相关试卷

 If you have busy weekdays—perhaps with late nights and early alarms—you may enjoy sleeping on your bed for a bit longer on your weekend.

 The research team wanted to find out whether this "catch-up sleep" made a difference to heart health. They looked at sleep data (数据) from almost 91, 000 people in the UK, putting participants (参与者) into four groups based on how much sleep they caught up on during their weekends. People's sleep was measured using special watches, 

The study found that people who got the most catch-up sleep were 19% less likely to have heart problems compared to those who got the least catch-up sleep. Some even got as many as 16 hours of catch-up sleep on the weekend.  These people were 20% less likely to have heart problems.

However, while this study found that catching up on sleep may be good for us,  As James Leiper from the British Heart Foundation said, weekend catch-up sleep can't work the same as a regular good night's rest.

Study problems—help is here

Ask E-tutor

Hi! I'm E-tutor, or Emma. I'm here to help with any study-related problems, whether big or small. Post a message on the forum (论坛) below.

China is rapidly integrating drone (无人机) technology into its medical emergency systems.

North China's Tianjin Municipality launched its first medical drone route (路线)  in late May, marked by a successful simulated (模拟) emergency blood supply test flight. The flight connected a blood station at the Binhai New Area and the Tianjin Medical University Cancer Hospital's Binhai branch. "The drone route creates an emergency blood lifeline for patients in critical conditions," said Shen Jun, vice president of the hospital. Carrying a 5 kg payload (载重), the drone is equipped with a temperature-controlled medical box that allows for temperature, location and flight status monitoring (监控) in real time. Its efficient point-to-point delivery avoids delays caused by road traffic, saving precious time for emergency treatment.

Bolstered (激励) by technology and policy support, Chinese provinces like Zhejiang, Guangdong and Fujian are actively exploring the application of drones in their medical systems, transporting test samples, blood, emergency supplies and medicine, which are crucial for saving critical treatment times. In the city of Zigong, in southwest China's Sichuan Province, drones have become a routine part of medical services. According to the municipal health commission, the city has opened 25 low-altitude routes linking 28 sites for medical transport. As of May 27, drones had completed 5, 270 flights for medical use.

The drones are automated, cloud-controlled models built for urban operations. Cruising at 72km per hour with an 18-km range, they operate 70 percent to 80 percent faster than ground transport. "Usually, it takes at least 30 to 40 minutes from the hospital branch of Bancang to the headquarters by ground transportation. Drones cut this to 11 minutes," said Huang Yuting, transport manager at Zigong First People's Hospital, referring to a case in which a drone delivered a drug for emergency use last August.

Hao Jihui, president of Tianjin Medical University Cancer Hospital, said the low-altitude transport system breaks geographical barriers, enhances emergency response, and significantly improves medical resource efficiency by cutting costs and transportation times. "We'll expand drone applications to enhance cross-regional medical resource allocation (配置) and meet multi-level health service demands," Hao added.

Seven Tips for a Tidy Desk

1 Only keep things you really need on and near your desk.

Use a tray for any papers you have to read. Have a jar for pens and pencils and have a bin near your desk.

2 Don't keep any drinks on your desk.

Go to the kitchen when you want to have a drink or keep a drink on a small table near your desk.

3Reduce the amount of paper that you use.

Try to keep as much information as possible in folders on your computer. Before printing a document, ask yourself, ‘do I really need to read this on paper?'

4 Scan (扫描) your notes.

If you have a lot of paper (magazine articles, notes, worksheets, etc.), make digital versions of them.

5 Use your smartphone to take photos of things you need to remember.

For example, take photos of notes to yourself, the name and address of a place you need to visit or diagrams (图表) you need to study for school.

6 ____.

If you really need to keep small bits of paper, use a noticeboard on the wall. Check it every day and throw old notes in the bin.

7 Clean your desk at the end of every day.

Choose a time to tidy your desk and do it! If you do it every day, it will only take five minutes and you can start each new day with a clean and tidy space.

A: What do you plan to do during the coming holiday?

B: I'm excited to have two weeks off but I haven't decided yet. 

A: I'm going to travel around China. .

B: I'd like to. But where?

A:  The weather there is warm.

B: Great! I have never been there. 

A: Yes. I went there with my parents last year. I enjoyed playing on the beach there.

B: Wow! Sounds great! 

Every day when Mike and Sally play outside, they see a man walking. He walks with a white 1 . He can not see. He is 2 . It always puzzles them. "How can he walk on a busy street?" asks Mike. "It must be very 3 ," says Sally.

The boy and the girl watch as the man walks. He walks slowly. He walks to the traffic light and then4 . When the light turns green, he starts walking again. He does not hit anything as he walks. "It's amazing. And it must be scary too," says Sally. "He knows 5 to go and when to stop as if he could see."

One day, as the blind man was passing by, he heard the children talking. He stopped in front of their house. "Hello kids," he said, "I hear you6 about how I walk."

"Yes we always wonder how you know where to go and when to stop on such a busy street. It is 7 to stay indoors."

The man smiled, "I 8 myself to listen very well. I listen with my ears for every sound when I am out of the house. I use my stick to help me too. When my stick bumps into something, I know it's time to stop and go around it."

The man continued, "Yes, it is safer to stay indoors. But I love to walk. I love the hot sun. I love the smell of flowers. I love to hear the birds 9 . Most of all, I love to get some exercise."

Sally said, "Thank you. We have learned something today. We think you are a 10 man. We can see. We can walk. We will get some exercise, too. You are a good example for us to follow."

As the news on TV reported, a heavy rainstorm was in Alabama. Strong winds1 outside. Everyone in the neighborhood was busy. Ben's dad was putting pieces of wood over the windows while his mom was 2 the flashlights and radio were working. Ben was helping his mom make dinner when the rain began to beat heavily 3 the windows. At night, Ben was so scared that he could not sleep at first with the terrible sound outside. He finally fell asleep when the wind was 4 at around 3:00 a. m. When he woke up, the sun was5 .

—____. I'm coming, Dad.

—Me, too. We have taken another step ____ our space dream.

—It's about ten thousand.

—____ go and have a look?

—____

—How technology has developed!

—Oh, it's ____ usual thing, not ____ big deal.