相关试卷

Getting enough sleep is important for everyone. If you don't sleep well at night, you aren't going to study well during the day. Good sleep is also vital for your health. If you don't have a good sleep, you may get ill.

Some people go to sleep easily. Other people can't. A lot of things can help you go to sleep easily and get a good sleep. Doing exercise during the day can help you go to sleep. Walking, running and bike riding are good exercise. You can also play ball games, like basketball, soccer or badminton.

Before you go to bed, you shouldn't drink coffee or eat chocolates. Drinking a cup of warm milk may help you go to sleep. Please take a warm shower before you go to bed. It can also help you relax and fall asleep.

Follow the advice and have a good sleep every day, and you can wake up happily in the morning and keep good health.

Everyone knows that healthy eating habits are important.

Drink lots of water. Drink at least eight glasses of water a day. You may need even more water when you are exercising.

Don't miss breakfast. You can have more energy after eating breakfast.

Eat light lunch every day. If you don't have enough time to have a big meal, take some bread with you for a quick lunch. If you don't have lunch, that will be bad for your health.

 We should eat fruit and vegetables every day. Add a banana to your breakfast, have salad for lunch, and eat some vegetables at dinner. If someone doesn't like to eat vegetables, he or she can eat some fruit instead.

Don't eat dinner late. Your body needs time to digest (消化) most of the food before you rest for eight hours.

Everyone has some hobbies. What's your 1 ? The answer may be different. Many people like to collect different 2 as their hobbies. Some people collect stamps. Some people 3 coins. Some people collect older and better things such as rocks. Most of them are thousands of years old. Rocks cover the whole earth, so it is 4 to find different kinds of rocks. But some are not 5 rocks, like diamonds (钻石) and emeralds(翡翠). There are rocks on land and in the mountains. And there are rocks under the oceans, lakes and rivers.

Sandy likes keeping rocks. She spends all her free time 6 rocks. She also learns about everything about rocks. Sandy and her uncle go hiking together during weekends and holidays. They pick up 7 rocks on their way and add them to their collection. At school, she is interested in showing them to her friends 8 . She thinks rocks are a kind of beauty of the nature. But I like collecting 9 . I collect all kinds of coins in my free time. I started collecting coins when I was 6 years old. I enjoy collecting coins because I can 10 many things from them. For example, I can learn about history and culture from them. Collecting coins is really interesting.

Health always comes first. If we want to live happily, we must have a healthy 1 first. We can only feel energetic when studying and working and live a happy life by keeping2 healthy and strong. It is very important to know that.

How do we stay in good health? Physical exercise is 3 best way of all. We should take part in outdoor sports as soon as possible so that we  4 get closer to nature and enjoy fresh air. The beauty 5 nature will keep us clear-headed. I love sports. I always take an active part in physical exercise and I am in excellent condition. I seldom get ill. I feel energetic even 6 I work a whole day. I shall keep up doing physical exercise 7 longer and do more for our country.

However, as the saying 8 ,"Everything has two sides", and doing sports is without exception (例外).We may hurt other players or ourselves if we 9 careful enough when taking part in sports activities. What's more, too 10 training can do harm to our health. So as long as we are careful enough, doing sports can do us nothing but good.

要求：1.参考提示内容，可适当发挥；

2.语句通顺，意思连贯，书写工整；

3.文中不得出现你的任何真实信息(姓名、校名和地名等)；

4.词数：不少于60词。(开头已给出，但不计入总词数)

Dear David,

I am in the Volunteer Club of my school. Last week, I did many things with other members.

……

Yours,

Li Hua

A: There was a rainstorm last night.

B: Yeah. It was terrible.?

A: I was at home with my family when it suddenly got very dark, and the lights went out. Soon, it began to rain hard.

B:?

A: I was making dumplings with my mother.

B: That's nice.

A:? Were you sleeping?

B: No. I was doing my homework when it came. Have you finished it?

A:. Can you help me with it?

B: No problem. I'm free now.

A:.

B: You' re welcome.

Do you know Guinness Book of World Records (《吉尼斯世界纪录大全》)? It tells us the fastest and the strongest people in sports, the strongest and the shortest people or buildings, the fattest and the thinnest, the best and the worst in the world. All the records in the book are all true.

Are these records boring? Of course not. It is a wonderful book and it has world records for everyday things. For example, the largest picnic blanket (野餐垫) is 1,760 square meters. The heaviest lemon is5,265 kg. The smallest working dog is about 3 pounds, and it is only a little heavier than twelve eggs. There are some funny records as well. A T-shirt was made to set a record. It's about a hundred times bigger than an ordinaryT-shirt and it took almost 11,000 hours to make it by hand. The most people for watching a basketball game is3,589 million for NBA in 1998.

Guinness Book of World Records is so interesting that it is a hit among the best-sellers(畅销书). There are over 100 million copies around the world. If you want to take a look at it, get one and find out those surprising records!

Zhang Fubai, 70, is a follower of sugar painting —— the intangible cultural heritage (非物质文化遗产) in Tianjin. His father  a sugar painter in the past, so he received this business from his father. 

"When I was a  boy, many children often asked my father for sugar paintings," he said. At 9, with his influence, he began to copy the flowers and animals his father painted. He even tried to create sugar paintings by .

In 1966, he finished middle school and became a carpenter (木匠). He didn't decide to  the family business until 1980. In the following years, he spent days seeing small animals in the fields and rivers. The time he spent on watching these things and years of experience as a carpenter helped him improve his many painting.

Zhang is never short of buyers because he has  about 200 sugar painting styles already. If his buyers ask him for something he doesn't know, he will search on the Internet and learn to make.

For now, he is quite worried about passing on the art."Few young people are in learning sugar painting," he said,"I hope they  pay more attention to the intangible heritage."

We  and helped this little dog meet its owner finally.

We wanted to help it, so we made a great  to help find its owner.

It was  us at first and hid behind a big tree.

The little dog lay on the ground and looked very .

A small dog was  its body in the cold wind.

Lewis Carroll was born in 1832. His real name was Charles Lutwidge Dodgson. He is famous for his book Alice's Adventures in Wonderland. He loved to tell stories and he was very creative. Children loved to hear his stories. So he liked to be around children. He was interested in math, drawing and writing poems as well.

On July 4, 1862, Charles went on a picnic with some friends by the Isis River. One of the children on the picnic was a ten-year-old girl named Alice. Alice asked Charles to tell her one of his stories. So he began telling her a story about a young girl named Alice and her adventures underground. The story was attractive (吸引人的). At the end of the story, Alice told Charles that she hoped he would write down Alice's stories for her. Charles promised her that he would try.

Three years later to that very day, Alice received her very own copy of Alice's Adventures in Wonderland. It wasn't the first book that Charles wrote, but it was the first book that he wrote under the name Lewis Carroll. It has been popular for over 150 years. And it still influences the adults as well as children around the world.

Nepal is said to be"the kingdom of snow mountains". Its historical and cultural places of interest are well worth visiting. Besides, it has distinctive geography! The high Mt. Qomolangma and the low Terai Plain make a huge altitude (海拔) drop. Nowhere else on Earth could you find it. So when is the best time to visit Nepal?

The autumn months of October and November are the perfect time to travel to Nepal. During this time, you' ll see bluer and clearer skies. This is the best time for adventure tours.

The temperature begins to drop in December and January. Winter is perfect for visiting Chitwan National Park in the south of Nepal. You will get the chance to see animals like Bengal tigers and elephants there.

During the spring time, from February to April, temperatures slowly go up. The days are longer and are perfect for hiking.

May, however, pushes the temperature a bit higher. The real summer is quickly cut short by the beginning of the monsoon season (雨季). The wind begins to bring in rain showers from mid-June until September. You can experience around 3 to 4 hours of rain every day during this season.