相关试卷

It's important not to forget to relax   .

He has worked there once a week to provide aid to people .

Thank you so much for being my teacher my friend.

When life gets hard, learning to deal with your emotions is very important. It helps you build better relationships with people around you, like your family, classmates or close friends.

If you feel  or stressed after a fight or bad grades, you can talk to someone you trust. They can listen to you  and advise you on what to do. If you are too  to talk face to face, write down your thoughts in a diary. This helps you express your true feelings.Sometimes you may  with a best friend. The fight leaves you shocked and hurtful. Don't let anger  you. Calm  and say sorry first. You should forgive  even if you think it's not your fault.

Taking things too seriously makes you feel tired and stressed. you feel upset, you can take a short break. Listen to soft music or go for a  outside. These small steps help you relax. So that you won't stay sad for long, try to look on the bright . You will find you can do better. Whatever happens, remember you are never alone. It's always okay to ask others for help.

When travelling abroad, knowing local customs and table manners is very important to avoid embarrassing moments. Different cultures have different ways to show respect, and small mistakes can leave a bad impression.

Take greeting styles for example. In Japan, people usually bow when meeting others. The deeper they bow, the more respect they show. In France, people often kiss on the cheek to greet friends, while in India, people press their palms together and say"Namaste". Unless you know these rules, you might feel confused when someone greets you in an unexpected way.

Table manners are also different. In China, it' s polite to wait for older people to start eating.In the UK, people hold the knife in the right hand and the fork in the left. In India, people often eat with their hands, and using the left hand to pass food is considered rude.

Some rules are surprising. In Mexico, it' s not polite to arrive on time for a party— being 15to 30 minutes late is acceptable. In Thailand, touching someone's head is rude, as people believe the head is the most important part of the body.

All in all, learning these small but important rules can help you adapt to new cultures quickly and enjoy your trip more.

One cold winter morning, Li Hua, a Grade 8 student from Zhaoqing, felt terrible when he woke up. He suffered from a bad 1 and a runny nose, and his throat hurt so much that he could hardly speak clearly. His mother took his temperature at once and found he had a high 2 . She was worried and took him to the nearby hospital right away.

At the hospital, the doctor looked him over 3 and asked about his trouble. "You've caught the flu," the doctor said gently."You should take some 4 on time and drink plenty of warm water. You' d better 5 at home and not go to school these days." Li Hua was upset because he didn' t want to 6 his lessons and the coming class activities. The doctor also said it' s important to have a 7 living habit. We should do sports often and sleep early. Then we' ll stay away from illness and keep 8 every day.

When Li Hua got home, he lay down to have a good rest. He decided to 9 his health well from now on. A good living habit can really 10 us from many kinds of illnesses. He also realized that keeping healthy is the key to a happy and active life.

Hobbies play an important role in our daily life. They help us relax after a busy day and bring us a lot of joy. My best friend Yaming has a special hobby: calligraphy.

When Yaming was a little boy, he was 1 interested in calligraphy. He thought it was 2 amazing thing to see beautiful words appear on the paper. As he grew older, he decided to take up calligraphy. His grandmother taught him 3 to write it well. She told him that the first step is always hard. Sometimes he wanted to give up, but his grandmother always encouraged him not 4 so. She said,"You 5 keep practising if you want to make progress. As long as you get 6 your fear of failure, you' ll get better at it over time."

Now calligraphy is his favourite part of his free time. He often practises calligraphy at home on 7 . Yesterday when I visited him, he 8 calligraphy. He told me that he dreamed of becoming a great calligrapher in the future.9 he was very tired from practising every day, he felt happy because it helped him calm down and expressed his feelings.

Hobbies can make our life 10 than we imagine. No matter what hobby you choose,you should stick to it.

假如你是张华，你正在参与校报主题为"A Good Way to Have Fun"的征稿活动。请从方 框中选择或自定一种娱乐方式，结合自身一次具体经历，完成一篇稿件。

注意：①提供的信息仅供参考使用；

②文中不得出现真实姓名、学校等信息；

③词数80左右。

A Good Way to Have Fun

My favourite way to have fun is

Not long ago, a film named Dear You became a real hit across China. It won the (heart) of people all over China.

The main character of the story is Grandma Ye Shurou. In the 1940s, her husband left Chaoshan for Southeast Asia (make) money. From then on, she brought up three children by (she). Every year, her husband sent her letters and money, which were known as"qiaopi".

Years later, her grandson Xiaowei went to Thailand in search of his grandpa. He found a (surprise) truth: his grandpa lived a hard life abroad and (die) in an accident years ago. But that was not the whole truth. Then he discovered big secret: Xie Nanzhi was the person who had sent"qiaopi" for eighteen years. She was his grandpa's friend in Thailand. his grandpa passed away, Xie looked after the family in his name.

Some people wonder Dear You is so popular these days. That's because this touching moive brings us warmth. It shows the importance keeping one's word and the kindness between people. So, always (keep) your promise. It teaches us that true love lies not in big words, but in quiet care that lasts for years.

Picture people sitting around a hot pot on a cold winter day. The soup boils and the food inside smells （美味的）. Everyone puts their favourite food into the pot while talking and laughing. You might feel warm and happy.

Hot pot has a history of thousands of years. The way of eating it （发展）a lot in the past. People started to eat hot pot as early as the Shang and Zhou dynasties. During the Han Dynasty, people divided（分隔）the pot into several parts. This way, they could try different （味道）in one pot.

Today, there are many kinds of hot pot. The （最好的）part of hot pot is choosing what to cook! Meats like （牛肉）, pork, and mutton are popular. Vegetables such as cabbages and mushrooms are common （选择）. You can also put in noodles, tofu or （新鲜的）seafood. Mixing the cooked food with special sauces（酱料）makes it even tastier!

Hot pot is not just about eating—it's about （度过）time with others. Families and friends enjoy cooking and sharing food （一起）. It's perfect for cold days and brings people closer.

The basketball match began—the Yellows against us, the Reds. They took an early lead. As they scored more points, we started to feel down.

Our fans waved the red flags to . Our captain encouraged us to keep working as a team.  of us supported one another. When someone missed a shot, another player would quickly save the ball and . This gave us hope and we played even much . Everyone followed the coach's game plan, passing to each other and looking for the right  to shoot（投球）. We won nine points in a row. The Yellows  worried, and some started playing on their own. In the end, we won because we trusted each other and worked as one.

One sunny Saturday morning, as usual, Tom was reading a newspaper to his old neighbour Mrs Bell in her garden. Suddenly Mrs Bell cried out and put her hand to her1 .

"Mrs Bell, are you okay?" asked Tom, very worried.

"I think I'm having a heart2 !" She sat down slowly. Then she said in a3 voice, "Please call an ambulance（救护车）." All of a sudden, her face turned white.

A heart attack! Tom was4 , but the eleven-year-old boy took a few deep breaths to5 himself down. He remembered a lesson he had learned in a summer camp. In an emergency, you must stay6 . Who could he turn to for help? Mrs Bell lived alone,7 there was nobody around. His parents were out shopping for the old lady.

He quickly8 his phone and called the emergency number. He told the operator（电 话员）9 where Mrs Bell lived and what had happened. The operator said an ambulance was on its way.

"Tom, get10 the blue bottle by my bed," said Mrs Bell. Tom ran into the11 and got Mrs Bell's heart pills. She took one.

12 the ambulance arrived, two doctors gave Mrs Bell first aid（急救）at once. One of them said, "You must be the boy who called us." Tom13 . "Well done!" the doctors said.

After they took her to the14 , Tom thought to himself, "Mum often says she is happy to be a rainbow in someone's cloud. Now I seem to15 what she means." Today,I was that rainbow.

Are you a student fun to be with? Why or why not?（不超过15词）

During school days, my life feels like a train that never stops. I rush to class, rush through homework, rush to bed. By the time I finally sit down, the day is already over. It seems like everything is "eating away" my time: homework, boring tasks, my busy school day... So I have very little time for myself.

On the first day of the winter holiday, I made a promise: I would take my time back. I stayed up late every night to make up for all the free time I'd missed during the term.

At first, it was amazing. I climbed into bed, played games, watched TV shows, and checked social media until my eyes felt heavy."This is freedom!"I thought. Why do adults always say they don't have enough time? They just don't know the magic of staying up late.

But soon, I realized I wasn't beating a"time-eating monster"—I was feeding one. Even though I slept until noon, I woke up feeling tired. I couldn't enjoy my favourite books, and even the funniest videos didn't make me laugh. I had"free time,"but no energy to enjoy it.

So this term, I'm making a change. I want real free time that doesn't steal my sleep, energy or joy. I will plan my time wisely and try to keep a balance between school and life. After all, when I take care of my time, my time takes care of me—and that's how I truly get my life back.

Rich Ruohonen is an American curling player. He has been trying to get to the Winter Olympics for almost 40 years. When he was 54, he finally made his dream come true.

However, his journey to the Olympics was full of difficulties. His Olympic dream first started in 1988. From then on, he made it many times. The hardest and saddest time was four years ago, when his team got the third place and missed the Olympics. Still, he never gave up.

His big day finally arrived in 2026, when the Winter Olympics were held in Italy. He was not a main player, but worked as an alternate (替补) for the US curling team. After seven ends, the US was 6 points behind Switzerland and hardly had a chance to win. At the eighth end, Rich came on. He threw two stones and swept ice for his teammates. His first throw landed perfectly."Yeah, well done, Rich!"his coach, Danny Casper, cheered him on loudly. After the game, Casper said in an interview,"Letting Rich play wasn't out of kindness. He never stopped fighting for his dream, and that spirit won our respect (尊重). He was always on our mind, and I'm glad we got him in."

For Rich, this moment was priceless. It showed that nothing is impossible to a willing heart. Two stones. Forty long years. On the ice in Italy, Rich finally achieved his dream.