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据中国载人航天工程办公室消息，在载人飞船与空间站组合体成功实现对接后，神舟二十号航天员乘组从飞船返回舱进入轨道舱。北京时间2025年4月25日1时17分，在轨执行任务的神舟十九号航天员乘组顺利打开“家门“，欢迎远道而来的神舟二十号航天员乘组入驻中国空间站，这是中国航天史上第6次“太空会师“，也是两名指今长时隔3年再次相聚“天宫“。

时代浪潮澎湃向前，作为青年一代，我们虽然要勇立潮头，更要弘扬时代精神，聆听时代召唤。有人以chì rè之心回应，挣脱思想禁锢，不惧qiān jūn zhòng fù，凭____能力与坚韧意志攻坚克难，在fēng ráo的时代沃土上创造非凡成就，成为____的时代先锋，激励着无数人奋勇向前。然而，也有部分青年在舒适圈中不思进取，错失成长机遇，在本该拼搏的岁月里碌碌无为。鲜明的对比____我们，唯有主动担当，方能不负韶华，在时代的舞台上绽放属于青年的光芒。

母爱浓浓柿子香

① 晚秋时分，我回到家乡看望年老的父母，正赶上柿子成熟。母亲知道我爱吃柿子，见 我风尘仆仆地归来，就挎上小筐，到园里摘柿子。

② 园子不大，但柿子树却整整种了六棵，在整个园子里很显眼。母亲说，娘知道你们都 爱吃柿子，所以就和你爸多种了几棵，预备你们回来好好吃。

③ 抬眼望去，柿子树上挂满了黄澄澄的柿子，点缀在碧绿的叶子中间，恍惚之中灿若星 辰。我伸出手摘下一个，草草地擦了擦，送入口中，甜甜的，很是爽口。望着母亲摘柿子的 身影，我受到极大的触动，顷刻就将自己记忆的闸门打开，悠悠童年里的一切鲜活情景都展 现在了眼前。

④ 我的童年是在农村度过的，那时物质相对匮乏，苹果、鸭梨这些看似普通的水果还很 少见。称得上水果的东西，恐怕只有园子里的柿子。那时的陕西老家，家家户户都有一个小 菜园，园子里有茄子、辣椒、黄瓜等，但最显眼的还是柿子。

⑤ 童年时期柿子树仅有一棵，但那有限的一点柿子却是赖以成长的好东西，如今想来， 它是那么的弥足珍贵。

⑥ 记得母亲曾用一只筐装柿子，挂于高高的房梁之上，清香四溢，充满了诱惑。但我们 只有眼馋的份，却够不着，这只筐子高高在上，只有父母能够掌控。母亲的用意非常明确， 她教我们五个孩子查数，谁查得好，查得多，谁就能得到奖励。奖品当然就是一枚好吃的柿 子了。

⑦ 她教我们读书认字，用她那本四角号码字典，教我们字的读音和笔画。为了吃柿子， 我们哥几个八仙过海、各显其能，努力学习，争取最先吃到装在筐子里的柿子。就在这样的 激励下，我们在未入学时就学着查数、认字，学习速度各个精进，还没上学，就已经认识了 不少字，甚至可以磕磕绊绊地读报纸了。

⑧ 柿子是我童年时期最为喜欢的果品。它营养丰富，含有胡萝卜素和维生素C；它甜腻 可口，摆在面前就有一股清香扑鼻而来，冬季吃冻柿，那更是别有一番味道的。

⑨ 其实，柿子用途并不单一，除供鲜食外，母亲还制成柿饼、柿干、柿汁蜜、柿叶茶、柿醋、柿脯等，偶尔也加工成糕点和风味小吃。母亲总像变戏法一样，花样翻新，让我们健 健康康地度过了那段有些艰难的岁月。

⑩ 相比之下，邻居家的孩子就没有我们幸运，很难吃到柿子。但是，父母很好心，总是 拿出自家院子里产的果蔬接济大家。村里像我一般大的孩子，都吃过我家的柿子，这曾让我 一度引以为豪！

⑪而今，立于自家的园中，望着母亲采摘柿子忙碌的背影，翻检起童年的记忆，虽然过 去好多年了，但却历历在目，每每回忆起来，还是觉得童年的一切是那么温馨难忘。

⑫岁月倏忽而逝，柿子陪伴了我的整个童年。如今，我已迈入中年的门槛。柿子还是那 个柿子，我却依然百吃不厌，视若珍宝。母亲为了让我吃到新鲜的、没有农药的柿子，总是 不顾劳累，在园子里忙忙碌碌。柿子刚刚成熟，她就忙不迭地通过客车或委托城里亲朋给我 捎柿子。

⑬我感恩于母亲，是她让我拥有了一个美好的童年，给我很多关爱，在我步入中年的时 候还能让我一饱口福，圆我未了的柿子情缘，丰满充实我的人生。

【材料一】

① 短视频传播能力非常强，在科普知识方面确实有先天优势。但在短视频平台接受建议 时要谨慎，如果接受了错误信息就可能对自己造成伤害。即便是知识类短视频，也很难向公 众传递特别有价值的信息。毕竟一条视频的时间较短，你的注意力很快就转移了，这就阻碍 了我们去深入探讨一个问题。

② 和长视频不同，短视频能一下子就抓住你的注意力。“之所以一刷就停不下来，和短视 频平台的算法机制有关。”南京市第一医院心理门诊主任车晓东说，“短视频的算法推荐机制 决定了，不是你选择了它，而是它选择了你。”具体来讲，观看电影电视剧等长视频，其实还 是你选择去看你想看的东西，而短视频是各个平台依托他们的算法机制，推荐给你他们认为 你喜欢的东西，以此让你接连不断地刷下去，吸引注意力，然后夺走注意力。这就是爆火短 视频对人注意力的影响。

③ 那刷短视频，能给我们带来真正的快乐和放松吗？

④ “刚开始刷短视频时我们可能会觉得有点安慰作用，自己好像在刷短视频的过程中得 到了放松。但这其实是一种‘假性放松’。”巴黎奥拜维利青少年治疗与学习中心助理精神分 析师王明睿提醒说，“因为一旦刷的时间长了，我们就会产生一种欲罢不能的感觉。与其说短 视频带给我们的是一种快乐，不如说这其实是一种对大脑的刺激。”在他看来，刷短视频无法 让我们获得真正的放松，还会越刷越疲劳。

（《短视频总让你欲罢不能，刷还是不刷？》）

【材料二】

① 王湘蓉（《教育家》杂志主编）：经常刷短视频、玩网游会造成脑损伤吗？持续多长时 间会造成脑损伤？

② 张锦涛（北京师范大学教授）：青少年网络成瘾问题20世纪末已经出现，现在移动互 联网时代，手机成为主要的上网工具，网瘾问题也越来越严重，出现了特别明显的低龄化趋 势，10岁以下的孩子，对手机、上网表现出严重的依赖，甚至成瘾的情况也越来越普遍。国 际大型追踪研究报告显示：一天中玩手机、电脑的总时长达到2小时之上，消极情绪就会快 速增加，心理健康水平、幸福感会显著下降。

③ 陶然（北京军区总医院成瘾医学中心主任）：肯定有损伤，我们对儿童青少年的前额叶 进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是 兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是 说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与， 根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。

（《经常刷短视频、玩网游，会造成脑损伤吗？》）

【材料三】

“现在的青少年从小生活在网络环境中，学习、生活的内容和方式都离不开网络。”杭州 师范大学教育学院心理系主任杨群表示，“短视频传播速度快，受众范围广，想要完全回避并 不现实，而且短视频上也有许多健康、正能量的内容。但不管内容健康与否，刷屏成瘾现象 都会给青少年的身体、心理带来严重的负面影响，尤其是有些青少年还热衷于模仿短视频中的 人物形象、动作，更加影响其健康成长。”如何防止青少年刷屏成瘾？杨群认为，首先应重在预防， 温暖的家庭氛围、良好的社会支持、健康的兴趣爱好、积极的情绪应对策略和有节制的手机使用都 是防止成瘾的保护性因素。在现实中增加兴趣爱好，提高孩子的人际交往能力，以及丰富课外活动， 在课余时间增加知识，这些都能使青少年沉迷短视频的概率大大降低。

（选自《中国青年报》）

【甲】

初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事，不可不学！”蒙辞以军中多务。权曰：“孤岂欲卿治经 为博士邪！但当涉猎，见往事耳。卿言多务，孰若孤？孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始 就学。及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙！”蒙曰：“士别三日， 即更刮目相待 ， 大兄何见事之晚乎！”肃遂拜蒙母，结友而别。

（《孙权劝学》）

【乙】

傅永字修期，清河人也。幼随叔父洪仲与张幸自青州入魏，寻复南奔。有气干，拳勇过 人，能手执鞍桥，倒立驰骋。年二十余，有友人与之书而不能答，请洪仲，洪仲深让^①之而不 为报。永乃发愤读书，涉猎经史，兼有才干。为崔道固城局参军，与道固俱降，入为平齐百 姓。帝每叹曰上马能击贼下马作露布^②唯傅修期耳。

（选自《北史·卷四五》，有删改）

【注释】①让：责备。②露布：军旅文书，泛指布告、通告。

中华民族是勤劳的民族，五千年栉风沐雨，用勤劳的双手创造了辉煌的成就，在历史的 长河里留下了灿烂的一笔；我们华夏儿女应该继承先辈吃苦耐劳的精神，踔厉奋发，用智慧 双手去续写中华民族崭新篇章，实现中华民族伟大复兴。

于漫漫求学途中，“学无止境”是个fù rújiē zhī的道理。当我们翻开____无穷智 慧的书籍，那些泛黄书页间藏着的，是古今中外无数先人的思想结晶。阅读时，切不可走马观花，而应zhèng jīn wēi zuò， 以____之心，静下心细细jǔ jué每一个文字。这些文 字，有的质朴无华，叩问心灵；有的____，勾勒奇幻世界。我们在这文字构建的天地里 领悟、探索，不断拓展认知边界，追寻着知识的无尽光芒。

“向着光∕我终究会变成光∕照亮所有黑暗∕点亮儿时梦想∕迎着光∕像飓风一样闯荡∕我勇敢扑向∕心中的太阳……”歌曲《追光的少年》让人热血滚烫。那些在书山题海中默默跋涉的深夜，在运动场上咬牙坚持的最后一圈，在志愿服务的岗位上挥洒的汗水，在琴键上因练习而沾湿的点点印记……每一次为梦想、为信念、为他人而倾注的努力，都如钻石般在时光深处悄然打磨。这奋斗的旅程，正是青春最璀璨的注脚。

请以“那一刻，我闪闪发光”为题，写一篇记叙文，讲述你青春奋斗历程中一次令自己真正闪耀的经历。

要求：①不少于 600 字；

②文中不得出现真实的校名和人名；

③不要套作，不得抄袭；

④书写工整、规范、美观。

新时代，新青年，新使命。为使青年勇担使命，接续奋斗，校团委准备编制一本以“奋斗的青春最闪耀”为主题的《青春修炼手册》，请你参与并完成下列任务。

【甲】陋室铭

刘禹锡

山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经 。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？

【乙】君子亭记（节选）

王守仁^①

阳明子既为何陋轩，复因轩之前营，架楹为亭，环植以竹，而名之曰“君子”。曰：“竹有君子之道四焉：中虚而静，通而有间，有君子之德；外坚而直 ， 贯四时而柯叶无所改，有君子之操；应蛰^②而出，遇伏而隐，雨雪晦明，无所不宜，有君子之明；清风时至，玉声珊然^③ ， 风止籁静，挺然特立，不挠不屈，有君子之容。竹有是四者，而以‘君子’名，不愧于其名；吾亭有竹焉，而因以竹名 ， 名不愧于吾亭。”

【注】①王守仁：号阳明，明代文学家、哲学家。正德元年（1506），被贬贵州龙场，在此建造了一座何陋轩，后又建了君子亭。②蛰：惊蛰。③珊然：形容清脆悦耳舒缓的声音。

登飞来峰

王安石

飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

身先士卒，核电工程师的闪光青春

乔佳新 寇自阳

①两年前，田湾核电蒸汽供能项目全面拉开建设帷幕，有着出色专业技能的胡海波正式接管该项目的总包工作，开始了自己的攻坚之路。

②胡海波今年 35 岁，现任江苏核电设备管理处设备管理科科长，他负责的田湾核电蒸汽供能项目是全国首个工业用途核能供汽工程，也是利用核能解决石化产业用汽需求，降低综合能耗和消除环境污染的一种新途径。

③刚接手时，胡海波便惊叹项目规模之大。新建建筑占地面积约 1.1 万平方米 ， 新增广场道路超过 4000 平方米，新增围栏超过 106 米。

④说起厂房主体结构建设，胡海波比喻，“这就好比盖房子，先打地基，再浇筑地梁，然后是砌墙，要先把框架搭好”。

⑤胡海波回忆道，2022 年 7 月，项目处于厂房主体结构建设阶段，盛夏时节的气温高达 39℃，体感温度超过 42℃，给项目建设工作带来了极大挑战。

⑥为了项目的高效推进，胡海波在现场紧盯进度，清点材料，协调人手，制定应对策略，动态掌握人员状态，一项项工作迅速部署落地。他经常带领团队在施工现场忙碌到深夜。

⑦时间来到 2023 年 3 月，胡海波要带领团队在核电机组大修期间，完成蒸汽供能项目的相关改造。“那是争分夺秒的 166 个小时。”胡海波说。

⑧2023 年 3 月 19 日 19 时，在等待合闸的时间里，胡海波顶着冷风观察现场环境。19 时 31分，闸门井闸门顺利合闸，核电机组和外部的海水分隔完成。胡海波时刻关注工作进展到哪一步。“启动水泵”，一声令下，三台抽水泵就满功率运转起来。经过 9 个小时不间断抽水作业，闸门井水位已下降到一 10 米。

⑨20 日凌晨 3 时，胡海波和他的团队迎来了更加困难的工作——将早前预制的钢平台吊装顺利下放至计划标高一 7 米的位置。在这之前，胡海波已经多次进行沙盘推演，考虑了可能出现的不利因素。经过两个多小时的“辗转腾挪”，一座 30 平方米的钢平台顺利吊装到既定位置。

⑩天色渐明，8 名施工人员进入闸门井内部固定钢平台作业面。短暂休整后，定位放线正式开始了，胡海波和他的团队需要在闸门井 1 米厚的侧墙上定位好 18 个开孔的位置。一系列操作完成，已是 21 日中午。

⑪新增孔洞缩孔和防腐处理也十分重要。钻孔的难度极大，受作业空间狭小的影响，钻一个孔平均需要 20 分钟，体力消耗较大，平均两小时就要换一拨人力。

⑫胡海波又是第一个上。在胡海波的带动下，团队成员也主动站出来，保持 24 小时劳动力不间断。最终用时 36 个小时，啃下了这块骨头。

⑬26 日 17 时，闸门井连通孔改造工作比计划时间提前两小时完成。

⑭就这样，在胡海波的身先士卒和团队成员的精诚合作下，经过将近两年的蒸汽供能项目主体作业，土建施工、工艺安装、电气安装等工作终于完成。2024 年 4 月 16 日，该项目成功入选国家发改委第一批“绿色低碳先进技术示范工程项目清单”，预计 6 月正式供汽。

⑮胡海波在个人记录里写道：“回顾来时的路，我感到无比自豪和满足，每一项成就背后，都凝聚着无数个日夜的辛勤汗水和不懈追求，在未来的日子里，我将继续保持对核电事业的热情，以更加严谨的态度和更加专业的技能，为核电站的发展贡献自己的力量。”

（选自《中国青年报》2024 年 5 月 25 日，有删改）

【材料一】

月球是距离地球最近的天体，是人类通往更远深空的中转站。古人望月，想象出嫦娥奔月的故事，描摹出清寂幽美的广寒宫。今人探月，则是要在月球修建真实的“月宫”，把它建成人类开展深空探测的前沿基地。未来，航天器从这里起航，就能飞向更遥远的星空。

（摘编自《经济日报》2023 年 10 月 8 日）

【材料二】

嫦娥五号完成了我国首个无人月球采样返回任务，是当时我国复杂度最高、技术跨度最大的航天系统工程。嫦娥五号带回 1731 克月球样品，是世界单次采样量最大的无人月球采样任务。该任务是我国实现高水平科技的生动实践，为后续的无人月球科研站、载人登月等奠定了基础。

（摘编自《人民日报》2023 年 11 月 20 日）

【材料三】

月球上地理实体命名，与其探测成果、科研水平、国际贡献相关。具备原始探测数据是取得月球地理实体命名权的基本条件。嫦娥三号着陆器和玉兔号月球车勘探过的周边方圆 77 米区域命名为“广寒宫”，让中国神话故事中的“嫦娥”和“玉兔”在“广寒宫”相聚，是中国传统文化与现代科技的完美结合。目前月球上以中国元素命名的地名共 35 个，大多以中国古代科学家和神话传说人物命名的地理实体命名。这些独具中国韵味的元素，以月球地理实体命名的形式，标记着月球上的山脉、盆地、环形坑等，见证着中国探月的脚步，也展现着中国文化的浪七漫。可以想见，不远的未来，月球上中国元素的名字将越来越多。

（摘编自《人民日报》2023 年 9 月 30 日）

【材料四】

探月精神激起了中华民族“合作共赢”的协作精神。探月工程是全人类的共同事业，中国探月工程愿意同世界各国在遥感和通信卫星、空间资源应用、航天基础设施等领域展开国际合作，走出一条合作共赢探索太空、和平利用太空的中国道路，推动航天技术更好造福世界各国人民，在新时代的伟大征程中，推动构建人类命运共同体。

（摘编自《光明日报》2024 年 5 月 27 日）

“光”是军旅生活的严酷和木兰勇敢的写照，“朔气传金柝，①”（《木兰诗 》）；“光”是月色朦胧的自然之美，“②  ， 夜泊秦淮近酒家” （杜牧《泊秦淮》）；“光”是越过迷茫之后的豁然开朗，“③ ， ④”（陆游《游山西村》）；“光”是甘于献身的崇高品格，“⑤ ， ⑥”（ 龚自珍《己亥杂诗》。

清晨时、出门前、回到家，父母的唠叨无时不在。“快起床，别迟到了！““记得带好东西，注意安全。““先做作业，再吃饭吧！““老盯着电脑，那可不行！“……

父母的唠叨不断在重复。我们成长的旅程中，这样的唠叨是一种常态。

以上材料也许会唤起你一些回忆和思考。请结合你的生活经历和体会感悟，写一篇文章。

要求：⑴角度自定，题目自拟；⑵除诗歌外，文体自选；⑶不少于500字；⑷不得出现含考生个人真实信息的地名、校名、人名等。