相关试卷

Last Friday, Lily was helping her mom cook in the kitchen when she accidentally touched the hot pan. Her hand1 at once, and she cried out in pain. Mom heard her and ran over quickly.

"Don't touch it with your other hand!" Mom said 2 She immediately took Lily's hand to the sink and put it under 3 running water for 15 minutes. This is the first rule for dealing with a minor burn – cool the burn quickly to 4 the pain and stop swelling.

After that, Mom 5 the water and dried Lily's hand with a clean towel. She didn't put any butter or ice on it, because these things will 6 the burn worse. Then Mom covered the small burn with a clean7 , which can protect it from dirt and infection.

Lily felt the pain was much 8 after that. Mom told her, "It's a minor burn, so no need for 9 help, but you should avoid touching hot things for a few days." Lily nodded and said, "I will be more 10 when cooking next time."

This small accident made Lily learn a lot of first aid knowledge for daily life.

In our daily life, we may meet small accidents like nosebleeds, burns or cuts. Knowing how to deal with them is very important for our safety. Here's how to handle some common small accidents correctly.

Nosebleeds: Sit down and lean forward (向前倾), don't lean back. Because leaning back will make blood run into your throat and it's dangerous. Pinch (捏) the soft part of your nose with your fingers for 5-10 minutes, and put some cold water on your forehead.

Minor burns: Cool the burn with cold running water for 10-15 minutes right away. Don't use ice, butter or toothpaste on the burn – they will make it worse. Then cover the burn with a clean dry bandage. If the burn is on your face or hands, or it's very big, go to the hospital at once.

Small cuts: Wash the cut with clean water and soap to clean the dirt. Press the cut with a clean cloth to stop bleeding. Then cover it with a bandage. If the cut is deep, bleeding won't stop, or it's caused by a rusty (生锈的) tool, you must get medical help quickly – you may need a tetanus shot (破伤风疫苗).

Remember, these tips are for small accidents only. For serious injuries, always call for medical help at once. Being calm and knowing the right ways can help us deal with accidents better.

How to Keep Safe in P.E. Class

P.E. class is fun, but it's easy to get hurt if we don't take care. Follow these tips to stay safe and enjoy the class.

 Wear sports shoes and comfortable clothes. They can protect your feet and body from being hurt. Also, bring a bottle of water to keep yourself hydrated.

Do warm-up exercises carefully before class.  If you don't warm up, your muscles (肌肉) will be tight and you may easily pull a muscle or sprain a joint.

 Don't run too fast or push your classmates when playing ball games. Follow the rules of the game, and stop playing if you feel tired or uncomfortable.

If you get hurt in class, tell your teacher at once.  For a small cut, the teacher will clean it and put a bandage on it. For a serious injury like a broken bone, the school will call your parents and send you to the hospital quickly.

After class, do some cool-down exercises.  It can help your body relax after hard exercise.

How to deal with a sprained ankle (脚踝扭伤) safely? Here's some useful advice.

If you sprain your ankle when running or walking, first  moving it at once, because moving will make it more . Then sit down and  the injured ankle above your heart – it can help reduce swelling. Next, get some  and put it on the ankle for 10-15 minutes, it can ease the  quickly.

After that,  the skin around the ankle with clean water, then use a soft  to wrap it, not too tight. If the ankle is very swollen and the is too strong to stand, you must get  help immediately.

Remember to  the doctor's advice when you go to the hospital, and rest for a few days until you get well. This can help you keep  and recover soon.