。 -
3、小宇，幼时因病腿部残疾，却从未放弃自己，坚信自己能学好知识，坚持拄拐上学，成绩名列前茅，还主动帮同学补习功课，用乐观感染身边人。小宇的事迹告诉我们（ ）
①自强可以让我们自主自立、奋发向上
②只有经历重大挫折，才能培养出自强自信的品质
③积极进取、挑战自我、超越自我，是自强的重要内容
④身体有残疾的人，更容易拥有自信自强的品质
A、①② B、③④ C、②④ D、①③ -
4、班级之星评选中，小雯面对同学提出的“组织活动经验不足”的批评，认真记录并请教改进方法；看到竞争对手的精彩演讲，她真诚点赞并主动学习。小雯的行为体现了（ ）
①自尊的人能客观看待他人评价，做到“有则改之，无则加勉”
②尊重他人是赢得他人尊重的前提，要学会欣赏他人
③只要迎合他人的评价，就能获得自尊和他人的认可
④自尊的人知廉耻、明是非，凡事都要争第一
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
5、小陈骑车剐蹭路边停放的私家车，车主不在场，他原地等候并留下道歉纸条和联系方式，主动承担赔偿责任，车主深受感动放弃了赔偿。小陈的行为体现了 的道德品质。（ ）A、行己有耻 B、自强不息 C、悦纳自我 D、调节情绪
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6、多所中学的学生走进社区开展敬老志愿服务，同学们在服务中感受到助人的快乐，收获了满满的幸福感和成就感。这体现了（ ）A、情感是短暂的、不稳定的，会随情境改变而变化 B、我们可以通过参与有意义的社会活动，获得美好情感 C、美好情感只能通过参加志愿服务活动才能获得 D、情感与情绪完全没有关联，二者互不影响
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7、小张考前因复习压力大出现焦虑、烦躁情绪，上课无法集中注意力。后在心理老师指导下，他通过跑步、倾诉等方式调节情绪，慢慢恢复了正常学习状态。这一事例说明（ ）A、消极情绪只会危害身心健康，必须彻底消除 B、情绪无法调节，我们只能任由情绪支配行为 C、学会合理调节情绪，能帮助我们更好适应环境、应对挫折 D、只有通过跑步、听音乐，才能有效调节青春期负面情绪
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8、学校七年级（1）班开展了“男生与女生”的主题班会活动，同学们总结了男生与女生的差异（如下图）。
对此，下列说法正确的有（ ）
①男生女生的性格特征、兴趣爱好是与生俱来的，进入青春期相关差异会更加明显
②我们应尊重男生女生的性别差异，接纳彼此各具的特点与优势
③要为自身的性别优势而自傲，充分凸显自身特点，弥补自身不足
④要善于发现对方的优势，相互欣赏、相互学习、取长补短，让自己变得更加优秀
A、①② B、①③ C、②④ D、③④ -
9、某校开展“预防性侵，守护成长”专题讲座，民警结合真实案例，教给同学们应对性骚扰、性侵害的方法。下列做法正确的是（ ）A、遇到不当身体接触，碍于情面不敢声张，默默忍受 B、拒绝黄色笑话和不雅言论，勇敢对不当行为说“不” C、为避免遭遇侵害，不与任何异性同学、老师进行交往 D、遭遇性侵害后，害怕被指责，不告诉父母和老师
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10、相关研究表明，初中生中普遍存在因青春期身体发育差异而产生的自卑、焦虑情绪，部分学生甚至因此拒绝社交。对此，下列认识正确的是（ ）
①青春期身体发育各不相同，我们要正视变化、悦纳自我
②要想尽办法改变外貌身高，符合大众审美
③因身体发育产生的负面情绪是正常的，需理性对待
④要把所有精力放在外貌管理上，避免被他人嘲笑
A、①② B、③④ C、②④ D、①③ -
11、真正的自尊来自他人的赞美与认可，只要获得他人好评，就能拥有自尊。( )
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12、人与人之间的情绪会相互感染，情绪表达关乎自身身心健康与人际交往。( )
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13、青春期的矛盾心理是成长中的正常现象，我们可以通过多种方式积极面对、正确处理。( )
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14、
阅读材料，完成下列要求。
林老师为了让同学们深刻理解“依法行使权利、履行义务”的相关知识，在讲课时特意搜集了最近的新闻材料
新闻一 某高校大学生林某为图省事，使用AI工具直接生成毕业论文全文并提交，未做独立研究与修改。校方检测认定为学术不端，依据校规与《学位法》，对其作出撤销学位、通报批评的处理。林某认为：写论文使用AI代写是自己的权利，学校处罚侵犯了他的合法权益。后面在网络上将学校的行为发现视频曝光，视频配文：求助维权！某高校未经调查随意开除学生，引起强烈反响，致使学校声誉受损。
（1）请运用依法行使权利的相关知识，评析林某的观点及行为。
新闻二 “拾荒者拆楼案”：无知下的重罪。2025年底，拾荒者韩某在上海市一栋百年老宅（区级文物保护点）内，将5块门板和1根主梁拆下当废木料卖了180元，导致老宅的外坍塌。虽获利微小，但造成了不可移动文物的结构损坏。韩某因涉嫌故意损毁文物罪被依法刑事拘留。
（2）从“依法履行义务”的角度，谈谈你从上述材料中获得的启示。
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15、下列选项中三者的关系能用下图表示的是（ ）
A、①住宅不受侵犯②人身自由③公民基本权利 B、①通信自由和通信秘密受法律的保护②人身自由③平等权 C、①劳动权②社会保障权③社会经济权利 D、①监督权②获得国家赔偿权③公民基本权利 -
16、如图反映了（ ）
①公民行使行政权
②人民当家作主的地位
③公民享有监督权
④人民能直接管理国家
A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ -
17、雷锋的名字家喻户晓，雷锋的事迹深入人心，雷锋精神滋养着中华儿女的心灵。(1)、老师分享了雷锋的故事：雷锋从小就萌生了参军的愿望，9岁就提出了参军要求。19岁时，他跑了几十里路，向组织表明参军的决心，领导被他的真诚打动。20岁时，他终于穿上了军装。一天，他坐火车时，看到一位老人没有座位，就立即起身让座，还主动帮助列车员扫地、擦玻璃、倒开水，帮助下车的旅客拿东西……忙个不停。
结合上述材料，请你说说雷锋身上有哪些闪光点。
(2)、习近平总书记指出：“雷锋是时代的楷模，雷锋精神是永恒的。实现中华民族伟大复兴，需要更多时代楷模。我们既要学习雷锋的精神，也要学习雷锋的做法，把崇高理想信念和道德品质追求转化为具体行动，体现在平凡的工作生活中，作出自己应有的贡献，把雷锋精神代代传承下去。”今天，我们为什么要把雷锋精神代代传承下去？
(3)、请结合班级实际，设计一个弘扬雷锋精神的主题活动方案。活动主题
活动时间
活动步骤
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18、“典”亮生活，智启未来。阅读材料，回答问题。(1)、【“法”安天下】
基本案情：原告殷某某是一名配音演员，发现自己的声音被AI化。该AI声音制作的作品在多个知名APP广泛流传。原告发现上述作品中的声音来自被告北京某文化公司运营平台中的文本转语音产品。
裁判情况：原告声音权益及于案涉AI声音，未经许可使用原告声音构成侵权。判决被告公司赔礼道歉，并向原告赔偿损失共计25万元。
法律链接：《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条：任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。《中华人民共和国民法典》第一千零二十三条：……对自然人声音的保护，参照适用肖像权保护的有关规定。
（注释：这意味着声音作为一种独特的人格标识，受到法律保护。）
根据材料，说说法律在我们生活中发挥的作用。
(2)、法不可违，结合所学知识评析被告公司的行为。(3)、【“德”润人心】
结合所学知识，谈谈我们如何让AI成为“帮手”而非“枪手”，焕发青春活力。
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19、为帮助学生更好地度过青春期，学校举办了“守护青春成长”系列活动。(1)、活动一：主题讲座
讲座主题
主要内容
学习价值
身体的秘密
青春期身体变化表现以及一系列保护措施
①
当心动来临
青春期感情特点、喜欢与爱的区别、“表白”利弊等
②
情绪“小怪兽”
情绪“小怪兽”怪在哪里以及“驯兽妙招”分享
③
当挫折来敲门
面对挫折感，提出有效的转化建议
④
请你综合运用所学知识，分别说明以上主题讲座的学习价值。
(2)、活动二：主题班会七年级（6）班召开“珍惜青春时光”主题班会，以下是班主任赠送给同学们的明信片，寓意深远。
请说说明信片中蕴含了班主任对同学们的哪些期望。
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20、全民禁毒宣传月期间，各地公安机关开展多种形式的禁毒宣传活动，在全社会营造自觉抵制毒品的浓厚氛围。开展全民禁毒宣传月活动，有利于引导青少年（ ）A、养成健康的生活方式，自觉远离毒品侵害 B、完善法律体系，维护社会公平正义 C、支持禁毒，奋不顾身同违法行为作斗争 D、冲锋在一线，打击毒品犯罪行为