相关试卷

You have an amazing tool to help you feel better every day. That is your own mind!  T hey can help improve your health. 

Use hopeful words.

If you say nice things like"Today will be fun" or"I can do this", you' ll start seeing more and more good things around you.  If you think everyone is kind, you' ll see they are ready to help you. 

Write down what inspires you.

Just write down your goal（目标）, like"I want to make my community a better place".  And you' ll be on your way to better health. 

Don't forget to laugh every day.

 It also helps take away your worries. Laughing is like magic medicine. It can make you feel lighter and brighter. 

You can even use your mind to help your body stay strong. Before you play sports, tell yourself that you can do them well. This helps your body work better when you really move. 

Remember, your own mind can make your days better. Start using it now, and see how great life can be!

In China, schools are changing with new technology. Big screens（屏幕） take the place of old blackboards, and students use tablets to learn in fun ways. Smart AI programs help students in both cities and villages learn better. 

Ms. Zeng is an English teacher in Guiyang. She uses AI tools in her class. She gives homework on her tablet, and students do it on theirs. AI checks（检查） the work fast and shows which students need help. AI also listens to students' English speaking and gives advice. 

Mr. Huang works at a school in Guizhou. He says AI helps village schools a lot. Good teachers are hard to find there. AI makes city and village schools more equal.

AI even helps with sports! At Tsinghua Primary School, smart tools watch students exercise and count their moves when they wave（挥动）their arms. 

Colleges also use AI, like the Chinese AI helper DeepSeek. Professor Wang says schools should try new technology. Mr. Qian, a university worker, says AI saves time on research. "It finds information fast, like a smart helper, " he explains. 

China's education experts think AI helps education. Next year, China will write a report about AI in schools. Starting in September, Beijing schools will teach AI for 8 hours each year while students in Shenzhen schools will also have AI lessons. This prepares students for future jobs. 

On a March evening, Lily, a computer worker in Shenzhen, saw a poster for a weekend trip to pick wild vegetables. The idea was easy: leave the busy city and enjoy nature in a fun way. 

Early that Saturday, as the sun rose, Lily and her friends set off with small shovels（铲子）， baskets, and even books. At Yangtai Mountain Forest Park, she carefully picked safe-to-eat plants. "When I was little, my grandma did this. Now, I find it relaxing（令人放松的）and a great way to connect with nature, " she said. 

Picking wild vegetables is not new in China, but this spring, more young people are trying it. In the past, mostly older people did it, but now, young adults in easy-to-wear clothes are searching parks with shovels. After picking, they sit down, drink coffee, and enjoy the fresh taste of spring. 

People now think picking wild vegetables is cool after seeing online shares （分享）. On Xiaohongshu, there are over 30, 000 posts about the best places to pick wild vegetables in Shenzhen. Some groups even paid to have experts（专家） teach them how to find the right plants. 

After camping, hiking, and fishing, young people in Shenzhen have found a new relaxing hobby—wild vegetable picking. 

At Lingyun School, the sports day was coming soon. Lily, Tom, Amy, and David were on the class's4×100-meter relay（接力）team. But they argued（争吵） about their1 from the very beginning. 

Lily, the fastest runner, wanted to run the last leg（棒）to be the hero, while Tom thought he must run2 to decide the starting speed. At the same time, Amy kept asking them to practise passing the stick, but nobody listened. 

David kept quiet in the corner, 3 about making mistakes. 

While they were practising, some4 happened. Lily dropped the stick when passing it. Tom didn't run as they planned, so the next runner couldn't5 the stick. They started to argue again and stopped practising. 

Then PE teacher Mr. Zhang came over and said, "To6 the race, we should work together as a team! Teamwork means more than just one person being the best. 7 each other. " After hearing that, they all changed. Amy showed an easy way to pass the stick8 . David suggested that they shouldn't slow down in the middle. Lily changed her mind and ra n the second leg for the team. 

On the race day, they shouted"Go!" for each other. Because of9 passing and harmonious（协调一致的）running, they won second place! When we10 everyone's good points and listen to each other's ideas, we become stronger. True power lies in listening and working together as one. 

—We students really need to protect our eyes. 

—That's right. I left my English book at home this morning. 

—I agree. Reading makes us wise. 

—As our role model, he made great contributions in the field of aerospace. 

—Does it ____ battery? Without electricity, it stops working. 

—Right! Don't forget to turn them off after using water. 

—Many people think they were ____ as they made the first plane. 

—Yes, I can play for a while at weekends, but not too long. 

—I see, Mum. I will keep going until I succeed. 

—As a perfect place to explore, it attracts millions of visitors yearly. 

—To the coast. My sister and I had great fun swimming in the sea. 

—I found it hard to fall asleep because of the noise last night. 

—Yeah. He asked all kinds of questions and often found answers by himself. 

—You' re right. They can't talk, but they are very important to us. 

—That's true. So we all like her. 

Questionnaire

Q1: Do you have fast food?

√A. Often.                  B. Sometimes.                C. Never.

Q2: When do you go to bed at night?

A. At about 10:00.                     B. At about 10:30.                √C. At about 11:30.

Q3: How often do you exercise?

√A. A few times a year.         B. A few times a month.        C. A few times a week.

要求：(1) 分析问卷，找出 Lisa 在饮食、睡眠及锻炼方面不健康的习惯，并提出建议；(2) 词数70左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

Dear Lisa,

From the questionnaire, I found you have some bad living habits. You should change them.

I hope my suggestions can help you a lot.

Yours,

Li Hua