相关试卷

健康生活

Do you have a sore throat, a runny nose and a headache? Do you keep coughing and sneezing(打喷嚏)？ If you do, you probably have a cold or the flu, but which one?  .

Colds, which usually last about a week,make the most difference to the nose. They usually cause a runny nose and sneezes. . Sometimes, they result in a headache, coughs and some aching problems.

.People with flu usually get all the problems above. However, they also get a high fever, a dry cough and much worse aches. The problem also lasts much longer.Sometimes you can't get better for at least two weeks.

Flu can be a terrible thing. The old, who are less healthy than most young people,can die from flu. .The injection (注射)is necessary and can truly save them.

Try not to touch your nose or eyes if you have been close to someone who has a cold..If you catch a cold or the flu, go to bed for a while. Doing what we tell you will help you get better. Drink lots of water and stay in a warm, well-ventilated (通风条件好的)room. If you have a headache, take some medicine. And it's a good idea to cover your nose and mouth when you sneeze.

After exercising, the first thing that you want to do is drink up a glass of cold water.When the water travels down your throat, you will f so good. However, you'd better not do so often. Is drinking cold water (real) unhealthy?

Cold water is said to slow down a person's digestion(消化). Having cold water or a cold drink makes your body temperature (low) Cold water causes your blood vessels (血管) to become narrower (更狭窄的). So, the body needs to burn energy to bring your tback to normal. At the same time, less energy is used for digestion.

Think of your digestive system as a burning pot. If someone suddenly poured cold water into this pot, what would h? Doing this is dangerous. Similarly, when you drink cold water while eating, it is like adding water to a burning pot. Of course, it isn't that bad, but it is a good way (explain)why drinking cold water during meals may be a bad idea. Wyou cannot control your urge(冲动) to do so, drinking water at room temperature is a better  (choose).

Traditional Chinese medicine suggests trying to avoid (drink) cold water.And modern studies in Europe point out that drinking cold water causes headaches.Scientists are doing more research on this. Maybe in the future tcan give us more helpful information.

The future is   .

She helps to   her little brother every day.

We must people cutting down trees.

The doctor said he needed to   first.

Please come in and   .The meeting will start soon.