相关试卷

要求：1. 说明自学的定义和常见领域；

2. 分析自学的优势（至少 3 点）；

3. 给出有效自学的建议（至少 2 点）；

4. 表达对自学的看法。

A: Hi, Lily! I heard you won first prize in the school English speech contest. Congratulations!

B: Thank you, Tom. I didn't expect to win.

A:  You've been practicing so hard after school every day.

B: Well, I did spend a lot of time preparing. At first, I was nervous about speaking in front of the whole school.

A:  I get nervous before big presentations too.

B: I watched online videos of speech contests to learn how to express myself better. I also asked my English teacher for advice on tone and body language.

A:  It sounds like you tried many strategies.

B: Yes, many times. I even stayed up late practicing pronunciation—some words were really tricky.

A:  I could never do that; I get too tired.

B: The biggest challenge was remembering the whole speech. I wrote down key points on index cards and reviewed them every morning before school.

A: That's smart.  I have a class presentation next month, and I'm worried about it.

B: Sure. I'd be happy to share my notes and even practice with you if you want.

Communication skills are essential for success in school and beyond. While technology has made it easier to connect, face-to-face interactions still play a vital role in building relationships.

Verbal communication involves more than just speaking clearly—it requires listening actively. This means paying attention to the speaker, asking follow-up questions, and avoiding interruptions. A study by the Communication Research Institute found that students who practice active listening are 40% more likely to resolve conflicts and collaborate effectively in group projects.

Nonverbal cues also matter. Body language, eye contact, and facial expressions can convey emotions more powerfully than words. For example, leaning forward and nodding shows interest, while crossing arms may signal defensiveness. Being aware of these cues helps avoid misunderstandings. In fact, research suggests that 55% of communication is nonverbal, while only 7% is based on words themselves.

In written communication—whether emails, essays, or text messages—clarity is key. Avoid slang or vague language, and proofread to catch errors. A well-written message not only conveys information but also shows respect for the recipient. This is especially important in formal contexts, like emails to teachers or job applications.

Technology has introduced new forms of communication, like video calls and social media. While these are convenient, they lack some nonverbal cues, making it easier to misinterpret tone. A 2021 study found that 60% of text messages are misinterpreted in terms of emotional tone. This is why it's important to choose the right channel: a sensitive conversation about grades or feelings may be better in person than over a text.

Practicing communication skills takes time. Role-playing with friends, joining debate clubs, or volunteering in community events can all help improve. The goal is to express oneself honestly while being mindful of others' perspectives. As author Stephen Covey said, "Most people do not listen with the intent to understand; they listen with the intent to reply"—but true communication requires both speaking and listening.

Sleep is often overlooked by busy teenagers, who may stay up late studying or scrolling through social media. But research shows that sleep is crucial for both physical health and academic performance.

During sleep, the brain processes information learned during the day, strengthening memories. This is why students who get enough sleep often perform better on exams than those who cram all night. A study by the American Academy of Pediatrics found that teens who sleep less than 7 hours nightly are twice as likely to struggle with focus and memory.

Sleep also affects mood. Lack of sleep is linked to irritability and anxiety, making it harder to handle stress at school or home. Over time, chronic sleep deprivation can increase the risk of health issues like obesity and weakened immunity. A 2023 study in Teen Health Journal found that teens who slept less than 6 hours were 30% more likely to catch colds than those who slept 8 hours.

So how much sleep do teenagers need? Experts recommend 8-10 hours nightly. To achieve this, establish a consistent bedtime routine: avoid screens an hour before bed (blue light disrupts sleep hormones like melatonin), read a book, or listen to calming music. Creating a comfortable sleep environment—dark, quiet, and cool—also helps.

It's a common myth that teenagers can "catch up" on sleep over the weekend. While extra sleep is better than none, irregular schedules disrupt the body's internal clock, making it harder to wake up on weekdays. This is known as "social jet lag," which can leave teens feeling tired all week.

In short, sleep is not a waste of time but an investment in health and success. As the saying goes: "A good night's sleep is the best way to start the day."

Learning a skill independently—whether it's playing an instrument, coding, or cooking—can be a rewarding journey. Unlike learning in a classroom, self-study requires self-discipline and curiosity. But with the right strategies, anyone can teach themselves effectively.

First, set clear goals. Instead of saying "I want to learn guitar," specify "I will master 10 songs in three months." This makes progress measurable. Second, break the skill into small steps. For example, a beginner in coding might start with basic commands before moving to complex programs. This prevents feeling overwhelmed.

Resources are another key factor. The internet offers plenty of free tutorials, from YouTube videos to online courses like Coursera or Khan Academy. Libraries also have books and DVDs that can supplement digital learning. However, it's important to choose high-quality materials—reading reviews or asking experts for recommendations can help avoid wasting time on ineffective resources. A 2021 survey found that 60% of self-learners struggle because they use low-quality tutorials.

Self-learners often run into frustration when progress slows. This is normal. The key is to stay motivated: track small wins (like nailing a guitar chord or solving a coding problem), reward yourself for milestones (such as buying a new tool after finishing a course), and connect with others who share the same interest. Online communities, for instance, allow learners to ask questions and share achievements. Reddit's r/selflearning forum, with over 2 million members, is a popular place for such exchanges.

Finally, practice deliberately. It's not enough to repeat the same task; focus on weak areas. A pianist, for example, should spend more time on difficult chords rather than just playing familiar pieces. As psychologist Anders Ericsson noted, "Deliberate practice is the key to expertise"—and this applies to self-learners too.

In the end, self-study is about more than acquiring a skill—it's about building confidence and resilience. As one self-taught programmer put it: "The skills I learned matter, but what matters more is realizing I can teach myself anything with patience."

In the digital age, reading has evolved in ways no one could have imagined a century ago. While traditional books remain popular, e-books and audiobooks have gained a large following, especially among teenagers. A survey of 2,000 middle school students found that 65% read both print and digital books, while 20% prefer only e-books. Only 15% stick strictly to physical books.

The reasons behind this shift are varied. E-books are convenient—students can carry hundreds of books on a single device, which is ideal for those who commute long distances to school. Audiobooks, on the other hand, allow multitasking: students can listen while walking, exercising, or doing chores. This flexibility sets them apart from print books, which require full attention.

However, print books have unique advantages. Many students find that reading physical books helps them focus better, as there are no notifications or pop-ups to distract them. "I remember details better when I read print books," said 14-year-old Mia. "Turning pages and writing notes in the margins makes the content stick in my mind."

Educators are divided on the impact of digital reading. Some argue that any form of reading is beneficial, as long as students develop a habit of it. Others worry that screen reading leads to shallow comprehension, as readers tend to scan rather than deeply engage with the text. A 2022 study by the National Reading Association found that students who read primarily on screens scored 15% lower on comprehension tests than those who read print books.

Despite the debate, one thing is clear: the goal is to foster a love for reading. Whether it's a hardcover book, an e-reader, or a podcast, what matters most is that students continue to explore new worlds through words. As author Neil Gaiman once said, "A book is a dream that you hold in your hand"—and that dream can come in many forms.

Last summer, I decided to learn photography. Before that, I  （know）nothing about cameras, but I （be）curious about capturing beautiful moments. I （borrow）five books on photography from the library and （spend）a whole week reading them.

Then I （have a go at）taking photos. At first, I （run into）many problems: my photos （be）either too dark or out of focus. My uncle, who is a professional photographer, （teach）me how to adjust the settings. With his help, I （make）great progress.

By the end of the summer, I （take）over 200 photos. Some of them （show）in our school exhibition last month. Now I  （continue）to practice, and I （hope）to take a photography course next term.

—Next month. The exact date ____ yet.