相关试卷

What's your favourite kind of exercise?

How do you feel about this type of exercise?

What changes has it brought to you?

Please write more about it.

注意：文中不得透露个人真实信息，词数100词左右(标题和开头已给出的词不计入总词数)。

My Sunshine Break

As we all know, breaks get big this term.                

……

In the past, over the break times between classes, Xiao Jingsheng from Beijing Shangdi Experimental School often rushed to the toilet and back to class with no time for anything else. But now things have changed because of longer breaks. "I have more time to rest and share interesting things with my classmates," said the 14-year-old boy. 

Starting this September, students at primary and middle schools in Beijing have longer breaks between classes, changing from 10 minutes to 15 minutes. The aim is to encourage students to spend time outdoors for their physical and mental (心理的) health. 

To allow children to enjoy break-time activities, some schools have mixed break times with labor education by opening planting areas and animal breeding zones (饲养区).

Some schools have opened up activity areas both indoors and outdoors. At the School Research Center, the ground floor of the teaching building is built as a biology lab for students to study the life of animals and plants. The second floor is designed with spaces for free reading and chess games. "We have welcomed new friends—some ducks and rabbits to our school!" said Zhang Boren, a 13-year-old from Beijing 101 Middle School Kuangda Campus. "There are fewer students sitting at their desks during longer breaks between classes. Some play with these cute animals, while others exercise on the playground. When we get closer to nature, we feel pleased and relaxed." As the break time is longer, making sure everyone is safe is also important. PE teachers from the school keep an eye on students playing on the ground. "Sometimes the ground can be wet in the morning, so we remind the students to do more upper body (上肢) exercises to avoid running and slipping (滑倒)," said one PE teacher.

In China, schools usually have  10-minute break between classes. Sometimes, students can't go outside for safety. That's to say, they might not get enough outdoor time. But this autumn, some cities are changing that.

Beijing, Tianjin and Qingdao make breaks 5 minutes  (long) than before to help students get more exercise and fresh air. In Beijing, this hasn't changed the school day much for younger kids, but middle school students finish a bit later.

A school in Qingdao has cool ideas for these longer breaks. It organize many  (activity) for students during breaks. Schools introduce several games to make the breaks more  (colour). Some students like quiet activities. For  (they), there are books and board games (棋盘游戏). These games are easy  (start) and finish in 15 minutes, and they help students relax and get ready  the next class.

This change is good for students  it makes their school days more fun and healthier. Now, they can have more active breaks and feel better when they go back  (study). It's a nice way for schools to  (real) care about students' well-being and make the school a better place.

Last Thursday afternoon, our familiar school playground seemed to come alive. The weather was fine and the students were full of happiness. With the  of the participants（参与者）, the atmosphere （气氛）quickly became .

The "Learning with Joy" challenge had begun! We moved  different subject stations, answering all kinds of questions. Thanks  our daily learning, many problems were solved easily. The teachers kept  us, "Feel free to show yourselves!"

Each small challenge felt like opening a door to a new world, keeping everyone's interest high. Cheers and  followed every correct answer. The questions were  to our grade level—not too hard, but challenging enough to make us think. The activity didn't end   lunchtime.

What touched me  came after the activity. Without being asked, we all started cleaning up, making our playground even  than before.

This special day reminded us: learning can be full of joy, and our school is our shared home.

We should choose topics that    Chinese culture.

This experience made me more interested in studying Chinese  it was both fun and challenging.

When we discuss, we should respect others' opinions and think about our ideas  we speak.

During the breaks between classes, Xiao Jingsheng from Beijing Shangdi Experimental School often ran to the toilet and back to class with no time for anything else. But now it is different. "," said the 14-year-old.

Starting this term, students at primary and middle schools in Beijing have longer breaks between classes—they have 15 minutes now. .

To let children enjoy break-time activities, some schools mix break-time with labor (劳动) education by opening planting and animal breeding areas (饲养区). "We welcome new friends to our school—some ducks and rabbits!" said Zhang Boren, a 13-year-old from Beijing 101 Middle School Kuangda Campus. ". Some play with these cute animals, while others exercise on the playground. We get closer to nature, which is relaxing."

. At the School Affiliated (附属学校) to Chaoyang Education Research Center, the ground floor of the teaching building opens a biology lab (生物实验室) for students to study the life cycles (生命周期) of animals and plants. The second-floor hallway is for free reading and chess games.

Making sure everyone is safe is also important. . "Sometimes the ground can be wet in the morning, so we tell the students to do more upper body exercises to avoid (避免) running and falling down," said one P.E. teacher.

The Memorial Art Gallery (MAG) opened its doors again this weekend for the University of Rochester's Clothesline Arts Festival. This event has been an annual tradition at the Centennial Sculpture Park right outside the MAG for the last 62 years. Initially organized with less than 100 artists showing their work on clothes lines and fences, this festival has attracted over 500 artists from across the nation.

The park was decorated with colorful tents where artists proudly displayed their works. Each tent was a story within itself — a display of skill, creativity, and years of experience.

Piche Design, a unique custom creation art store owned by Chuck Peashey, had one of the most interesting tents: an eye-catching, old setting with lamps shaped like musical instruments. "People come to me with objects that belonged to their long-gone loved ones, and I make beautiful items out of those for them. It is, indeed, rewarding," said Peashey.

Jill Schiller started doodling (涂鸦) when she was very young. Her hobby gave way to a series of super cool modern designs. She now draws with Swedish weaving techniques on scarves, carpets, bags, and T-shirts in her tent. Schiller believes that it is evidently a great method of expressing creativity and emotion. George Banagis' tent, which presented watercolor and pen and ink pieces, had a variety of options. His complicated pen and ink illustrations were available in the original full-size versions, which were made after weeks of effort, and also small, affordable postcards, notepads, and other souvenirs. Visitors loved this inexpensive form of art and flooded inside to buy.

Visitors also experienced all seven continents in one tent, Tatarzyna Photography. From penguins lined up on an Antarctic coastline to swans and wandering African elephants, Ted Tatarzyna has traveled all around the world to catch these moments of amazing creatures with a camera. "This is actually my second career," said Tatarzyna, who interestingly worked at Kodak for many years before its shutdown. He then started touring around the world for the pictures.

Strolling across the little artistic showcases is a learning experience that every student should take advantage of. And Clothesline had many other stories to tell.

When I was a teenager, I did a six-week summer learning camp at a college. It helped kids get a taste of what college was like. We had classes in the morning and the evenings were filled with fun activities. We did have a break in the afternoons. One afternoon, my friend Claude and I found an old basketball. We went to an outdoor basketball court for a game of one-on-one.

At that time, Claude was taller than me. He was also better at basketball. Gradually, I fell behind. I made up my mind and drove hard to the basket, but missed it! The ball bounced off the rim (篮筐边缘). Just as I jumped up to catch it, I saw an elbow above my face. When Claude caught the ball, his elbow hit my eye hard. I saw stars everywhere. The pain was terrible. Claude kept saying "sorry" over and over. I laughed through the pain.

I spent the next few days walking around with a black eye, but it was worth it. For years, afterward, I got a laugh whenever I told the story and joked about Claude's elbow of death. We all get an elbow to the eye sometimes. Our plans fail. Things work against us. Our ups become downs. When this happens, it's best to face it with laughter and forgiveness (原谅). In this way, you can turn your pain into joy and you can learn and grow.

It was Career (职业) Week at school. Each day, a different person came to talk about his or her career. Kelly's class had visits from a fireman, a doctor, an artist, and a computer programmer. All the talks were interesting. Kelly was encouraged to think of all the careers she could have.

Kelly was quite excited about the last person who came to visit— Andrew Fisher, a famous television reporter, who also wrote many books about his travels all around the world. Kelly wanted to hear him talk very much.

Mr. Fisher talked about growing up in a poor family, with very little education. He talked about being a reporter during exciting and dangerous events. He talked about climbing Mount Qomolangma and sailing down the Nile. He had many interesting stories, and the students paid close attention. Then he asked if anyone had questions. Kelly put up her hand at once. "Mr. Fisher, how did you get to be so successful?" Kelly asked.

"Here's the secret," Mr. Fisher said. "I write all my goals down in a special notebook. Every morning, I look at my notebook and read my goals. Then I say to myself, "How can I get one step closer to my goals?"

Mr. Fisher continued, "Try it yourself. Picture your dream in perfect details and write it down. Don't be afraid if your dream seems impossible. Nobody ever believed that the Wright Brothers could build an airplane. People laughed when Christopher Columbus said that he could reach Asia by sailing west. But these people believed in their dreams. They thought about their dreams every day. Each day they took little steps to realize their dreams."