相关试卷

Many students get ill (生病) easily in autumn. What can we do to keep ourselves healthy? Here are some tips (建议).

Enough healthy food.  Some students don't like to eat breakfast. In fact, they make a big mistake (错误). Breakfast is the most important meal in a day. If you want to be healthy, you should eat less junk food. Vegetables and fruit are delicious and they are healthy. We'd better drink 500 ml milk every day.

 Doing exercise is another way to keep you healthy. So you should do some sports after class. Doing sports can make you strong. You'll have a fine figure (身材) if you do enough exercise.

Enough smiles. Smiling is the best way to make you healthy. Try to find the things that make you laugh and you'll be happy every day. You should be optimistic (乐观的) about life. 

Enough time of rest. Don't stay up! Students usually go to bed at 10 o'clock.  There's a famous saying, "Early to bed and early to rise makes a person healthy, wealthy (富有的) and wise (明智的)." It tells us enough rest is important.

In our school, there are many sports activities. We have a basketball team, a football team, a volleyball team and a badminton team. Students can join these teams according to their interests.

The sports meeting is held every term. It's a big event in our school. Many students take part in different events, such as running, high jump, long jump and ball games.

The school also encourages students to do sports every day. We have a 30-minute break for sports in the morning. During this time, we can do some exercise, like jogging, jumping rope or doing sit-ups.

Doing sports is good for our health. It can make us strong and energetic. It also helps us relax and focus better on our studies.

Nowadays, more and more young people choose traditional exercise ways to keep healthy. 

Playing sports can bring lots of benefits (好处) to children' s health. However, some children don' t enjoy doing sports and may miss these benefits. When you can' t force (强迫) your child to love playing sports, you can work together to create conditions (创造条件) for him or her.

____

Most children who enjoy sports want to be with their friends and have lots of fun. They can' t enjoy playing a sport if they are not having fun. Let your child know that it is good to want to win and to try his or her best to win. But having fun is more important than (比)winning.

Looking into other options(选择)

Some children don' t enjoy team sports because it is not easy to play with others and learn teamwork. If your child doesn' t like team sports, you can try sports like tennis, ping­pong and badminton. If competition (竞争) is a problem for him or her, try sports like swimming, running and riding a bicycle. They are also good for health and can bring lots of fun!

Today, people want to keep healthy through exercise. But some of their ideas are not right.

"Meat is good food before you do exercise because it has much energy." Wrong! You can have some food like potatoes, bread, bananas and so on. But meat is not good food before you do exercise, because the best food should have carbohydrate (碳水化合物).

"The best time to exercise is early in the morning." Wrong! Morning is a good time to exercise, but it may not be good for you. You can also exercise in the afternoon or evening. So there is no fixed (固定的) time for you to exercise.

"You can't drink water when you exercise because it makes you feel tired." Wrong! When you exercise, you must have some water during breaks. And after exercising, you must have much water. If you don't drink enough water, then you may feel tired.

"____" Wrong! You need to give your body a day to have a break (休息). Too much exercise is bad for your health. And remember, don't exercise when you are very tired.

These years, people show all kinds of things on the Internet: good food, nice clothes, wonderful vacations and so on. Now showing the number of steps (脚步) is becoming popular. People find it 1 to be in good health. To keep 2 , many people go to work on foot. 

When they start walking, they open the step counter (计数器) app on their phones to record (记录) how many steps they walk that day. After a day's walk, some people show the 3 on WeChat. This can make them learn from each other and keep 4 .

"This 5 helps me to exercise much and keep a good habit," Miss Liu said. "I can also 6 how to keep healthy with my friends on WeChat. We are in the same group to 7 each other to keep exercising."

Mr. Wu likes to exercise. But in the past he was kind of lazy and didn't want to 8 every day. "After I use the step counter app, everything is 9 . It's great to exercise with my friends. Sometimes there are prizes (奖品) for those who walk more steps. I 10 like it and use it every day," he said.

After going to the middle school, I made a lot of new friends. With their help, I became (outgoing) than before. Some of them are smarter  me. So they often help me with my homework. This really makes me want to study (hard) than before. I hope that I can get (good) grades than last term. 

One of my friends, Linda, is quite (different) from me. She is outgoing and loves singing, but I'm quiet and enjoy reading. She invites me to join the music club. Then, Ipractise singing as hard I can. Sometimes, she gives me advice on how to sing better. It is really (useful). Now, I enjoy singing very much. I can sing clearly than others in the music class. 

After school, we often do some sports and play games together, so I spend(little) time on TV shows than before. I think Ican become stronger and (healthy)in this way. 

Q:?

A: No. Maths is difficult for me, so I think English is  than maths. 

Q:?

A: Yes. She plays  than before because of her hard work. 

Q:?

A:,  . He always tells funny stories to make us laugh. 

Q:?

A:,  . She is good at jumping. 

Q:?

A:, . Tina is taller than Tara.