相关试卷

— ____. Here you are.

— ____. Practice more and you'll make progress.

写作要求：

1．要点齐全，语句通顺，可适当发挥；

2．文中不得出现真实的人名、校名等信息；

3.词数:80—100。

Learn to Deal with Negative Emotions

[1] Have you ever seen porcelain that has carved hollows (镂空雕刻) and clay flowers? This special kind of porcelain is called Tonghua porcelain (通花瓷). It is from Chaozhou city, Guangdong province. In 2008, it was listed as a national intangible cultural heritage (非物质文化遗产).

[2] It     ▲     about 20 steps and 45 days to turn a porcelain design into a finished product. A Tonghua porcelain vase has as many as 10,000 hollows. The maker must plan carefully. If a hollow is carved too large, it can crack (裂开) during firing.

[3] Born in 1995 into a family of Tonghua porcelain makers, Ye Hao is a young inheritor (传承人) of the art. As the number of people with Tonghua skills is falling in Guangdong, he feels it is very important to master it. Ye has been improving his skills for over 10 years.

[4] During a winter holiday, while Ye was practicing clay flower shaping, his grandfather came and laughed at the cracks in the flowers he made. "My grandpa told me that I didn't have the feel for clay. I didn't understand        ▲     he meant then, but now I realize he was encouraging me to practice more," Ye said. Moisture levels (湿度水平) in clay are important, as dry clay cracks easily.

[5] Trying to be creative with the art, Ye chose to make it part of his everyday hobbies. For example, he created a porcelain brooch (胸针) with a rose design. It was chosen     ▲     a souvenir (纪念品) by the Department of Culture and Tourism of Guangdong province. He also designed six Tonghua porcelain vases that include main characters from a popular show. He successfully improved Tonghua skills by mixing traditional art and pop culture.

[6]Ye said he would keep looking for ways to bring the art into everyday life and show it to more people with fresh designs.

Many people believe that exercising on an empty stomach burns more calories (卡路里). But research shows that it doesn't actually make much of a difference. Does that mean you should eat a lot of protein and carbs (蛋白质和碳水化合物) right before exercising? No, that's not true, . Take a look at when and how you should eat, before, after, or even during exercise.

The calories in food provide the  you need for exercising. But eating too much right before exercise can cause problems. Exercising  blood from organs (器官), including the stomach, to the muscles (肌肉). So exercising on a full stomach influences digestion (消化), which could make you feel  or sick. That's particularly true of meals high in fat, protein or fiber, which take longer to digest than carbs. Experts suggest eating more carbs than protein before exercising and  two to three hours before starting exercise.

Protein is easier to digest  exercise. If you have to wait an hour or more for a full meal, it's better to have a high-protein snack to help control your appetite (食欲).

People who are too hungry are more likely to eat too much of the  food!

Most people who are eating enough throughout the day don't need  during exercise. But if you are training for more than an hour, you might benefit (受益) from a carb-rich snack in the .

However, experts agree that the most important part is a balanced diet. What you eat matters more than  you eat.

Have you ever been in trouble and wanted to get away? The white-tailed deer can swim, run, hide and fight to stay out of trouble.

In early April, fawns (baby deer) are born. After a few weeks, the doe (the mother deer) leaves her fawns to find food.  The trees and grass can help keep the fawns from being seen by hungry predators (掠食者).

The fawns' camouflage (伪装；保护色) hides them in April's trees and golden grasses.  In summer, the fawns' white spots disappear and never come back. In winter, their fur is gray, which helps them hide in the snow.

When the deer see, smell or hear something suspicious (可疑的), they stick their white tails up to signal that danger is near. 

When a deer is chased into water, it knows what to do. It runs into the water and swims to the deepest part.  The deer will kick and thrash until the predator dies or walks off wounded.

 If a deer is in a wide-open field and notices a predator, it will run in a zigzag (之字形) to get away. It runs in this way to confuse (混淆) the predator. If the deer ran straight, it would likely become a big meal.

Nowadays, some companies around the world are now offering humanoid (human-like) robots. They are being designed (设计) to look as human as possible. These products of technology are at the center of a debate (辩论): Should they be made to look like humans or just like what they are—machines?

Robots are playing an increasingly bigger role in our lives. In some countries, robots have been entertaining kids and helping the elderly. Some experts say robots will be more effective at such jobs if they look like humans. Research has shown that people feel closer to human-like robots. Also, human-like robots suit environments that are designed for humans. After all, the world is full of stairs (楼梯), hallways, shelves at shoulder height and sightlines at eye level.

But other experts say robots don't need to look like humans. Humanoid robots also have disadvantages. If robots look like us, we may expect them to act like us. However, they may make us disappointed because they can't always do that yet. For example, they can't laugh at the right moments during a conversation. Many people also find human-like robots scary.

I think the human body is not the best design for many of the jobs we want robots to do.

Just think of small, flat robot vacuums (真空吸尘器). They can go under a sofa to pick up the dust balls. Can human-like robots also do this? Even if robots can be made into human-like ones, why do we limit (限定) them to two legs and two arms? Why not four and six so they can pick up the elderly or sick people comfortably? And that super intelligent AI almost certainly wouldn't pick one body design to carry its mind around in. Why limit computational capacity (算力) to what fits inside a single head?

What's your opinion about robots' shapes?

Weiqi, commonly known as Go in English, is a board game that originated in ancient China. The game is considered one of the Four Arts that Chinese literators (文人) were required to master. Besides Weiqi, they had to learn Chinese calligraphy (shu), painting (hua) and guqin playing (qin).

Weiqi has a history of over 4,000 years, even older than Chinese chess. According to some historical records, the game, known as Yi in its early years, is said to have been invented by Yao (尧). Seeing that his son had a bad temper (脾气), Yao was rather worried. So he decided to find something that could help educate his son, and a simple board game came to him.

The rules of Weiqi are simple: using black and white stones (棋子), two players take turns placing their stones on empty cross points of the board. The goal is to surround (包围) a larger total area on the board while preventing one's own stones from being taken by the opponent (对手). Stones do not move and are only taken off the board if they are completely surrounded.

The scene of two people playing Weiqi appears in many traditional Chinese paintings. The image of a player holding a stone over the board, looking for a place to put it, was later turned into a popular Chinese idiom (成语), which means "unsure about making a move". The expression is still widely used today.

With its development, Weiqi grew in popularity. Later, it spread to Japan, South and North Korea and Western countries. Today, it has become an international board game.

This school year, the Service Stars community made a big difference. Kids, thank you for sharing your stories. What will you do next?

When Paul Jackson was a boy, he lived near an old copper smelter (冶炼厂) which polluted the environment seriously. A beautiful forest nearby was made into a wasteland. He vowed (发誓) that someday he would make the land green again.

While at college, he chose botany (植物学). He met a professor who was an expert in ecology (生态学). He told Paul it would take about twenty thousand years to make that wasteland green again.

Then Paul got married and had some kids. But his dream would not die. He kept thinking about it. One night he took some action. He sneaked out into the wasteland with a backpack full of seedlings and started planting. For seven hours he planted the seedlings. Every week, he made his secret journey and did the same job, but most of them died. For fifteen years he did this.

Once, when all his young trees burned to the ground because of a careless sheepherder, Paul broke down and cried. Then he got up and kept planting. Freezing winds and terrible heat, landslides and floods and fires destroyed (毁坏) his work time and time again. However, he kept planting.

Very slowly, amazing things began to take place. Now the place is fourteen thousand acres of trees, grass and bushes. Many kinds of wildlife live here. Paul received many environmental awards. His hair turned white, but he managed to keep that impossible vow he made to himself as a child.

Just keep working, no matter who criticizes you, no matter how long it takes, no matter how many times you fall.