相关试卷

If you don't keep yourself warm enough, you are likely to have an illness in winter. During the winter months, people  (easy) get colds and flu. Many people think they are the same,  they are different. 
Colds can stay with you for up to a week. You will have a running nose, a sore throat, a headache, a cough or a fever. 
Flu is  (serious) than colds. You will have a fever and a headache. Your body will  (hurt) and become weak. This could last for up to four  (week). 
Do you have any way to keep  (you) away from colds or flu? Staying away from people  colds or flu may work. If you are near someone with a cold, try not  (touch) your nose or eyes. Wash your hands carefully, especially after  (clean) your nose. Going out with wet hair can also give you a cold! 
If you catch a cold or flu, go to bed and rest. Doing this will help you get well soon. Drink lots of water. Stay in  warm, well-aired room. If you have a headache, or your muscles  (肌肉) hurt, don't forget to take some medicine.

After exercise, you often want to drink up a glass of cold water. But some people tell you not to do so. Is drinking cold water unhealthy?
Cold water is said to slow down a person's digestion (消化) .  So, the body needs to burn (燃烧) energy to bring the temperature back to normal (正常) . Then less energy is used for digestion.
Think of your digestive system as a burning pot.  Doing this would be dangerous. Similarly, when you drink cold water while eating, it is like adding water to a burning pot. Of course, it isn't that bad. If you really want to drink cold water, you can drink the water with the same temperature as the room's.
Traditional Chinese medicine advises against drinking cold water. .
Scientists are doing more research on this. In the future we can know more about it.

November 9th is National Fire Safety Day in China. What should you do if there is  fire?  (one) of all, get help from your parents or call 119. Don't try to put out a fire by  (you) if the fire is really big. Get out of the room as soon as you can. If there's a lot of smoke in your room, stay close to the floor. It's much  (easy) to breathe there and see things. Use  (stair) during a fire. A lift may stop  (work) at any time. Don't go back for your pet or  (something) else. Animals have a good sense of smell. They often get out  you do. If you can't get out of your room, close the door and put a blanket or a quilt (被子) at the foot of the door. It can stop the smoke  coming in. Open the window and shout for help. If your coat  (catch) fire, remember these words: Stop, drop and roll.

Kate loves soccer. You will never know she has asthma (哮喘) unless you see her using her inhaler (吸入器) . Breathing, as you know, is pretty important when you're1 in the soccer game. The asthma makes it2 for Kate to breathe. So how does Kate do it? 

Kate coughed a lot when she was 8 years old. When the doctor told her she had asthma, Kate did not really know what it3 . But when she learned what it was, she was scared and thought she would not be able to play sports.4 , she didn't have to stop.  

When she is sick, Kate feels like no air will go through or down her5 . She feels like a fish out of6 . She follows the doctor's suggestions.  When she has trouble breathing, she uses her inhaler. She does this even in the middle of a7 game. Because cold air will make her asthma8 , she wears a ski mask.  

The mask9 the air before she breathes it. If she still can't breathe easily, she will stop and10 . "I love soccer and my teammates. They always ask me if I am OK," Kate says.