相关试卷

见微知箸    死德其所

万不得己    嫣知非福

【材料一】

踢毽子又称毽球运动，距今已有两千余年的历史了。有人认为，踢毽子的起源与古代的蹴鞠（“鞠”指古代的一种球）运动有着密切的关系。随着时间的推移，蹴鞠逐渐演变成了踢毽子。传统的毽子大多由鹅毛、公鸡毛制成，这便是今日最常见的毽子的雏形。

至今，踢毽子仍然是一项深受广大群众喜爱的传统体育活动，其历史悠久、老少皆宜的特点使其成为中国宝贵的文化遗产。这项活动不仅是一项体育运动，能够活动筋骨，增强体质，更是一种艺术表演活动，在踢毽子的过程中展现出的不同姿态给人以美的享受。

【材料二】

毽子的基本踢法主要有四种：盘踢、磕踢、拐踢和绷踢。

盘踢需要一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝（huái）关节内侧踢毽。等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起。盘踢时，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢。

磕踢时，先用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起。磕踢时要注意微收腹、稍挺胸，小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣，做到脚形不勾也不绷。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。

在四种基本踢法中，有一种可以照顾到身体外侧和斜后方的一定范围，这种踢法就是拐踢。拐踢时大腿要放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，足内侧平行于地面，大腿向内扣，用踝关节外侧踢。

还有一种踢法叫绷踢。绷踢时，大腿要向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋（kuān）关节和膝关节都要放松，踝关节要发力。在踢击的一刹那，毽子会被猛然用力的踝关节一绷而起。这种踢法能够救起即将落地的毽子。

在长期的流传过程中，人们还结合以上四种基本踢法，创造了许许多多的花样踢法，包括接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等，使踢毽子成为一种优美的技巧运动。不仅如此，各种花样之间都有着密切的联系，相互演变，产生了层出不穷的变化。在花样踢法中，毽子随着踢毽者的脚、腿上下翻飞，左右飞舞，令人眼花缭乱、目不暇接，从而给人以赏心悦目之感。

【材料三】

踢毽子能够提高身体协调能力。在踢毽子的过程中，为了确保毽子不落地并完成各种花式踢法，需要手、脚、肩、肘等部位的协同工作。经常踢毽子，可以强化身体的协调性。

踢毽子能够提高心肺功能。踢毽子时，腰胯（kuà）及下肢的肌肉群会进行收缩运动，这会促使心跳加快，呼吸加深，从而扩大肺活量并增强心肌力量。

踢毽子能够放松身心。它能够促进体内的新陈代谢和血液循环，从而减轻身体和心理的压力。踢毽子对于腰部和腿部有舒筋活血的作用，可以缓解肌肉紧张和疼痛，是一种非常有益的休闲活动。

【材料四】

2024年5月18日上午，第七届京津冀毽友联谊大会在国家网球中心钻石球场火热举行。在一首首优美的乐曲声中，毽子仿佛一群白鸥在馆内上下翻飞。其间，叫好声和掌声不断交织，热闹非凡。

毽友联谊大会活动在形式上继续采用展演的方式，不设评委，也不打分。在现场乐队的伴奏下，各代表队纷纷亮出了自己的拿手绝技，后跳打、剪刀腿、双侧缠绕……形式新颖，非常具有观赏性。小小的毽子被民间高手们踢得花样百出，令人眼花缭乱。每当毽子险些落地的刹那间，总有技艺高超的选手敏捷地冲上去力挽狂澜，把毽子瞬间救起。时不时出现的精彩场面扣人心弦，选手和观众的叫好声响彻云霄。

【材料一】

这两天在街上看到很多人在为母亲节作准备，其实他们都弄错了：每年5月第二个星期天，那是人家美国人的母亲节，并不是咱们中国自己的。

世界上有70多个国家都有自己的母亲节，而且时间都不一样；还有一些国家，比如丹麦、芬兰、意大利，还会在不同月份庆祝自己的母亲节。作为有着5000多年文明的中华民族，我们肯定有自己的母亲节。我们怎么能去过别国的母亲节呢？

那么我们的母亲节又是哪一天呢？关于中国母亲节，有以下四种说法：

第一种说法，是农历的四月初二，也就是孟母生孟子的这一天。纵观中国历史长河，如果要颁一个“最佳母亲奖”的话，那么孟子的母亲仉（zhǎng）氏无疑是最有实力问鼎的人。把孟子的生日作为以孟母为形象代表的母亲节，意味着在庆祝自己生日时应感激母恩，感谢母爱。第二种说法，是农历的六月初六，这一天，是嫘（léi）祖与黄帝成婚的日子。黄帝和嫘祖是中华民族的人文始祖。在民间有一句谚语：“六月六，子女给娘掂块肉。”这种习俗在中国是自古以来就有的，说明这一天是咱们子女孝顺母亲、感恩母亲的一天。所以自古以来，这一天就被定为中国的母亲节。第三种说法，是农历的七月十八——西王母的诞辰。西王母是我们华夏儿女共同的母亲，被称为长寿之母、和平之母、团圆之母、自然之母、艺术之母和东方美神，所以早就有人将西王母的诞辰定为华夏母亲节。这种说法是在2013年第五届海峡两岸西王母女性文化研讨会上提出来的。第四种说法，是农历的九月十五——女娲造人日。

以上无论哪一天，都蕴含着中华民族的优秀文化和民族精神，都可以作为中国人的母亲节。当然，孝顺母亲是中华民族的传统美德，并不是说非要等到哪一天才懂得去感恩母亲。我们平时有时间要多陪陪母亲，多帮着母亲做做家务，这就是对母亲的感恩！

【材料二】年轻人给母亲过节的方式调查统计表

【材料三】母亲节期间某商家的宣传海报

颜之推

人生小幼，精神专利^② ， 长成已后^③ ， 思虑散逸，固须早教，勿失机也。吾七岁时，诵《灵光殿赋》^④ ， 至于今日，十年一理，犹不遗忘。二十之外，所诵经书，一月废置，便至荒芜矣。然人有坎壤^⑤ ， 失于盛年，犹当晚学，不可自弃。

【注释】①本文选自《颜氏家训·勉学篇》。②专利：专注集中。③已后；同“以后”。④《灵光殿赋》：东汉辞赋家王延寿所作。⑤坎壤（lǎn）：困顿，坎坷。

【甲】卜算子·咏梅

陆  游

驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更着风和雨。

无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。

【乙】卜算子·咏梅

毛泽东

风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。

俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。

【注释】乙诗写于1961年，当时中国的国民经济处于重重困难之中，中国人民正在经历一次严峻的考验。

一位冻僵的老战士□倚靠一棵光秃秃的树干坐着□一动不动□好似一尊塑像□他浑身都落满了雪□无法辨认他的面目□  但可以看出□他的神态十分镇定□十分安详□右手的中指和食指间还夹着半截纸卷的旱烟□火已被雪打灭□左手微微向前伸着□好像在向战友借火□单薄破旧的衣服紧紧地贴在他的身上□

例：运动会上，她就像一个稚气未脱的小孩子，呐喊助威时，原本白皙的脸庞因为兴奋而涨得通红，一头长发随风舞动。

乐乐没有想到，自己在这次朗诵大赛中竟然得了一等奖。听到主持人宣布获奖名单的那一刻……