相关试卷
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1、将下列食物与其提供的主要营养成分用线连起来。
油麦菜 牛奶 奶油 米饭蛋白质 维生素 淀粉 脂肪
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2、小西早上没有吃早饭，在课间操时因饥饿而感到头晕，此时小西应及时补充蛋白质。( )
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3、每种食物中都只含有一种营养成分，所以为了身体健康，我们要不偏食、不挑食。( )
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4、 妈妈在厨房做饭，小西在客厅里突然闻到一股烧焦羽毛的气味。小西好奇地问妈妈锅里煮的是什么，妈妈让他猜一猜。根据这种气味，锅里的食物最可能是( )。A、猪肉 B、面条 C、冬瓜
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5、小西观察妈妈买回来的猪肉(如图所示)，发现它分成三层：第一层是较硬的猪皮，第二层是白色的肥肉，第三层是红色的瘦肉。其中，脂肪含量最丰富的是( )。
A、猪皮 B、白色的肥肉 C、红色的瘦肉 -
6、妈妈买了冬瓜和猪肉，小西对冬瓜中的营养成分很好奇，于是进行了实验，实验记录如表所示。下列分析中，正确的是( )。
检测食物
加入碘酒
用力在纸上按压
冬瓜
表面液体呈棕黄色
出现水印，过一会儿消失
A、冬瓜含有淀粉 B、冬瓜含有脂肪 C、冬瓜含有水分 -
7、 将下列三种食物分别在纸上进行涂抹，留下的痕迹与食用油的油迹最接近的是( )。A、花生
B、梨
C、馒头
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8、小北最近经常牙龈出血，医生建议他多吃富含维生素的食物。你觉得小北应该多吃( )。A、鱼类和蛋类 B、米饭和馒头 C、新鲜的蔬菜和水果
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9、小北不爱吃蔬菜，可能会导致小北的身体缺乏( )。A、蛋白质 B、淀粉 C、维生素
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10、 食物中的营养通常分为、、、、无机盐和水。
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11、 阅读材料，请回答下列问题。
中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。数据显示，6~17周岁的青少年儿童睡眠时长不足8小时的占比达到62.9%，13~17周岁的青少年睡眠时长不足8小时的占比高达81.2%。造成睡眠不足的原因有很多，比如环境因素、不良饮食习惯的影响、精神紧张、压力大、不按时睡觉、电子产品的使用等。
调查显示，良好的环境、放松的心情、稳定的情绪等都可以帮助入眠。睡前一小时尽量不接触电子产品，可以使我们养成良好的睡眠习惯。而合适的床褥、枕头、隔音和遮光设备成为大家选择的主要助眠产品。
(1)、小学生每天的睡眠时间应为( )小时。A、4~6 B、8~12 C、14~16 D、18~20(2)、从阅读材料看，睡眠不足不会影响( )。A、情绪 B、记忆力 C、神经系统 D、卫生习惯(3)、从资料中可以看出，过大的压力也会使睡眠出现障碍。当感到较大的压力时，下列处理方式中，不正确的是( )。A、合理安排体育锻炼 B、调整心态，保持愉悦的心情 C、找老师或同学倾诉 D、自暴自弃，暴饮暴食(4)、根据你的实际经验，说说睡眠时间与学习效率的关系。 -
12、睡眠时间越长越有利于身体健康。( )
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13、小组在发放问卷时，有同学漏填了“睡眠不足的原因”这一项，正确的处理方式是( )。A、直接忽略这份问卷 B、找这名同学补填信息 C、随便填一个原因
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14、 我们在制订睡眠调查计划时，第一步应该做的是( )。A、设计调查问卷 B、分析选题的意义 C、整理调查数据
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15、小丽说：“我每天睡够9小时，但白天还是很困。”原因可能是( )。A、睡眠质量差，比如多梦易醒 B、睡太久反而更困 C、身体天生容易疲劳
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16、合理睡眠有利于保护脑，恢复脑力。在睡眠状态下，脑的耗氧量会( )。A、减少 B、增加 C、一样多
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17、小西最近上课经常走神、记不住单词，医生说可能和睡眠有关。长期睡眠不足会影响大脑休息，造成力、力下降，从而影响学习效果。
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18、负荆请罪阅读材料，请回答问题。
蔺相如在渑池会上又立了功。赵王封蔺相如为上卿，职位比廉颇高。
廉颇很不服气，他对别人说：“我廉颇攻无不克，战无不胜，立下了许多大功。蔺相如有什么能耐，就靠一张嘴，反而爬到我头上去了。我碰见他，要让他下不了台！”这话传到蔺相如耳朵里，蔺相如就请病假不上朝，免得跟廉颇见面。
有一天，蔺相如坐车出去，远远看见廉颇骑着马过来了，他赶紧叫车夫把车往回赶……
后来廉颇知道了蔺相如是为了国家的利益才处处退让。廉颇感到很惭愧，就脱了上衣，背着荆条，向蔺相如请罪。蔺相如原谅了廉颇，他们俩成了好朋友，同心协力保卫赵国。
(1)、结合材料分析蔺相如是如何处理冲突的。(2)、如果你的同学不小心将你的杯子摔坏了，而且这个杯子是妈妈送给你的生日礼物，你会怎么做? -
19、压力只有坏处，没有好处，最好任何事情都不要有压力。( )
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20、马上要参加学校的演讲比赛了，小西感觉压力很大。下列关于减小压力的方法，不合适的是( )。A、放学后去操场上跑几圈 B、向老师和家人倾诉，谈心交流 C、去游戏厅打游戏，转移注意力 D、晚上睡前洗个热水澡，听听轻音乐