相关试卷

We never stop learning. The most important skill I 1 at school was keeping a routine (惯例). Routines allow us to develop a rhythm (节奏) to our lives, but they also have their 2 . 

It can be easy to get so used to your routine that you don't 3 you're no longer aware of your time. This can stop 4 , which means you start living your life on autopilot (自动驾驶). Doing the same thing week after week can be boring. If you make time to try new things and 5 new interests, you can adjust your routine to better fit your 6 as things change. 

When I first came to college, I was 7 countless times that it's important you develop a routine so you can 8 things important to you. But it's easy to forget the bigger picture. I got so accustomed to the 9 old things that I would often 10 about all of the other fun and exciting 11 college had to offer. 

It wasn't until my junior year that I really started setting time aside to explore things that were 12 to me. I needed to find a 13 between keeping a structured timetable and finding time to be creative and try 14 things. 

Routines are important, yes, but don't forget: it's not the routine that 15 your life. It's only you who can determine how you spend your time, so don't forget to throw something new in there from time to time. Above all else, don't live your life on autopilot. 

If you think you're a pessimist and there's no hope of ever turning it around, then think again! According to mental health experts, it is actually very possible to turn into a glass-half-full kind of person, and here's what you can do to see things in a brighter light. 

  Writing down your ideas of an optimistic tomorrow will make a huge difference when it comes to your overall attitude to life. You may also want to consider a serious challenge you have in life right now, and simply sit back and think about all of the possible positive outcomes. 

Choose to be optimistic. Life is all about choices. You can choose to spend the entire day reading or cleaning. You can make the call you've been thinking about for a while or you can put it off for another day. What's more, you can also choose to be positive or you can choose to simply carry on living as you are.  And then carry on that way for the rest of your life. 

Extend positiveness to others.Making others feel good about themselves can have lasting positive effects on your own life. Never forget to admire your family, friends, and colleagues for the good things which they are doing in their lives, even if they don't directly affect you. 

Recognize your negative thought patterns.It's fine to acknowledge that bad things in life might happen at any time.  Yet being overly negative can seriously ruin your chances of finding happiness in his life. Reframing your awkwardly negative thoughts into more realistic patterns may be the key to helping you maintain optimism. 

Practice gratitude.Spend some time thinking about all of the things you have to be thankful for.  You could even choose to keep diaries, where you can put down anything which makes you smile. If nothing else, take a moment every once in a while to stop, smile and be thankful for the positive things in life. 

A. Form the habit of keeping diaries. 

B. Imagine a positive future. 

C. Ignoring reality isn't the most helpful method either. 

D. Of course, it's also necessary to praise yourself. 

E. It will often provide you with an instant optimism boost. 

F. Being optimistic starts with the decision to be positive. 

G. Take a moment to work out how realistic your thoughts really are. 

The possibility of self-driving robot cars has often seemed like a futurist's dream, years away from coming into reality in the real world. Well, the future is apparently now. The California Department of Motor Vehicles began giving permits in April for companies to test truly self-driving cars on public roads. The state also cleared the way for companies to sell or rent out self-driving cars, and for companies to operate driverless taxi services. California, it should be noted, isn't leading the way here. Companies have been testing their cars in cities across the country. It's hard to predict when driverless cars will be everywhere on our roads. But however long it takes, the technology may change our transportation systems and our cities, for better or for worse, depending on how the transformation is managed. 

While much of the debate so far has been focused on the safety of driverless cars'policymakers should be talking more about how self-driving cars can help reduce traffic jams, cut emissions and offer more convenient and affordable choices to move around. The arrival of driverless cars is a chance to make sure that those cars are environmentally friendly and more shared. 

Do we want to copy or even worsen the traffic of today with driverless cars? Imagine a future where most adults own their self-driving cars. They accept long, slow journeys to and from work on crowded highways because they can work, entertain themselves or sleep on the ride. They take their driverless car to a date and set the empty car to circle the building to avoid paying for parking. Instead of walking a few blocks to pick up a child or the dry cleaning, they send the self-driving minibus. The convenience even leads fewer people to take public transport — an unwelcome side effect researchers have already found in ride-hailing (网约车) services. Policymakers should start thinking now about how to make sure the appearance of driverless cars doesn't worsen the transportation system we have today. The coming technological development presents a chance for cities and states to develop transportation systems designed to move more people, and more affordably. The car of the future is coming. We just have to plan for it. 

We truly are what we eat-and what our ancestors ate. Food has changed who we are and how we developed for hundreds of thousands of years. From processing to preserving to cooking, what humans did and continue to do to food played a big role in shaping our evolution. 

Processed food isn't just a modern invention, created in factories from artificial ingredients. It is as old as humanity itself and may have helped create our species. Processing doesn't necessarily mean adding chemicals-it also includes hitting or slicing(切片) or changing the food in any way before eating. Compared to our ancestors, modern human teeth, jaws and faces have gotten smaller relative to overall skull size because of making food easier to chew, especially from cooking. Processing food also led to a huge gain in leisure time. The less time people spent chewing, the more time they had to develop complex oral language. 

Cooking food was one of the biggest changes in human history. Researchers believe it could have occurred between 1. 8 million and 400,000 years ago, Harvard professor Richard Wrangham said, according to National Geographic. Cooking increases the energy and nutrients we get from food. Without cooking, according to the BBC, an average person would have to eat around 5 kilos of raw food to survive and we'd have to spend most of the day chewing. 

Cooking food also breaks down its cells, so our stomachs need to work less to absorb the nutrients our bodies require. " This," said Professor Peter Wheeler from Liverpool John Moores University, UK, " freed up energy which could then be used to power a larger brain. The increase in brain-size mirrors the reduction in the size of the gut(肠道). " 

Processed food literally shaped us as a species and made us human-the only species on Earth who can cook. 

Born in the Netherlands in 1853, Van Gogh led a simple life in a small town until the age of 16. He then left school and joined a firm of art dealers in the large city of The Hague. He eventually realised that dealing with others' artwork was not his profession. His true love was to become an artist himself. 

He devoted much of his time to learning the fundamentals of drawing. Van Gogh believed that to become a great painter, one must first master the ability to draw. It was only after he was comfortable in this area that he began to use oil paints. That is when he developed a style and talent for colour that made him one of the most respected artists of all time. 

Van Gogh's paintings are amazing representations of his view of the world. The colours jump off the canvas（画布），not only because of their brightness but also because of the brush strokes（笔触）. Van Gogh avoided light， feathery strokes， which would portray（描写）typical subjects. Instead，he used his brush and oils to make layers that built the painting until it was almost three-dimensional. 

Perhaps one of the most memorable examples of Van Gogh's use of colour and brush style is his painting TheStarry Night.The sky swirls（打旋）across the canvas, while the stars shine with unearthly brightness. Each brushstroke creates the image of movement. The Starry Night shows Van Gogh's great ability to create a powerful image with simple subjects. 

Van Gogh spent only the last ten years of his life painting. He is believed to have sold only one of the 900 paintings he created during those years. Yet today Van Gogh is considered one of the greatest artists of all time. His influence is evident; many painters mimic his style and use of colour. His artwork can be found in museums all over the world and is valued in millions of dollars, an evidence for Vincent Van Gogh's talent. 

Weight loss doesn't happen just by turning down dessert. Here, three women share the biggest motivators in their weight-loss journeys and the simple changes they made to actually achieve their health goals. 

Alyssa Greene

The stress of starting college and continuous late nights caused Alyssa Greene to develop an unhealthy relationship with her body. Though she exercised, she didn't pay much attention to her diet and her overall health until she realized a change had to be made. Over the next 2. 5 years, she self-educated about nutrition and learnt what and how much to eat to get the results she wanted. 

Today, Greene has lost 50 pounds and relies on self-discipline as her key motivator. " I do what I want for me, no one else," she says. " For people who have a hard time making a lifestyle change because of family or friends or a significant other, it really boils down to discipline. " 

Tanisha Commodore

For years, Tanisha Commodore left no stone unturned when it came to weight loss strategies. After trying countless workout programmes and weight-loss diets, the desperate influencer began entertaining the idea of going to Mexico for weight-loss surgery when her friend happened to recommend a special diet. Over eight months, Commodore lost 80 pounds. " You didn't put it on overnight, so don't expect to lose it overnight," she notes. 

Denita Elizabeth

At one point, Denita Elizabeth weighed over 250 pounds and couldn't remember what it felt like to be healthy. Having made up her mind to make a change, Elizabeth signed up for a SoulCycle membership. Today she's lost 100 pounds. " Not only had my strength increased, but my whole body composition changed," says Elizabeth. " Remember: you need to develop discipline and commitment for the moments when you don't feel like it. " 

注意：1.词数为80左右；2.可以适当增加细节，以使内容充实、行文连贯。

Dear Tim,

……

Yours,

Li Hua

More than 500 years ago, explorers sailed to the Americas. They (bring) a few four-legged passengers along with them: pigs. Today, there are  (near) six million wild pigs, also known as boars (野猪),  (run) free in the US.

Boars can cause a lot of damage to crops and soccer fields. They eat baby birds and turtle eggs. Every year, they cause $1.5 billion in damage. People do all they could to stop them,  boars keep going strong.

Texas is home to half of the country's boar population. Some  (place) offer hunters $5 for every boar tail they bring in. High-tech means are also used  (fight) against the wild pigs. The latest is a steel (钢) cage hangs off the ground — officials lay a track of tasty corn leading to cage. Special cameras record the boars approaching. Officials watch from afar. At just the right moment, the officials press a button on an app. The cage drops and traps a dozen boars all at once.

But boars are smart. They've learned ways to avoid being  (catch). They know that humans hunt in daylight. Now the animals sleep during the day and eat at night, when it's much  (safe). Until we find a way to outsmart them, boars will keep pigging out on farms and gardens.