相关试卷

—Wow! I am beginning to feel dizzy (头晕目眩的) now.

1. Food: eat healthy food

2. Exercise: run, play balls...

3. Good habits: go to bed early and get up early

…（补充至少一条）

要求：

1.字数80个词左右。

2.短文应包含所有要点，可适当发挥。

3.文中不能出现真实的姓名、地名、校名。

How to keep healthy?

……

In China, schools usually have  10-minute break between classes. Sometimes, students can't go outside for  (safe), which means they might not get enough outdoor time. But this autumn, some cities are changing that.

Beijing, Tianjin, and Qingdao have made breaks 5 minutes  (long) than before to help students get more exercise and fresh air. In Beijing, this hasn't changed the school day much for younger kids, but middle school students finish a bit later.

A school in Qingdao has cool ideas for these longer breaks. Many  (activity) are organized for students during breaks. Several games are introduced to make the breaks more  (enjoy). Also, books and board games (桌面游戏)  (provide) for those who prefer quiet activities. These games are easy  (start) and finish in 15 minutes, and they help students relax and get ready  the next class.

This change is good for students  it makes their school day more fun and healthy. Now, they can have more active breaks and feel better when they go back to study. It's a nice way for schools to  (real) care about students' well-being and make school a better place.

There are plenty of works from different  in the museum.

I have never   in the arts festival, so I feel very excited.

Peter is collecting information for a new book on  .

You should be honest and do not   any excuses.

, and you'll fall in love with these Shaanxi snacks.

Have you watched the movie YOLOdirected by Jia Ling this winter vacation? It is one of the most popular movies during the Spring Festival in 2024 and helped bring Jia's total box office (总票房) to over 8. 8 billion yuan. 

Jia Ling is a famous Chinese actress and filmmaker. She is known for her comedic performances on TV. In her new movie YOLO, she plays the lead role Le Ying, a woman in her thirties who still lives with her parents until one day, she meets a boxing coach (拳击教练) , who just changes her life. 

Jia Ling looks like a quite different person in YOLObecause of a weight loss (减肥) of 50kg. In a recent Weibo post, Jia shared that she had been working hard on the movie for a year. "Actually the movie has nothing to do with weight loss or even boxing but it is about learning to love yourself. " said Jia in her post. 

Slimming down from 100kg to 50kg can't be made during one night. Jia Ling has shown people through her actions that if you can't stand the pain (痛苦) of self-discipline (自律) , you will have to accept the mediocrity (接受平庸) of yourself. And that's why she named the movie with the popular word YOLO. It means you only live once, to encourage (鼓励) people to challenge (挑战) themselves.

Maybe you should sit down before you read this. It's a little scary. Your sitting may be killing you.

Health experts say a US adult now sits about 6.5 hours a day. That is up about an hour a day compared to 2007. The news is even worse for teens. They sit eight hours each day. The information was put out by the National Center for Health Statistics. It has collected the numbers for the past 16 years. It is worried about what it has found.

Research shows that people who are not active can get sick. Their bones get weaker, they burn fewer calories (卡路里), and that probably makes them put on too much weight. They might even get diabetes. They are at risk of high blood pressure and heart problems, too.

Some experts also think sitting too much can influence (影响) how your blood moves through your body and how well your body defeats illnesses. Being active helps in lots of ways. It can make you happier, burn more calories and give you more energy. It can also help you sleep better.

About 60% of people in the US watch at least two hours of TV each day. That number has stayed about the same in recent years.

Computers are the biggest reason for more hours spent sitting. Computer use outside of work or school has gone up for all age groups. Now, 50% of adults spend at least an hour of their free time on the computer each day. That is up from 29% in 2003. About 53% of teens now spend at least an hour of free time on computers. So do 56% of kids. As many as one in four people who use computers use one for three hours or more outside of work and school.

So get up, take some breaks and go outside. You might save your life by doing outdoor activities.