相关试卷

A healthy diet?

Doris and Samuel are having dinner in a restaurant.

Samuel wants to order a hamburger,chocolate cake and a large cola, Doris chooses a chicken sandwich, tofu salad and green tea.She has made up (she) mind to keep away from fried food and soft drinks.Doris used to enjoy  junk  food,but  she  is  a  little  overweight.After (visit)the  doctor,she  realizes  she  needs  to  lose weight.The doctor told her to cut down food rich in fat and sugar and stick a balanced diet.

A balanced diet requires plenty of fruit,vegetables,grain as well as  amount of meat and dairy products every day.(surprise),Samuel thinks he already has a balanced diet.He shares his (day)meals:fried  eggs,milk  tea and ice cream for breakfast,six fried chicken wings and cola for lunch.Doris points out his diet has too much fried and sugary food but no(vegetable)or  fruit.If he keeps   this   lifestyle,he (develop)many  health  problems  in the future.

Finally,Samuel  admits  Doris  is  right  and  promises  (change)his eating habits.

After the exam,she  a big delicious meal.

,he caught the school bus this morning on time.

She  sweet food and fried snacks when she was little.

The supermarket sells  fresh fruit and vegetables.

 junk food,he improved his health.

Salted fish is a common food that is popular in the south of China.It is chewy ( 有嚼劲 的 )and it adds a salty flavour to other dishes.But eating too much salted fish can cause cancer, according to the China Food and Drug Administration.

Salted fish is produced with a large amount of salt,which later turns into nitrites (亚硝酸 盐)."When nitrites reach our stomachs,they turn into another kind of chemical that can cause cancer",Huang Yufang,from the Cancer Centre of Guangzhou Medical University,told Xinhua News Agency.

So does this mean we can't eat salted fish any more?

"People don't need to worry too much.It has to do with how often you eat certain foods and how much of them you eat,"Huang said."If you really like eating salted fish,you can eat a small amount once or twice a month.You should also eat more fruit and vegetables that are rich in vitamin C,as this can help prevent the formation( 形成)of nitrites."

In fact,many of the foods we often eat are thought to cause cancer,such as pickles( 咸菜), certain fried foods and even red meat like pork,lamb and beef.Although these foods may cause cancer,it doesn't mean that a person will get cancer just from eating them,according to the World Health Organization.Cancer is caused by many different factors(因素),such as one's genes( 基 因),environment,lifestyle and eating habits."As long as one has a balanced diet,one doesn't need to completely avoid cancer-causing food,"Fang Yu,a doctor from the Beijing Cancer Hospital,told People'sDaily.