相关试卷

In 2026, some schools carry out activities on Social Practice Day to help students grow in a healthy and all-round way. Meanwhile, they cut down written homework to help students better balance their study and life.

In recent years, a local survey shows some problems among students because of the increasing homework. Firstly, a large number of students sleep for less than 8 hours. Secondly, they have little time for sports, so their health is getting worse. What's worse, more students wear glasses and they also feel unhappy.

Nowadays, many schools make some differences. For example, in a primary school, students prefer to do outdoor activities to indoor ones. They like jogging and playing basketball. Teachers in some primary schools encourage students to do hand-made things. They teach them to make 3D models, English picture books and so on. In a middle school, students go to an Old People's Home once a month. They chat with the old people and clean their rooms. Schools also hold more outdoor activities for students.

Teachers say that Social Practice Day is more than just a one-day event. It is a chance for students to improve their life skills. In my opinion, Social Practice Day connects learning with life. A balance between study and rest is very important.

Do you know the Huizhou Men's Basketball Team? All its players are aged between sixteen  twenty-three. They put on a wonderful performance in the 2026 Yue BA matches. They truly loved basketball and fought for their hometown.

 the beginning of the match, things were not easy. The team lost four games in a row, which made everyone feel sad. However, they did not  up but decided to have more confidence in each other. In an important game against Meizhou, the team showed amazing teamwork. They took every  to improve their ways. With their strong spirits and courage, they finally the match with a score of 103-83.

The match drew many local fans' attention. People came to cheer for  favourite teams. It not  improves basketball skills but also brings friendship between the two cities closer. More young people have become  in basketball because of this game.

The players teach us that nobody can win alone. They always each other even when facing strong teams from Shenzhen. They say that friendship, trust, and working hard together are the  to success. As the saying goes, "All players with one heart always win." Their spirit encourages all of us to be better teammates in our daily lives.

Mr. Zhou is a junior high school biology teacher and a big nature lover. He is famous for studying plants on Luofu Mountain. He was probably the first person to find Balanophora harlandii (红冬蛇菰), a special herb (草药), in Huizhou.

It was a day in 2013. Mr. Zhou started climbing the mountain with a reporter team. The road was not easy to walk on because there were many strange rocks, tall grass, snakes and big mosquitoes. "Here it is!" After walking for nearly three hours, Mr. Zhou said, "So beautiful." It was about 10 cm tall with bright red all over. It was just like a closed small umbrella. This plant likes to grow in wet places in the forests at heights of 600 to 2,100 meters.

Mr. Zhou told people that this plant is very useful. It has many good active ingredients, and the whole plant can be used as traditional Chinese medicine. First, it is good for our health, especially for people who often stay up late. Second, it can help with back problems. Third, modern science also finds that it is helpful for people with asthma (哮喘). Fourth, it is a good choice for people who drink too much wine. Because of so many good uses, people think it is a very precious herbal plant.

Sadly, the plant is rare. Up to now, people have not been able to plant it because it lives on other plants. It grows in a short time and few live in the wild. If the forest disappears, it will die out.

It's important to balance our life and study. Jenny, a 13-year-old student at No.1 Middle School did a survey on the popular activities after school. Here is the result of 200 students in her survey.

What do the students do most?

Su Shi, also known as Su Dongpo, was one of the most famous poets in Chinese history. However, he was also a 1 with a great spirit. During the Song Dynasty, Huizhou was very 2 but it became Su's new home.

Though Su was an officer, he didn't have enough money to buy good 3 So, he could only keep the rest of the mutton bones (骨头). These bones had very little meat. People usually 4 the bones or gave them to dogs.

Smart as Su was, he found a special way to cook them. First, he cooked the bones 5 put them in wine (酒) for some time. Next, he added some 6 onto them. He 7 burned them over a fire until they were a bit burnt.

He spent the whole day 8 the small pieces of delicious meat from the bones. He told his brother in a letter that it 9 just like crabs (螃蟹)! He even joked that his cooking way made the dogs 10 because there were no bones left for them. This is how the popular "Yang Xie Zi" came about.

This story shows that Su could find joy in simple food and turn difficulties into happiness.

I live in Boluo, a beautiful town in Huizhou. I think Huizhou is one of the most wonderful 1 in Guangdong. It always brings people happiness.

Last weekend, I 2 a road trip with my parents. It was a relaxing and happy trip. We started 3 trip early in the morning. We drove along the clean coastal road. The sky was blue and the sea water looked clear. We saw many birds flying 4 over the sea.

My dad drove slowly so that we could enjoy all the beautiful views. Later, we arrived at 5 small seaside restaurant. We tried famous Huizhou food — stuffed tofu (酿豆腐) and fresh seafood. They tasted so 6 that I ate a lot.

In the afternoon, we walked on the beach and took many photos. 7 also some visitors who did interesting outdoor activities. I realized that happiness is easy 8 in Huizhou. It comes from nice views, delicious food and warm family time. 9 an amazing place!

I love this city, and it makes my life full 10 joy. I hope I will take more road trips in Huizhou in my summer holiday.

Lixia, or the Start of Summer, is the 7th of the 24 solar terms in China. It  on May 5 this year. It means the  from spring to summer. As the weather gets , plants and crops grow faster.  across China are happy to welcome Lixia. It is the best  to plant early rice in the south. There are also many old sayings that tell people not to be  during this time.

Lixia is  in different ways. In some places, they cook "Five-Colored Rice" with five kinds of beans. This stands for people's wishes for  colourful life. People also eat fresh fruit  vegetables. In some areas, children  a bag with an egg around their necks. It is believed to keep them safe and healthy. Other customs include singing folk songs and weighing themselves. People weigh themselves again after summer to see how much weight they lose in the hot season.

The parent-child relationship is very important in a family. Sometimes there are problems between parents and children. For some children, talking to their parents can be difficult. Here are some ideas about how to talk to them.

Be active (积极的). Share your everyday life with your parents. This is a key step to build a close parent-child relationship. For example, you can talk about how your team did in the game, share something your teacher said, or talk about how well you did in maths.

Be honest (诚实的). It is important to tell your parents about your true feelings and actions. Sometimes you have bad news, like making a mistake. You may worry that telling them will make them unhappy. But you can speak it out honestly. Parents are always there to help you.

Also, choose a good time to talk. Talk to your parent when he or she is not busy. You can ask, "Can we talk? Is it a good time now?" If he or she says "Yes", then you can have a talk.

What's more, you should listen to your parents carefully when they are speaking and try to understand them. When you do all these, talking to your parents will become much easier.

When Li Shizhen was a child, he often followed his father, a local doctor, into the mountains. His father knew every plant and could tell which ones could cure diseases. Little Li was curious and wanted to learn the skill.

One morning, his father pointed to a green herb (草药) with small yellow flowers. "Go and pick some," he said. Li ran up the hill happily. But soon he faced a problem—there were two similar herbs. Which one was right? He hesitated, then ran back to ask his father.

"Look carefully," his father said patiently. "The useful one has tiny teeth on its leaves, while the other is smooth." Li observed (观察) again and finally found the correct one. From then on, he never picked blindly. He always studied every detail (细节) and compared differences.

Years later, Li became a great herbalist and wrote the famous Compendium of Materia Medica (本草纲目).

In January 2024, students were stopped from using smartphones in class by Dutch schools. A new study showed how this rule affected (影响) students.

The ban (禁令) worked differently. In primary schools, it had little effect because few students brought phones. But in high schools, it helped a lot. Most students became more focused (专注) and some got better grades. During breaks, they talked and played more instead of using phones. The ban also made schools safer, as students could not secretly take or share others' photos.

However, a UK study of over 1,200 students found that simply banning phones did not greatly change study or behavior (行为). Still, it showed that too much phone and social media use could cause poor sleep, bad grades, and more behavior problems.

Experts say school phone bans are not enough. Schools should help students cut down their total screen time to improve study and life.

A: Where are you going, Susan?

B: 

A: What are you going to do there?

B: 

A: Do you want to be a scientist?

B: Yes. That's my dream. 

A: I want to be a writer.

B: Great! 

A: OK.

B: 

A: No.16 bus will take us there.

B: Let's go!

注意：
1. 文中不得出现真实姓名、校名等信息；
2. 邮件需回答Peter提出的问题并适当补充；
3. 词数80~100左右；开头结尾已给出，不计入总词数。
Dear Peter,

I'm glad to hear that you're interested in the club courses of my school.

……

What do you think of the course? Looking forward to your reply!

Yours,

Li Hua

In daily life, many unexpected accidents may happen to us if we are not  (care). So first aid is one of the  (important) life skills. However, many teenagers have seldom learned first aid skills. As a result, they may fail to help some  (patient) in time. For example, last week I  (chat) with friends on the playground when I saw a classmate fall down suddenly. We could do nothing but stand still  the teacher came to help him out.

Also we should care about some simple injuries. Although some of them seem not serious, we still need to treat them in time  (avoid) becoming worse. Like small cuts, we need to clean the wound and put on a bandage to protect it from dirt. For burns, we must use cold running water to cool the skin.  the injury is very serious, there is no need to go to hospital at once.

So far, studies show that thousands of people  (survive) with the help of first aid. Therefore, we teenagers should keep practicing the skills to prepare for both sudden accidents and simple injuries. These skills can not only help ourselves  also save other people's lives. No matter  happens, proper first aid will always be the best choice to deal with unexpected injuries. Remember health is not everything, but you have nothing without it!

Hi, my name is typhoon. There are always bad  (报道) about me. People feel  (害怕的) and worried when they hear my coming, because I may change the weather greatly and have a bad  (影响) on people's lives. I usually bring heavy rain with strong winds. I can easily blow down tall trees, destroy trucks and even cause serious  (洪水). These terrible changes will bring much  (苦恼; 困难) and hidden danger to people's daily lives. However, I am not a  (完全地) cold-blooded killer. I can cool down the hot weather and add fresh water to rivers and lakes.

I also have a  (温和的) and special friend called the Plum Rain (梅雨). It usually arrives in early summer and hits most  (南边的) parts of China. It comes into being when warm air in the sea meets cold air on the land. These two kinds of air keep balanced and create drizzles (细雨). It can last for  (几乎; 差不多) a month. Therefore, walls and floors are often wet, and clothes are hard to dry. Even so, my friend still plays an important role in natural seasons. It waters the dry farm and  (提供) enough water for all kinds of summer crops to help them grow strong and healthy.

tradition     excitedly     object     single     include

In China, it is common for families to celebrate a baby's first birthday with a special activity called zhuazhou.

On that day, parents often prepare a  table covered with a red cloth and place many different things on it. These things usually  food like fruit or cake, toys like small cars or dolls, and everyday  such as a pen, a book, money, or a musical instrument. Then, the parents put the baby in the middle of the table. Everyone watches  to see which object the baby may pick up first! What the baby chooses is believed to show something about their future.

As a Chinese  custom, zhuazhou truly shows the families' deep love and best wishes for their newest little member.

Many people like mountain climbing because it brings excitement and challenges.

Glen has three close friends. They work 1 different companies (公司) in the city. But they all 2 climbing dangerous mountains. Although they are busy with daily work, they 3 give up their love for mountain climbing. They 4 that climbing can help them challenge themselves.

Last July, the four climbers took a(an) 5 trip to the Himalayas. During the journey, the natural environment was really difficult. So they moved very 6 . One day, they 7 early in the morning because they hoped to reach the next camp 8 it got dark. At first, the weather was perfect for climbing. 9 , it turned bad. It snowed heavily and the wind blew hard. The freezing cold made it much harder to walk on the icy road.

An hour later, the weather cleared up slowly. The thick ice began to melt (融化) a little. As the four climbers were not 10 from the camp, they decided to move on. Minutes later, a terrible avalanche (雪崩) came without 11 . It pushed them about 50 meters down the mountain. Luckily, their thick climbing 12 were not broken, and at last they stopped falling. Thanks to the ropes, they were alive. But some of them got 13 in the accident.

One of them felt hopeless and wanted to 14 because his leg hurt worse than others'. However, all the friends encouraged each other and continued to climb. They shared food and warm clothes to fight against the cold. Two days later, they finally reached the top.

15 is impossible for a willing heart. Just do it.

Ways to Be Positive

Positive thinking is great for your drive to do things, but staying positive isn't always easy. Luckily, there are simple ways to help you become positive in your daily life.

First,  . Exercise and outdoor activities like exploring nature with friends, are good for your mind. Your brain and body are deeply connected. So when your body feels better, your brain feels better, too.

Second,  . Sometimes life gets hard and you don't notice the good things around you. Writing down the things you're thankful for each day can help you stay positive. End each day by writing down one thing that goes well.

Third, . When something negative happens, stop and ask yourself, "Is this really important? Will I remember it tomorrow?" Most small problems disappear with time, so try to look to the future, not the past.

What's more, positive thinking isn't just about feeling happy —  , too. Humans are naturally good at understanding others' feelings. And positive people usually have stronger friendships. When you are positive, you are more likely to get help from others, which helps you keep working toward your goals.

Remember, positive thinking is to help you focus on the good parts!

Which way is the most helpful for you to keep positive in life? Why? (No more than 15 words)

①Have you ever been told to "look on the bright side"? Or that "every cloud has a silver lining"? These are common ways to tell you to be positive. But what exactly is positive thinking (乐观心态) and why is it important to be positive?

②Positive thinking means that you should focus on the good parts no matter how difficult the situation is. A simple example is flipping (翻转) a coin. Positive thinking means you expect it to land on heads and focus on what you'll do when you win. Negative thinking is when you expect to lose and worry about the bad parts.

③Positive thinking won't directly change the world around you, but it can change you. It affects your feelings, your own mind as well as your decisions. Our brain gets a lot of information every day, so it has to choose what to focus on. Positive thinking can help you notice the good things you might miss. For example, if your team loses a game, negative feelings make you focus only on the disappointment. But positive thinking lets you see the good parts: how well your team played, the new skills you learned, or how much fun you had with friends.

④Positive thinking also makes your brain give out dopamine, a chemical (化学物质) that makes you feel happy. When something good happens, dopamine makes you want to remember the feeling and do things that lead to it again. This helps you stay active to work toward your goals. However, being positive doesn't mean forgetting hard times. It's OK to feel sad or upset sometimes. The key is not to bottle up (压抑) negative feelings, but to work through them when you're looking for the good.

⑤All in all, positive thinking is about giving yourself the power to face challenges with hope.