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1、适度维护自己应做到：不过分 ， 保持情绪平稳； ， 既相信自己的能力，也能认识到；他人意见，分析问题时对事不对人。
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2、被别人尊重让我们感到愉快、 ， 价值感。推己及人，别人也希望我们能给他们带来同样的。
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3、相信自己的 ， 不 ， 不是尊重自己的重要表现。
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4、近日，在南京一地铁内，3个消防报警器连续报警，警方调查后发现，是一名小学生破坏引发的。
事发后，警方通过调阅现场监控，发现3个报警器均是被一名身着校服的小学生破坏的。监控显示，这名小朋友经过地铁站，可能是因为好奇，伸手按了按身边的消防报警按钮，随后转身从书包中找到了钢笔，并利用钢笔连续戳坏了2号出口沿路的三处报警器。
考虑到其年龄小，为了不压制孩子特有的好奇天性，地铁警方并未对他进行批评教育，而是联系了该小学生所在的学校，采取进校园的方式为全校学生上了一堂生动的消防安全教育课程。
(1)、假如你是这名小学生，你会怎样反思？(2)、假如你是这名学生的家长，你会怎样反思？(3)、假如你是校方，你会怎样反思？ -
5、把握反思的时机，能达到事半功倍的效果。下列时机把握不当的一项是（ ）。A、月考考赢对手，总结经验 B、正在进行紧张的期末测试时 C、晚上准备休息前 D、晚饭后和父母一起散步时
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6、小芳练习了半个月的钢琴，发现没什么进步，她的做法正确的是（ ）。A、反思一下自己做得对和不对的地方，并加以调整，再继续坚持一段时间 B、直接放弃，不再继续把时间浪费在钢琴上 C、在以后的钢琴练习中，遇到跟以前类似的问题，还同样处理 D、找到问题的原因，但只坚持几天
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7、下列哪些同学善于反思自己？（ ）
①小林这次语文考试的成绩不太理想，试卷发下来后，他马上总结了这一次考试失利的原因。
②小明最近发现好朋友对自己越来越疏远了，他在想到底是自己哪里做得不对呢。
③小东在班级上总是喜欢给同学起难听的外号，大家都不喜欢他，可是他从来都不认为是自己错了。
④小梅的父母都是工人，平时上班很辛苦，可是小梅从来不体谅父母的辛劳，在家里什么家务活都不做，她还总是说妈妈爱我，什么事情都替我安排好了，我只要好好学习就行了。
A、小林、小明 B、小明、小东 C、小明、小梅 D、小林、小梅 -
8、下列能体现反思的名人名言的是（ ）。
①以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——李世民
②三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子
③吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——曾子
④反躬自省是通向美德和上帝的途径。——瓦茨
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①②③④ -
9、下列行为不属于反思的是（ ）。A、丽丽回想自己体育测试不达标，找到了自己的不足 B、李华为明天的辩论比赛做准备 C、赵婷印象最深的是上次面试过程沉着冷静，表述清楚 D、小红在班委竞选中落选了，主动找好朋友了解自己的不足之处
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10、“吾日三省吾身”中有一句：与朋友交而不信乎？其含义是（ ）。A、与朋友交往是不是要言而有信呢？ B、与朋友交往不要相信他吗？ C、与朋友交往不需要书信吗？ D、和朋友交往难道不相信他吗？
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11、以下反思能促进自我完善的一项是（ ）。A、张强今天迟到了，他反思了一下，认为是妈妈没有按时叫他起床导致的 B、新型冠状病毒的出现，人类经过反思后认为蝙蝠是罪魁祸首 C、小雨今天跟妈妈吵架了，他很后悔，觉得自己不应该态度那么不好 D、线上学习开始后，丽丽进行了反思，认为老师看不到自己，不认真学习也没关系
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12、下列哪个典故中的名人不善于反思自己？ （ ）A、负荆请罪的廉颇 B、忍辱苦读书的陈平 C、在课桌上刻“早”字的鲁迅 D、纸上谈兵的赵括
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13、下列关于反思的说法，错误的是（ ）。A、反思可以促进自身能力的发展 B、反思要掌握一定的方法 C、反思可以看到自己的缺点和不足 D、反思可以保证自己一定成功
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14、小明考试结束后，没有及时反思、总结。两星期后，当他想反思的时候，什么也想不起来了。这种情况说明（ ）。A、要把握住反思的内容 B、要把握住反思的时机 C、要把握住反思的流程 D、要把握住反思的结果
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15、“吾日三省吾身”说的是（ ）反思的故事。A、孔子 B、孟子 C、曾子 D、庄子
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16、反思不是每天都能进行的，心情好时才能进行反思。
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17、过去的事已成事实，没有必要反思。
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18、透过反思，能够明确自己的得失，轻装上阵面向未来。
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19、反思无须太长，每日 ， 必有。
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20、在看到别人的成功与失败后，我们也可以对自身健康成长经验或教训。把握 ， 能达到的效果。