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1、情绪的变化非常的神奇，一念之差，心结可以变成蝴蝶结。这种变化启示我们要（ ）A、保持乐观心态，只顾发泄自己的情绪 B、学会管理情绪，调节转化消极情绪 C、学会在帮助他人中培养积极健康的情绪 D、不断拓展对情绪认识的深度与广度，杜绝消极情绪
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2、测试成绩出来了，小林出人意料地拿到了高分，超过了同桌小云。下课时，小林哼着小调：“我得意地笑，我得意地笑。”小云的心情好像遭到沉重一击，趴在桌上不说话，场面非常尴尬。由此可知（ ）
①表达情绪要关照他人的感受 ②我们无法控制自己的情绪
③情绪表达要注意场合 ④要学会用合理的方式表达情绪
A、①②③ B、①③④ C、①②④ D、②③④ -
3、看电视时，看到温情感人的片段，我们会跟着主人公哭得满脸泪水；看到主人公被惊悚恐怖的场面吓到，我们也会被吓得瑟瑟发抖。这表明（ ）A、消极情绪造成的影响都是负面的 B、人与人之间的情绪会相互感染 C、不同情绪的表达方式都是一样的 D、情绪会受周围自然环境的影响
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4、七年级同学在作文中写道：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这反映出青少年情绪的特点是（ ）A、反应强烈、波动大 B、情绪细腻 C、情绪相对稳定
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5、小张生日当天，收到妈妈精心准备的礼物，激动不已。这体现的情绪是（ ）A、哀 B、喜 C怒D．惧
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6、体验消极情感对我们的成长只有坏处，没有好处。
理由：
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7、情感和情绪完全相同。
理由：
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8、情绪表达只是个人的事，我们可以随心所欲地表达自己的情绪。
理由：
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9、情绪只有喜、怒、哀、惧四种。
理由：
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10、情感反映着我们对人对事的 ， 影响我们的 ， 促使我们做出。
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11、我们要在长期实践和奉献社会中提升 ， 让情感升华为。
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12、体验消极情感。学会消极情感，可以让我们感受到 ， 不断。
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13、通过、积极参与等方式增加自己的积极情感体验。
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14、情感的种类：基本情感（如、）、高层次情感（如、、）、积极情感（如、、）、消极情感（如、、）、多方面混合的情感（如）。
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15、情绪形成的倾向时，就会产生某种情感。所以，情绪、情感。
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16、人的情绪会 ， 容易。我们要学会选择、表达情绪，注意。
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17、调节情绪的常用方法包括、、和等。
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18、情绪是可以的。管理好情绪，做自己情绪的 ， 对我们一生的发展具有。
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19、、、、等都会影响人的情绪。
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20、消极情绪通常给人带来 ， 会产生。在一定条件下，消极情绪也会有。