相关试卷

Healthy eating habits aren't what you eat, but how you eat. Here are some suggestions on healthy eating.

Eat breakfast. Breakfast is the most important meal of the day. After you don't eat for the past ten hours, your body needs food to give you energy. 

Eat different food, especially fruit and vegetables.  When you eat different food, you can get more nutrients（营养物质）the body needs.

Drink water as often as possible. When you' re really thirsty, water is the No.1 choice.  It can help you grow strong.

Listen to your body. Ask yourself if you are really hungry. If you really feel hungry, try to drink a glass of water first before you have meals. If you do so, you can eat less food. 

What healthy food do you like best? Why? (Not more than 20 words.) 

How much exercise do children need to keep healthy? Every parent wants to know the answer.

A study shows children should exercise their muscles（肌肉）and bones at least three times a week. Different sports help different parts of the body. Climbing is good for muscles because it makes arms and legs work hard. Jumping and running help bones grow strong. Children also need aerobic（有氧的）exercise every day, like fast walking, running or riding bikes. These activities keep the heart and body healthy.

However, many children dislike outdoor exercise now. They like to stay indoors, playing computer games or watching TV for long hours. They move little and become less active. So what can parents do to help?

Dr. Stephanie Walsh gives some advice. She finds many parents just take walks with their children, but this is often not the best way. "Walking is healthy, but it's too boring for children," she says. "When you take your kids out for a walk, play small games, talk about interesting things, or find fun along the way. Then exercise will not be boring."

Playing with friends is also very useful. When children play outside with friends, they run, jump and laugh naturally. They do exercise without really thinking about it. Slowly, exercise becomes a happy and important part of their life.

All parents hope their children can grow healthily. The key is to make exercise easy and enjoyable, not difficult or boring. With the right ways, children will love to be active and keep exercising every day.

①Do you go on school trips? Do you think you can learn a lot from the school trips? It's true that the classroom is very important in students' learning, but they can learn outside, too. School trips give students different learning experiences.

②First of all, school trips are special lessons for students. There are many interesting things that are easy to learn on the trips. It's like watching videos in class, but even better.

③Also, being outside can be the best way of understanding the things you learned in the classroom. On school trips, students get excited to see the things that teachers often talk about in the classroom. It can help them explore their interest and make them think differently. Taking the students to a historical place, for example, makes them picture what they learned inside the classroom and read from history books.

④What's more, students can meet new people on school trips. They meet people who may be working to look after the plants, animals or parks. These people have better ideas of how things work in the real world. Talking with them can help open students' eyes. Also, students need to work on groups on a school trip. They may meet new students from other schools. They can make friends and then help each other.

⑤With all these benefits（好处）of school trips, why don't you go out of the classroom and start the journey of learning?

Bob and Ken are best friends, and both of them are sports lovers. One day after class, Bob asks Ken to play volleyball together. While playing, Ken runs so fast that he falls to the ground. "My arm!" he cries. When Bob comes to help Ken stand up, he sees that Ken's left arm is broken（受伤的）。

Bob runs to call Ken's parents. After that, Ken's parents take him to the hospital. In the hospital, the doctor checks（检查）his arm and tells Ken that he needs to take care of his arm. He also asks Ken not to play sports during the next month.

The next day, Ken goes to school and tells the class his story. They have many questions, and Ken answers them one by one. But Bob is quiet, and he keeps drawing something on the paper. Ken walks to Bob, smiles and says, "Bob, ▲ ."

At that time, Bob looks into Ken's eyes and asks, "Do you want to play tic-tac-toe today?" "Great idea!" Ken answers. What good friends!

1. 听独白，请从A、B、C三个选项中选出正确的选项，回答11-15五个小题。

1.听下面一段较长对话，回答问题。

1.听小对话，从A、B、C三个选项中选出正确的选项，回答问题。

选择1: ●What happened and how did you feel?

●How did you deal with negative emotions? (communicate with others, take exercise, listen to music...)

●What's the importance of dealing with them well? (help solve the problem, avoid causing more trouble...)

选择2: ●Who helped you most in dealing with negative emotions? (teacher/friend...)

●How did he/she help you? (tell me his/her experience, ways, encourage, make a difference to...)

●What have you learned? (....)

要求：1．短文内容应包含题目要求给出的全部信息。选择使用参考词汇，可适当发挥；

2．语句正确、意思通顺、连贯，书写规范；

3．短文中不得出现你的任何真实信息（姓名、校名和地名）。若文中出现人名，请选择使用：Mr. Liu/Ms. Wang/ Ma Li/ Wang Gang；

4．词数：不少于70。（开头已给出，但不计入总词数。）

In our daily life, we might have some negative emotions. As for me,

……

A: Hi, Tom. You look so focused. ?

B: Hi, Li Ming! I'm reading a news report about the Weihe River.

A: ? The Weihe River is known as the "Mother River" of Shaanxi Province.

B: It says the river used to be clean, but now it faces some pollution problems.

A: ?

B: Because some factories are pouring waste into the river and some people are throwing litter into the river.

A: That's terrible. ?

B: Yes, there are. The government has done a lot to clean it up, and we can play our part as well.

A: That's great! What can we do to protect the Weihe River as students?

B: Many things. We can pick up litter on the weekend. ?

A: Good idea! The signs can tell people not to litter.

B: Let's work together to make the Weihe River clean again!

Have you ever tried to hide your feelings from someone during a conversation? It's not always easy, as the colors on your face may tell the truth.

Scientists from the Ohio State University have found that people are able to tell other people's feelings according to changes in the color of their faces, The Guardian reported. Scientists studied pictures of people's facial expressions. They found that every facial expression has a special color mode. For example, happiness makes our faces red around the cheeks and temples (太阳穴) and a little blue around the chin (下巴). Disgust (厌恶) creates a blue-yellow color around the lips (嘴唇), but also a red-green color around the nose and forehead (前额).

"We believe these color patterns (图案) are because of small changes in blood flow (流动). It is controlled by the central nervous system." lead researcher Alex Martinez told The Guardian. But this raises the question: Is it the color alone, or also facial expressions, that help people tell others' feelings?

To find this out, scientists added color patterns to pictures of faces that showed no facial expressions. They asked volunteers to tell what emotions (情绪) the faces were showing. They were able to tell the emotion correctly 75 percent of the time.

This may explain why there are some Chinese sayings that connect feelings to the color of one's face. For example, when two people are heatedly arguing over something, we say they are     ▲     in the face. When a person is very angry, we'd say he or she is blue in the face.

What do you look like? Are you satisfied with your body? "I wish I had curly hair", "I'd like to be taller and . At times, we all want to look a bit more like someone else. However, the truth is that no two people in the world are  the same—and that's a good thing. Accepting and feeling good about  bodies is really important because we are more than how we look.

Body confidence means you accept your body and treat it with kindness. That includes your size and shape, skin color, look and any physical disabilities.

If you feel happy about your body, you are more likely to  care of it. Research has even  that you are more likely to take part in  and perform well at school. However, feeling worried about your body could  you do worse at school and even feel down. If you're  a lot of time trying to achieve the "perfect" look, you will have less time to spend with friends or to make valuable memories.

Try not to say bad things about your own body and other  bodies. Try not to pay much attention to looks. Instead, think about what your body does for you. Treat it well by eating different kinds of food,   to feel good and getting plenty of sleep.

Plastic pollution is a serious problem, and it's getting worse. Plastic can stay for a long time. Scientists are trying to create plastic that breaks down quickly, but the best way for now is to use less plastic. 

Stop using plastic bags. Instead, take your own reusable shopping bag to the store. Every year, people use tons of plastic bags worldwide.  Other countries make customers pay for them.

Say no to the straw (吸管). A study showed that around 8.3 billion plastic straws cover the world's beaches. So when you order a drink, say no to the straw, or bring your own reusable one.

Don't buy bottled water.  Around the world, nearly a million plastic bottles are thrown away every minute. The problem is so bad that in some countries, stores aren't allowed to sell bottled water any more.

 Most things you buy come in plastic packaging. It's almost everywhere. But there is something you can do, too: avoid fruit or vegetables packed in plastic.

Recycle what you can. You can't recycle all plastic things.  For example, you can recycle bottles and milk or juice bags. In some countries, machines take the bottles and give a little money back for each bottle.