相关试卷

材料一：

感冒了为何没胃口？

感冒是由病毒引起的上呼吸道（上呼吸道包括鼻、咽、喉）炎症，引起感冒的病毒有很多种。不同的病毒，引起的症状可能有所不同。比如，鼻病毒更容易引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻部症状；流感病毒和副流感病毒更容易引起疲乏、全身酸楚、头痛、发烧等症状；腺病毒更容易引起咽喉痛、发烧等症状。当然，最常见的病毒是鼻病毒，大约一半的感冒是由它引起的。

一年四季，春夏秋冬，每每四季交替时，也是感冒多发的时候。感冒虽然是小病。但会给日常生活带来相当的不便，感冒常见的症状包括鼻塞、流鼻涕、咽痒、咽喉痛、咳嗽、声音沙哑、打喷嚏、流眼泪、头痛、头昏、疲乏等，除了这些症状外，不少患者还会出现茶饭不思的现象，即使面对平时最爱吃的美食也丝毫没有兴趣。这主要有三方面的原因。

首先，人在感冒尤其是发烧时，体内帮助促进胃肠蠕动的消化酶功能下降，造成胃肠蠕动减慢，甚至出现紊乱。胃肠消化减慢，我们感受不到饥饿，自然就不太想吃东西。此时可进食一些清淡的粥和汤，少食多餐；可适当进食鸡肉、鱼肉、蛋类、牛奶来补充优质蛋白质：多吃新鲜蔬菜和水果，但要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿、玉米等粗纤维食物，以免加重胃肠负担；因甜食可生痰，还会导致腹胀、抑制食欲，应少吃。

其次，感冒时鼻黏膜充血肿胀、鼻腔分泌物增多等炎性病变，不仅会引起鼻塞、流涕等症状，还会使黏膜上的嗅觉感受器对气味的敏感性减退；某些病毒感染甚至会直接引起嗅觉神经受损，阻碍大脑对香味信号的接受。患者应注意休息，多饮白开水，保持口腔和鼻腔清洁。

第三，人体的嗅觉和味觉是协同工作的，感冒导致的嗅觉灵敏度降低自然也会影响味觉。患者味觉变迟钝后，会觉得食物不够有味道，进而失去胃口。尽管没有胃口，患者仍需要规律饮食以提供机体对抗疾病的能量。

材料二：

咳嗽是感冒引发的常见症状之一。咳嗽是一种呼吸道变应性炎症，是非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不放出，大大影响了生活质量。

咳嗽是呼吸道黏膜清除外界物质或黏液、分泌物的自身保护机制。有些人感冒后一直咳嗽。可以持续8周，甚至更长，这种咳嗽称为感染后咳嗽。并不是因为呼吸道的感染性炎症没有被治愈，而是因为感冒损伤了呼吸道的黏膜，机体对外界刺激过于敏感所致。咳嗽虽然是感冒常见病症，也是人身体的保护性反应，但是对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。人们自我药疗时选用止咳药，存在滥用抗生素、一药百治、用药不及时、一咳嗽就用药等几方面的误区，在正确用药的同时，我们也应加强饮食调护，注意食补养肺。可适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物。同时也要经常开窗流通新鲜空气，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

【甲】卖油翁

陈康肃公善射，当世无双，公亦以此自矜。尝射于家圃，有卖油翁释担而立，睨之久而不去。见其发矢十中八九，但微颔之。

康肃问曰：“汝亦知射乎？吾射不亦精乎？”翁曰：“无他，但手熟尔。”康肃忿然曰：“尔安敢轻吾射！”翁曰：“以我酌油知之。”乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿。因曰：“我亦无他，惟手熟尔。”康肃笑而遣之。

【乙】詹懋举以工为师

万历末，詹懋举为颍州守，偶召木工，詹适^①弹琴，工立户外，矫首画指，若议其善否者。呼问之曰：“颇善此乎？”曰：“然。”使之弹，工即鼓前曲一过，甚妙。詹大惊异，诘所自。工曰：“家在西郭外，曾见一老人，贸薪入城，薪担头常囊^②琴，因请观之。闻其弹，心复悦之，遂受学耳。”詹予以金，不受，曰：“某，木工也，受工之直而已。”又曰：“公琴皆下材工有琴即老人所贻今以献公。”果良琴也，詹乃从之学，一时琴师莫能及。

【注释】①适：恰好，正巧。②囊：用袋子装。

材料一：农历五月初五，是我国的传统节日端午节。农耕民族看天吃饭，对自然季节的细微变迁与它带给生命体的影响格外敏感，这份敏感也体现在农历中。午，夏历中用以指五月。夏历以地支纪月，正月为寅，二月为卯，顺次至五月就是午月。由此，午月的初始、午月的开端便称为“端午”。

材料二：每年的端午，由于时令气温正适合各类病毒虫害滋生，而此时正值艾叶生长繁茂，气味浓烈之时，于是各家门前总要悬挂艾草，既用于避邪，又用来驱赶蚊虫。

材料三：今年传出个别大学限制过圣诞节的消息，中国人该不该过洋节再次引发讨论。

当你真正热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。如果说每个人都拥有一座名为“潜能”的金矿，那么“热爱”便是打开金矿的那把钥匙。热爱给你动力，为你，吸引着你不断去探寻、去____生命的种种可能性。同样，它也会给你勇气，使你坚定；给你qì pò，使你果敢，让你对所有的困难都能dà wú wèi，能qiè'ér bù shě地去追求梦想。无论处于何种境地，但是热爱永远是我们可以依赖也必须依赖的精神力量。找到你所热爱的事，____时间里的每一刻。

与人交往，往往会经历从初识到相知的过程。交往一段时间后，你可能会发现自己对某人的印象产生了变化，甚至对他/她有了全新的认识。

请以“那一次，我重新认识了他/她”为题，写一篇记叙文。

【提示与要求】

⑴紧扣主题，内容充实具体，有真情实感；

⑵文中不要出现真实的地名、校名、人名；

⑶不少于500字。

【材料一】

①短视频传播能力非常强，在科普知识方面确实有先天优势。但在短视频平台接受建议时要谨慎，如果接受了错误信息就可能对自己造成伤害。即便是知识类短视频，也很难向公众传递特别有价值的信息。毕竟一条视频的时间较短，你的注意力很快就转移了，这就阻碍了我们去深入探讨一个问题。

②和长视频不同，短视频能一下子就抓住你的注意力。“之所以一刷就停不下来，和短视频平台的算法机制有关。”南京市第一医院心理门诊主任车晓东说，“短视频的算法推荐机制决定了，不是你选择了它，而是它选择了你。”具体来讲，观看电影电视剧等长视频，其实还是你选择去看你想看的东西，而短视频是各个平台依托他们的算法机制，推荐给你他们认为你喜欢的东西，以此让你接连不断地刷下去，吸引注意力，然后夺走注意力。这就是爆火短视频对人注意力的影响。

③那刷短视频，能给我们带来真正的快乐和放松吗？

④“刚开始刷短视频时我们可能会觉得有点安慰作用，自己好像在刷短视频的过程中得到了放松。但这其实是一种‘假性放松’。”巴黎奥拜维利青少年治疗与学习中心助理精神分析师王明睿提醒说，“因为一旦刷的时间长了，我们就会产生一种欲罢不能的感觉。与其说短视频带给我们的是一种快乐，不如说这其实是一种对大脑的刺激。”在他看来，刷短视频无法让我们获得真正的放松，还会越刷越疲劳。

（《短视频总让你欲罢不能，刷还是不刷？》）

【材料二】

①王湘蓉（《教育家》杂志主编）：经常刷短视频、玩网游会造成脑损伤吗？持续多长时间会造成脑损伤？

②张锦涛（北京师范大学教授）：青少年网络成瘾问题20世纪末已经出现，现在移动互联网时代，手机成为主要的上网工具，网瘾问题也越来越严重，出现了特别明显的低龄化趋势，10岁以下的孩子，对手机、上网表现出严重的依赖，甚至成瘾的情况也越来越普遍。国际大型追踪研究报告显示：一天中玩手机、电脑的总时长达到2小时之上，消极情绪就会快速增加，心理健康水平、幸福感会显著下降。

③陶然（北京军区总医院成瘾医学中心主任）：肯定有损伤，我们对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%～12%左右。也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。

（《经常刷短视频、玩网游，会造成脑损伤吗？》）

【材料三】

“现在的青少年从小生活在网络环境中，学习、生活的内容和方式都离不开网络。”杭州师范大学教育学院心理系主任杨群表示，“短视频传播速度快，受众范围广，想要完全回避并不现实，而且短视频上也有许多健康、正能量的内容。但不管内容健康与否，刷屏成瘾现象都会给青少年的身体、心理带来严重的负面影响，尤其是有些青少年还热衷于模仿短视频中的人物形象、动作，更加影响其健康成长。”如何防止青少年刷屏成瘾？杨群认为，首先应重在预防，温暖的家庭氛围、良好的社会支持、健康的兴趣爱好、积极的情绪应对策略和有节制的手机使用都是防止成瘾的保护性因素。在现实中增加兴趣爱好，提高孩子的人际交往能力，以及丰富课外活动，在课余时间增加知识，这些都能使青少年沉迷短视频的概率大大降低。

（选自《中国青年报》）  

【甲】

陈康肃公善射，当世无双，公亦以此自矜。尝射于家圃，有卖油翁释担而立，睨之久而不去。见其发矢十中八九，但微颔之。

康肃问曰：“汝亦知射乎？吾射不亦精乎？”翁曰：“无他，但手熟尔。”康肃忿然曰：“尔安敢轻吾射！”翁曰：“以我酌油知之。”乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿。因曰：“我亦无他，惟手熟尔。”康肃笑而遣之。

【乙】

吕蒙正^①相公不喜记人过。初任参知政事，入朝堂，有朝士^②于帘内指之曰：“是小子亦政耶？”蒙正佯为不闻而过之。其同列怒，令诘其官位姓名，蒙正遽^③止之。罢朝同列犹不平悔不穷问。蒙正曰：“一知其姓名，则终身不能忘，故不如无知也。不问之，何损？”时人皆服其量。

（选自《涑水记闻》）

【注释】①吕蒙正：曾任宋朝宰相。②朝士：朝中官员，有资格入朝廷的中央官吏。③遽（jù）：立刻。

群星闪耀的中华人物画廊里，从古至今，不少英雄豪杰或平凡人物都曾留下自己的足迹。

在“近现代中华人物”展区中，你将会看到：邓稼先为祖国的“两弹”事业鞠躬尽瘁 ，  zhì sǐ bù xiè；闻一多如同医生，给衰微的中国开了一剂救世的文化药方；马玉祥为救朝鲜小孩，面对大火奋不顾身；红军长征途中翻山越岭 ， 不畏艰难，充满了积极乐观的精神；更有晋察冀抗日民主根据地里的军民为抗日事业默默付出， qiè ér bù shě……“古代中华人物”展区将会带你回到历史现场，领略古人的风采。潜心向学的吕蒙，士别三日，当刮目相待；替父从军的木兰，心无所求，只愿还乡……“平凡小人物”展区主要收集和展览平凡小人物的事迹。平凡人物身上的人性光辉也成了中华民族精神最好的注脚。淳朴、善良的长妈妈为鲁迅买来粗拙的《山海经》，让童年鲁迅先感到zhèn sǒng，后满心感激，这种乐于助人、品行美好的人在中国历史上更是微不足道。

在“我的语文生活”专题学习活动中，我们通过阅读课文、探究人物、品味语言，认识了许许多多闪耀着品格光芒的人：有鞠躬尽瘁、为国铸盾的科学家邓稼先，有治学严谨、正气凛然的学者闻一多，有英勇无畏的战士花木兰，也有在平凡岗位上默默奉献的阿长、父亲，还有像水乡车夫那样努力向上的普通人……他们或许伟大，或许平凡，但都成为了我们心中的榜样。

请以“你是我心中的榜样”为题，写一篇记叙文。

要求：

⑴结合你在语文学习（课文阅读、专题活动或生活观察）或生活中遇到的一个人物，写出他/她成为你榜样的原因；

⑵感情真挚，不得抄袭；

⑶文中不得出现真实的人名、校名、地名；

⑷不少于 500字。

水乡车夫

①结识他，是种偶然，

②应故友盛情相邀，我们夫妻俩去浙江乌镇、南浔游玩了两天。江南水乡的风韵如诗画般令人沉醉。但此行留下最深刻印象的，是一位至今仍让我难忘和感动的三轮车夫。

③那日抵达南浔时已下午五点，匆匆在宾馆安顿好后，我们便急不可耐地外出欣赏黄昏时分古镇的别样神韵。初次去南浔，人生地不熟，且天色已晚，不知景点怎么走。就在疑惑犹豫间，突然瞥见在宾馆大门外，停有几辆人力三轮车在候客，于是，我们跨上了其中一辆半旧不新的三轮车，因而有幸结识了这位敦厚的车夫。

④刚坐上车，他便主动热情地向我们推介了两条游览路径，一声亲切的“坐稳了哦”，给人细微休贴的感受，只觉得心里暖暖的。人力车一会儿在用石板铺就的巷子里晃悠，一会儿环绕着幽静的河浜穿梭，偶尔还到罕见的廊檐下穿越，轻微地颠簸摇晃着缓慢前行，我们坐在车上却感到特别舒坦安稳。此刻的南浔，祥和而静谧。他一边使劲地蹬着车，一边不停地为我们讲解着。

⑤游览了一圈，他把我们拉回宾馆。正欲下车时，一句“下车请当心，请拿好你的物品”让人倍感殷切与关怀、当问及给多少车费时，他竟痛快而满不在乎地答道，随便你给吧。这使我十分不解——靠苦力谋生养家，却如此轻视钱财，他究竟是怎样的一个人啊！怀着半是好感半是好奇的心情，我与他相约次日清晨六时再去晨游，细细赏景。

⑥第二天清晨，醒来时天已彻亮，急忙洗漱一番，疾步来到宾馆大门前。我抬腕看了一下表，离约定的钟点还差五分钟，这时他已慢悠悠地蹬着车出现在我的视野里。

⑦坐上车，按我们的意愿先朝农贸市场进发。临近周边，众多摊贩已在摆摊设点，销售各种当地特产和时令果蔬，他招呼我们下来后，便知趣地将车停在一旁静候。

⑧走出不远，我回眸张望、只见他骑在车上，车把上挂着条擦汗用的海蓝色毛巾，手里捧着一本厚厚的书，在专注地阅读。此后，我发现，只要有片刻工夫，他都充分利用起来，将随身携带的书拿出来读上一会儿。后来，他悄悄地告诉我，他心中有个梦想，就是想要学会英语，以便更好地为海外游客服务。闻听此言，我惊讶地直视着他。无论他的想法是否切合实际，也不管他何时能够学成，至少、他那种不甘落后的上进心是真的让我尊敬和感动的。这是否该让那些时间充裕、置身优越环境却不思进取的人汗颜?他还坦诚而自信地告诉我，年底打算去考导游员。

⑨这一路，他轻快地踩着车，并借景发挥，侃侃道来。我们努心听他讲解，仔细观赏沿途的古宅老店。走走停停中，我们相继来到了石拱桥和古戏台。停车上前细察、摄影，不禁被古人的精妙匠心所折展，整个游览过程中，他不仅机灵卖力地蹬车，还热情地讲述相关逸闻趣事或历史掌故，劝说难得来一次的我们多看看，却全然忘记了自己用来挣钱的宝贵时间。难怪他的同行和老乡有些羡慕并赂带妒忌地对我说，他的生意可是全南浔人力车里最好的。

⑩其实，一个人，如果能把简单的事情做到出彩，把低微的活儿干到极致，就十分了不起，真的不平凡了。

⑪他，姓李名贺军，52岁，是一位来自安徽阜阳质朴憨厚的进城务工者。

（选自《人民日报》，有删改）

【材料一】

袁隆平：诵读是一种“思维体操”

我发现放声朗读是一种很好的读书方法：它可以强化记忆，刺激思维，加深对文章的理解，还可以训练普通话，锻炼肺活量。参加工作后，我依然保持这一读书习惯。开口诵读使我从感性、直觉上去认识、体验书中的精髓，主动消化和吸收。诵读还是一种“思维体操”，可以使大脑皮层的抑制和兴奋达到相对平衡，让血流量和神经功能处于良好状态。每每诵读后，再投入到田间地头研究杂交水稻，我的思维会特别活跃，精力也格外充沛。

【材料二】

朱光潜：谈读书

有些人读书，全凭自己的兴趣。今天遇到一部有趣的书就把预拟做的事丢开，用全副精力去读它；明天遇到另一部有趣的书，仍是如此办，虽然这两部书在性质上毫不相关。一年之中可以时而习天文，时而研究蜜蜂，时而读莎士比亚。在旁人认为重要而自己不感兴味的书都一概置之不理。这种读法有如打游击，亦如蜜蜂采蜜。它的好处在使读书成为乐事，对于一时兴到的著作可以深入，久而久之，可以养成一种不平凡的思路与胸襟。它的坏处在使读书泛滥而无所归宿，缺乏专门研究所必需的“经院式”的系统训练，产生畸形的发展，对于某一方面知识过于重视，对于另一方面知识可以很蒙昧。我的朋友中有专读冷僻书籍，对于正经正史从未过问的，他在文学上虽有造就，但不能算是专门学者。如果一个人有时间与精力允许他过享乐主义的生活，不把读书当作工作而只当作消遣，这种蜜蜂采蜜式的读书法原亦未尝不可采用。但是一个人如果抱有成就一种学问的志愿，他就不能不有预定计划与系统。对于他，读书不仅是追求兴趣，尤其是一种训练，一种准备。有些有趣的书他须得牺牲，也有些初看很枯燥的书他必须咬定牙关去硬啃，啃久了他自然还可以啃出滋味来。

【材料三】

鲁迅：多看看本分以外的书

学习讲究“三不怕”：不怕慢、不怕落后、不怕失败；读书讲究“三性”：目的性、灵活性、广泛性。爱看书的青年，大可以看看本分以外的书，即课外的书，不要只将课内的书抱住。应做的功课已完而有余暇，大可以看看各样的书，即使和本业毫不相干的，也要泛览。譬如学理科的，偏看看文学书，学文学的，偏看看科学书，看看别个在那里研究的，究竟是怎么一回事。这样子，对于别人、别事，可以有更深的了解。

【甲】初；权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事，不可不学！”蒙辞以军中多务。权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪！但当涉猎，见往事耳。卿言多务，孰若孤?孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始就学。及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙！”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎！”肃遂拜蒙母，结友而别。

（选自《孙权劝学》）

【乙】甄琛少敏悟，颇学经史，称有刀笔^①。举秀才。入都积岁，颇以弈棋弃日，至乃通夜不止。手下苍头^②常令乘烛或时睡顿太加其杖如此非一。奴后不胜楚痛，乃白琛曰：“郎官辞父母、仕宦京师。若为读书执烛，奴不敢辞罪，乃以围棋，日夜不息，岂是向京之意?”琛惕然^③惭惑，遂从许叡、李彪假^④书研习，闻见益优。

（选自《魏书·列传·卷五十六》，有删改）

【注释】①刀笔：借指文章。②苍头：奴仆。③惕然：惶恐的样子。④假：借。

【丙】

劝学〔唐〕颜真卿

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

家国情怀，并非只属于那些名垂青史的伟人，它同样闪耀在每一个尽职尽责的普通人身上。锲而不舍、至死不懈的邓稼先为科学发展奠定基础，目不窥园、成就 zhuóyuè （①）的闻一多是潜心治学的学者，战场上为国征战、马革裹尸的志愿军战士和花木兰是英勇无畏的战士，而努力生活、在平凡岗位上默默奉献的阿长和父亲同样是可敬的“小人物”。也许他们的事迹 xiǎn wéi rén zhī （②），或许很多人对他们的工作不以为意，或许很多人认为他们所做的工作wēi bù zú dào （③），但只要在自己的位置上尽职尽责，表现出闪光的品格，就足以彰显深沉的家国情怀。