相关试卷

"I feel my heart beating, my eyes widen and almost automatically (自动地), I start to smile," Prayitno Goenarto said. This is how he feels when he sees a new kind of bird.

Goenarto is a birdwatcher and wildlife photographer from Indonesia. He is now 31 years old. When he became sick in college, his doctor asked him to go out more often for sunlight, exercise and fresh air. 

A birdwatcher needs to know a lot and be brave and strong. Goenarto spends most of his time working in the wild. He knows where and when to find different kinds of birds. Sometimes he has to go deep into the forest to find the shy birds. He might get lost. He has to look out for snakes and some big animals. Once, Goenarto went to an island to look for some rare (罕见的) birds. He worked in wet clothes for the whole trip.

Goenarto loves his work. Birdwatching helps him stay healthy and he can make friends with other birdwatchers.  This helps more people learn about birds and take action to protect them. That's the best part of the job!

 They study and protect the rare birds. Terry Townshend is a British birdwatcher in China. He has studied Beijing swifts (雨燕) for over ten years. Xu Zhuo protects red-crowned cranes (丹顶鹤) in Heilongjiang. Her father, aunt and grandparents also spent their lifetime looking after the birds. Now the young girl has the job.

Liqiu means "Start of Autumn" in Chinese. It is the 13th of China's 24 solar terms. This day usually comes on August 7 or 8. In 2025, it starts on August 7. Though autumn begins, hot weather often stays. People call this the "Autumn Tiger" (秋老虎).

Changes in Nature

Mornings and evenings get cooler after Liqiu. You may see yellow leaves on some trees and hear fewer cicadas (蝉) chirping. Farmers are busy because it's harvest time for corn and cotton. In southern China, people prepare for typhoons (台风) and heavy rain.

Special Customs

Chinese people do these things to celebrate Liqiu:

- Tie Qiu Biao (Eating meat): In the north, people eat roast duck or meat to become stronger after the hot summer.

- Ken Qiu (Biting Autumn): Families in the south eat watermelons together. They believe it helps drive away the summer heat.

- Sun-drying Crops: In mountain villages like Huangling, villagers dry red peppers and golden corn in the sun. It creates colourful "autumn pictures".

Staying Healthy

Doctors advise eating pears, honey and lilies (百合). These foods keep our lungs healthy in the dry autumn air. Also, wearing a light jacket in the morning can prevent colds.

A Season of Hope

An old Chinese saying tells us: "A cool morning at Liqiu brings a good year." Though days are still warm, Liqiu brings hope for harvests and cool winds. It reminds us that every ending is a quiet new beginning.

Historically, people explored the ocean to find new ways to travel around the world or to start new trade routes. Today, we pay more attention to the ocean itself in the ocean exploration.

In recent years, new technology has made it easier to dive (潜水) into the deep sea. Better submarines (潜艇), robots and cameras now allow scientists to explore areas people couldn't reach before. China's Mengxiang deep-ocean drilling vessel (大洋钻探船) can now be added to the list.

Believe it or not, we know more about space than we do about the deep sea. Since 1969, only three have dived to the Mariana Trench's deepest point. Even more shocking? Although the ocean covers about 71% of Earth's surface, 95% of it is unexplored. 

Why does so much of the ocean remain unknown? Part of the reason is that it's difficult to explore. Sure, it's hard to get a spaceship into space. But remember that in space, you can see things. The deep sea, however, is hopelessly dark. Getting a light down there that can shine far enough is no easy task.

That being said, ocean exploration is worth the risk and cost. The ocean is connected to all of us and plays a role in everything from the air we breathe, the food we eat and the transportation of the goods we buy to weather and longer-term climate trends (趋势). The deep ocean also holds huge amounts of oil, gas, metals and so on.

In a rainforest there are tall trees. The top of these trees is called the canopy. Scientists want to learn about the canopy. However, it has not been easy to get to the top of these trees. Now, Meg has climbed to the top of trees all over the world in the following ways. 

A walkway is like a bridge. It goes between the trees. Walkways in the rainforest were Meg's idea. Now, they are used by many people. But a walkway cannot be made at the top of the trees. 

Meg has reached the very top of trees. One way she loves to reach the very top is by raft (充气船). The raft is filled with air. A hot air balloon drops the raft onto the trees. Scientists can stand on the raft and look into the trees. 

A tower crane (塔吊) is another way to get to the top. The crane can go up and down. Scientists are learning about life in the canopy. They have learned that there are millions of insects eating the leaves in these tree tops. 

Meg's job is to keep finding out more. She wants to help find the secrets of tree tops.

The Magic of the Coral Reef

Coral reefs are one of the most amazing natural wonders on Earth. They are often called "the rainforests of the sea" because they are home to thousands of species of fish, plants and other creatures. Coral reefs cover less than 0.1% of the ocean floor, but they support more than 25% of all marine species.

Coral reefs are not just rocks. They are made up of tiny living creatures called coral polyps. These polyps live in groups and secrete a hard substance that forms the structure of the reef. Coral reefs grow very slowly—only about 1 to 2 centimeters per year. Some coral reefs have been around for millions of years.

However, coral reefs are in great danger now. Climate change is causing the ocean temperature to rise, which makes the coral turn white and die. Pollution from factories and farms is also harming the reefs. Plastic waste in the ocean can get stuck on the reefs and kill the polyps. In addition, overfishing is destroying the balance of the marine ecosystem.

But there is hope. Many organizations and individuals are working hard to protect coral reefs. Scientists are researching ways to help coral reefs adapt to climate change. Volunteers are cleaning up plastic waste from the ocean. Governments are making laws to stop overfishing and pollution.

We can also do our part to protect coral reefs. For example, we can reduce our carbon footprint by saving energy and using public transport. We can also avoid buying products that harm coral reefs, such as certain sunscreens. Every small action can help save these beautiful natural wonders.

Have you ever seen a group of wild geese (大雁) flying south for the winter?

On an autumn day, my mother and I took a walk by the lake. As we looked at the 1 , a group of wild geese suddenly appeared. They headed south for the winter in the 2 of a "V". I was caught by the surprising sight.

My mother 3 the secrets of the animal migration (迁徙) for me. One of the most surprising examples is the gray whales which have the 4 yearly trips, covering almost 20,000 kilometres. These whales 5 landmarks near the sea to move to the north or south. When migrating south in winter, they keep the beach on their left. When migrating north in spring, they keep the coast on their6 . What's more, my mother explained that the migration of birds 7 the Earth's magnetic field (磁场). These birds know how to use the magnetic field to 8 when the sun or stars are covered by clouds.

Learning about animal migration makes me realise 9 magical the natural world is. It also makes me understand the importance of getting knowledge and understanding the world around us. We should never stop exploring and questioning, because there is always something 10 to discover. The natural world is full of wonders, and we should do our best to enjoy and protect it.

提示：（1）What's your favourite sport?（2）How often do you play the sport?（3）How long do you play the sport each time?（4）Who do you often play the sport with?

写作要求：（1）短文应包含所有要点，可适当发挥；（2）词数：70词左右，标题已给出，不计入总词数；（3）文中不得出现真实的姓名和学校名称。

My Favourite Sport

……

Nowadays, a lot of students are interested in rope jumping (跳绳). You can jump alone (独自地) or with your classmates. If you jump alone, you will need a short rope and it will be just long enough for your height.

When you start to jump, you must turn the rope slowly and high enough to let you jump freely and safely (安全地).

Rope jumping is not only great fun, but also a great exercise. Nowadays, students usually spend a lot of time on their studies, and they don't have enough time to do sports. The best way to solve the problem is to get them to jump and play, and rope jumping does this very well.

In our school, each student has a rope. They can jump in PE classes or after class. It is very interesting to see how long they can jump. They turn the rope slowly enough for them to jump over at the right time without striking (撞击) their feet.

Rope jumping is really a popular exercise for students. They can keep doing this exercise and keep in good health.

It's necessary to do exercise. How much exercise should kids do to keep  (health)? Every parent  (want) to know the answer.

A new study shows that  (child) should exercise for their muscles (肌肉) and bones (骨头) at least twice a week. They can do many activities like  (climb) the mountains—this kind of exercise is good for their muscles. Jumping is good  their bones. Kids should also do aerobic exercise for over  hour every day. They can walk fast or go running.

However, we are surprised to find that many kids don't like doing exercise or playing sports now. It's good  it's really boring for kids. How can we make exercise  (interest) for them? It's a good idea  (take) kids outside and let them play with their friends. If they often play outside together, they will enjoy  (they) and make it part of their life. Finally, they will love exercise or sport.

I   play baseball because I'm not very interested in it.

Those skateboards   the teenagers.

While the boys golf, I   in the gym.

We   see each other anymore since she moved away.

Is this  ?

Nowadays many people 1 too much time indoors working or studying,but outdoor activities are very 2 for us to keep healthy. I like many outdoor activities,especially (特别是) jogging.     

I often jog in the 3 near my home on sunny days. I can listen to music and breathe fresh air. I feel really 4 . When I jog in the park, I can also see the green trees and beautiful flowers. I feel close to 5 . It's also a good time for me to 6 important things in life. I think it's an important part of my daily life. Sometimes, I would ask my friends or parents to join me and this is a good time to 7 with them. It's also a(n) 8 activity. You only need a pair of running shoes. It's suitable (适合) for many people, from children 9 old people. 

I think everybody should do some outdoor activities because it's a great way to help us get close to nature. It's good for our bodies and our 10 .

Many people today like exercise. Some like to run and some like to walk. Others dance or play balls. 

You may like to run. When you do, take care of your feet.  And if you like to run on roads, you must watch out for cars. 

 You may take a long walk in the park. You can go with a friend. The two of you may have a great time. And if you like to swim, you must always take care when you are in the water. 

 The best time to exercise is early in the morning, but it may not be good for you. If afternoon or evening is OK for you, you can enjoy the feeling of getting healthier then. 

Some people say if you drink water when you exercise, you will feel tired. That is wrong.  And after exercising, you must have enough water. If you don't drink enough water, you may feel tired.

Do you want to be in good health? Try to do the following things! You can become strong. 

Drink eight cups of water every day. Water helps your body in many ways. If you feel thirsty (渴的), just have a cup of water. 

Don't forget to eat your breakfast. Breakfast gives you everything your body needs for the morning. So do not forget your breakfast. 

Get enough calcium (钙). Your bones need it. Milk has more calcium. You may also drink orange juice with calcium in it. 

Go for a walk every day after meals. Walking is good exercise, and people need exercise for good health. It's better to walk after meals. 

Stretch (伸展) for five minutes after sitting for one or two hours. Stretching your arms and legs is good for your body. 

Use your brain (大脑) every day. For example, you can do crossword puzzles (填字游戏) or read a new book. 

Have a break for about twenty minutes when you are tired. You may do something different to have a break. For example, get up and walk, or sit down to listen to music.

①Teens are gaining weight (增加体重). Today most teenagers are at least one size larger than teens 20 years ago. Even clothing sizes have changed. Do you know that a "small" today is a "medium" 20 years ago?

②A recent study shows 97% of teens hardly ever take exercise. It's bad news because too little exercise means missing a lot of good things in life. Exercise helps in two ways.

③First, exercise can make your body strong and also keep you at a healthy weight. Doctors say that people who stay at a healthy weight have fewer health problems.

④Second, exercise can help your mind. People who usually exercise might worry less and sleep better at night. You may even learn better at school.

⑤So you can change your life and be more active at any point. It's never too late. An article called "How to Limit Screen Time and Get Moving" gives these ideas:

⑥Try to stay away from the screen. Doctors say that the time of watching TV or using the Internet screen should be limited. You should have no more than two hours of screen time a day. You will enjoy life more if you leave the screen instead of watching it!

⑦Start slowly. An hour a day can seem like a long time. Start with 10 minutes of new activities every day. Add more as you get stronger. Think about walking. Take the stairs (楼梯) instead of the lift. You will be healthier.

⑧Exercise with others. Find a friend or family member to exercise or play with you. You will have more fun.

Fast walking is the exercise between walking and race walking. A study shows that fast walking has become the most popular exercise in China and many people walk more than 5, 000 steps a day. The results of the study are from QQ users. About 37% of the people choose fast walking as their favorite exercise, over 23% choose running and more than 14% choose riding bikes. 

Fast walking and running are easy, and they cost little and work well, so they are popular. And many people like doing exercise in nature better than going to the gym. It's best to walk fast for at least 10 minutes at a time and walk up to 6,000 steps every day. 

The study also shows that people in Guiyang, Guizhou love sports most. On average (平均), everyone there walks 5,941 steps every day. It seems that people in places with better environment (环境) and air prefer doing sports.