相关试卷

Hello, I'm Lily. Today I'll talk about my healthy and happy life. My favorite animals are elephants. Look! Whose toy elephant is it? Haha, it is  (my). Some animals are  danger, so we must protect them. Don't  (feed) them in the zoo and be kind to animals. 

At school, I follow all the  (rule) and study hard. Rules help us become better people and make our school life better. As a student, our goal is to make progress and we must be  (friend) to one another. 

I exercise regularly (有规律地) to keep fit. At school, I'm in the swimming club. I'm a good  (swim). I go swimming  (two) a week. My friends enjoy  (jog) in the morning, and they say it's their favorite way to work out. Also, my teacher often  (encourage) us to have vegetables and fruit. I have good eating habits. I have  egg and milk every day.

Do you eat lots of fruits and vegetables every day? If you do, you're making a smart choice for your health! But it's also important to eat different kinds of fruits and vegetables. Scientists find that choosing foods of different colors helps us stay healthy. This eating habit is called the "rainbow diet".

Why are colors important? That's because they are from special chemicals (化学物质) in food. These chemicals not only give fruits and vegetables their colors, but they also have different effects. For example, chemicals in carrots give them an orange colour and improve joints (关节) health, while chemicals in red tomatoes help keep our hearts strong.

The most important colour groups are yellow, white, red, orange, purple-blue, and green. Each of them is useful, so we should eat at least one or two fruits or vegetables from each colour group every day.

 ▲ . For breakfast, you could have porridge or milk with strawberries, bananas, and blueberries. That's red, yellow, and purple-blue. For lunch, you could have a salad with lettuce, carrots, purple cabbage, corn, and red peppers. That's green, orange, purple-blue, yellow, and red. Then for dinner, you could have cauliflower (花菜). It's white. In this way, you can eat all the different colour groups in one day.

In short, nature makes it easy for us to stay healthy. Just follow the rainbow diet, and your plate will become both beautiful and healthy. Remember: the more colors you eat, the healthier you'll be!

Every year, tourists visit Hainan for its sandy beaches and blue sea. Recently, there has been a new activity: watching space launches (航天发射).

On 15 November 2024, thousands of visitors went to Wenchang to watch the launch of the Tianzhou-8 cargo spacecraft (天舟八号货运飞船). Two days before the launch, rooms at local hotels had already been full.

"In the past, we were very careful about the launch plans. People could only know them on TV after the launches," said an engineer. But now millions of people can watch every launch. The change shows China's growing capabilities (能力) in space technology. Since 2016, the Wenchang Spacecraft Launch Site has had many important launches.

Space-themed tourism also helps other places. For example, the Jiuquan Satellite Launch Center in Northwest China is a popular tourism place. There are space museums, launch towers and astronauts' flats. Xichang also gets a lot from space-themed tourism. About 2 kilometers away from this center, a small village of Yi people has opened many family hotels. Thanks to the space launches, more and more tourists come to Xichang.

There is a saying, "No sports, no life." Sports are very important to us. Sports help us to stay 1 and get good grades.

Everyone in our class 2 sports. Our favourite 3 is PE. We only have PE 4 a week, but we play sports every day. The most popular sport in our class is basketball. The boys enjoy 5 it, and many of the 6 like it too. Another popular sport is football and there 7 a lot of football fans (球迷) in our class. When the weather is 8 , we often play ping-pong outside. We hardly ever play volleyball because we think it's 9 . We have a basketball team. Our team often has friendship (友谊) matches (比赛) with teams from other schools. When there is a match, many of us go to 10 it. It's very interesting.

—How ____ she was!

—Once a month.

—Oh, dad, he ____ in the kitchen.

—Yes, but he usually ____ books in the evening.

—I am afraid he's out at the moment. Shall I ____ a message?

—OK, I won't, Mum.

—Yes, you may. Good job!

—I think so. We need to be modest (谦虚的) and learn from each other.

—Yes. Last summer, I went to Beijing by myself.

—I'll take ____. They are cheap and beautiful.