相关试卷

A 新形式·图文结合

Your Guide to BMI and Better Health

BMI (Body Mass Index) is a tool for adults to find out if you' re at a healthy weight. Now check your BMI to see whether you are healthy!

How to Check BMI?

BMI= weight(kg)÷[height(m)×height(m)]

Example: For a 

1. 7m adult weighing 60kg

Take Action Towards Better Health:

Attention: People with obesity or super obesity should ask for medical help before taking action!

A: Hi, Tom! What did you do last weekend?

B:I went to the park. 

A:I watched a program about snow leopards(雪豹) on TV. 

B: I' ve never seen snow leopards. 

A: They look like big cats. 

B: 

A: They live in the high snow mountains. 

B:I guess their living conditions are pretty bad. 

A: That's right. That's why the number of them is even smaller than that of pandas. 

B: That's terrible.  Or they' ll disappear some day. 

A:I agree. Luckily, the government is trying its best to save snow leopards.

B: That's great. 

In our daily life, health is very important. We should know how to keep ourselves healthy and we should also be able to solve some common 1 when they happen. 

One day, my friend Tom suddenly had a 2 feeling of pain in his tooth. He was so worried and didn't know what to do. I told him that he might have a toothache and that he should go to see a 3 quickly. 

I went to the dentist's with him. When we arrived, there were many people 4 . It seemed that some of them were in great pain. One old man was pressing his jaw(下巴) hard because he had a serious 5 . While waiting, Tom asked me why some people didn't take good care of their teeth. I said it was because they didn't take it 6 . 

In our school, we also talk about volunteering. There are many 7 to be a volunteer. For example, we can help 8 the city parks to protect the environment. Some students like to volunteer in the library, helping to put books back in the right 9 . Volunteering not only helps others but also makes us feel good about ourselves. 

When Tom got his tooth fixed, he said he wanted to be a volunteer to tell people how to keep their teeth healthy. I thought it was a great 10 . We should all try to do something to help others and improve our own skills at the same time. 

Why do you need hobbies? A study 1 that people are more active when they take part in a relaxing activity. Other studies show that hobbies can give you a 2 of achievement. Scientists also think they might make you get 3 . How do you choose the right hobby? Begin with what you 4 in the past. Did you once play football? If you think it isn't for you now, stop and turn to something 5 . Here are two questions that probably help you make your own 6 . 

Which hobbies are good for physical health? It's clear that exercise is good for you. For example, dancing is a good hobby. Dancing can help you keep healthy and 7 the confidence. Getting out to a garden is 8 . You can get exercise and be close to nature at the same time. 

Which hobbies keep your mind active? Learning an instrument 9 reading are so nice. Playing the piano can turn you into a person that is better at thinking. Reading helps you improve your understanding of the knowledge and it also helps you experience the world well. 

So let's 10 the great hobbies. Hobbies let you forget your worries and have fun. 

—____What does it look like?

— He might ____ insomnia(失眠). 

— No, she' s ____ and never shares her things. 

— Let's hurry to the classroom. 

—I can't agree with you more. 

内容包括：

注意：   (1)词数80~100;   (2)可适当增加细节, 以使行文连贯；   (3)文中不能出现真实姓名和学校名称。

Do you want to live a happier life? Try laughing. Many doctors think that having a good laugh might be one of the  (good) ways to stay healthy. 

Dr. Madan Kataria  (run) the first Laughter Yoga Club in Mumbai, India. He started it in 1995 and still works there today. "Young  (child) laugh about 300 times a day. Adults（成年人）laugh between 7 and 15 times a day, " says Dr. Kataria  (proud). "Everyone is good at laughing. We expect people  (make) themselves happy with laughter. 

Scientists at UCLA in California learned something: If you laugh a lot, you'll probably be  good health. I went to  club near my home before. A laughter teacher told us to clap（拍） (we) hands and say, "Ho ho ho, ha ha ha. " Minutes later, everybody in the room was laughing out loud. We did different kinds of laughter exercises and finally I was surprised by how  (relax) I felt. 

So  you're upset about something, just start laughing. As Dr. Kataria said, "When you laugh, you change, and when you change, the world around you changes. "

Everyone has different feelings every day. Sometimes we feel happy, and sometimes we feel sad. These feelings are a 1 part of life. 

Last week, my friend Lily felt 2 because she failed her math test. She thought she wasn't smart enough. I told her, "Don't worry! 3 makes mistakes. You can 4 harder next time. " She smiled and said, "Thank you for encouraging me!"

On the other hand, my brother Tom felt 5 yesterday. He won the first prize in a singing competition（比赛）. He said, "I'm so excited! All my hard work paid off. "

Sometimes, we also feel nervous when we are in a new6 or meet new people. For example, when I first 7 the basketball team, I felt nervous. But after practicing with my teammates, I became more confident. 

In fact, we should dare to face our feelings whether they are positive（积极的）or 8 . Different people may have different ways of9 their feelings. It's a good way to talk about our feelings with our family or friends. If we keep our bad feelings inside, we may feel worse. 10 our feelings helps us feel better and understand ourselves more. 

Have you ever tried to hide（隐藏）your emotions from someone during a conversation?   

"Scientists from the Ohio State University have found that people are able to know other people's emotions according to changes in the colour of their faces, " The Guardian reported. They studied pictures of people's facial expressions. They found that every facial expression has a different colour pattern（模式）. 

For example, happiness makes our faces red around the cheeks and the temples and a little blue around the chin. 

"We believe these colour patterns result from small changes in the blood flow（血液流动）, " scientist Aleix Martinez told The Guardian. 

But this brings the question: Is it just the colour, or also facial expressions, that help people tell others' emotions? 

To find this out, scientists added colour patterns to pictures of faces that showed no facial expressions.  Those people were able to tell the emotions right 75 percent of the time. 

This may explain why there are some Chinese sayings about emotions and the colour of one's face. For example, when two people are fighting about something, we say they are mian hong er chi.   

Saying "I am sorry" means apologizing. It is not always easy to apologize to someone, but it can help make things better. 

Sometimes we do things we should not do. You might fight with a friend and say bad things to her. You might break a rule at school. When you know you did something wrong, apologizing is the right thing to do. 

Sometimes accidents happen. When you walk on the street, you might step on someone's foot. It is still a good idea to apologize. You can apologize like this, "I wish that did not happen. "

Sometimes you do not start the conflict（纠纷）. You might get angry and throw your classmate's book away if he says something bad to you. You might think, "I did not start it, so I don't have to apologize. " The student is wrong to say bad things to you, but it's not right for you to throw his book away. You should also apologize for what you did wrong. 

Apologizing when you aren't sorry does not help much. Take some time to calm down and think about what happened. Then try apologizing. You will feel better about yourself and you will know you did the right thing. So, apology can make the world harmonious（和谐的）.