相关试卷

周华诚

①母亲没什么文化，也没出过远门，几十年只在小山村里跟着日升日落忙活。然而，母亲常常能说出一些很有道理的话来。在心中，我牢记着母亲的三句话。

②小时候，每年冬天都要下好大的雪，漫山遍野白雪皑皑。为了让家里养的两头猪能在年前卖个好价钱，母亲每天都要把它们喂得饱饱的。尽管下了雪，母亲也每天都要到白雪覆盖的地里去砍一担白菜回来。有一次我跟母亲到地里去，空旷的田地北风呼啸，刮得皮肤生疼。我们从雪层下扒出白菜，只一下两下，我的手就冷得刺骨，似万箭穿心。偷偷看母亲，却见她一点也没有冷的意思，“哗啦哗啦”地扒开结冰的雪层，拔出已被冻结的白菜，扔到雪地上去。我又扒了几下，实在忍受不了，便袖手站在一旁，问母亲不冷么。母亲答道，不冷。见我很惊讶的样子，母亲继续说，对自己说不冷不冷，也就不冷了。

③我一下怔在那里，忽然觉得懂得了母亲。我学母亲的样子弯身下去，扒开厚厚的雪，一下，两下，三下，每一下，我都咬着牙对自己说，不冷，不冷。

④从此，每当我遇到困难时，都会记起雪地里母亲的话，它伴我走过人生中一个又一个冬季。

⑤读小学时的一个黄昏，我把牛从五里外的邻村牵回家。那时，我只会在前面远远地拉着牛绳走。然而这牛却跟我作对——我牵得紧，牛却偏要走得慢。我用力拉，它使上性子就是不肯迈步。这牛脾气！我只好一边骂牛一边心急。

⑥眼看着天越来越黑，沿路村庄里昏暗的灯一盏盏都亮了起来。我心一急，就从路旁折了一根荆条，绕到牛屁股后面狠狠地抽了它一下。这下可好，牛一惊，挣脱了牵在我手中的缰绳就向前狂奔起来。当我没命地跑了半个多小时赶上牛的时候，牛正悠闲地在村口的路边吃草。母亲也站在那里等我。当我把牵牛的事一说，母亲反倒笑开了，母亲说，你把绳子牵得太紧，牛鼻子疼了，它当然不会跟你走了。我恍然大悟。

⑦18岁那年的高考，由于我思想压力太重，平时成绩一直名列前茅的我竟失利了。后来母亲跟我说，别把考大学看得跟命一样重。想起你小时候牵牛的事了么？绳子牵得太紧，牛反倒不跟你走了。

⑧第二年的夏天，我终于以优异成绩被江南一所著名大学的中文系录取。离家上学那天，母亲送我到村口，眼睛红红地对我说，你现在长大了，我不能把你永远拴在身边……

⑨毕业后到一企业里工作，因对工作不很满意，心里觉得很委屈。两个月后的一天，老板批评我整天板着脸孔并要扣我奖金时，我一时火起，跟老板吵了几句，气得他拂袖而去。

⑩正好那几天母亲到城里来看我，知道这件事后说，孩子，一头牛不可能永远拴在一个桩上，你也不会永远待在一个地方，但是干什么都要尽量干好。你不顺心我知道，我可以告诉你一个办法，有事儿没事儿时，你就小声唱歌。

⑪小时候和母亲一起下地，母亲总一边干活一边在嘴里小声地唱歌。在母亲的歌声里，那些繁重而枯燥的农活儿不知不觉被我们一样一样地干完了。

⑫后来我养成一个习惯，不管是骑车上班，还是工间休息，我都轻轻地哼着歌。尽管我从小缺乏音乐细胞，但我相信，母亲从小教我的那些旋律，定然是世界上最美的音乐。

⑬这，就是母亲给我的财富。

①这一天我不钓虾，东西也少吃。母亲很为难，没有法子想。到晚饭时候，外祖母也终于觉察了，并且说我应当不高兴，他们太怠慢，是待客的礼数里从来没有的。吃饭之后，看过戏的少年们也都聚拢来了，高高兴兴的来讲戏。只有我不开口；他们都叹息而且表同情。忽然间，一个最聪明的双喜大悟似的提议了，他说，“大船？八叔的航船不是回来了么？”十几个别的少年也大悟，立刻撺掇起来，说可以坐了这航船和我一同去。我高兴了。然而外祖母又怕都是孩子，不可靠；母亲又说是若叫大人一同去，他们白天全有工作，要他熬夜，是不合情理的。在这迟疑之中，双喜可又看出底细来了，便又大声的说道，“我写包票！船又大；迅哥儿向来不乱跑；我们又都是识水性的！”

②我的很重的心忽而轻松了，身体也似乎舒展到说不出的大。一出门，便望见月下的平桥内泊着一只白篷的航船，大家跳下船，双喜拔前篙，阿发拔后篙，年幼的都陪我坐在舱中，较大的聚在船尾。母亲送出来吩咐“要小心”的时候，我们已经点开船，在桥石上一磕，退后几尺，即又上前出了桥。于是架起两支橹，一支两人，一里一换，有说笑的，有嚷的，夹着潺潺的船头激水的声音，在左右都是碧绿的豆麦田地的河流中，飞一般径向赵庄前进了。

③两岸的豆麦和河底的水草所发散出来的清香，夹杂在水气中扑面的吹来；月色便朦胧在这水气里。淡黑的起伏的连山，仿佛是踊跃的铁的兽脊似的，都远远的向船尾跑去了 ， 但我却还以为船慢。他们换了四回手，渐望见依稀的赵庄，而且似乎听到歌吹了，还有几点火，料想便是戏台，但或者也许是渔火。

④那声音大概是横笛，宛转，悠扬，使我的心也沉静，然而又自失起来，觉得要和他弥散在含着豆麦蕴藻之香的夜气里。

⑤不多久，松柏林早在船后了，船行也并不慢，但周围的黑暗只是浓，可知已经到了深夜。他们一面议论着戏子，或骂，或笑，一面加紧的摇船。这一次船头的激水声更其响亮了，那航船，就像一条大白鱼背着一群孩子在浪花里蹿，连夜渔的几个老渔父，也停了艇子看着喝采起来。

⑥离平桥村还有一里模样，船行却慢了，摇船的都说很疲乏，因为太用力，而且许久没有东西吃。这回想出来的是桂生，说是罗汉豆正旺相，柴火又现成，我们可以偷一点来煮吃。大家都赞成，立刻近岸停了船；岸上的田里，乌油油的都是结实的罗汉豆。

⑦“阿阿，阿发，这边是你家的，这边是老六一家的，我们偷那一边的呢？”双喜先跳下去了，在岸上说。

⑧我们也都跳上岸。阿发一面跳，一面说道，“且慢，让我来看一看罢，”他于是往来的摸了一回，直起身来说道，“偷我们的罢，我们的大得多呢。”一声答应，大家便散开在阿发家的豆田里，各摘了一大捧，抛入船舱中。双喜以为再多偷，倘给阿发的娘知道是要哭骂的，于是各人便到六一公公的田里又各偷了一大捧。

⑨我们中间几个年长的仍然慢慢的摇着船，几个到后舱去生火，年幼的和我都剥豆。不久豆熟了，便任凭航船浮在水面上，都围起来用手撮着吃。吃完豆，又开船，一面洗器具，豆荚豆壳全抛在河水里，什么痕迹也没有了。双喜所虑的是用了八公公船上的盐和柴，这老头子很细心，一定要知道，会骂的。然而大家议论之后，归结是不怕。他如果骂，我们便要他归还去年在岸边拾去的一枝枯桕树，而且当面叫他“八癞子”。

⑩“都回来了！那里会错。我原说过写包票的！”双喜在船头上忽而大声的说。我向船头一望，前面已经是平桥。桥脚上站着一个人，却是我的母亲，双喜便是对伊说着话。我走出前舱去，船也就进了平桥了，停了船，我们纷纷都上岸。母亲颇有些生气，说是过了三更了，怎么回来得这样迟，但也就高兴了，笑着邀大家去吃炒米。

⑪大家都说已经吃了点心，又渴睡，不如及早睡的好，各自回去了。

⑫第二天，我向午才起来，并没有听到什么关系八公公盐柴事件的纠葛，下午仍然去钓虾。

⑬“双喜，你们这班小鬼，昨天偷了我的豆了罢？又不肯好好的摘，蹋坏了不少。”我抬头看时，是六一公公棹着小船，卖了豆回来了，船肚里还有剩下的一堆豆。

⑭“是的。我们请客。我们当初还不要你的呢。你看，你把我的虾吓跑了！”双喜说。

⑮六一公公看见我，便停了楫，笑道，“请客？——这是应该的。”于是对我说，“迅哥儿，昨天的戏可好么？”

⑯我点一点头，说道，“好。”

⑰“豆可中吃呢？”

⑱我又点一点头，说道，“很好。”

⑲不料六一公公竟非常感激起来，将大拇指一翘，得意的说道，“这真是大市镇里出来的读过书的人才识货！我的豆种是粒粒挑选过的，乡下人不识好歹，还说我的豆比不上别人的呢。我今天也要送些给我们的姑奶奶尝尝去……”他于是打着楫子过去了。

⑳待到母亲叫我回去吃晚饭的时候，桌上便有一大碗煮熟了的罗汉豆，就是六一公公送给母亲和我吃的。听说他还对母亲极口夸奖我，说“小小年纪便有见识，将来一定要中状元。姑奶奶，你的福气是可以写包票的了。”但我吃了豆，却并没有昨夜的豆那么好。

㉑真的，一直到现在，我实在再没有吃到那夜似的好豆，——也不再看到那夜似的好戏了。

（节选鲁迅——《社戏》）

甲文

晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。

林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。

见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”

既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守，说如此。太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。

南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往。未果，寻病终，后遂无问津者。

（选自陶渊明《桃花源记》）

【乙】

南阳刘驎之，大医者也，好游山水。尝采药至衡山，深入忘反。见有一涧水，水南有二石囷^① ， 旋雾绕之，似不隶人间，驎之恐之，欲还，失道，遇伐薪人，问径，仅得还家。或说囷中皆仙方、灵药及诸杂物，可救世人之病，驎之欲更寻索，不复知处矣。

（选自陶渊明《搜神后记》，有删改）

【注】①囷（qūn）：这里指似圆形谷仓的巨石。

——孟浩然

八月湖水平，涵虚混太清。

气蒸云梦泽，波撼岳阳城。

欲济无舟楫，端居耻圣明。

坐观垂钓者，徒有羡鱼情。

（1）微君之躬，。（《式微》）

（2）挑兮达兮，在城阙兮。 ， 。（《子衿》）

（3）求之不得，寤寐思服。 ， 。（《关雎》）

（4）海内存知己，。无为在歧路，。（《送杜少府之任蜀州》）

（5）树梢树枝树根根，。（《回延安》）

近年来，随着经济的快速发展，汉语方言有些已经趋于萎缩和衰亡。为了抢救和保护各地的方言，2008年10月，中国语言资源有声数据库正式启动。对此举措，同学们有着自己的看法。甲同学说：“我觉得我家乡的方言是最美的，应该有效保护方言。”乙同学说：“应该大力推广普通话，保护地方方言完全没必要。”丙同学说：“什么时代了，还讲方言，土里土气的。”

大自然的语言（选段）

①去年（1962年）五一节前后在华北是比较冷的，但五一节当天早上的温度记录却比1961年、1960年同天早晨的温度记录高摄氏二、三度。北京的物候记录却反映出了这一事实。去年的山桃、杏树、苹果、榆叶梅、西府海棠、丁香和五一节左右开花的洋槐的花期，总的说来，比1961年迟开十天左右 ， 比1960年迟开五六天左右。根据这些物候观测资料，可以判断北京地区农业季节来得较晚。去年，北京地区的农村人民公社在春初种植的花生等作物，仍然是按照往年的日期播种的，结果受到了低温的损害。假如能注意到物候延迟，选择适宜的播种日期，这种损失就可能避免。可见，物候对安排农事的活动影响极大，对农业的重要性也就在于此。

②物候现象的来临决定于哪些因素呢？

③首先就是纬度（南北差异），就是说，在不同的纬度上，物候来临的迟早是不同的。例如，越往北桃花开得就越迟，候鸟来得也越晚。值得指出的是物候现象不仅有南北的差异，而且因季节、月份的不同而异。例如我国地处世界最大大陆──亚洲的东部，大陆性气候极显著；冬冷夏热，气候变化极为剧烈。在冬季南北温度相差悬殊，但到夏季又相差无几。从广东南海沿海直到北纬26度的福州、赣州一带，南北相差五个纬度，春初物候如桃始花相差50天之多，即每一纬度竟相差达10天。在这地区以北，情形比较复杂。如长江黄河下游平原地区，北京和南京相差六个纬度强；在阳历三四月间桃李盛花期，前后竟相差19天。但到四五月间柳絮飞、洋槐花开时，南京和北京物候相差只有9天而已。长江黄河大平原上的物候差异尚且不能简单地按纬度计算出来，至于丘陵、山岳地带物候的差异自必更为复杂。

④其次是东西的差异，也就是说经度的不同，是影响物候现象的第二个因素。东西的差异，在欧洲主要决定于气候的大陆性强弱不同。凡是大陆性强的地方，冬季严寒而夏季酷暑（我国温带地区就是如此）。反之，大陆性弱（即海洋性气候地区），则冬季既不太冷，夏季也不太热。在欧洲如德国，从西到东，离海渐远，气候的海洋性逐渐减弱，大陆性逐渐增强，所以德国同一纬度的地带，春初东面比西面冷，而到夏季就形成东面比西面热。我国全国具有大陆性气候，加以天山、昆仑山、秦岭自西向东横亘于中部，因此地形气候与北美、西欧大不相同。天山、昆仑山高耸于西部，在东部则秦岭山脉由西向东渐次降低。到东经116度以东，除了个别山岭如大别山、黄山之外，都是起伏不平的丘陵区。所以冬春从西伯利亚南下的寒潮，可以挟其余威长驱直入，侵扰长江以南的地区。这对物候有很大影响。除了寒潮，风暴影响物候也是常有的事。我国西南、西北的同一区域的地形高下可以相差很大，物候随地形转移，经度的影响就变为次要的了。一般说来 ， 在同纬度上，经度和高度对我国的农业生产可能起很大作用。例如在北纬30度左右，稻麦两熟区在岷江流域只能种到2000米的高度；向西至大渡河流域可种到2200米的高度；更向西至金沙江流域则可种至2500米的高度。

⑤影响物候的第三个因素是高下的差异。植物的抽青、开花等物候现象在春夏两季越往高处越迟，但到了秋季，如乔木的落叶等现象则越往高处越早。不过在研究这一因素时，也应该考虑到会有例外的情况。例如秋冬之交，在天气晴朗的空中，常会出现一种特殊的现象：在一定高度上，气温不但不比低处低，反而更高。这叫逆温层。这一现象在山地秋冬两季，尤其是这两季的早晨，极为显著。我国华北和西北一带，不但秋季逆温层极为普遍，而且远比欧洲的高而厚，常可高达1000米。在华南丘陵区把热带作物引种在山腰很成功，在山脚反而不合适，就是这个道理。

（1）终于，在岩石缝中发现了一株嫩绿的幼苗

（2）连续几天的春雨滋润了干涸的大地

（3）它倔强地伸展着叶片，仿佛再向阳光致敬

（4）我蹲下身子，仔细观察这顽强的生命

（5）原本荒凉的山坡上隐约泛起了生机

追问是发现问题的勇气，改进是解决问题的行动。追问与改进，可以是破解难题的执着，还可以是探索未知的锐意……追问让改进有了方向，改进让追问更有高度和深度。

请以“追问与改进”为题，写一篇文章。

要求：（1）自选文体；（2）不少于500字；（3）文中不得出现真实的姓名和校名。

血染的名字

章熙建

①皖江抗日根据地。

②晨雾缥缈中，长江汊河里闪出一条乌篷船。连长李彩霞目光警惕地观察四周。突然，寂静的河面上响起一阵“突突”的马达声。

③李彩霞果断命令战士们抽出船底闸板，河水顿时涌入船舱。就在这一瞬，日寇的子弹暴雨般扫射而来，战士们纷纷扎入水中。

④等到日寇汽艇冲进汊河，河面只留下了几串神秘的气泡。芦苇如墙，河道幽深，秋风掀动苇叶发出低沉的呜鸣。鬼子漫无目标地向芦苇荡扫射，又朝河里掷了几枚手雷，见一无所获，便驾汽艇疾速离去。

⑤泅水脱险的战士们汇集在土墩上，几个男兵采回了莲藕和红菱，给战友们当早餐。嚼着白嫩的莲藕，李彩霞耳畔回响起团长的叮嘱；你们一定要成功运回这批枪支弹药！有了它们，咱们团就有与敌较量的“本钱”了！

⑥芦苇荡随风摇晃，李彩霞抬头看看被茂密芦苇围成一圈的天空，浑身湿透的她不禁打了个寒战。那30挺机枪和40箱子弹正沉在河底，不知是否遭到损坏；敌人又神出鬼没，夜间打捞凶险难测……焦虑间，天空突然转阴，豆大的雨滴打皱了平静的河面。

⑦疾风暴雨中，芦苇荡如同波涛翻卷，发出阵阵撕裂般的脆响。“老天相助！”李彩霞果断一挥手：“同志们，起船！”

⑧雨中打捞惊险而紧张。不到俩小时，乌篷船便竖起桅杆挂满风帆，如脱弦的利箭驶出了河汊。

⑨午后，暴雨停歇。鬼子汽艇又重返河汊搜查，可只在芦苇丛中找到几捆漂在水面的棉包——那是小分队撤离时故意布下的“迷魂阵”。同一时间，数十里外的新四军正哼着军歌忙碌着——他们在拆卸枪支弹药的包裹。

⑩李彩霞，原名黄玉珍，安徽无为白茆镇人。

⑪黄玉珍为何更名为李彩霞？事实上，在改名叫李彩霞前，黄玉珍更改过5次姓名。

⑫她第一次更改姓名，是在1928年的隆冬。那年，参加红军不久的黄玉珍，化装成村姑夜送紧急情报，可刚穿过丛林就遭遇了敌人。负责接应她的18岁女战士雪荻花为掩护她，与敌人英勇斗争，将鲜血洒在了芦苇荡中。

⑬虎口脱险的黄玉珍，返队后将名字改成雪荻花。指导员问起缘由，她抹去脸颊的泪，说要带着战友的生命继续战斗。

⑭两年后，已任排长的雪荻花与战友钟琼英潜入敌后，执行侦察任务。返回途中，她们遭到埋伏，受伤被捕。当押解船驶入江心急流时，她与战友扭住日军曹长跳入江中。身负重伤的钟琼英拼死抱着敌人卷入漩涡，让身藏情报的她得以脱险。此后，她又更名为钟琼英。

⑮在以身涉险的历程中，这位女战士曾数次被日伪军拘捕。每次遭审讯时，她都咬紧牙关，借牺牲战友的名字为自己编造假身份，设法挣脱敌人魔掌。在她看来，多用一位烈士的名字，就等于肩上多扛一杆枪！

⑯1945年7月底，已改名叫祁红玉的她，带队到上海秘密接运药品。在南京江面上，她再次被抓捕。面对审讯，她再次更名，坚称自己叫李彩霞，是卖药的小商贩。敌人把她绑在刑凳上倒悬头颅，问一句不招，就敲一颗牙齿。可直至敌人敲光了她的牙齿，也没能从她口中撬出半句秘密。鬼子把昏死的“李彩霞”扔进一间破库房。她半夜醒来，拼命爬出气窗，游过护城河，又奇迹般地回到队伍。

⑰这是她最后一次改名。李彩霞，也是一位牺牲战友的名字。这个血染的名字，将一直伴随她的人生——那年8月，中国人民终于迎来了抗日战争的胜利。

⑱抗战胜利后，负伤未愈的李彩霞留在家乡从事党的工作。1949年初，战地广播不断传来一波波令人激动的战报：淮海战役大捷，歼敌80万；人民解放军挺进长江一线……那阵子，李彩霞时常露出焦灼神色。直到一天，她在江边遇到了一位勘察地形的部队首长。

⑲原来，当年李彩霞因伤未能北上，便让17岁的儿子代替自己加入北进的队伍。首长告诉她：你家小子做了参谋，正在瑶岗忙着筹划渡江侦察呢。李彩霞内心十分欢喜，她知道，瑶岗就是渡江战役总前委的驻地。

⑳尽管年近半百，李彩霞毅然请缨，率领船队，加入运送某野战军渡江的船队行列。她在炮火弹雨中连续穿梭了十几个来回，直到第二天拂晓，她左腿中弹，才不得不撤下火线。

㉑最后一战，李彩霞表现得依旧勇敢。作为参战模范，她得到了一枚珍贵的奖章。

㉒奖章金光闪烁，映着李彩霞满是风霜的脸。那天夜晚，她穿上军装，撑着拐杖独自去了烈士陵园。看着墓碑上那些熟悉的名字，李彩霞用奖章在坟堆上深深地嵌了一排模印，她仿佛又看到了战友们笑意盈盈的脸。

㉓“姐妹们，渡江战役胜利了！这荣光里都有你们的一份啊！”

㉔松林寂静，只余女英雄低声的呢喃。

㉕天边，有星星闪烁着，像是战友们无声的回答。

（有删改）

材料一：国家卫生健康委员会负责人宣布实施“体重管理年”3年行动，旨在通过建立支持性环境、提升全民体重管理意识和技能，普及健康生活方式，最终改善部分人群体重异常状况。这不仅体现了国家对公众健康的高度重视，也标志着我国肥胖及相关慢性病防控工作进入系统化、精准化新阶段。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成人超重肥胖率超过50%，学龄儿童达19%；根据《2024年世界肥胖报告》，中国超重肥胖率增速居全球前列，成人全球排名第19位，儿童排名第12位。我国肥胖呈现“增速快、年轻化、城乡差距缩小”的独特流行病学特征。肥胖显著增加了医疗成本，加重了医疗卫生体系的负担。

肥胖将增加很多疾病的患病风险，还可能导致一系列社会和心理问题，威胁人口质量提升。长期以来，我们习惯于将超重或肥胖归咎于个人，认为只要“管住嘴、迈开腿”就能解决问题。然而，体重管理不仅是个人责任，更是全社会的责任。

（摘编自《中国新闻周刊》2025年3月24日）

材料二：国家将体重管理纳入行动议程，既是对民生关切的积极回应，也是促进“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变的关键落子。

体重管理，需要科学施策和社会协同。在推进体重管理的行动中，“注重防治结合、提供个性化服务”直指问题要害：肥胖成因复杂，涉及遗传、代谢、心理、环境等多重因素，单一化的减重方案往往收效甚微。引导医疗机构设立体重门诊，正是以专业化服务破解“减肥靠意志”的认知误区。通过营养评估、运动指导、心理干预等个性化方案，让科学减重取代盲目节食，让医学支持对冲健康焦虑，既是对个体差异的尊重，也体现了公共卫生服务的温度。

相比减重，更深层挑战在于如何改善“致胖环境”。现代社会中，高糖高脂食品充斥市场、久坐少动成为日间常态、快餐速食消解原来健康的饮食传统，诸多结构性因素让个体健康选择面临多重困难。因此，体重管理既要“管住人”，更要“改造环境”：食品工业需优化产品配方、城市规划应增加运动空间、职场文化要形成有利健康的作息规律……只有健康生活的土壤足够丰沃，个体减重的努力才不会成为“无源之水”。

当然，对“减重倡议”也要系统认识，避免陷入碎片化迷雾。体重管理不能成为对某种体形的刻板追求，健康之美应有“千姿百态”的注脚。体重管理更不能背离科学指引，将减肥等同于偏激尝试，损伤健康根基。健康的体重不是“秤上的绝对值”，而是身心协调的动态平衡。唯有以科学为尺、以健康为度，才能让减重行动实现质和效的双丰收。

健康是人生之基，更是国之大计。“体重管理年”背后，既有对国民健康的深刻洞察，也蕴含着对健康中国建设的系统谋划。在轻盈的脚步中遇见更有活力的自己，这或许便是“体重管理”最深远的启示。

（摘编自《新华每日电讯》2025年3月18日）

材料三：“肥胖困局”如何破解？多位医疗相关领域专业人士提出了各自见解：

“改善肥胖应强调饮食的均衡适量，减少油脂和糖分摄入。人们早晨起床需要多摄入一些碳水，以应对上午学习工作的脑力和体力消耗，晚上运动后可以多摄入一些蛋白质，有助于长肌肉。”

“青少年肥胖问题的根本症结在于公众尤其是家长对肥胖危害的认知不足。肥胖防控需‘关口前移’，要构建预防为主、防治结合的体系化健康管理机制。”

另外，为提高学生体质健康水平，教育领域也正在行动。如佛山出台了不少“加法”举措，保障学生每天综合体育活动时间不低于2小时。在课程方面，从2025年春季学期起，全市义务教育阶段学校推行每天1节体育课。在课间安排方面，从2025年春季学期起，学校课间时间从10分钟调整至15分钟。各学校要合理策划和编排“体育小课间”内容，通过适度活动、游戏、交流等方式让学生放松休息。同时中小学校每天必须安排不少于30分钟的大课间体育锻炼。

（摘编自《中国青年报》《佛山教育》等）

【甲】

鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。生亦我所欲，所欲有甚于生者，故不为苟得也；死亦我所恶，所恶有甚于死者，故患有所不辟也。如使人之所欲莫甚于生，则凡可以得生者何不用也？使人之所恶莫甚于死者，则凡可以辟患者何不为也？由是则生而有不用也，由是则可以辟患而有不为也。是故所欲有甚于生者，所恶有甚于死者。非独贤者有是心也，人皆有之，贤者能勿丧耳。

一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受；蹴尔而与之，乞人不屑也。万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉！为宫室之美、妻妾之奉、所识穷乏者得我与？乡为身死而不受，今为宫室之美为之；乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之；乡为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之：是亦不可以已乎？此之谓失其本心。

（选自《鱼我所欲也》）

【乙】

疎源，南海人，为郡户曹佐^①。源性廉洁，家贫，饷晏不至，同舍郎饷先至，呼之共食，源辄力辞。源诣督邮张顾。会客谢不与相见源归家耻之寝息不食。母问其故，具对状。母曰：大器晚成，但当勉之。源于是昼夜读书，举孝廉。

后为尚书郎，习练^②故事，为九卿所重。故人有诣源欲通苞苴^③者，源绝不答，临别便与诀。或问其故，曰：“子以言污我，从此与子绝矣。”源居常拱手端坐，为人正直。遇隆寒，拥败絮，震掉战栗，吏献裘，坚却之。从司徒上书言事，忤权贵，废于家。

（选自《广东通志》，有删改）

[注]①户曹佐：西汉时官职名。②习练：熟悉。③苞苴：贿赂。

【丙】

身不得，男儿列，心却比 ， 男儿烈。算平生肝胆，因人常热。俗子胸襟谁识我？英雄末路当磨折。莽红尘何处觅知音？青衫湿！

（节选自秋瑾《满江红》）