相关试卷

As we know, bad habits can slow you down. If you don't stop to think about how you study, you might miss out a/ an  and smarter way to study, this is called reflective(反思性) learning.

Reflection is about thinking carefully about something to deal with it better. It  asking questions, making good choices and learning from what you do  being negative.

Reflective learning can help you in many ways. It helps you decide what to do , manage your time well and choose what's the most important. It can also help you stop putting things off and make you have less .

So try to ask yourself questions and be honest in your reflection.

Lucy Gu, a woman from Beijing, was shocked when she saw the news on social media: Hit FM,her favourite radio station (广播电台), was shutting down. That day, when she got into her car and1 the radio, she realized the channel(频道) was gone. She couldn't believe it until the morning of December 23, 2 she had to face the fact then.

As early as 2003, Hit FM started 3 pop music from Europe and the U. S. "At its peak,the channel was popular across China," said Coney Wang, a listener for over 20 years. But Hit FMwasn't just about Western pop music and it had a 4 meaning for many listeners. For Wang,the channel was like a teacher . She said listening to English songs improved 5 English at school. At the same time, Gu felt a strong 6 with the hosts. She loved the emotions and stories they shared. When all of it suddenly 7 , she felt like she had lost her dearest friends.

8 , radio hasn't completely disappeared. It has just taken on new forms. For example,Bilibili has started a special program for radio hosts to create content and introduce new songs. In this new form, they can still share stories 9 listeners. In January, listeners from across the country gathered with Hit FM's former hosts in Beijing. They spent days sharing their past 10 and playing games.

The station has gone off the air, but the connection among listeners lives on.

Learn to Love the Way You Look!

"I'm too short.""I'm too fat.""If only I had bigger eyes, I'd be happy." Have you ever had similar thoughts?  If so, you' re not alone.

As a teenager, your body is going through many changes. Remember, nobody is born perfect. It's not always easy to like every part of your looks.  Some people even get hurt from having dangerous surgeries (手术). Such surgeries can be risky. But everyone has things that they can't change about themselves.  Try to focus on your strengths.

Many teenagers believe that the looks of famous stars are the ideal of beauty. They also often compare their looks with those of their classmates and friends. However, there is in fact no single standard of beauty.  Everyone can have a different understanding of beauty. Only one thing is for sure: You are your most beautiful self when you are confident. Humans are not perfect, but that's what makes each of us special and unique!

Do you agree with the writer? Why or why not?(不多于15词) 

①You might think of artificial intelligence (AI) as something from a science fiction movie. But in hospitals today, Al is already working quietly behind the scenes. It's not replacing doctors. Instead,it's giving them superpowers.

②One of the most powerful ways AI helps is by looking at medical pictures. The AI learned to find out what doctors might not notice right away. They act like a second pair of eyes. They don't make the final decision—— the doctor does.

③Another way is that it helps predict the future. At the University of Florida, researchers developed an AI model that can predict which patients are at the biggest risk of developing serious breathing problems. The AI can help doctors decide who needs the care most. And an AI system is able to predict their chances of survival better than traditional methods. Having better predictions helps doctors and families make better decisions about treatment.

④AI also helps in the emergency room. Researchers in Italy developed an AI system to help predict which patients coming into the emergency room are at risk of dying in 30 days. By looking at information and lab results, the AI can flag patients who need attention at once.

⑤However, AI in medicine still has limitations (限制性). AI can sometimes make mistakes,especially when the data (数据) looks different from what it was trained on. There's also unfairness(不公平) sometimes. For example, an AI model used to predict which patients would benefit from medical support, it would always treat white people than black people with the same level of illness.Scientists are now working hard to make sure new AI tools are fair for everyone.

⑥AI is not a magic solution. It's a very powerful tool—— that helps doctors do their jobs better. It works best when it's with human doctors.

①New Zealand's kakapos are some of the strangest birds in the world.They' re heavy, flightless parrots that are only active at night. And there' re only a few. Now, thanks to great protection, kakapos may be coming back.Scientists are expecting more kakapo chicks to be born this year.

②Kakapos are only found in New Zealand. About the size of a cat,they' re the world's heaviest parrots, and can weigh as much as nine pounds.Since they can't fly, they spend most of their time on the ground. But they can also use their wings to help them balance as they jump between tree branches.

③The faces of kakapos look a little like owls (猫头鹰). And their bodies are covered in green,yellow, and black feathers that help them hide in the leaves around them. The birds can be almost impossible to be found, but they have a strong smell. Long ago, there were large numbers of kakapos in New Zealand. But after humans arrived, their numbers dropped quickly. This was partly because of hunting, and partly because the forests they lived in got cut down.

④In the early 1970s, scientists worried that kakapos might have disappeared. But in 1977, one last group of kakapos were found. Even so, just 30 years ago, in 1995, there were only 51 kakapos remaining. Scientists worked really hard to protect the remaining birds. And they took some steps to help make sure the birds had as many babies as possible, and that the chicks survived.

⑥On Valentine' s day, scientists had a kakapo chick for the first time in four years. And then another, and another. So far, 52 kakapo chicks have been born this year. They hope that in five to 10years, the kakapos will be on their way to a better future.

Stephen, a Frenchman, now fills his life with Chinese elements (因素): practicing qigong,visiting ancient towns, going to local markets, and chatting with friends in Mandarin (普通话).

"Twenty-five years ago, when I first came to China, I couldn't speak a single word of Chinese.Now, my friends call me‘China Hand'," said the 65-year-old Stephen,

In 2000, at the age of 40, Stephen arrived in Nanjing from a small town in northern France to work at a French-owned glassware factory."There weren't many foreigners in Nanjing at that time,and I often felt curious eyes on me," he recalled. Before coming to China, he had worried about the language problems and loneliness, but his Chinese workmates treat him like family.

Starting with everyday phrases like"méi wènti"(no problem) and"chīfàn le ma"(have you eaten  yet),  Stephen's  Chinese  improved  rapidly.  Today,  he  speaks  Mandarin  well  and  even understands a bit of the Nanjing, Shanghai, and Chongqing dialects(方言).

Later, Stephen worked in Shanghai and met his wife, who comes from Jiangjin, Chongqing. He built a happy family in China. In 2023, Stephen and his wife moved to Jiangjin to enjoy a slower and more relaxing life. His wife opened a café, and Stephen made many new local friends. He likesChongqing people because they are straightforward and honest.

Stephen loves traditional Chinese culture deeply. He studies Confucianism and Taoism, and he likes the idea of"wu wei". He often practices Baduanjin qigong and enjoys the beauty of Chinese culture.

Over the past 25 years, Stephen has felt much kindness and warmth in China. He often shares his wonderful life in China online with friends at home and abroad. He believes more and more foreigners will come to China, understand China and fall in love with this great country, just as he does.

Having healthy eating habits is really necessary for everyone, especially for middle school students. It can help us grow well, study better and keep away from illness. Here are some useful eating tips for you.

Don't eat the same food on repeat

To eat a healthy diet, we should not eat the same food all the time.Different kinds of food offer different vitamins and nutrients (营养) to our bodies. Experts suggest we should"eat the rainbow". That means we need to eat food in different natural colors every week. Purple cabbage, orange carrots, red tomatoes, white tofu are all healthy choices.

Don't eat in front of the TV

We should avoid eating in front of the TV or mobile phones. When we are distracted (使分心)by screens, we usually eat more than we need without realizing it. Watching TV influences our ability to control how much we eat. The right way is to enjoy meals with family or friends. If we eat alone,we should just focus on our food and enjoy it carefully.

Don't skip breakfast

We have all been told that breakfast is the most important meal of the day. People who eat breakfast every morning take in more necessary nutrients. However, those who often miss breakfast eat more carbohydrates and sugar at lunch, dinner or between meals. It is bad for our stomach and health.

All in all, forming these healthy eating habits is not difficult. If we keep doing so, we will be stronger and more energetic in our daily life and study.

要点：

1.考试没考好，和父母吵架；

2.压力大，头痛；

3.心情低落，不知道如何处理情绪。

要求：

1.词数80-100词，开头已给出，不计入总词数；

2.包含所有要点，语句通顺，语法正确，可适当发挥；

3.字迹工整，卷面整洁。

Dear Peter,

I'm sorry to hear that.

Yours,

Li Hua

Li Jiating is a 13-year-old girl from Wuzhong, Ningxia. She won many people's praise online because she risked her life to save a child from an icy lake.

The accident happened around 3:00 pm on a Saturday. A 4-year-old boy fell into the freezing water while playing on thin ice.

Just then, Li walked forward without any fear and said, "Let me help him!" Using a plastic pipe (塑料管), Li carefully moved towards the boy by herself. However, the ice suddenly broke, and Li fell into the freezing water too.

After that, Li left quietly and went home. Li's family didn't learn about the truth until they saw the video online. Later, the boy's parents visited Li's home to express their thanks.

"As a parent, I feel proud but also worried," said Li's mother. "She must make sure she is safe before helping others." Li's teacher agreed, "For teenagers, being safe should always be the most important thing."

Do you have a hobby? My new hobby is baking. It  last month when I watched a cooking show on TV.

At first, I was nervous. I thought baking would be difficult. But my mom said, "Just give it  go! You'll never know if you like it until you try." So I decided to give it a try.

My mom is good at baking. She taught me  cookies. We spent the whole Saturday afternoon doing it together. It was so much fun!

Now I bake  a week. I usually make something simple like   or cupcakes. Baking makes me feel  . When I'm in the kitchen, I forget all my worries.

Last week, I decided to make a cake by .  it wasn't perfect, my family still loved it. They even said it was the   dessert they had ever eaten. Most  , every time I see them enjoy my food, I feel really happy.

I'm so happy to have this hobby. It's not just about the food — it's about the joy of creating something with my own hands. If you don't have a hobby yet, why not have a try?

Dear Diary,

Today was a difficult day. I had a big argument with my best friend, Amy. She was 1 at me because I forgot to return her book. I didn't do it on time. It was just an accident. But she wouldn't listen.

I tried to 2 the air, but she just walked away. I felt so 3 that I almost cried. Sometimes I wish I could be 4 at controlling my emotions. 

Later, my mom noticed I was in low 5 . She sat beside me and said, "6 Amy is angry now, she will calm down soon. Give her some time."

"I'm afraid she won't 7 me," I said.

"You just need to be8 and explain your feelings clearly. Write her a letter so that she can understand."

I followed Mom's advice. I wrote a short letter to Amy and said I was sorry. After school, she called me. We talked for a long time and finally 9 .

I'm so 10 for Mom's advice. A problem shared is a problem halved. I will always remember that.

Everyone has hobbies to enjoy in their free time. Hobbies make our lives more fun and help us relax.

Some people love reading.  They can read storybooks, poems or books about animals. Reading not only gives them new knowledge but also makes them imagine more.

Many people like doing sports.  Playing basketball with friends makes them happy, and swimming helps them stay healthy. In winter, some even go skiing. At first, they may be scared, but they soon have fun.

 Some people like painting with colours or making small crafts. For example, they can make a card for their mom's birthday. When they finish, they feel proud of themselves.

Some people enjoy helping others, too.  They may donate old clothes to charity or help clean the park. Doing these things makes them feel good because they can give love to others.

Do you believe stones can move by themselves? There are some stones that can move in Death Valley of the US. Many of the stones are small, but a few of them are big. The biggest stone weighs about 350 kg.

The stones move at night. Nobody has seen them moving, but now scientists know why the stones can move. The answer is the wind. When the wind comes from the west, the stones move to the east. When the wind is from the south, they always move to the north. But how can the wind move the heavy stones?

Death Valley is one of the hottest places in the world, but it can be very cold at night. Sometimes, there are even storms at night. Rain falls, and the wind is strong and cold. The water on the ground turns into ice easily. Then the strong wind can move the stones along the flat ground.

A cold is a common illness: It often starts with a sore throat. And you usually have a headache, too. It's not serious, but you can feel very bad.

What should you do when you have a cold? You should have a good rest first. It's good to drink a lot of water, too. You can see a doctor and take some medicine. Maybe you can also try some Chinese medicine that is now very popular around the world.

What should you do to stop a cold? One important way is to exercise more often. Running, swimming or even walking can help a lot. Try to exercise for at least half an hour a day. It's also important to go to bed and get up early. Studies show that the cold or flu virus can live on our hands for a long time. So you should often wash your hands with soap. Finally, it's important to have a balanced diet (均衡饮食).

If you can do these, you will hardly ever catch a cold again.