相关试卷
- 2017-2018学年教科版六年级科学上学期期末综合检测卷
- 深圳市罗湖区2016-2017学年四年级抽样性质量检测考试科学试卷
- 深圳市罗湖区2016-2017学年上学期三年级综合素养阳光评价科学
- 深圳市罗湖区2016-2017学年上学期五年级综合素养阳光评价科学
- 深圳市罗湖区2016-2017学年上学期六年级综合素养阳光评价科学
- 教科版科学五年级下册第三单元第六节摆的研究同步训练
- 教科版科学三年级下册第二单元第五课蚕的生命周期同步练习
- 教科版科学六年级下册第一单元第七课用显微镜观察身边的生命世界(三)同步练习
- 教科版科学六年级上册第三单元第四课电磁铁的磁（二）同步练习
- 教科版科学四年级上册第二单元第二节物质在水中是怎样溶解的同步练习
-
1、情绪的产生主要与人体的有关系统是（ ）。A、消化系统 B、呼吸系统 C、神经系统
-
2、下列对身体健康有益的情绪是（ ）。A、长时间的焦虑 B、适当的快乐 C、长时间的愤怒
-
3、下列哪种方式可以帮助改善人际关系，减少冲突?（ ）A、沟通协商 B、逃避 C、忽视
-
4、情绪管理对学习和生活没有帮助。 ( )
-
5、冲突无法通过沟通来解决。 ( )
-
6、健康的情绪管理方式包括运动、倾诉等。 ( )
-
7、“人就像弹簧，压力越大，动力越大。”因此我们受到的压力越大越好。 ( )
-
8、下表是李林制订的健康生活计划表。
健康生活计划表
时间
周六
周日
7：30~8：30
慢跑
跳绳
9：00~10：00
思维训练
英语口语
10：30~11：30
音乐
绘画
12：30~13：30
午睡
午睡
14：00~15：30
围棋
项目化
实践活动
16：00~17：00
乒乓球
18：00~19：00
劳动实践
19：30~20：30
阅读
请根据表格中的信息回答问题。
(1)、关于健康生活计划，下列说法错误的是（ ）。A、计划内容要围绕健康目标进行 B、健康计划要切实可行 C、计划制订后，没有必要严格执行 D、心理健康也属于健康目标(2)、李林的健康生活计划表中有多项体育锻炼，这些运动都需要骨、关节和肌肉的共同参与参加体育锻炼对身体的好处很多，适度参加体育锻炼可以带来的是（ ）。A、肌肉更加强健 B、身体疲惫 C、关节不灵活 D、骨骼磨损(3)、你认为李林的健康生活计划表是否合理?为什么?(4)、健康生活计划需要因人而异吗?请结合身体特征举例说明。 -
9、下列做法有利于健康的是（ ）。A、合理安排每天进餐的次数和时间 B、躲在被窝里玩手机 C、趴着看书
-
10、下列行为中属于健康的生活方式的是（ ）。A、熬夜 B、暴饮暴食 C、定期参加体育锻炼
-
11、下列对身体健康最有益的食物是（ ）。A、蔬菜、水果 B、高脂肪食物 C、高糖饮料
-
12、制订健康生活计划时，应首先（ ）。A、确定健康目标 B、制定详细的计划 C、执行计划
-
13、下列行为中，（ ）属于健康的生活方式。A、怕生病，多吃一些保健产品 B、为了写作业，经常熬夜到12点 C、不挑食，经常锻炼
-
14、下列行为有利于健康成长的是（ ）。A、白天看动画片，等到开学前再完成作业 B、只要保持牙齿清洁，可以多吃甜食 C、多运动、增强体质，抵抗传染病
-
15、制定的健康目标的要求是（ ）。A、目标越大越好 B、目标要有可操作性 C、目标越细化越好
-
16、终生都可以进行的运动是（ ）。A、散步、游泳、慢跑 B、足球 C、登山
-
17、熄灯后，趴在床上看手机对健康没有影响。 ( )
-
18、健康生活计划一旦制订就不能更改。 ( )
-
19、制订健康生活计划需要考虑个人实际情况。 ( )
-
20、健康生活计划的执行需要持之以恒。 ( )