相关试卷

What happens if you don't get enough sleep? Randy Gardner, a high 54 school student in the US, wanted to find out. He did an experiment on the effect of sleeplessness for a science project and stayed awake for about 264 hours.

After 24 hours without sleep, Gardner started having trouble reading and watching television. The words and pictures were blurry. By the third day, he was having trouble doing things with his hands. By the fourth day, Gardner was hallucinating (产生幻觉). Over the next few days, Gardner's speech became hard to understand. By the eleventh day, Gardner couldn't pass a counting test. He simply stopped counting in the middle and couldn't remember what he was doing.

When Gardner finally went to bed, he slept for 14 hours and 45 minutes. The second night he slept for twelve hours, the third night he slept for ten and one-half hours, and by the fourth night, he had returned to his usual sleeping time. Even though Gardner became well again quickly, scientists believe going without sleep can be dangerous and say people shouldn't repeat Randy's experiment.

Has anyone stayed awake longer than Gardner? Yes! Maureen Weston from the UK holds the record for staying awake the longest in 1977.She went 18 days and 17 hours without sleep!

During your lifetime, you will likely spend 1/3 or more of your life sleeping. But why? Surprisingly, scientists don't know for sure. Scientists used to think we "turned our brains (大脑) off" when we went to sleep. But now, however, they know our brains are very active when we sleep. Some scientists think we sleep to refresh brain cells. Other scientists think sleep helps the body to grow and feel relaxed. Whatever the reason, we know it's important to get enough sleep.

Yangge is a popular folk dance among the Han people in northern China. It has a long history and lots of interesting stories, filled with rich cultural meanings, and is one of the first national intangible cultural heritage (非物质文化遗产) items in China.

It began a long time ago when farmers were working in the fields. During rice-planting seasons, many farmers, with the help of women and children, would head to the fields. To make the hard work more fun, someone would beat a big drum. As the drums sounded, people sang and worked together, creating a lively and exciting environment. Over time, this activity turned into Yangge dance we see today.

Yangge is a very old tradition in northern Shaanxi. It started a long time ago in the Northern Song Dynasty. At first, it was named "Yang Ge", meaning "the song of spring". During festivals or important celebrations, people of all ages get together in the streets. Dancers wear colorful clothes and big smiles. They move to the lively sound of gongs and drums (锣鼓). Their dancing makes the air full of joy and draws many people to watch.

There are several reasons why Yangge dance is so unusual. Firstly, it is full of energy. The simple and lively dance steps let people show their feelings freely. Secondly, it brings people closer. When people dance Yangge together, they talk and work together. This helps make their community a happy and friendly place. Thirdly, it is a very important part of our culture. Passed down from age to age, it keeps our traditional culture alive.

In modern times, Yangge dance is not only a traditional activity but also a popular form of exercise and pleasure. People often dance it in parks and squares. It shows up in international cultural activities, becoming something that stands for and spreads Chinese culture around the world.

During a recent math exam, I found myself in a situation that tested my honesty.

Math has always been the subject that I'm best at. And this time I was rather sure of myself because I had spent several days preparing for the math exam.

Halfway through, I couldn't work out a really difficult problem. I had practised similar problems, but my mind just went empty. Time was almost up, and I suddenly felt very worried. Just then, I noticed the boy next to me had already solved the problem. And I could see his answer clearly. 

My heart began beating really fast and felt a bit nervous. I thought about copying the answer. It seemed like an easy way out, and I was sure no one would notice.

But suddenly, I remembered what my parents and teachers always told me: Being honest is the most important. Cheating (作弊) might get me a good grade this time, but it wouldn't help me learn or become better. I knew that if I did it, I'd regret later. So, I managed to calm down and chose to be hones I picked up my pencil and started to solve the problem by myself. It took a few minutes, but I finally made it.

When the exam ended, I didn't feel glad just for finishing it. In fact, I truly and really took pride in myself for being honest. Even though I didn't get all the answers correct, I knew I did the right thing. This experience taught me clearly that honesty is far more important than grades. Cheating won't get you far, while being honest will always lead you to the right path!

内容包括，

Are you worried about past mistakes? Did you let your fiends down? Sometimes, we think about these things too much. IT makes (we) feel worked and tired. Cooking can be great help for mental health (心理健康). It makes people feel in control and happy again.

Julia Ohana, a social worker, (mix) her love for cooking with talk therapy(谈话疗法). She believes that the kitchen can start a change in people's lives. The kitchen provides a chance people to find a moment for change," said Ohana.

Talk therapy is like talking to a special fiend. This friend is good at listening. You can share your (feel), thoughts and problems with this friend. Then, he or she can give you advice to help you feel (happy) and more confident, It is a safe and helpful way(solve) problems that are troubling you.

Ohana found that doing sessions (治疗)in the kitchen can make things move faster. "Cooking offers satisfaction as you make(dish)," Ohana added. She uses cooking to help people relax.

She starts by learning about food people like to eat and how they like to cook it. Then, they prepare dishes together.

Ohana thinks it's important thata person is cooking, they pay close attention(注意力) to the process. Like art or music therapy, cooking is about the process, not just the result she thinks that making meals, while being highly focused, is a very special and important experience.

Nezha, a traditional character in Chinese fairy stories, is a symbol of courage and self-belief Hiss tory teaches us that even when we face challenges(挑战), we can win by believing in（他们自己).

Once upon a time, Nezha was born with great powers(力量), but he faced many difficulties. When he was young, he often felt（紧张) about using his powers because he didn't want to hurt anyone. He would（想象) the worst possible situation, which made him even more worried. However. Nezha decided to face his fears and learn to control his' abilities.

One day, Nezha was(独自) by the sea. He was practicing his powers when he accidentally（造成) a large wave(海浪). The wave brought him Ao Bing, the third son of the Dragon King, Nezha fought with Ao Bing and won.

After the battle, Nezha felt that it was a really big（头疼) to control his power, but he didn't give up. He knew he had to become stronger. He made a (决定) to train harder and learn to control his powers better. Nezha believed in his(自己的) abilities and knew that he could save the world. (第二), Nezha's story tells of the importance of self-belief. Nezha sent a（信息)to everyone: no mauler how scared we feel, we can always find the way to deal with the problems. Just like Nezha says, no matter how dangerous the road is. I will face it.

These days, many people feel stressed and worried. Thisaffects(影响) not only our health but also our lives. To lower stress, it's important to understand that different ways work for different people. It all what fits you best.

One useful way to lower stress iswith someone you trust Talking to a friend or family member can help you share your problems and get help. Sometimes, just showing your can make you feel better.

Another useful way is to keep the activates you enjoy. It can be reading a book, going for a walk, or practicing a hobby. These activities can help you relax.

At the age of thirteen, I volunteered at a local hospital in my city. I worked about twenty to thirty1 a week during the winter. Most of the time I spent there was with Mr. Green. He never had any visitors.2 seemed to care about his health.

I spent many days there holding his hand and3 to him. He became my close friend, though he only squeezed (捏) my4 from time to time. Mr. Green was in a coma (昏迷).

I left for a week to vacation with my parents, and when I5 Mr. Green was gone. I didn't have the6 to ask the nurses where he was. I was afraid that they might tell me he had 7 .

Several years later. I was at the bus station when I8 A FAMILIAR(熟悉的) face. I asked him if he was Mr. Green, and if he had been in a coma five years ago. With an9 look on his face, he replied yes wonderingly. I 10 how I knew him and that I had spent many hours talking with him in the hospital. His eyes became wet and he gave me the 11 Hug I had ever received.

He began to tell me how he could hear me talking to him and could12 me holding his hand the whole time. He thought it was an angel who was there with him. He 13 believed that it was my voice and touch that had kept him alive.

14 I haven't seen him ever since, he fills my heart with happiness every day. I know that I made a15 between his life and his death, I will never forget him and what he did for me: he made me an angel.

During the busy school day, students often look forward to their 15-minute break, It's a short time, but it can work in how they feel and how well they learn.

After siting in class for a long time, students' bodies and minds need a break During the 15-minute break, students can move their legs, take a deep breath, and relax. This short break helps them feel fresh.

The 15-minute break is also a great time for students to socialize(社交). It's a chance to catch up with friends, share stories, and laugh together. Making friends and building relationships is a key part of the school experience, and short breaks give them the chance(机会) to do just that.

For some students, the 15-minulc break is a time to prepare for the next class. They might read their notes, put their books, or ask a 1cachcr a quick question. This short period can help them get ready for the next lesson.

Sometimes, the 15-minuto break can make students more creative. Students might come up with new ideas for a school project or write a short poem. It's amazing how a little bit of free time can unlock their imagination.

In the end, the is-minute break is more than just a break in the school day. It's a time to relax, make friends, get ready and refresh. So, the next time you have a break, make the most of it!

Do you think the 15-minute break is important? Why?(不超过20词)

Do you like to have talented partners in your group? Most people believe the best way to build a great team is to get a group of the most talented people. Sports team owners spend millions of dollars on top talented players their money well spent?

Several recent studies tested the role of talent in the sports world. They focused on football, basketball and baseball. The results are different. For football and basketball, adding talented players to a team is a good way when

70%.of the players are top talent, above that percent, the team's performance begins to go down. Interestingly, this isn't the same in baseball. The more stars a team has, the better the performance will be.

What makes it happen? The researchers(研究者) did a survey. In baseball, the performance of a player is less dependent on teammates. They find that when the players depend on each other to much, team performant will go down which hero is too much talent. If a baseball star is for example, trying get a high personal poet. he may take a shot（投篮）himself when it would be better to pass the ball to a teammate. Young children learning to play team sports are often told. "there is no TEAM." However, stars usually do not follow this rule.

Another situation is that when there is a lot of talent on a team some players may work less hard. Just as in a game of tug-of-war(拔河比赛). When one more person joins, everyone else pulls the rope less hard.

Building up a dream team is more difficult than simply having the best talent. An A-team may need a balance-not just A players, but also a few B players.

As space science develops, man has I came more and more about space. Space is- not only amazing but also dangerous. While working in space, spacemen are facing danger as well as success.

Scientists have found out that the radiation (辐射) is the greatest danger to spacemen in space, When spacemen are working in space, they are in danger of the radiation-from the sun and other stars, which is bad for the health.

The harm of the radiation won'' be found until their children even grandchildren are born. Some special medicine may work a little, but no really useful medicine has been found so far.

Space rubbish is also thought to be a great danger to spacemen. It's reported that there were 9,000 man-made things flying in space, About 30% of these are satellites(卫星), 10% are spaceships, and the rest are space rubbish.

An explosion (爆炸) in space in 199 made a cloud of 300,000 space junk pieces, each at least 4mm in size. A small piece of these even knocked a spaceship window and caused some problems.

Scientists are watching and reporting any possible danger all the time. They are working to deal with space rubbish. Although space is really dangerous, it interests many people on the earth. We may even choose to leave the earth and live in space in a few years. How over, to make this possible, we must take steps to improve the space environment and make sure it is safe for people to research and live in.

Some people can join a group of strangers and feel comfortable. And I'm sure Abbey is not one of them "Abbey just moved here from a small town in the mountains," our teacher said. I know you'll all help her feel comfortable!" That day at lunch I saw Abbey sitting there, so I asked my friends," Don't you think we should invite the new girl to sit with us?"

"I think she just wants to keep to herself," said Noah. "I told her a joke and she hardly smiled." "Nobody smiles at your jokes." said Miguel. In the end, we didn't say anything to Abbey.

A few days passed, and Abbey still kept to herself. She always seemed lost in whatever book she was reading during lunchtime.

Then one day, Abbey and I were waiting for the school bus together when I started pouring rain.

"Oh, no!" I shouted, Abbey laughed. "I'm all wet!" We raced under a tree for cover, which helped a little bit.

"As you can see, San Francisco has some strange weather," I said. Aro there surprise winter showers like his in your hometown?"

"Yeah," she answered." But we were in the mountains, so the showers were usually snow."

"It's so cool that you live in the snowy mountains, Ub-oh! Your book gets wet."

 "It's OK.I just finished the last page," she said," These stories are so bard to put down."

"Is that why you keep to yourself these days?"

"Partly." She smiled shyly. "And, it's hard to get used to all the changes in a new place."

It took a little while for Abbey to feel really comfortable in our school and we are friends now. I guess some people like us just need time and encouragement(鼓励).

Teeth health-10 messages for children to learn & share

注意：
1. 文章中必须包含思维导图中的内容要点，参考词汇仅供选择使用；

2. 文中不得出现真实姓名、学校等信息；

3. 词数80左右；文章开头已给出，不计入总词数，供参考使用。

Technology is bringing great changes to our life. ... ...

Taiping Ancient Town is at the confluence(交汇处) of the Gulin River and the Chishui(赤水) River in Sichuan. It is a special town in the (south) part of Sichuan, next to Yunnan and Guizhou. It is(build) on a mountain. And the buildings there are famous Ming and Qing Dynasty styles.

Speaking of Taiping Ancient Town, is natural to mention the famous event "Siduchishui"—In the spring of 1935, after the Zunyi Conference (会议), the Central Red Army(successful) crossed the Chishui River four times. The second and(four) crossings took place at Taiping Ancient Town. The event has left not only a large number of historical interests, also a deep meaning of the red culture. That's why it(interest) so many tourists.

Changzheng (Long March) Street is in the center of the ancient town. It is about five hundred(metre) long, and the buildings are spread out along it. Changzheng and Siduchishui Museum in the town isimportant red education base(基地). Every year, lots of students come to visit it and study the spirits of Long March.