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生为国家，____，耿耿忠心昭日月；____，德同湖海，洋洋正气结丰碑。

在中国共产党奋斗的光辉历程中，无数英雄先烈舍生忘死，把人民lì yì放在首位，改变了人民被压迫被bō xuē的命运。新时代少年yī wēi在祖国母亲的怀抱中幸福成长，要认识到自己肩负的zé rèn ， 勇于面对新jī yù、新挑战，长大后要有所jiàn shù。

【材料一】踢毽子又称毽球运动，距今已有两千余年的历史了。有人认为，踢毽子的起源与古代的蹴鞠（cù jū）运动有着密切的关系（“鞠“指古代的一种球）。随着时间的推移，蹴鞠逐渐演变成踢毽子。传统的毽子大多由鹅毛、公鸡毛制成，这便是今日最常见的毽子的雏形。

至今，踢毽子仍然是一项深受广大群众喜爱的传统体育活动，其历史悠久、老少皆宜的特点使其成为中国宝贵的文化遗产。这项活动不仅是一项体育运动，能够活动筋骨，增强体质，而且在踢毽子的过程中展现出的不同姿态也给人以美的享受。

【材料二】毽子的基本踢法主要有四种：盘踢、磕踢、拐踢和绷踢。

盘踢需要一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝（huái）关节内侧踢毽。等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起。盘踢时，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢。

磕踢时，先用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起。磕踢时要注意微收腹、稍挺胸，小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣，做到脚形不勾也不绷。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。

在四种基本踢法中，有一种可以照顾到身体外侧和斜后方的一定范围，这种踢法就是拐踢。拐踢时大腿要放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，足内侧平行于地面，大腿向内扣，用踝关节外侧踢。

还有一种踢法叫绷踢。绷踢时，大腿要向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋（kuān）关节和膝关节都要放松，踝关节要发力。在踢击的一刹那，毽子会被猛然用力的踝关节一绷而起。这种踢法能够救起即将落地的毽子。

在长期的流传过程中，人们还结合以上四种基本踢法，创造了许许多多的花样踢法，包括接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等，使踢毽子成为一种优美的技巧运动。不仅如此，各种花样之间都有着密切的联系，相互演变，产生了层出不穷的变化。在花样踢法中，毽子随着踢毽者的脚、腿上下翻飞，左右飞舞，令人眼花缭乱、目不暇接，从而给人以赏心悦目之感。

【材料三】踢毽子能够提高身体协调能力。踢毽子的过程中，为了确保毽子不落地并完成各种花式踢法，需要手、脚、肩、肘（zhǒu）等部位的协同工作。经常踢毽子，可以强化身体的协调性。

踢毽子能够提高心肺功能。踢毽子时，腰胯（kuà）及下肢的肌肉群会进行收缩运动，这会促使心跳加快，呼吸加深，从而扩大肺活量并增强心肌力量。这样的运动不仅使心脏跳动更加有力，还能加强血液循环和新陈代谢。

踢毽子能够放松身心。它能够促进体内的新陈代谢和血液循环，从而减轻身体和心理的压力。踢毽子对于腰部和腿部有舒筋活血的作用，可以缓解肌肉紧张和疼痛，是一种非常有益的休闲活动。

【材料四】2024年5月18日上午，第七届京津冀毽友联谊大会在国家网球中心钻石球馆火热举行。在一首首优美的乐曲声中，毽子仿佛一群白鸥在馆内上下翻飞。其间，叫好声和掌声不断交织，热闹非凡。

毽友联谊大会活动在形式上继续采用展演的方式，不设评委，也不打分。在现场乐队的伴奏下，各代表队纷纷亮出了自己的拿手绝技，后跳打、剪刀腿、双侧缠绕……形式新颖，非常具有观赏性。小小的毽子被民间高手们踢得花样百出，令人眼花缭乱。每当毽子险些落地的刹那间，总有技艺高超的选手敏捷地冲上去力挽狂澜，把毽子瞬间救起。时不时出现的精彩场面扣人心弦，选手和观众的叫好声响彻云霄。

荔 枝

①我第一次吃荔枝，是28岁的时候。那是十几年前，北京很少见到这种南国水果，时令一过，不消几日，再想买就买不到了。站在荔枝摊前，脚挪不动步。想想活到28岁，居然没有尝过荔枝的滋味，再想想母亲快70岁的人了，也从来没有吃过荔枝呢！虽然一斤要好几元，我还是咬了咬牙掏出钱买了一斤。那时，我刚在郊区当上了中学老师，衣袋里正有当月42元多的工资，就鼓起了几分胆气。我想让母亲尝尝鲜，她一定会高兴的。

②回到家，还没容我从书包里掏出荔枝，母亲先端出一盘沙果。这是一种比海棠大不了多少的小果子，居然每个都长着疤，有的还烂了皮，只是让母亲一一剜（wān）去了疤，洗得干干净净。每个沙果都显得晶光透亮，沾着晶莹的水珠，果皮上红的纹路显得格外清晰。不知老人家洗了几遍才洗成这般模样。我知道这一定是母亲买的处理水果，每斤顶多5分或者1角。居家过日子，老人就这样一辈子过来了。 不知怎么搞的，我一时竟不敢掏出荔枝，____。

③我拿了一个沙果塞进嘴里，连声说真好吃，又明知故问多少钱一斤，然后不住地说真便宜——其实，母亲知道那是我在安慰她而已，但这样的把戏每次依然让她高兴。趁着她高兴的劲儿，我掏出荔枝：“妈！今儿我给您也买了好东西。“母亲一见荔枝，脸立刻沉了下来：“你是发财了吗？这么贵的东西，你……“我打断母亲的话：“这么贵的东西，不兴咱们尝尝鲜？“母亲听了又高兴地笑了，筋脉突兀的手不停地抚摸着荔枝，然后用小拇指甲盖划破荔枝皮，小心翼翼地剥开皮又不让皮掉下，手心托着荔枝，像是托着一只刚刚啄破蛋壳的小鸡，那样爱怜地望着，舍不得吞下，嘴里不住地对我说：“你说它是怎么长的？怎么红皮里就长着这么白的肉？“毕竟是第一次吃，毕竟是好吃！母亲竟像孩子一样高兴。

④那一晚，正巧有位老师带着几个学生突然到我家做客，望着桌上这两盘水果有些奇怪。也是，一盘沙果伤痕累累，一盘荔枝玲珑剔透，对比过于鲜明。母亲端上茶来，笑吟吟地把沙果端走，然后回过头对客人说：“快尝尝荔枝吧！“

⑤以后每年的夏天，不管荔枝多贵，我总要买上一两斤，让母亲尝尝鲜。虽然母亲很喜欢吃荔枝，但她总舍不得吃，每次都把大个儿的荔枝留给我吃。荔枝成了我家一年一度的保留节目，一直延续到母亲去世。

⑥母亲去世前是夏天，正赶上荔枝刚上市，我赶紧买了好多新鲜的荔枝。鲜红的皮一剥掉，白中泛青的肉蒙着一层细细的水珠，仿佛跑了很远的路，累得小脸儿汗津津的。是啊，它们整整跑了一年的长路，才和我们阔别重逢。我感到慰藉的是，母亲临终前，我为她买到了水灵灵的荔枝。如果荔枝晚几天上市，我迟几天才买，那该是何等的遗憾，会让我产生多少无法弥补的痛楚。

⑦其实，我错了，我忽略了身旁“小馋猫“的存在。母亲去世很久，我才知道，母亲临终前一直舍不得吃一颗荔枝，都给她心爱的馋嘴小孙子吃了。

⑧而今，荔枝依旧年年红。

（作者肖复兴选文有改动）

小蕊：民间流传的俗语中，藏着许多读书的智慧。比如“书到用时方恨少“，就在劝诫我们不能等到运用知识的时候，才悔恨自己读书太少。

小盈：不仅如此，我们还应该在读书的时候，好好下一番功夫，仔细体会每个字的深意，正所谓““。

小沫：是啊，““，我们读书还要持之以恒啊！

A.一日读书一日功，一日不读十日空              B.听君一席话，胜读十年书

C.良药苦口利于病，忠言逆耳利于行              D.读书须用意，一字值千金

古时候，在不同的节日里，文人墨客都会用诗句来表达自己独特的感受。寒食节到，看着满城柳絮飞舞，诗人不禁写道：“。“中秋之夜，望月怀人，诗人借诗句““表达了自己对友人的深切思念；七夕节至，诗人仰望星空，联想到牛郎织女的动人故事，进而发出感慨：“。“

A盈盈一水间，脉脉不得语

B.今夜月明人尽望，不知秋思落谁家

C.春城无处不飞花，寒食东风御柳斜

作为学生，应树立正确的劳动观念，养成良好的劳动（xí guàn），到了高年级，要参与家居清洁、收纳整理、制作简单的家常餐等，增强生活自理能力，培养家庭（zé rèn）感；要参加校园卫生保洁、垃圾分类、绿化美化等活动，增强公共服务意识；要懂得生活用品、食品来之不易，珍惜劳动成果，养成勤俭节约的意识。劳动，不仅是生存的需要，更是成长的（jiē tī），具有重要的（yì yì），劳动助燃希望，劳动成就梦想，让我们用劳动书写属于自己的辉煌篇章吧！

话题一：在你组建的社团里，可能会遇到哪些有趣的人，发生怎样有趣的故事？请你展开想象，写下你对社团生活的美好畅想。

话题二：每个人都有自己的爱好，你的爱好是什么？书法？绘画？游泳？……在追求爱好 的过程中，发生了哪些难忘的事？请你回忆过往，写下你独特的经历吧。

选择以上任意一个话题，写一篇不少于450字的文章，题目自拟，详略得当，情感真实。

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