相关试卷

Years ago, I could not stick to exercising until I bought a CD called I Enjoy Exercise. I listened to it every day. I bought the CD because I wanted to run in a race and hopefully win!

I had promised my 10-year-old son Todd that I would run in a race with him. Unfortunately, however, when that race came about, his left leg was hurt in a car accident. Without him running with me, although I took part in that race, yet I didn't do quite well in it.

While Todd couldn't run together with me because of his injury, he never forgot the promise I made for him. He was always asking me whether I would keep my promise when he recovered in the future. So I decided I was going to train and go all out to win the next race. What I needed was motivation(动力).It happened that one of my friends mentioned the CD which he liked very much, saying that he got a lot from the music in it when feeling down. So I bought it and listened to it while exercising every day.

It was amazing what happened to my thinking as I listened to it daily. I started to think about the repeated words on the CD-"I enjoy exercise". Instead of dreading exercise, I was thinking, "I enjoy exercise."

I found out how important words are that we play in our minds every day. I went from a person who seldom exercised to someone who started to exercise daily. Just think how our lives will improve if we reflect on the motivating words of the famous works. I have found the positive messages have greatly improved my thinking and then changed my life.

How did I do in that race, you might be thinking? I actually won the gold medal in my age group.

According to a recent study in the Journal of Consumer Research, both the size and consumption habits of our eating companions can influence our food intake. And contrary to existing research that says you should avoid eating with heavier people who order large portions（份）, it's the beanpoles with big appetites you really need to avoid.

To test the effect of social influence on eating habits, the researchers conducted two experiments. In the first, 95 undergraduate women were individually invited into a lab to ostensibly（表面上）participate in a study about movie viewership. Before the film began, each woman was asked to help herself to a snack. An actor hired by the researchers grabbed her food first. In her natural state, the actor weighed 105 pounds. But in half the cases she wore a specially designed fat suit which increased her weight to 180 pounds. 

Both the fat and thin versions of the actor took a large amount of food. The participants followed suit, taking more food than they normally would have. However, they took significantly more when the actor was thin. 

For the second test, in one case the thin actor took two pieces of candy from the snack bowls. In the other case, she took 30 pieces. The results were similar to the first test: the participants followed suit but took significantly more candy when the thin actor took 30 pieces. 

The tests show that the social environment is extremely influential when we're making decisions. If this fellow participant is going to eat more, so will I. Call it the "I'll have what she's having" effect. However, we'll adjust the influence. If an overweight person is having a large portion, I'll hold back a bit because I see the results of his eating habits. But if a thin person eats a lot, I'll follow suit. If he can eat much and keep slim, why can't I?

In the mid-1990s, Tom Bissell taught English as a volunteer in Uzbekistan. He left after seven months, physically broken and having lost his mind. A few years later, still attracted to the country, he returned to Uzbekistan to write an article about the disappearance of the Aral Sea. 

His visit, however, ended up involving a lot more than that. Hence this book, Chasing the Sea: Lost Among the Ghosts of Empire in Central Asia, which talks about a road trip from Tashkent to Karakalpakstan, where millions of lives have been destroyed by the slow drying up of the sea. It is the story of an American travelling to a strange land, and of the people he meets on his way: Rustam, his translator, a lovely 24-year-old who picked up his colorful English in California, Oleg and Natasha, his hosts in Tashkent, and a string of foreign aid workers. 

This is a quick look at life in Uzbekistan, made of friendliness and warmth, but also its darker side of society. In Samarkand, Mr Bissell admires the architectural wonders, while on his way to Bukhara he gets a taste of police methods when suspected of drug dealing. In Ferghana, he attends a mountain funeral（葬礼）followed by a strange drinking party. And in Karakalpakstan, he is saddened by the dust storms, diseases and fishing boats stuck miles from the sea. 

Mr Bissell skillfully organizes historical insights and cultural references, making his tale a well-rounded picture of Uzbekistan, seen from Western eyes. His judgment and references are decidedly American, as well as his delicate stomach. As the author explains, this is neither a travel nor a history book, or even a piece of reportage. Whatever it is, the result is a fine and vivid description of the purest of Central Asian traditions. 

POETRY CHALLENGE

Write a poem about how courage, determination, and strength have helped you face challenges in your life. 

Prizes

3 Grand Prizes：Trip to Washington, D.C. for each of three winners, a parent and one other person of the winner's choice. Trip includes round-trip air tickets, hotel stay for two nights, and tours of the National Air and Space Museum and the office of National Geographic World.

6 First Prizes：The book Sky Pioneer：A Photobiography of Amelia Earhart signed by author Corinne Szabo and pilot Linda Finch. 

50 Honorable Mentions：Judges will choose up to 50 honorable mention winners, who will each receive a T-shirt in memory of Earhart's final flight.

Rules

Follow all rules carefully to prevent disqualification. 

■Write a poem using 100 words or fewer. Your poem can be any format, any number of lines. 

■Write by hand or type on a single sheet of paper. You may use both the front and back of the paper. 

■On the same sheet of paper, write or type your name, address, telephone number, and birth date. 

■Mail your entry to us by October 31 this year. 

要点包括：1. 表示欢迎：2. 推荐一个社团：3. 你推荐的原因。

注意：1. 词数80词左右：2. 可适当增加细节, 以使行文连贯。

Dear Mike, 

Yours sincerely, 

Li Hua