相关试卷

【材料一】

【材料二】

心理学家在研究中发现，做笔记不仅告诉读者“什么是阅读的重点”，而且提示读者“挑重点是更有效率的阅读方法”。对于这一现象的产生，美国宾夕法尼亚州立大学的梅耶博士提出了“策略转换假说”。梅耶博士发现，不同的读者会采取不同的策略进行阅读。其中一类策略，是从浏览的文章中收集观点和信息，并把它们作为分别独立的单元输入到大脑中。就像爱吃甜食的小女孩从满地的糖果中随意挑选自己喜爱的那些，并把选好的糖果放进自己的篮子里。这类阅读策略叫作“线性策略”。与之相对应的另一类读者，在阅读时更加注重文章的整体结构。他们在阅读时会建构一个层次清晰的框架，就像用信息积木搭建了一个“金字塔”，各类纷繁的信息被安置在金字塔不同的层级中，变得简洁明了，需要时可以从框架中逐级搜索，使得阅读更有效率。这种阅读策略叫作“结构策略”。

此外，我国学者王蓉发现，文章标记既可以成为编码知识信息的线索，又可以成为保持记忆信息的线索。王蓉团队在实验中邀请了初中、高中和大学的在读学生，请他们阅读同一篇讲述科学知识的文章。其中部分学生阅读的材料没有标记提示，另外一些学生则会在文章中看到诸如下划线、加粗等提示重点内容的标记。在随后的记忆测试中，研究者们发现，不论处于什么学习水平(初中、高中、大学)，阅读有标记文章的学生们整体上表现出对文章内容更好的记忆水平。实验还发现，这种记忆水平的提高体现在对于重点知识的“更佳回忆”。也就是说，【A】文章标记就像大脑里的一个自动筛选器，以自身为线索指引记忆的方向，让大脑记住并保存需要的重点知识，分离和过滤无关的冗杂信息。

(选自《百科知识》，有删改)

【材料三】

康奈尔笔记法又称5R笔记法，主要有6个步骤：

1.记录(Record)

先将笔记本的一页划分为“一大两小”3个部分，右侧为主要笔记栏，左侧为提示栏，下方为思考总结栏。在听讲或者阅读的过程中，在主栏记录重要的内容、概念等。

2.简化(Reduce)

下课后，尽早将右侧主栏里的笔记简明扼要地用关键词概括出来(简化)，写在提示栏。

3.背诵(Recite)

把主栏速住，只用提示栏中的关键词提示，尽量完整叙述课堂上讲过的内容重点。

4.思考(Reflect)

将自己的听课随想、思考的内容，与讲课内容分开，写在笔记本的最下方。可以加上标题和索引，写出摘要，分成类目。

5.复习(Review)

每周花10分钟左右的时间，快速复习笔记，先看提示栏回想，再适当看主栏巩固。

6.总结(Summary)

在思考内容的下方，可以用一两句话总结这页记录的内容，这个步骤可以延后一点做，起到促进、消化、思考的作用，另外也是整页笔记的内容浓缩和精华。

(摘自“光明少年杂志”微信公众号，有删减)

逃 难

萧 红

何南生在抗战之前做小学教员，他从南京逃难到陕西，遇到一个朋友是做中学校长的，于是他就做了中学教员。

这几天来，何南生忧心得最厉害的就是从他送走那个同事之后，那快要压瘫人的火车的印象总不能去掉。可是也难说，就是不逃难，不抗战，什么事也没有的时候，他也常说：“到那时候可怎么办哪……”这一夜他没有好好睡，直到听到了潼关的炮声。 

他第一眼看到的就是他太太给他摆在枕头旁边的一双新袜子。

“这是干什么？这是逃难哪……不是上任去呀……你知道现在袜子多少钱一双……”他喊着他的太太，“快把旧袜子给我拿来！把这新袜子给我放起来。”

他把脚尖伸进拖鞋里去，没有看见破袜子破到什么程度，那露在后边的脚跟，他太太一看到就咧起嘴来。

“你笑什么，你笑！这有什么好笑的……天不早啦……上火车比登天还难，那天你还没看见。袜子破有什么好笑的，你没看到前线上的士兵呢！都光着脚。”这样说好像他看见了，其实他也没有看见。

十一点钟还有他的历史课，他没有去上，两点钟他要上车站。他吃午饭的时候，一会看看钟，一会揩揩汗。

因为他是学生们组织的抗战救国团的指导，临走之前还得给学生们讲几句话。他讲的什么，他没有准备，他一开头就说，他说他三五天就回来，最后一句说的是最后的胜利是我们的……其余的他说，他与陕西共存亡，他绝不逃难。

何南生的一家，在五点二十分钟的时候，算是全来到了车站：太太，孩子——一个男孩，一个女孩，一只柳条箱，一只猪皮箱，一个网篮，三个行李包。只旧报纸他就带了五十多斤。他说：到那里还不得烧饭呢？还不得吃呢？而点火还有比报纸再好的吗？这逃难的时候，能俭省就俭省，肚子不饿就行了。

【A】除掉这三个行李，网篮最丰富：白铁锅、黑瓦罐、空饼干盒子、挂西装的弓形的木架、洗衣裳时挂衣裳的绳子 ， 还有一个掉了半个边的陕西土产的痰盂。还有油乌的筷子笼一个，切菜刀一把，筷子一大堆，吃饭的饭碗三十多个，切菜墩和饭碗是一个朋友走留给他的。

所以何南生这一家人，在他领导之下，五点二十分钟才全体到了车站，差一点没有赶上火车———火车六点开。

何南生一边流着汗珠，一边觉得这回可万事齐全了。他的心上有八分乐，他再也想不起什么要拿而没有拿的。因为他已经跑回去三次，第一次取了一个花瓶，第二次又在灯头上拧下一个灯伞来，第三次他又取了忘记在灶台上的半盒刀牌烟。

火车就要来了，站台上的大钟已经五点四十一分。

他又把他所有的东西看了一遍，一共是大小六件，并加热水瓶一个。“实在没有什么东西忘记了吧！你再好好想想！”他问他的太太。

他听他的太太说：“你的眼镜呀……”

他正想回去找眼镜，这时候，火车到了。他提起箱子来，向车门奔去。他挤了半天没有挤进去。自己不是最先奔到车门口的吗？怎么不上去，却让别人上去了呢？

火车开出去好远了，何南生的全家仍旧完完全全地留在站台上。

“中国人要逃不要命，还抗战呢！不如说逃战吧！”他说完了“逃战”，还四边看一看，这车站上是否有自己的学生或熟人。他一看没有，于是又抖着他那被撕裂的长衫：“这还行，这还没有见个敌人的影，就吓没魂啦！要挤死啦！好像屁股后边有大炮轰着。”

八点钟的那次开往西安的列车进站了，何南生又率领着他的全家向车厢冲去。女人叫着，孩子哭着，箱子和同篮又挤得吱咯乱响。何南生恍恍惚惚地觉得自己是跌倒了，等他站起来，他的鼻子早就流了不少的血，血染着长衫的前胸。

【B】他太太报告说，他们只有一只猪皮箱子在人们的头顶上被挤进了车厢去。

“那里装的都是什么东西？”他着急，所以连那猪皮箱子装的什么东西都弄不清了。“你还不知道吗？不都是你的衣裳……”

他一听这个还了得！他就向着他太太所指的那个车厢寻去。火车就开了。起初开得很慢，他还跟着跑，他还招呼着，而后只得安然地退下来。

他的全家仍旧留在站台上，和别的那些没有上得车的人们留在一起。

等到第三次开往西安的火车，何南生的全家总算全上去了。到了西安一下火车，先到他们的朋友家。

“你们来了呵！都很好！车上没有挤着？”

“就是丢点东西……还好，还好，人总算平安。”

他又想要说，到那时候可怎么办。没有说，他想算了吧！抗战胜利之前，什么能是自己的呢？抗战胜利之后什么不都有了吗？

何南生平静地把那一路上抱来的热水瓶放在了桌子上。

咏玉的诗词

《咏玉》

【唐】韦应物

乾坤有精物，至宝无文章。

雕琢为世器，真性^①一朝伤。

《与王胡之诗》(其一)

【东晋】谢安

鲜冰玉凝，遇阳则消。

素雪珠丽，洁不崇朝。

膏以朗煎，兰由芳凋。

哲人悟之，和任不摽^②。

外不寄傲，内润琼瑶。

如彼潜鸿，拂羽雪霄。

玉的内涵：

玉对中国人来说有着特殊的意义。中国人用“君子如玉”寄托对端方君子的憧憬，用“玉汝于成”寄托对磨炼成才的希翼，   【甲】      。

【注】①真性：原始的纯真本性。②不摽：低调。

万年玉史，润泽中华。藏于天地之间的“玉”在中华文明的每一段历史时期都留下了guī ____ ____丽身姿。先民以慧眼识玉，以巧手 zhuó ____玉，以崇高的理想fù ____予玉以特殊的情感，使之成为东方独特的象征之一。玉文化绵延万年发展至今，不仅滋养了民族精神根脉，也深深植入中国人的生活。

    世界上存在各种各样的连接。真正的连接是与人的真诚相遇，是与自然的深刻共鸣，是与自我的坦诚对话，乃至与人工智能的深度合作、与宇宙的隐秘呼应……当我们停止连接时，世界便只剩下空洞的回响。

    上述片段引发你怎样的联想和思考?请以“连接”为话题，开展写作。

【写作要求】

①自拟题目，自选文体。②不少于500字。③不得套写、抄袭，不得透露个人信息。

用后晓行并序

【宋】喻良能

【诗序】

    晓景未炎，宿雨新雾，山容水色，如在屏障间。喻子^①以巾漉酒履不借^②手竹根如意从以樵青^③。携渊明、子厚诗篇、临清流，坐白石，上荫翠樾，下数游鲦。咏南山之篇，歌清池之章。好风为我吹衣，好云为我娱目。于是心恬形适，抵掌顿足而起舞，曰：人生为乐，亦有过于此者乎?乐而无诗，如此景物何?乃作五言一篇，书之木叶云。

宿雨晓初收，长天溏如洗。

解带临清流，泉声细娱耳。

有如到愚溪^④ ， 还似游栗里^⑤。

人生若此少，贫贱非所耻。

【注释】①喻子：喻良能的自称。②不借：指粗麻鞋。③青：指女婢。④愚溪：溪水名称。唐柳宗元谪居于此。⑤栗里：地名。晋陶渊明曾居于此。

【初拟论点】

【搜集资料】

 材料一

      （选自《2024年情绪经济消费人群洞察报告》）

材料二

    通过对人群排解压力行为方式观察总结可以发现，多数人在面临压力时会积极采取行动缓解压力。其中广泛被采用的是在一个合适的场合发泄出来，找人倾诉、大吼几声、做有氧运动、去网红“出气室”等都是常见的压力宣泄手段。借助减压产品缓解压力也是当下常见的行为方式，用户借助扯、挤、摔、打减压玩具的行为方式使压力得以缓解。殴打替代品等具有攻击性的行为尽管可以达到一定的宣泄效果，但有可能会造成攻击后遗症。

    （选自《行为心理学在缓解压力类产品设计中的应用研究》）

材料三

    对初一学生小文而言，解压文具确实管用。她说：“我喜欢遇到难题或者疲惫时，手里捏一捏文具上软软萌萌的造型，觉得压力和坏情绪真能得到缓解。”她告诉记者，捏捏乐类的玩具是自己书桌上的必备，平时看到当下流行的解压产品也会进行更新。

（选自《解压文具真能解压吗?》，张家口新闻网2024.04.02）

材料四

    文具的本质是辅助学习，生产厂家和商家不能一味地追求经济利益，利用文具的外观设计和“减压”等附加功能来刺激中小学生的购买欲望，滋生畸形消费，这将不利于孩子们的健康成长。

    减压文具的“减压”功能也有待商榷。学生“揉捏”减压文具时，注意力被分散了，焦虑的情绪可能会有所缓解。但这一减压效果通常是暂时的，并不能从根本上解决压力大的问题。笔者认为，如果学生在学习中感到压力过大，可以通过陶冶情操和拓展兴趣等多渠道来释放压力，这些减压方式比揉捏减压文具更具效果。

    （选自《宜称减压，别让文具变了味儿》，中国质量报2021.06.29）

材料五

压力不是一种临床疾病，不需要“对应”的治疗，需要的是恰当的放松方式，包括：

●深呼吸。人们发现，在数到10的时候深吸一口气，然后在呼气的时候倒数，会对缓解焦虑很有帮助。

●感官活动或正念减压。你的“感官包”是一个很好的工具，要善于运用，并学会置身于当下，卸下身心的压力。

●锻炼身体。运动可以释放内啡肽（一种与大脑中的受体相互作用的化学药物，可以减少我们对疼痛的感知，并引发身体的积极感觉），有助于压力管理。

●参加艺术和休闲活动。社会上有很多创意活动，从减压涂色活动到舞蹈、雕塑和摄影，找一个你喜欢的活动吧!

（选自[澳]史蒂芬妮·阿兹里《复原力：应对挫折和压力的心理学》）

面包房里的猫

【英】琼·艾肯

    从前有一位上了年纪的琼斯太太，她养了一只猫：名叫莫格。琼斯太太在一个小镇里开了一家面包房，那个小镇就在两山之间的山谷下面，

    每天早晨，琼斯太太起床后先把炉子生旺，再用水、白糖、酵母来和面，然后把面团搁在盆里，放到火边上去发酵。

    莫格也起得很早，它起来捉老鼠。等它把所有的老鼠都赶出了面包房，就想卧到炉子边上暖和暖和。可是琼斯太太不让它上那儿去，因为生面包正在那里发酵呢。

    她说：“你可别坐到甜面包上，莫格。"

生面包发得很好，又光洁又大，这都是酵母的作用。酵母使面包膨胀起来，越胀越大，既然不让莫格在炉子边上坐，那它只好到水池里去玩。一般的猫都讨厌水，可是莫格不。它喜欢水，喜欢坐在水龙头边上，用爪子去打落下来的水滴，把水弄得满胡子都是!

    莫格长得什么样儿呢?它的后背、身体两侧、四肢、脸、耳朵和尾巴都是桔子酱色的，肚皮、爪子都是白的。尾巴尖上有一缕白毛，耳朵上有一道白边，还长着白胡须。水打湿了它身上的皮毛，看起来像狐狸皮一样，爪子和肚皮又白又光，

    琼斯太太说：“莫格，你太淘气了。面团发得好好的，可你把水都甩到上面去了。快出去，到外边玩去。”莫格觉得很委屈，耷拉着耳朵和尾巴，走了出去。天上正下着倾盆大雨。

    湍急的河水流过镇中心，莫格蹲在水里找鱼吃。可是那段河里并没有鱼。莫格身上越来越湿，它没有在意。突然，它打了一个大喷嚏。

    这时，琼斯太太开门喊着：“莫格!我已经把甜面包放进烤炉了，你可以回来了。”

莫格混身都湿透了，发着亮，好像涂了一层油。它坐到火炉边上，一连打了九个大喷嚏。琼斯太太说：“哎呀，莫格，你着凉了吧?”她用毛巾把莫格的毛擦干，喂它喝了一点掺着酵母的牛奶。人身体不舒服的时候，吃点酵母是有好处的。

    她让莫格在火炉边上坐着，就带着雨伞去商店买东西。
    可是你猜猜莫格出了什么事?

    酵母把莫格发起来了。它在温暖的火炉边打瞌睡的时候，身体胀得越来越大。琼斯太太的小厨房已经装不下它了，它个子太大了，根本走不出门去，把墙壁都撑裂了。

    琼斯太太回家一看，不禁大叫起来：“天哪!我的房子怎么了？”
    整座房子都膨胀起来，歪七扭八的。
     “喵?”莫格睡醒了，仲一个懒腰。这一来，整座房子都塌了。
    “哎呀，莫格!”琼斯太太叫道，“看看你干了些什么。"

    镇上的人们看到这情况非常震惊，他们让琼斯太太搬到镇公所去住，因为他们都非常喜欢她和她的甜面包，但是他们对莫格可不大放心。

    镇长说：“它要是没完没了地长，最后把镇公所也撑破了怎么办呢?要是它变得非常凶暴怎么办呢?它住在城里是很不安全的，它太大了。”

    琼斯太太说："莫格是一只很温和的猫，它不会伤害任何人的。"

镇长说：“那咱们等等再看吧。要是它一屁股坐在人头上怎么办呢?它饿了怎么办呢?给它吃什么呢?最好还是让它到城外去，到山上去住。”

    人们都叫着“喊!滚!呸!嘘!"于是可怜的莫格被赶出了城门。雨下得那么大，山上的水冲下来。莫格倒不怕这个。然而可怜的琼斯太太伤心极了，她在镇公所里又和了一块面，眼泪流进去，面团变得又软又成。

    莫格走进了山谷，这时候它已经胀得比大象还大了――几乎有鲸鱼那么大!山上的绵羊看到它走来，吓得要死，飞奔着逃命去了。莫格可没有注意到它们，它正在河里捉鱼。它捉了好多好多鱼!心里真快活。

    雨下得太久了，莫格突然听到山谷上边传来洪水的咆哮声，巨大的墙向它扑来。河水泛滥了。越来越多的雨水灌进河里，从山上奔流直下。

    莫格心想：“我要是不把水拦住，那些好吃的鱼就都得被冲走了。”于是它一下子坐到山谷中间，把身体伸展开，活像一块又大又胖的大面包。

    洪水被挡住了。

    城里的人们听到洪水的咆哮声，害怕极了。于是大家都往山上跑，有人跑到这边山上，有人跑到那边山上。

    他们看到什么了呢？
    喔唷，莫格在山谷中间坐着，它身后是一个大湖。

    “琼斯太太，”镇长说，“你能不能让你的猫先待在那儿别动，好让我们在山谷里修一条水坝，把洪水挡住?”

    “我试试吧。”琼斯太太说，“在它下巴底下挠挠，它就会老老实实地坐着。”

    于是大家轮流用干草耙在它下巴底下挠，一直挠了三天三夜。莫格高兴地呜鸣叫着，叫着，它的叫声掀起了一个又一个巨浪，从洪水湖上滚滚而过。

    工匠们不停地在修一座横跨山谷的特大水坝。到了第三天，水坝修好了，城市安全了。
    镇长说：“现在我认为莫格是一只很温和的猫，它可以同你一起住进镇公所了，琼斯太太。把这个奖章给它戴上。

    奖章上有一条银链子，可以挂到脖子上。上面刻着：莫格救了我们的城市。

    从那以后，琼斯太太和莫格就快活地住在镇公所里。假如你到卡莫格小镇去，就可以看到，早上莫格要去湖里捉鱼吃的时候，警察会断绝交通请它独自通行。它的尾巴在房顶上摆来摆去，胡须碰得窗户咔嗒咔嗒响。但是大家都知道它不会伤人，因为它是一只很温和的猫。

    它爱到湖里玩，有时把身上弄得太湿了还会打喷嚏，然而琼斯太太再也不给它吃酵母了，莫格已经够大的了!

（选自《雨滴项链》，略有删改）

    亲爱的老师、同学们，大家好!这里是“声动华夏”校园广播特别节目。

天地有清音，万物皆成韵。无数动人的声响在诗词中定格、流转。听，"泉水激石，____”流淌着柳宗元笔下清泉的空灵之韵；____，在河之洲”，回荡着《诗经》中乌鸣相和的婉转之声；“ ____，____，”萦绕着李白《送友人》中的苍凉马嘶。声呐山河，音载春秋。让我们循声而行，一同____ （1íng）听“万物絮语”中的隽永诗意，共鸣“时代强音”的磅____ （bó）篇章。这些声音，共同____成一曲壮丽的华夏乐章。

    “世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。”

——罗曼·罗兰《名人传》

人活着就要面对竞争，面对压力，面对平凡，面对失去，面对责任……生活的本质取决你的认知；认清生活的真相之后，你的态度、行动决定你是怎样的人，可能成为怎样的人。

    请你根据对上述文字的理解与思考，以“生活的真相”为话题，或叙述生活经历，或论述其中的道理，或展开联想与想象，写一篇文章。

【写作要求】自拟题目，自选文体；不少于500字；不得套作、抄袭，不得透露个人信息。

稼说送张琥^①

苏轼

    曷尝观于富人之稼乎?其田美而多，其食足而有余。其田美而多，则可以更休，而地力得全：其食足而有余，则种之常不后时，而敛^②之常及其熟。故富人之稼常美，少秕而多实^③ ， 久藏而不腐。

    今吾十口之家，而共百亩之田。寸寸而取之，日夜以望之，锄、锤、糧、艾^④ ， 相寻于其上者如鱼鳞，而地力竭矣。种之常不及时，而敛之常不待其熟。此岂能复有美稼战?古之人，其才非有以大过今之人也。平居所以自养而不敢轻用，以待其成者，闵闵焉^⑤ ， 如婴儿之望之长也。弱者养之，以至于刚：虚者养之，以至于充。三十而后仕，五十而后爵。信^⑥于久屈之中，而用于至足之后；流于既溢之余，而发于持满之末。此古之人所以大过人，而今之君子所以不及也。

    吾少也有志于学，不幸而早得^⑦与吾子^⑧同年，吾子之得，亦不可谓不早也。吾今虽欲自以为不足，而众已妄推^⑨之矣。呼！吾子其去此，而务学也哉!博观而约取，厚积而薄发，吾告子止于此矣。

    （出自《东坡先生全集》）

【注释】①张琥：即张璪，与苏轼同年登进士第。②敛：收获。③秕（bǐ）：只有壳而没有米的谷粒。实：饱满的谷粒。④铚（zhì）：短镰。櫌（yōu）：播种后摩平土地，使掩盖种子。艾：收割。⑤闵闵焉：十分关心的样子。⑥信（shēn）：同“伸”。⑦得：这里指考中进士。⑧吾子：对张璪的尊称。⑨妄推：错误的推崇。

星之昭昭，不若月之曀曀

王厚明

    ①“星之昭昭，不若月之曀曀”出自《晏子春秋》，意思是星星的明亮不如月亮的阴暗。这既道出了“星星”与“月亮”所代表的事物本质上的差异区隔，也揭示了人生价值追求过程中得与失、本与末的思想哲理。

    ②那么，与人生得失相关的重要选择，又取决于什么呢?曾国藩说：“谋大事者，首重袼局。”历史和事实也印证，不同的格局决定不同的选择。格局，是一个人的眼界、胸怀和对事物的认知深度，也决定着一个人的志向和追求，格局不同，结局亦不同。星辰大海的格局与一亩三分地的追求，自然有着天壤之别。格局狭隘，只能关注渺小；具有大格局的人，必定能够看到更广阔的世界。

    ③得失之间，见人心之微，亦显人生之阔。可以说，一个人的格局有多大，成就的机遇也就更多。埃隆·马斯克致力于移民火星，让人类有更多的生存空间。马斯克的格局不仅体现在他对未来科技的深刻洞察，还体现在他愿意投资和承担高风险项目，以推动人类文明的进步，尽管马斯克不乏“月之”的失败，但他向往的是星辰大海，放眼的是浩瀚宇宙，关注的是人类的命运和未来。这与一些总是盯着底层消费者口袋而“星之昭昭”的企业家的格局是不能比的。

    ④格局也决定着我们追寻的目标。一个有大格局的人，他的梦想不是眼前的苟且，而是星辰大海的壮阔；不是空中的楼阁，而是务求必成的坚定。因此，人生之得失，选择要志向高远，起点要高，即便不成功，也赋予人足够的进步和机遇。相反，目光短浅，溺于小事，即使成功也意义有限。选择高远并非好高骛远，而是基于对自我能力的深刻认知和对未来无限可能的憧憬。对于有梦想的人而言，在面对“星星”和“月亮”的选择上，自然会选择“月亮”。

    ⑤《莱根谭》里说：“伏久者飞必高，开先者谢独早。”意思是潜伏得越久的鸟，会飞得越高：花朵盛开得越早，会越早凋谢。庄子笔下的庖丁、承蜩者、捶钩者、为鐻者、轮扁者等，之所以具有超越常人的技艺，主要原因就是在得失面前，不受干扰、心无外物，千锤百炼、久久为功。

    ⑥故成大事者，不谋一时之得，而贵在长久的坚持，生命是一场持久战，一时的得与失放在生命的长河里，在若干年后看来，可能根本不值一提。决定胜负的，往往不是一时的得失，而是日积月累的坚持。困囿于利诱，必然松懈理想、迷失本来；纠结于当下，只会狭隘格局、错失未来。

    ⑦跋涉的征途，要耐得住寂寞，扛得住诱惑，学会低谷时隐忍垫伏，顺达时藏锋蓄锐，不被暂时的喜怒哀乐所羁绊，只需关注星辰大海，日夜风雨兼程。那么，不羡“昭昭”，不畏“曀曀”，将会真实定义人生的精彩。

    （选自《杂文月刊》，有删改）

【“DeepSeek"解决过程（节选）】

英雄的诞生

特蕾莎·贝特曼

    杰克是一个心地善良的男孩，他对周围的世界充满了好奇。走路时，许多东西都令他着迷，这会使他忘记要去做的事情。

    一天早晨，妈妈给了杰克几枚硬币，叫他去镇上买蜂蜜：“你在路上不要贪玩，也不要跟任何人说话，你要一直重复一句话：‘我拿这些钱去买蜂蜜，得早点回家’

    杰克蹦蹦跳跳地穿过树林，嘴里反复念叨着，“我拿这些钱去买蜂蜜。'

    突然，远处传来一声尖叫。杰克拐过一个弯，看见面粉厂老板的妻子惊慌地跑过来，在她身后，是一只衔着一个橡树果的松鼠。

    “可怕的动物，让它走开!”面粉厂老板的妻子喊道。“走开!”杰克大叫。
    松鼠街着橡树果逃走了。

    “谢天谢地!”面粉厂老板的妻子吸了一口凉气，“我最害怕松鼠了！”说完，她就回面粉厂了。而杰克却眼着松鼠f了。他想，如果能找到松鼠藏坚果的地方，就有蜂蜜橡树果饼干吃了!

    面粉厂老板的妻子回到家，就对丈夫说，“我从镇上回来的路上，有一个可怕的动物一直追我，恐怖极了!幸运的是，我碰见了杰克，是他救了我。"

    “杰克?”面粉厂老板吃惊地问。

没错。“他妻于强调说，是杰克，他把我从恐怖的野兽口中救了下来！

    面粉厂老板皱起眉头，心想，人们都传说这个地区有狼出没，妻子能安然无恙是多么幸运啊！

    当面包师来磨面粉时，面粉厂老板对他讲了妻子遇险的故事。

    “那条狼非常大!”面粉厂老板说，“它长着一英寸长的獠牙，口中着涎水。它想咬我的妻子，是勇敢的杰克救了她！”

    “杰克？”面包师问。毫无疑问，故事十分吸引他。

“没错，是杰克!”面粉厂老板说。

    面包师带着面粉返回面包店，他的第一位顾客———镇政府办事员光临时，不仅买了一

条面包，还听来一个故事。

    “面粉厂老板说是一只狼，但我想，那可能是一头野熊!"而包师说。“面粉厂老板的妻子险些送了命。如果不是勇敢的杰克，她可能早成了熊的早餐——而我们将成为熊的午餐!”

    “杰克?“办事向。

“没错，是杰克！”面包师肯定地说。

“他们都说那是一只巨大的狼或者熊，但我认为它应该是一头怪兽。”

    晚些时候，办事员与镇长聊天时说。“什么动物会有长三英寸长的獠牙，有巨大的爪子，咆哮声可以震碎玻璃呢?我听说那怪兽从南方来，如果不阻止它，它也许会毁摔响们的小镇。多幸运，杰克毫费不力地把怪兽给赶跑了，他拯救了我们！”

“杰克?    ”镇长问。

“没错，是杰克!”办事员肯定地说。

“杰克应该被授予一枚奖幸!”镇长说，“他拯救了我们镇!”

    中午时分，杰克回到镇上，他的口袋里装满了橡树果。他跑向卖蜂蜜的商店，把妈妈给他的硬币掷到柜台上，说，“我用这些钱买蜂蜜！”

    商店外，人们从四面八方来，他们抱起杰克，把他放到肩膀上，扛着他穿过小镇的大街小巷。他们的正前方，一支军乐队奏着响亮的音乐，路旁的孩子不停地把玫瑰花瓣拖到杰克身上，人们拍手、欢呼!而杰克连说一句话的机会都没有。

    在镇政府的大厅，镇长把一枚金灿灿的奖章挂在杰克的脖子上，并作了一次杰克听不懂的长篇演讲。

    “怎么回事？”杰克问旁边的人：

    “瞧瞧我们的小英雄多谦虚！”人们纷纷点头称赞，他们把杰克送到城郊，这样他可以赶快回家把英勇事迹讲给妈妈听。

    “发生了什么事？”杰克回到家后，妈妈看到他的口袋里既没有钱，手上也没拿蜂蜜，以为出了什么事。

    杰克努力挤出一丝笑容，“我有可以做饼干的橡树果，我还获得了这枚奖章……”妈妈起眉头说，“你用钱买了一枚奖章？”她叹了口气，又去拿了几枚硬币。“杰克，你得再去镇上一趟了，这一次记住你要用这些钱买蜂蜜。”

    杰克嘟着嘴，很不高兴。“镇上的人们都发疯似的异常兴奋，我们就不能用果酱来代替蜂蜜吗？”

    妈妈点点头，同意了，很快，她就用杰克拿回来的橡树果烤成了美味的饼干。而小英雄杰克把奖章扔到玩具柜里，好好地享受了一顿美餐！

（选白《齐鲁晚报》）

送灵一上人^①

陈羽

十年劳^②选别，一笑喜相逢。又上青山去，青山千万重。

    （选自《全唐诗》）

【注释】①灵一上人：即诗僧灵一，上人，僧人的尊称。②劳：悲伤之意。

整理“古诗文数字笔记”。

☆英雄精神数字链

    2155年5月17日，两个孩子玛琪和托米发现了一本古老的纸质书，书中描述了几百年前的学校生活：孩子们聚集在同一个教室里，由真人老师授课，一起学习、讨论、玩耍。玛琪想到自己的学习：机器老师在家单独授课，调整进度。她不禁感叹：“他们那时候多有趣啊!”

（改编自阿西莫夫《他们那时候多有趣啊》）

以上材料，引发了你怎样的联想与思考?请写一篇文章，或记述经历，或讲述故事，或发表看法。

要求：①角度自定，题目自拟。②除诗歌外，文体自选；③不少于600字；①不得出现含考生个人真实信息的地名、校名、人名等。

2025年是国家“体重管理年”，学校将开展 “健康生活宣传周”活动。作为宣传小组成员，

请你结合下列材料，设计一份面向全校师生的《科学减重指南》。

材料一

    3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。

    国家卫生健康委面向公众发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》指出：我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趋势。《体重管理指导原则（2024年版）》预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

——节选自《如未遏制，2030年我国成人肥胖率或将超70%》（光明网2025.03.13）

材料二

材料三

    眼下春光明媚，线下健身房、游泳馆等场所迎来顾客高峰，尤其是针对体重管理的专项课程，备受民众青睐。“我每天中午下班先锻炼半个小时再去吃饭，不仅可以通过健身缓解工作中压力，健身后还可以控制饮食，吃得更健康。”在银川市一家企业上班的“90后”张燕飞告诉记者，上班族工作繁忙，长时间伏案办公，常出现亚健康问题，通过运动促进健康是很多人的选择。

    张燕飞还表示，随着科技的进步，智能穿戴设备、健康管理 APP以及Al技术也成为年轻人减肥热潮中的重要工具。“我和“健身搭子”通过智能手环、体重秤等设备实时监测自己的体重、体脂率、运动量等数据，并结合AI算法制定个性化的减重计划。有了科技加持，减肥事半功倍。”她说。

    与此同时，由体重管理而掀起的“饮食革命”，也让健康饮食理念深入人心。记者浏览网络购物平台发现，糙米饭、低脂麦片、杂粮包等“减肥食品”销量均呈上升趋势。

    在宁夏大学李瑾教授看来，睡眠有助于调整人体时钟，促进新陈代谢。研究表明，将睡眠时间从6小时增加到8小时有助于减少内脏脂肪达25%。

——节选自《“体重管理年”掀起全民减肥热潮健康生活方式成主流》（光明网2025.03.21）

材料四

    每个人都要做好管理自己体重的“第一责任人”。评估体重状况，可以用好BMI（体质指数）和腰围“两把尺子”，定期监测体重。

    当然，体重管理，不能仅仅依靠单打独斗，需要全社会共同参与。2024年，国家卫生健康委等部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，提出力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成。

    从推广“一秤一尺一日历”、营造体重管理的良好环境，到建设全民健身场地设施、丰富全民健身赛事活动供给；从为受体重问题困扰的居民提供个性化服务，到持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传……当下，我们正在合力将体重管理从“治已病”提升到“治未病”，推动“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变。

   ——节选自《人民热评：管理体重，需要一起行动》（人民网2025.03.11）