相关试卷

Hey Tina, 

How are you doing? I'm writing because I have been a bit stressed 1  both at home and at school. 

Things with my family are not great. My parents are2 a lot these days, and it's creating a lot of tension (紧张) at home. It's hard to keep my 3 on anything else when I worry about them. I tried talking to them about it, and while it didn't solve everything, it did help us4 a bit better. 

School is stressful. I have so much homework and so many5 coming up, and I feel like I'm left behind. To finish the homework, I start planning my days better. I write down all my tasks and start with the6 ones. 

It also helps to take breaks and do things I enjoy, like listening to music or going for a walk. 7 things are still a bit hard, I'm learning how to deal with stress better. I have8 that talking about my problems and asking for help are important. Also,9 myself by eating healthily, getting enough sleep, and doing things I enjoy makes a big10 . 

Anyway, I just want to share what's been going on. How are things with you? Write back! 

Yours,

Mike

A strange way to get relaxed has spread to cities across China. That is hugging trees. Young people take comfort (舒服) from it.

Hundreds of people online share their tree-hugging experiences and they say the experiences make them less stressed and worried. In their opinions, it is a way of keeping a close relationship with the natural world. By hugging a tree, some of them feel that the tree is hugging them back.

One woman gave up her job because of too much work pressure. According to her, hugging trees helps her a lot. She totally enjoys herself in hugging trees. "Hugging trees helps me calm down and lets me return to a natural state (状态) . I feel so free and feel the world is so big. I have also become braver than before," she said.

Hugging trees is actually a kind of psychological therapy (心理治疗) and it first came from northern Europe. In northern Finland, there's even a tree-hugging competition every August. A study has also shown that hugging trees can lead people to give off oxytocin (催产素) . Oxytocin is able to create feelings of love and make people less stressed.

While tree-hugging is helpful, there are many points we should pay attention to before we do that.

 what you want to say before you start the speech.

The writer uses simple words to  the meaning of the poem.

We should  this book  that one to find out which is more interesting.

After fighting with his father, Randy ran away from home. One day, he fell ill. Lying alone, he remembered how his father used to take care of him when he was ill.

At that time, he realized he made a big mistake and decided to go back home. When he went near the house, he saw the door of the house was still open, even though it was midnight.

Fearing something unlucky, he quickly ran inside and found his father lying in the yard. As soon as his father saw him, he welcomed him with open arms. Seeing this, tears ran out of Randy's eyes. "The door was open. Did you know I would come?"

The father replied, "The door has never been closed since you left! I used to think that when you return, you might leave home again after seeing the door closed. So I never closed the door even at midnight."

This is truly a situation of Father's love. Out of his love for his children, Father left the door open all the time.

Dealing with emotions can be challenging. 

Last week, I had an argument with my friend. She said something  (hurt) on purpose, leaving me feeling upset and lonely. I shut myself away in my room and I was unable to control my  (angry). My mother noticed and advised me  (apologize). She said, "Put yourself in  (she) shoes." After reflection, I realized both of us had  (fault). I wrote a letter to get my feelings across  (clear). To my surprise, she was  (shock) and apologized sincerely. We  (forgive) each other, cleared  air, and promised to communicate better  future. Lastly, I learned that empathy reduces pressure by half.

There are many things that can make me feel upset. 

One thing is when I forget to bring my homework to school.  my teacher asks me to hand it in, I feel really embarrassed.  I try to remember everything, I sometimes still make this mistake.

Another thing that bothers me is when my little brother plays with my toys without asking. I tell him not to do that, but he doesn't stop  I get angry. I wish he could ask me first  I don't have to get mad at him.

Also, PE class can be stressful. I'm not very good at running, and  the teacher asks us to run fast, I worry about being the last one. 

 I practise running every day after school, I'm still not very fast. I run  I'm out of breath, but I'm still slower than most of my classmates.

To feel better, I often talk to my best friend. Sharing my feelings helps me feel happier  I can enjoy the rest of my day.