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伴随着一次穿越半个中国的相聚、一顿团圆的饺子，甲辰龙年扑面而来，激励全国人民振奋龙马精神，以龙腾虎跃、鱼跃龙门的干劲闯劲，开拓创新、拼搏奉献，共同书写中国式现代化的崭新篇章。然而，在这举国同庆的欢聚氛围里，却不时可以看到“低头族”的身影。他们或是深陷社交媒体不可自拔，或是醉心网络游戏无法自控，又或是在多个工作群间频频跳转，在自觉或不自觉中，他们似乎成为春节的“局外人”和“旁观者”。

①遵守社会规则，需要我们发自内心敬畏规则

②社会规则无法保障社会秩序的实现

③自觉遵守社会规则，既需要他律，更需要自律

④规则可有可无，遵守必须靠法律

①私自设立路牌，扰乱了地名管理秩序

②商家引流是错误的，更不能逾越法律红线

③这种商业宣传模式是一种不正当竞争

④商家在获利的同时，更要承担起社会责任

①遵守规则需自律，发自内心敬畏规则

②珍爱生命记心间，遵守规则是底线

③规则束缚我自由，只要安全就可以

④违法需付出代价，法治意识需增强

①摆拍做伪善，收获关注与流量                           ②网络宣传红色故事，传播中国声音

③学习二十大精品征集，网友各显神通齐汇聚       ④网络信息良莠不齐，理应谨慎辨别

①网络是一把双刃剑，要拒绝诱惑

②广大人民群众参与国家管理的意识越来越强

③国家重视发挥网络在社会主义经济建设中的作用

④网络已成为人们参与国家政治生活一个重要渠道

学校组织学习“2024时代楷模”杨士莪先进事迹活动，邀请你参与其中。

新闻链接：2024时代楷模——杨士莪

作为我国水声工程学科奠基人和水声科技事业开拓者之一，杨士莪为我国水声事业的发展作出重要贡献。在国防技术的关键领域，核心技术是国之重器，必须自力更生。“做人做事做学问，为船为海为国防”，一大批国家急需的水声人才在他的感召下，践行强国梦想，守卫万里海疆。

人物事迹：杨士莪波澜壮阔的人生

1931年出生的杨士莪，童年正逢战乱，流离辗转中，在心底埋下科研报国的种子。青年杨士藽思考：参与海军建设既能完成报国夙愿，又能在国家建设中找到自己胜任的岗位。在那个年代，水声学科在国内尚属空白，国家选派杨士莪等4人出国进修。自此，他开始研究水声，一干就是近70个春秋。他带领团队完成中国第一颗洲际导弹“落点水声测量系统”研制，为“蛟龙”号、“科学”号所用的国产高精度超短基线定位系统奠定基础；立足国家重大战略需求，从中国水声科技初创到蓬勃发展再到创新推动走向世界，杨士藞一直是排头兵、带头人。

结合材料和所学知识，请你为他谱写一首生命赞歌。

2023年5月30日，神舟十六号载人飞船成功发射升空。航天员之一的桂海潮是中国首位非军人航天员、中国史上最年轻的航天员、中国空间站首位载荷专家。

今年是“爱我中华修我长城”社会赞助活动40周年。40年来，长城得到精心维护，无惧岁月风雨，依旧傲然屹立。小辰一家计划周末去爬长城，在做攻略的时候，他看到如下内容。

材料一   有氧运动、力量训练等多种运动形式，可以提高心肺功能，增强身体的协调性和柔韧性。长城是中华民族的代表性符号和中华文明的重要象征，凝聚着中华民族自强不息的奋斗精神和众志成城、坚韧不屈的爱国情怀。

材料二   龙泉峪长城半山腰有游客迷路，延庆区消防救援支队紧急到场救援。救援任务在晚间，是未开放的长城，山区气温较低、道路崎岖难行，经过两个多小时的紧张搜寻，消防救援支队终于成功找到被困游客。延庆区消防救援支队提醒：野山、野长城或者没有开发的景区往往地形复杂，缺乏必要的安全设施和救援条件，一旦发生意外，后果不堪设想。

帮助小辰做一份游玩攻略。(提示：可从推荐理由，行前准备，安全须知等角度思考)

“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当”。过往几代青年，皆以梦为马，以铁肩担道义，铸就如今这伟大的时代。2024年是红军长征出发90周年。让我们一同追寻红色长征足迹，留下属于自己的时代足迹。

①多争取机会走路，多进行有氧运动

②果汁、肉汤、牛奶更有营养，可代替水

③夜间避免过度饮水、摄入含咖啡因的饮料或食物

④期末备考紧张，可利用眼保健操时间复习

①集体是人们联合起来有组织的整体

②美好集体给我们提供良好的学习环境

③共同的愿景引领集体成员团结一致

④集体生活中每人都承担不同的职责