相关试卷

1.描述你想要培养或改变的一个健康习惯；

2.解释这个习惯对体重管理和健康的重要性；

3.提出一个创意方法，让这个习惯变得有趣或更容易坚持。

注意：(1)词数80~100，开头和结尾已写好，不计入总词数；(2)可以适当增加细节，使行文连贯。(3)发言稿中不得出现真实姓名及学校名称。

Dear teachers and friends,

I'm Li Hua. I am honored to share my health plan with you. In the" Year of WeightManagement", I have decided to focus on developing a new habit of 

……

That's all. Thanks for your listening.

The 2025 Spring Festival Gala(春晚) was really special. It showed us a lot of intangible cultural heritage(非物质文化遗产).

At the beginning, there was a visual show(视角秀). In just one minute, we saw 16 kinds of intangible cultural heritage skills, such as iron-flower striking(打铁花) and paper-cutting.There was a skit(小品) called"Borrowing an Umbrella". It mixed four types of traditional operas,  and  even the umbrella  in it was  a  piece  of intangible  cultural heritage. Another amazing part was the robots performing Yangge (秧歌) dance. With lively music on, the robots moved their arms and legs exactly, just like professional dancers, which shows us that traditions can stay fun and fresh.

The Gala showed over 300 kinds of intangible cultural heritage. It used new technologies to make the old culture more interesting. In this way, more people can learn about and love our traditional culture.  60.  For us it is also very important to remember the value of our traditions.  

Culture makes us who we are!

Do you often throw away old things you no longer use? Before you do that, think twice!You can turn old things into treasure with a little creativity. Let's learn how to make a pen holder(笔筒) from a plastic bottle.

You will need a plastic bottle, scissors, crayons, glue and small things like paper stars and leaves. Here are the steps.

※ Cut the bottle

Cut off the top part with scissors. Be careful not to hurt yourself.

※

Paint the bottle any color you like. Use crayons to draw lines or dots(圆点)

※ Decorate(装饰) the bottle

 Press them for ten seconds.

※ Dry and use

Wait 5 minutes to let it dry. Put your pens inside. Now you have a new pen holder!

 Why not have a try and make something else from old things?

Artificial intelligence (AI) has become an important tool in education. One example isDeepseek,  a smart learning  platform(平台 )  that uses AI  to  help  students  study  better.Deepseek can provide personalized suggestions according to students' learning habits. For example, if a student is weak in math, Deepseek will give more math exercises and simply explain difficult problems.

Another advantage of Deepseek is its ability to save time.  It can quickly find useful resources, such as videos, articles and pictures, based on the students' needs. This means students don't have to spend hours searching for materials online. Instead, they can focus on learning.

What's more, Deepseek can show students' progress.  It records how much they have improved and shows areas where they need to work harder. This helps students set clear goals and stay active. However, some people worry that AI might take the place of teachers in the future. Other people think AI is here to support. Teachers can use tools like Deepseek to understand their students better and offer more help.

All in all, Deepseek is a powerful tool that can make learning more efficient (有效率的)and enjoyable. By using it wisely, students can get better grades in less time.

Do you want to be a"Chao-Teen"(超少年)? Do you know it names after Zhang Chao,a hero who was born in Yueyang? When he was young, he had a big dream of flying in the sky.In 2004, he joined the army.

During his time as a pilot, Zhang Chao was really talented and hard - working. He flew different kinds of fighter planes. In 2015, he became a carrier-based pilot(舰载机飞行员).Landing on a carrier is very dangerous. It's like"dancing on the tip of a knife". But ZhangChao wasn't afraid. He wanted to take on this difficult challenge. On April 27,2016, during a training, there was something wrong with the electrical transmission(电力传输). At that dangerous moment, he tried his best to save the plane and didn't want to give it up. But in the end, he sacrificed(牺牲) because the height was too low when he ejected(弹出舱).

Zhang Chao's brave story touched a lot of people. After his death, he was rewarded many honors, like"The Strong Pioneer Chasing Dreams in the Sea and Sky". His spirit not only makes young people brave, but also encourages them to work harder for our country. His story shows us that people would give up a lot, even their lives, to protect our country.

Read the chart about the 4th Hunan Tourism Development Conference, 2025.

要求：（1）80词左右（标题和开头都已给出，不计入总词数）；（2）文中不得出现真实人名和校名。

Changes are like mirrors in life.We need to learn how to face and accept them correctly.In the past 2 years，I have changed a lot.

……

The Hunan Super League, also called "Xiangchao" for short, is a popular football competition in Hunan Province. It started in 2015 and has become one of the most exciting local sports events. Every year, many football teams from different cities in Hunan join the league.

During the competition, players show great teamwork and hard work. They practice every day to improve their skills, like passing the ball and scoring goals. For students who love football, Xiangchao is a great chance to learn from excellent players. They can watch matches on weekends, either at the stadium or on TV.

Xiangchao also helps more people fall in love with football. Schools often organize football activities after class, and many students join the school football teams. Some even dream of playing in Xiangchao when they grow up. The league tells everyone that success in football needs lots of practice and never giving up.

In this week's podcast （播客）, we are going to help you in different situations when you need to speak politely in English-speaking country. Being polite is not only about saying "please", "thank you", "excuse me" and "sorry", you can do more than that.

First, pay attention to your requests. Usually polite (question) are longer than direct ones. For example, it sounds (polite) to say "Could you please tell me how to get to the post office?" than "Tell me the way to the post office."Another way to make your request polite is by using "if', for example, you can say "I was wondering you could help me...?" ."Would you mind...?", but be careful, because normally this expression (use)to ask for something really special.

Second, say"no" a polite way. Sometimes we may have to refuse some invitations or have different opinions. If we say "no" (direct), we may hurt others' feelings. Instead, we can use "I am afraid...". And we can also explain our reasons a little bit.

Third, use correct intonation（语调）.Intonation can tell the listener how the (speak) is feeling.

(be) polite and friendly, you have to make your intonation go up and down at different points in a question.

In a word, when in Rome, do as the Romans do.As long as you carefully watch what people say in a conversation, you will learn quickly and enjoy (your) in a foreign country. 

Walking on the street in Los Angeles, the USA, you may have an illusion (幻觉)-you are still in China. Because the signs are written in both English and1 , a lot of things sold in the stores are made in China. 

In fact, you might see2 things in many other cities around the world. Chinese products have been going all over the world. 85% of the kites in the international market are produced in Weifang, Shandong province. Danyang, a small city in Jiangsu province is called the "City of Glasses".3 of the glasses are made there. Every three violins in the world come from Donggaocun town, Beijing. The list could be4 .In a word, you can 5 avoid buying products made in China if you go to visit a foreign country.

 Chinese products used to be very6 and of low quality(质量) in foreigners' eyes. However, things have changed greatly in recent years. More and more Chinese high- technology products are bought by foreigners. Huawei phones now have abilities to7 Apple phones in the international market.8 example is Dajiang drones (无人机). More than half of US-owned drones are Chinese models.

 More importantly, Chinese culture is also being9 by foreigners. The Chinese video game Black Myth: Wukong has taken the world by storm. More and more western countries are celebrating the Chinese New Year. We are so proud of the progress China has made,10 we are continuing to make China stronger.

You are always asked by teachers to take notes in class. Do you really know the importance of taking notes in class? Taking notes is one of the most useful ways to help remember what you are learning in class. More importantly, you may have a better understanding of them after writing. It can also help you to pay better attention to what the teacher says in class and make it less possible for you to think about other things.

However, not every student is born with the ability of taking notes effectively (有效地）in class. So how can you improve your note-taking skill?

When taking notes, many students make the mistakes of mindlessly (不经思考地） writing down every word they hear without really understanding them. If you try to write every word, you will miss a lot of important information the teacher says.If you want to catch the key words and sentences, you will have to think when you listen. Besides （另外）, you can take notes by drawing mind maps when you listen.In this way,you will have to think more quickly.This is the true meaning of being "active" in class-listen and think at the same time.

Once, there lived a wise old man who had a unique talent for making beautiful pottery（陶器）.A young man was surprised at how he was able to create such wonderful artworks. So, one day, he went to visit the old man.The old man smiled and said, "It's all about the perspective(思考方法)"

The young man was puzzled and asked the old man to explain. The old man took a piece of clay and began to make it into a beautiful vase(花瓶).He explained,"Life is like clay, and we are the potters. We have the power to shape our own lives."

"But,"the young man said, "what if life throws unexpected challenges at us?"

The old man replied, "It is all about how you look at it.Challenges are opportunities（机会） to grow and learn. If you view them as obstacles（障碍）, then they will become problems. But if you view them as challenges that can be overcome, you will find a way to overcome them."

The young man was inspired by the old man's words and began to see his own life in a new light.He realized that nothing was set in stone, and that he had the power to change his own life. He met every challenge with a new perspective and overcame them all.

Xunpu has attracted wide attention online after several stars shared photos of themselves wearing a kind of local headwear called Zanhuawei（簪花围）.

Xunpu is a small fishing village located 10 kilometers from the center of the city of Quanzhou in Fujian Province.Zanhuawei is a type of flower headwear worn by local women，known as"the garden on the head".It is an important part of Xunpu women's dress culture.An old saying in Xunpu goes， "Put flowers in your hair in this life，and you' ll also be pretty in the afterlife."

The tradition of wearing flowers has been part of Xunpu women's lives since the Tang Dynasty.Xunpu is famous for its excellent seafood.When women sell their seafood at the local market，they wear flowers in their hair so buyers can easily distinguish（分辨） them from sellers from nearby villages.

Xunpu women are among the three major groups of fishing women in Fujian.They are known for being hard﹣working，warm﹣hearted and brave.They usually wear seasonal flowers and often present them as gifts on big days.Local people often say， "When Xunpu women put a zanhua on their heads，they express their wish for happiness，and the flowers are seen as a symbol of hope."

Zanhuawei was listed as a national intangible cultural heritage（非物质文化遗产） sixteen years ago.