相关试卷

 We use sauces to make foods taste better, and potatoes are often   the main food.

Please    ask me about food and healthy diets.

Imagine staying on an island alone. You can only take five things with you. You might put food, water, tools and clothes on your list. But what about the fifth one? Most people would choose something for fun, like a novel, or a solar media player. After all, no one wants to get bored! 

Lift spirits with joyful fun

Fun can get those bad feelings out of the way and cheer us up. Just picture yourself watching a funny film under a tree on that island. This moment becomes all about joy, washing away any worries or sadness.

Fun also keeps us feeling youthful. As George Bernard Shaw once said, "We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing." Studies show that we can easily stay young and healthy when we play well.

Connect people with shared fun

Research also shows that fun brings people closer. No one is an island. So, next time, invite your friends to enjoy live music together. It's not just about having fun—you will be closer because of the shared experience!

 It opens the door to joy, youth, and friendship. Let's hold onto fun and enjoy life! Remember: All work and no play makes Jack a dull boy.

Among all the things, health is the most important to us. It may be difficult to improve our health. Now, these habits may help you.

※Have breakfast every morning.

Studies show that if you have a meal in the morning, you may not become too fat or eat too much during lunch. Having breakfast can help people feel better during the day.

※Get enough sleep.

Poor sleep can influence our memory and learning. It can also lead to traffic accidents (事故)! Studies show that if people don't get enough sleep. they may get into more accidents. So stay safe and get enough sleep!

※Take a walk every day.

Walking is an easy way to exercise. You'd better meet friends for a walk, not for a meal. As you walk, you will see the beautiful world around you. If you try, you will find that adding a walk in your everyday life is very easy. 

※Join social groups.

Social groups can give you support (支持). You can join social groups, such as sports teams, art groups and music groups. The people in the groups can offer (提供) advice and help each other in difficult times. Also, being in a group keeps your mind busy. An active mind is a healthy mind! 

It is 10 o'clock in the morning. Are you feeling tired after having some classes? If your answer is yes, doing exercise can help you relax. 

There are many kinds of exercise. You can play basketball, soccer, or other ball games. It is always fun to play with friends. You can also run, swim, or just go for a walk. They are good for your body (身体), too. 

It is good for you to play sports for 20 to 30 minutes a day. If you can't do that, you can exercise three days a week. When you exercise, your body will get more energy. It can make you look great. 

Also, exercise can make you feel happy all day. When you exercise, your body will get more exciting feelings (感觉). They can make you love exercising. 

It is important for you to exercise. So please spend some of your time doing exercise after class.

Nowadays, keeping a healthy lifestyle is more important than ever. A healthy lifestyle can help us keep a proper weight and improve our health. With the development of technology, it has become easier for us to make better choices on exercise and diet (饮食) and manage our health. 

Regular (规律的) exercise is necessary for a healthy body and mind. It is good for our hearts and helps to build strong muscles and bones. Some scientists suggest that teenagers should spend at least 60 minutes on sports every day. Exercise can help control (控制) weight, improve our mood and make us less stressed. 

____ A balanced diet should include (包括) all kinds of fruits, vegetables, whole grains, proteins, healthy fats and enough water. It's important to control the intake of sugary drinks, snacks, and fast food. 

Technology has improved the ways we manage our health. Many apps and devices (设备) can track (跟踪) our exercise, remind us to rest, and even give us health advice. For example, some can record the number of our steps, calories we burn, and even our sleep quality. These tools make it easier to keep on our health goals. 

Remember that small changes in our daily habits can make big differences to our life. Start today and enjoy a healthier, happier life!

Exercise shapes your body and 1 . How can we keep healthy? 2 do you exercise? Do you eat healthily? Many people have their own ideas. Here are some of 3 .

One of the most popular ways is to do sports 4 running, walking and playing ball games. Mr Zhang 5 keeps exercising every day, although (尽管) he is 70 years old. He usually 6 at about 5:00 a. m. and runs around the Central Park for about 5 kilometers. Then he gets back home, takes a 7 and has breakfast. Jim is a 13-year-old boy. He likes playing volleyball because he thinks it can build his team 8 .

Eating some fruit and vegetables is also a very good way to help you to keep 9 meals. Fruit and vegetables are 10 vitamins (维他命). They are good for our 11 . For example, watermelons have a lot of vitamin C.  We can find that it is good for our body and our skin (皮肤) can also become 12 .

What's more, having enough sleep is very important. For teenagers, 13 they don't have enough sleep, they may feel 14 during classes.

All in all, doing exercise and having these good habits can help to 15 your study and life.

"Ne Zha 2: The Devil Child Comes to the Sea" is extremely popular in China. It  (bring) us a wonderful story about the little hero, Ne Zha. 

In this movie, Ne Zha  (face) two main new challenges. Some bad  (person) try to make trouble for him. They say that Ne Zha is a bad kid. But Ne Zha believes in  (he) and knows what he should do. He decides  (save) his home and show everyone that he is a good boy. 

The pictures in the movie are  (real) beautiful. We can see colorful underwater world full  big and amazing palaces. The fight scenes are so exciting  people can't help cheering. Ne Zha's friends and family are always there for him. They teach us how  (importance) our friendship and family are. "Ne Zha 2" is not just  movie. It tells us that if we are brave and never give up, we can make our dreams come true. 

So, let's go to the cinema to enjoy this great movie!

Do you know the Double Ninth Festival? It is one of  most important festivals in China. It is a special day  old people. It  (begin) a long time ago. The festival is  the ninth day of the ninth month in the Chinese lunar calendar. The Chinese word for "nine" has the same sound as the word for "long", so people take the Double Ninth Festival to send  (they) best wishes to old people. They do many  (activity) to show love and respect to the old. People celebrate the day  (happy). They eat meals with their older family members. And they spend time  (climb) mountains with them. They hope that the old will live much  (long). Also, they usually drink chrysanthemum wine (菊花酒) and wear a plant called zhuyu. They think that these  (plant) can drive away bad luck. It is a  (tradition) virtue (美德) in China to respect old people. That's  the Chinese know that old people have knowledge and experience. And young people can learn from them. 

Have you ever  (take) part in any activities during the Double Ninth Festival? If not, why not  (join) some this year and feel the warm atmosphere and meaningful traditions behind this festival? It will surely be an unforgettable experience for you to  (deep) understand Chinese culture. 

After finishing his dinner, Lin Xu opened a WeChat mini-program called "Clear Plate" on his phone and took a picture of the 1 plates. He was then given 157 points after the 2 was uploaded (上传) and recognized by artificial intelligence (人工智能). 

"Users of the app can 3 their points to buy gifts, such 4 books, cellphones and red wine. They an also buy charity (慈善) meals for children in poor 5 , " Lin said. He used the mini-program several times to record himself "6 the plate". 

The "Clear Plate" mini-program has become 7 among young Chinese. The one-month activity attracted almost 1. 6 million people to 8 it and reduced food waste by 862 tons 9 , China Youth Daily reported. "Technology is a good way to reduce food 10 . " said Liu Jichen, founder of the team that 11 the app. 

①The idea came in 2017 when Liu 12 that a restaurant would give diners who finished their food 13 a card and offer small gifts after a certain number of cards had been collected. He 14 a team to work on the project. 15 it was quite a challenge for the AI system to identify 16 the uploaded photos showed empty plates. To make the AI system smarter, Liu and his team, with the help of more than 1, 000 others, 17 half a year collecting over 100, 000 samples (样本) in restaurants across the country. 

②Through the mini-program, people can clearly see the good 18 of saving food, which will greatly reduce waste. "We hope our 19 can encourage the younger generation to develop the habit of 20 their food and reducing waste, " Liu said. 

This summer, a Chinese-designed (中国设计的) toy called Labubu wins the hearts of many people around the world. Last month, Pop Mart's app 1 the No. 1 shopping app on the US App Store. Labubu is part of Pop Mart, a big toy company. It has a big cheeky smile with sharp ears and nine little teeth. It looks a bit silly 2 very cute. How did such 3 ugly toy turn popular around the world?

One reason is that many young people now like to do things that kids enjoy, like 4 toys. Having a similar hobby makes them feel 5 to each other Another reason is its blind boxes. People don't know which one they would get. It's a big 6 for them if they get what they want. 7 London to New York, young fans queue up for hours to buy it. If you hope 8 some special ones, you may even have to spend more money. 

Many people like to share their photos with Labubu online. Recently, stars like Rhianna and Beckham shared 9 online too. This makes it even more viral (火爆的). 

Many Chinese designers use Labubu to show their new ideas. Now the things made in China are playing an important 10 in the world. They show that Chinese IPS can be cool and meaningful.