相关试卷

【材料一】盐是人们饮食中必不可少的调味品，也是维持人体生理平衡的必需品。如果缺盐，将会引起恶心、疲乏无力、心律不齐、肌肉痉挛等症状。

【材料二】一项涉及全国75个大中城市的调查显示，以《中国居民膳食指南（2022）》中成年人每天食盐不超过5克的推荐摄入量标准计算，有58.2%的居民食盐量偏高。

【材料三】盐吃多了身体会很受伤。吃盐过多，人体感到渴，会多喝水，这些水分子很快进入血液，使血压升高。吃盐会增加尿液中钙元素的排出量，老年人由于味觉减退，吃的饭菜会更咸，而膳食钙摄入不足会导致老年人骨质疏松。吃太咸的食物会让组织脱水，更容易出现咽炎，也会降低黏膜对病毒和细菌的抵抗力。研究证实，盐吃多了头痛也会随之而来。盐吃多，多余的钠就要从肾脏排出，这就会大大加重肾脏的负担。

【材料四】巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的，含钠越高；夹心饼干，在制作过程中往往要加入添加物，每100克添加物就含有700多毫克的钠；每100克的果冻中含有约200毫克的钠；1瓶600毫升的运动饮料就可能含有约252 毫克的钠；有些果蔬汁为了增加风味，在加工过程中会加盐，1瓶可能就含有约162毫克的钠。

它们不咸，可它们也含高盐：两勺番茄酱约含1克盐；一根火腿肠约含1克盐；20片薯片约含1克盐；一块比萨约含1.5克盐；三片切片面包约含2克盐。

【材料五】烹饪时晚放盐。因为晚放可以比早放用盐量少一些，但能达到同样的咸味的感觉。还可以放一点醋，能强化已有的咸味。要限制含盐调料，因为很多其他调味品的配料都含有盐，如鸡精、豆瓣酱、海鲜汁、虾皮等。另外，使用低钠盐既可以降低摄盐量，又不影响咸味感觉，同时还可以有效增加钾的摄入量。

某博物馆文明观展指南

某地区医院2023年感冒就医人数统计图

升旗仪式上，我们凝视着用鲜血染成的红旗；烈士陵园里，我们缅怀为国牺牲的英雄；革命纪念馆里，我们感悟以史为鉴、积极进取……记录一次爱国主题活动，运用点面结合的写法描写活动的场面，抒发真情实感。题目自拟，不少于450字。

班级准备举办一次关于“铭记历史，珍惜现在”的演讲活动，你的朋友张爽想参加这次活动，于是向你请教，请你补全下面的对话。

张爽：我想参加班级举办的“铭记历史，珍惜现在”的演讲活动，听说你在前几天学校举办的演讲比赛中取得了第一名的好成绩，我能向你请教一些问题吗？

我：

张爽：怎样才能使自己的演讲稿更有说服力呢？

我：你可以列举一些有代表性的事例，比如狼牙山五壮士为了掩护群众和连队转移英勇牺牲；。还可以引用一些名言警句，比如“”等。

张爽：演讲时在语气、动作等方面有什么要注意的吗？

我：

张爽：好的，我记住了，谢谢你！

我：不客气，祝你成功！

八女投江

①1938年5月，东北抗日联军第二路军的一支部队，按照上级的命令，深入敌后去开展游击战，打击日本侵略军。这支部队里边有一个妇女团。部队在一连串的战斗中，牺牲了不少战士，妇女团也一样，最后只剩下了八个人，她们是冷云、胡秀芝、杨贵珍、安顺福、郭桂琴、黄桂清、王惠民和李凤善。

②10月的一天晚上，部队来到乌斯浑河下游西岸的柞木岗山下。乌斯浑河是牡丹江的一条支流，当时正在涨大水。河面有一百多米宽，水流湍急。部队首长让战士们准备渡河。

③就在这个时候，“啪啪啪”，突然响起了密集的枪声，接着就出现了成群的鬼子兵。不好，日本侵略军把抗联部队包围了。冷云急忙对战友们大喊一声：“快，向敌人射击，掩护部队突围！”女战士们一听，立刻一齐朝鬼子兵开了火。

④鬼子兵调头朝冷云她们扑了过来。抗联部队趁着这个机会发起了冲锋，突破鬼子兵的包围圈，撤到了山上。部队首长往河边一看，鬼子兵正朝冷云她们猛扑，她们的处境非常危险。于是，他又带领部队往山下冲，想把她们救出来。

⑤日本指挥官一看没能消灭抗联的大部队，气得嗷嗷乱叫，命令鬼子兵们全部朝冷云她们扑过去。

⑥太阳从地平线上升了起来，乌斯浑河西岸弥漫着滚滚硝烟。女战士们手中已经没有一颗子弹了。由于她们八人都不会游泳，现在她们眼前只有两条路：战死或被俘。“如果被俘，是何等的耻辱，宁愿战死也决不苟活。”冷云说。

⑦“指导员说得对！ 咱们宁可站着死，也不跪着生。过河！”安顺福坚决地响应。

⑧“对！ 过河！”女战士们一致同意。她们互相搀扶着走向乌斯浑河。就在这时，几颗子弹突然飞了过来，王惠民向前倒了下去，冷云想去抱住她，却被一颗子弹打中了肩。胡秀芝忙将冷云扶住，安顺福抱住了王惠民。这时，敌人更加疯狂了，子弹不停地射向女战士们。她们忽而倒下，忽而又互相搀扶着站起。水流很深很急，但她们依然向着乌斯浑河的深处前行。这时，一颗炮弹落在了八名女战士的旁边，激起了很高的浪花。浪花过后，河面平静了下来，但是再也见不到八位女战士的身影……

⑨八位女战士把她们的生命奉献给了民族的解放事业！她们的英雄事迹将永载史册，并且激励着一代又一代的人为了国家的繁荣和富强而奋斗！

开国大典（节选）

开头是海军两个排，雪白的帽子，跟海洋一个颜色的蓝制服。接着是步兵一个师，以连为单位，列成方阵，齐步行进。接着是炮兵一个师，野炮、榴弹炮等各式各样的炮，都排成一字形的横列前进。接着是一个战车师，各种装甲车和坦克车两辆或三辆一排，整整齐齐地前进；战士们挺着胸膛站在战车上，像钢铁巨人一样。接着是一个骑兵师，“红马连”一色红马，“白马连”一色白马，六马并行，马腿的动作完全一致。以上这些部队，全都以相等的距离和相同的速度经过主席台前。当战车部队经过的时候，人民空军的飞机也一队队排成人字形，飞过天空。毛主席首先向空中招手。群众看见了，都把头上的帽子、手里的报纸和别的东西抛上天去，欢呼声盖过了飞机的隆隆声。

材料一：红一方面军长征路线示意图

材料二：长征精神的内涵

把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神；为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神；坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神；顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神；紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

材料三：长征路上，红军不仅要与敌人斗，更要与天地斗，可谓九死一生。但是，艰苦的生活并不能磨灭他们的意志。在与死神殊死搏斗中，他们始终保持着必胜的信心，也保持着乐观积极的态度，这是所有精锐特种部队的共同特征。