相关试卷

(Mary and Dave are talking about the "wonders" in Liangshan.  Mary=M, Dave=D)

M: Hi, Dave, can I ask you some questions?

D: Certainly. 

M: Our geography teacher asked us to prepare a report on "Hometown wonders".  

D: Sure! Let me think. . .  First, the highest mountain in Langshan is Chola Mountain (恰朗多吉峰) in Muli.  

M: Wow! How about others?

D: Lugu Lake in Yanyuan is special! 

M: Yeah, I've heard of it.  It is said that people there regard women as leaders of a family. 

D: Yes, that's right.   Qionghai Lake is the second largest natural freshwater lake in Sichuan Province.  Luoji Mountain got its name because it looks like a girl's hair bun. 

M: Amazing! What else?

D:  It's one of "China's Most Beautiful Expressways". 

M: That's interesting.  I know how to write the report.  Thanks for your introduction. 

D: You're welcome. 

Do you often forget important things? Do you wish you could remember facts and names more easily? Good news! There are simple ways to improve your memory.  Here are some tips:

Exercise your body to help your brain.   It's great for your brain too! Studies show that regular physical activity increases blood flow to the brain, which helps your memory work better.  Try running, swimming, or even dancing for 30 minutes a day. 

Play memory-improving games properly. Surprisingly, playing certain video games (like puzzles or strategy games) for about 1~2 hours a week can train your brain to remember better.   And they can make your memory stronger. 

Eat brain-boosting foods regularly. Foods like blueberries (which contain antioxidants), broccoli (rich in vitamin K), and nuts (with healthy fats) protect your brain cells.   It is said that eating these foods 3~4 times a week is a wise choice. 

 When you're stressed, your body produces cortisol (皮质醇), a hormone (激素) that can damage brain cells over time.  Simple activities like taking 10 deep breaths, listening to calming music for 15 minutes, or walking in a park can lower your stress levels. 

Get enough sleep every night.  Teenagers who get 8~10 hours of quality sleep each night perform better on memory tests than those who don't sleep enough. 

There are lots of great poets in Chinese history, such as Li Bai, Du Fu and Su Shi. 

The influence of Li Bai, Du Fu and Su Shi on Chinese culture remains great today, and their works continue to be studied by people. 

 ▲ 

Do you want to have a special and meaningful holiday this year? Why not be a volunteer for the Torch Festival in Xichang? We need your help!

Who can be a volunteer?

※ Know Xichang well. 

※ Be good at Dati Dance and taking photos. 

※ Any senior high school student!

※ Join us as long as you are 15 and above. 

What do you need to do?

When can you volunteer?

Your volunteer work will begin on July 18 and last for 8 days, during the Torch Festival. 

How can you join us?

※ Step 1: Choose the volunteer activity that suits you. 

※ Step 2: To let us know you better, it will take you about 15 minutes to be interviewed by our workers.  Please come on Saturday, July 12. 

※Step 3: Once you pass the interview, you will have a training course from July 13 to July 15. 

※ Step 4: You will begin your volunteer work on July 18. 

Any questions? Call us at 0834-2501234. 

Every year, during Qingming Festival, over 1,000 teachers and students in Guyuan, Ningxia, go on a meaningful journey.  They cover 54 kilometers 1 to visit the Renshanhe Martyrs Cemetery.  This tradition has been going on for many years and holds great 2 meaning. 

It began in 1995 as an activity by Guyuan No.  2 Middle School.  At first, it was just a walking lesson for Grade 7 students.  But now, it has 3 into a great event that includes patriotism (爱国主义) education and team spirit building. 

On that day, students and teachers set out early in the 4 .  The sky is still dark, and the weather is cold.  They carry handmade white flowers made by5 , which symbolize purity and remembrance.  It is not easy but no one thinks of 6 .  This long 7 is seen as a test of willpower and a chance to understand the hardships that the revolutionary predecessors (革命先驱) overcame. 

This 8 activity has a great influence on the students.  It helps both their 9 and mental education.  They learn that freedom and peace do not come 10 because many great people die for it.  Through this long march, they are walking in the footsteps of heroes and carrying forward the torch of history. 

Once upon a time, there was a man called Effendi.  He 1 the Prime Minister one day.  He said that the Minister would die the next day.  The next day, the Minister fell to the ground from the horse and lost his life. 

When the king learned this, he got so 2 that he sent his men to catch Effendi.  When Effendi was brought to him, the king shouted loudly, "Effendi, since you knew 3 my Minister would die, you must know the date of your own death.  Say it out or you'll die today. " Effendi thought for a while and then answered, "I'll die two days 4 than you. " The king was afraid that if he killed Effendi, he himself would die after that.  He thought he must keep Effendi alive as long as possible, so he let Effendi go.  How clever 5 was!

—____

—She's had it ____ we moved to Xichang three years ago. 

—Yes.  And the three astronauts were in good health after 183 days in space. 

—Sure.  The government has started a three-year "Weight Management Year" program. 

—Oh, I ____ an online lesson when the doorbell rang. 

—I heard they were wonderful, but I've read ____ of them.